Allontanarsi da qualcuno che si ama: come e quando farlo?

Allontanarsi da una persona che si ama è probabilmente la cosa più difficile da fare, anche se potrebbe non sembrare così.

Quando si parla di rotture e della fine di una relazione, ci si concentra sempre sulla persona lasciata.

Tutti si preoccupano di come si sente questa persona e del suo dolore emotivo, dando per scontato che andarsene sia un gioco da ragazzi.

Lasciare qualcuno e interrompere la relazione è la cosa più semplice che si possa fare, giusto? Beh, non sempre.

Tutti danno per scontato che la persona che compie questo passo non abbia emozioni e non provi dolore. Altrimenti non lo farebbe, no?

Ma la situazione è completamente diversa se si è allontanarsi da parte di qualcuno che amate.

Quindi, come si fa a sapere è tempo di andare avantianche se il vostro cuore vi dice di restare? E soprattutto... come si fa effettivamente?

Se continuate a leggere, troverete tutte le risposte alle vostre domande e molto altro ancora.

Come si fa a sapere quando è il momento di allontanarsi da una persona che si ama?

Non importa quanto amiate un'altra persona, se non vi ricambia o semplicemente non vi tratta come meritate, è un motivo più che sufficiente per voltarle le spalle.

Inoltre, se il vostro istinto vi dice di allontanarvi da qualcuno, ascoltatelo: sa di cosa parla.

I cattivi superano i buoni

La vostra relazione dovrebbe rendervi felici. Non vi mentirò: questo non significa che sarà tutto rose e fiori.

Non importa se stiamo parlando di una relazione sentimentale o di un rapporto con un amico o un familiare: ci saranno sempre degli alti e bassi. È così che funziona la vita.

Ma il problema sorge se i cali sono più frequenti degli alti. E non sto parlando di una fase temporanea.

Non si tratta di un periodo difficile che voi e il vostro partner lottate per superare, perché tutti ne abbiamo. Ora, questa è diventata la realtà della vostra relazione.

L'altra persona non vi fa ridere o sorridere, ma vi fa piangere. Non siete impazienti di vederla perché sapete che vi aspetta una battaglia.

Il vostro partner dovrebbe trasmettervi energia positiva. Invece, vi abbattono l'umore e oscurano il vostro spirito.

Dovrebbero essere loro a spingervi in avanti. Invece, continuano a trattenervi.

Molte di queste cose vi suonano familiari? Se la risposta è sì, cosa ci fai ancora in questo relazione tossica?

Se la cosa vi sta causando più stress che relax, mi dispiace ma andare avanti è l'unica opzione che avete. Sempre che non vogliate passare il resto della vostra vita a sentirvi infelici.

So che avete paura. Questa è la tua zona di comfort e sai già come affrontare questo tipo di dolore.

Siete convinti che andarvene farà ancora più male. Ma fidatevi di me: questo dolore sarà solo temporaneo.

A lungo termine, vi sentirete come se aveste perso un pesante fardello (perché è esattamente ciò che questa relazione rappresenta per voi).

Non avete un futuro insieme

A volte, le cose sono destinato a fallirequanto voi volete che abbiano successo. Se voi e il vostro partner avete nessun futuro insieme, le cose non funzioneranno mainonostante tutto l'amore che si può provare.

So che è proprio questo a rendere il vostro amore ancora più interessante. In fondo, sapete che questa relazione non è possibile ed è questo che rende l'attrazione così fatale.

Ma prima o poi dovrete guardare la verità negli occhi. Dovrete smettete di perdere altro tempo prezioso della vostra vita e chiudere la faccenda.

Bene, perché quel momento non può essere adesso? Se vedete che qualcosa è la ricetta per un disastro, cosa c'è da aspettare prima di separarsi da questa persona?

Invece di rimandare l'inevitabile, fare un taglio netto. Invece di cercare scuse per restare, andate via e non guardate mai indietro.

Fidati di me... non si può cambiare il risultato. Non so se si tratta di un amore proibito, se si tratta di qualcuno con cui hai priorità di vita diverse o se semplicemente non sarai mai amato come meritavi.

In ogni caso, il punto è più o meno lo stesso. E il risultato finale sarà lo stesso.

Sì, la verità è che bisogna vivere nel momento presente. Ma è giunto il momento di iniziate a pensare al vostro futuro anche.

Nel profondo, sapete che è arrivato il momento

A volte, la vostra intuizione è più forte di qualsiasi altra cosa. Ci sono momenti in cui si desidera davvero restare accanto a qualcuno, ma nel profondo si sa di essere bloccati in una relazione tossica.

Forse qualcosa vi sta dicendo che la vostra storia d'amore apparentemente perfetta sta per diventare abusiva, che il vostro partner non è quello che vuole far credere al mondo o semplicemente che non sarete felici insieme.

Non si ha una spiegazione logica per questo, ma è come se una piccola voce sta urlando forte che dovreste scappare. Da un lato, si ama questa persona alla follia, ma allo stesso tempo si ha un impulso incontrollabile di sfuggire a questa relazione.

Sembra strano, lo so. Ma se è qualcosa che avete sperimentato ultimamente, sapete esattamente di cosa sto parlando.

In questo caso, permettetemi di darvi un consiglio: non ignorare mai il proprio intuito. Esiste per un motivo.

È possibile che il vostro subconscio si accorge di alcuni bandiere rosse per cui siete deliberatamente ciechi e sordi. Non si tratta di falsi allarmi: state rilevando un avviso a cui dovreste prestare molta attenzione.

Non sto dicendo che dovete scappare al primo segnale di allarme. Ma se questo continua a succedere e, allo stesso tempo, state mentendo a voi stessi che potete far funzionare la vostra relazione, è ora di andarvene.

Non siete rispettati

A prescindere da ciò che l'altra persona può dirvi, non esiste amore romantico senza rispetto. Anzi, c'è nessun amore in generale dove c'è nessun rispetto.

Queste due cose vanno di pari passo. Se non si è rispettati, non si è nemmeno amati.

E cosa vi serve di più per lasciare questa relazione tossica? È ora che vi facciate valere e che la smettiate.

Forse il vostro partner è infedele. Forse cercano di controllarvi. Forse non apprezzano tutto ciò che fate per la vostra relazione. Forse vi trattano come una persona sottomessa.

Gli esempi e le possibilità sono infiniti. Ma ogni esperto di relazioni vi dirà la stessa cosa: La mancanza di rispetto è una delle bandiere rosse da non ignorare..

Ricordate ciò che meritate. Aprite gli occhi e capite che questo non è un relazione sana Dovresti dedicare un minuto in più.

Il tuo amore non è corrisposto

Ci siamo passati tutti. Siamo stati innamorati dei nostri migliori amici, colleghi o persone che non ci prendono sul serio.

Amare qualcuno che non vi ricambia non è una vergogna. Sono cose che succedono, soprattutto se l'altra persona vi ha illuso.

Probabilmente vi stanno dando false speranze. Non vi hanno mai detto di amarvi davvero, ma continuano a mandarvi segnali contrastanti che vi lasciano confusi.

Un giorno si comportano come se fossero a un passo dal mettersi in regola. Ti mandano segnali sono innamorati con voi e pensate di aver finalmente raggiunto il vostro obiettivo.

Ma poi, quando vedono che siete di nuovo pazzi per loro, cambiano la loro storia e tornano a ignorarvi.

Fidatevi di me: questo ragazzo o questa ragazza non ti amano e non ti ameranno mai. Si godono le attenzioni che ricevono da voi e questo è tutto.

Ma potete anche avere una relazione sentimentale con una persona che non vi ama. Questa opzione è molto più dolorosa.

Stanno con voi perché hanno paura di cambiare o perché sanno di non poter trovare nessuno di meglio. In ogni caso, il punto è che i loro modelli di comportamento vi mostrano chiaramente quanto non gliene importi nulla.

Tu non dovrebbe stare accanto a qualcuno che non la ricambia.non importa quanto li amiate. Il vostro amore non è sufficiente a compensare la loro indifferenza.

Odio doverlo dire, ma non c'è nulla che si possa fare qui, se non andarsene. Non perdete altri minuti della vostra vita in attesa di un miracolo che non avverrà mai.

Avete bisogno di una relazione vera, in cui sarete amati e coccolati come meritate. Ma non potrai mai trovarla finché resterai bloccata in questa infelicità.

La fiducia viene violata

Oltre all'amore e al rispetto, ci sono altre basi di una relazione sana. Uno di questi è la fiducia.

Se il la fiducia si incrina in modo irreparabilesarà difficile far funzionare la relazione. Non dico che sia impossibile, ma è sicuramente uno dei motivi per allontanarsi.

Cosa farete se non potete ricostruirlo? Passerete il resto della vostra vita accanto a qualcuno di cui non potete fidarvi? Assolutamente no, perché sarebbe un suicidio spirituale.

Se si rimane, i dubbi diventeranno il vostro fedele compagno. Metterete in dubbio ogni parola che esce dalla bocca del vostro partner e alla fine questi sospetti vi mangeranno vivi.

Lo volete per voi? Scommetto di no.

Lo stesso vale in entrambi i casi. Se la vostra dolce metà non si fida di voi anche se non avete fatto nulla per farglielo pensare, non c'è molto da fare se non fare le valigie.

Prima o poi queste tensioni saranno la vostra fine.

Non siete compatibili

Vi è mai capitato di trovarvi in una situazione in cui un ragazzo o una ragazza vi ha sconvolto ma entrambi sapete di non essere tagliati l'uno per l'altro. Siete diversi, non volete le stesse cose nella vita e siete entrambi troppo testardi per cambiare strada.

Per voi il compromesso è solo una parola del dizionario. Entrambi rimanete fermi sui vostri atteggiamenti e non c'è possibilità di incontrarsi a metà strada.

Ma la cosa peggiore è che... non c'è speranza che la situazione possa cambiare in futuro. Sei semplicemente non compatibile.

Potrebbe essere vero amore, ma purtroppo, rottura è l'unica opzione ragionevole.

Dimenticate la passione per un momento. Dimenticate i fuochi d'artificio e le farfalle.

Siamo realisti: avete la possibilità di lavorare insieme? Non sto dicendo che questo non sia vero amore, ma credetemi: rimanere in questa relazione ha più probabilità di portarvi a un cuore spezzato che a lasciarvi in tempo.

Siete rimasti per le ragioni sbagliate

Hai difficoltà a essere soli. Avete il terrore di non trovare mai l'amore. Volete stare con i vostri migliori amici e avere anche un partner romantico. Pensate di morire da soli.

Suona familiare, vero? Potrei continuare all'infinito. Questi sono tutti i motivi per cui le persone rimangono in relazioni sbagliate.

Se avete pensato a allontanarsi da una persona che amate da tempo, ma che avete continuato a frequentare per i motivi sbagliati: smettetela di farlo!

Non mi interessa se avete avuto una storia insieme. Non mi interessa cosa diranno i vostri migliori amici e i membri della vostra famiglia.

Non mi interessa se questa persona è il vostro porto sicuro. Non mi interessa se è la tua zona di comfort e se sei terrorizzato dall'idea di fare un passo verso l'ignoto.

Non mi interessano tutti i motivi sbagliati per cui non avete ancora fatto le valigie. E nemmeno tu dovresti.

Come ci si allontana da una persona che si ama?

Non si può lasciare una persona cara in un batter d'occhio. È un processo che comprende l'elaborazione del lutto, la messa sul piatto della bilancia, la riconquista del senso di autostima e infine il raggiungimento della felicità.

Se vi chiedete come allontanarvi dalla persona che amate, leggete questo guida passo-passo che vi aiuterà a fare le cose con le minori conseguenze emotive.

Fare un elenco di motivi

Per cominciare, vediamo includere un po' di buon senso in tutto questo. Non sto dicendo che dovrete ignorare completamente le vostre emozioni, ma non possono nemmeno essere l'unica cosa che decide per voi.

Il primo passo è quello di fare un elenco di motivi a favore e contro l'abbandono. Siate il più realistici possibile e mettete tutto su una scala.

Mettete nella lista anche l'amore. Ma se vi state chiedendo come allontanarsi e l'amore romantico che provate è l'unica cosa positiva della vostra lista, tutto è più che chiaro.

D'altra parte, se la persona amata non vi rispetta, continua a danneggiare la vostra salute mentale o è un idiota egoista che pensa solo ai propri bisogni, senza prestare attenzione a voi... non c'è alcun dubbio su ciò che si dovrebbe fare.

La cosa migliore è scrivere questo elenco su un foglio di carta. Questo è il modo per vedere letteralmente tutte le differenze tra i pro e i contro.

Non abbiate fretta di fare qualcosa. Prendetevi un po' di tempo per capire come stanno le cose e vedrete che spunteranno nuove voci sulla vostra lista.

Ricordate che l'amore non basta

Non basta che tu ami qualcuno e che lui ti ricambi. So che il mondo sarebbe un posto molto migliore se l'amore è l'unica cosa che conta Ma, ehi, questa non è una favola o una commedia romantica: qui stiamo parlando della vita reale.

Se non avete obiettivi simili a breve e lungo termine, se non apprezzano i vostri sforzi e sacrifici e se vi trascurano emotivamente, tutto il resto è vano.

Questo vale soprattutto in caso di infedeltà o abusi. Il vostro partner potrebbe anche giurarvi amore eterno ma se le loro azioni non corrispondono alle loro parole, cos'altro si può fare oltre ad andarsene?

Siete adulti e non ha più senso fingere di vivere su una nona nuvola, soprattutto se vi trovate nel bel mezzo dell'inferno.

Per cambiare, lasciatevi guidare dalla ragione. Accendete il cervello e vi indicherà la strada giusta.

Mettete voi stessi al primo posto

A volte si ama il proprio partner fino alle ossa ma si sa che è ora di iniziare a volersi più bene.

Siete ben consapevoli dell'intensità delle emozioni che provate per loro, ma dovete semplicemente scegliere voi stessi al posto di quella persona.

E l'unico modo per farlo è allontanarsi dalla persona che vi sta rendendo la vita più difficile, nonostante tutto l'amore che potrebbe esserci tra voi due.

Arriva un momento in cui si ha l'impressione di perdere la propria sanità mentale con qualcuno. Vi accorgete che state perdendo il controllo di voi stessi a causa di quella persona.

E, soprattutto, vedete che perderete voi stessi se resterete al fianco di questa persona.

Beh, è ora che tu scegliere se stessi piuttosto che la persona che si ama e di pensare al proprio benessere. Solo così si può prendere la decisione giusta.

Sì, l'amore romantico è importante. Ma credetemi, l'amore per se stessi è ancora più importante. Se vi rendete conto che mettere se stessi e la propria felicità nella primo postoCapirete che rimanere accanto a qualcuno che vi sta spezzando il cuore non è nemmeno un'opzione.

Mantenere la propria decisione

Prendere questa decisione sarà una delle cose più difficili che vi capiterà di fare - non voglio indorare la pillola. Ma una volta presa, non potrete più tornare indietro.

Devi attenersi ad esso nei giorni buoni e in quelli cattivi. E sì, ci saranno giorni difficili. Ma siete abbastanza forti da sopravvivere.

Non otterrete nulla allontanandovi da una persona che amate per poi tornare da lei quando iniziate a sentirne la mancanza.

Prima di tutto, non vi prenderanno sul serio. Penseranno di poter continuare a giocare con voi come vogliono.

Dopo tutto, il tuo ritorno ha dato loro il via libera per continuare a trattarti come spazzatura. Sei tornato, vero? Allora vuol dire che ti va benissimo che le cose siano andate come sono andate.

Ma ciò che è ancora più importante è che farete un passo avanti e due indietro. Non sarete al punto di partenza, ma nella posizione peggiore di prima.

Quindi, invece di arrendersi, continuare a camminare attraverso la tempesta.

La luce alla fine del tunnel è vicina e il vostro arcobaleno vi aspetta dall'altra parte. Devi solo attraversarlo, per quanto possa essere doloroso.

Non contattate nessuno

Sapete come si dice: Lontano dagli occhi, lontano dal cuore. Ebbene, c'è molto di vero in questo detto.

Sapendo questo, capirete perché è necessario tagliare tutti i legami possibili con il tuo ex. Non ci si può aspettare di dimenticare il proprio ex se si permette loro di restare.

Non chiamateli quando vi sentite giù. Niente messaggi quando vi mancano. Non si possono seguire i loro profili sui social media e apprezzare i loro post. Non chiedere agli amici comuni dove si trovano.

Ora che avete trovato il coraggio di cacciare questa persona tossica dalla vostra vita, è arrivato il momento di buttateli fuori anche dal vostro cuore.

L'unico modo per farlo davvero è applicare il regola del divieto di contatto. Credetemi, ogni comunicazione con loro (o su di loro) non farà altro che riaprire le ferite che hanno appena iniziato a guarire.

Lavorare su se stessi

Quante energie avete speso per una persona che non ne valeva la pena? Quanto tempo avete sprecato per inseguirla?

Ora, si Riorientate tutti questi sforzi verso la persona più importante della vostra vita: voi stessi.. Tenetevi occupati e lavorate per diventare la migliore versione possibile di voi stessi.

Prima di tutto, avrete meno tempo per pensare a chi vi siete lasciati alle spalle. Se iniziate a lavorare sui vostri obiettivi in questo modo, prima di accorgervene dimenticherete che sono mai esistiti.

Inoltre, tutto questo aumentare l'autostima. Una volta che finalmente realizzare la propria autostima e quando sarete orgogliosi di tutto ciò che avete realizzato, vi chiederete perché non avete deciso di partire prima.

Permettete a voi stessi di elaborare il lutto...

E' perfettamente naturale sentirsi male dopo allontanarsi da parte di qualcuno che amate. È normale sentire la mancanza della persona a cui si teneva tanto.

Quindi, non reprimete le vostre emozioni. Non comportatevi come se tutto fosse in ordine quando in realtà state cadendo a pezzi.

So che state cercando di fuggire dal dolore, ma non è questo il modo per farlo. Invece, la prima fase è Permettere a se stessi di elaborare il lutto.

Se avete voglia di piangere... piangere. Se avete voglia di passare un'intera giornata in pigiama, leggendo tristi citazioni d'amore e guardando smielate commedie romantiche, è esattamente quello che dovreste fare.

... ma non perdete la speranza

Tuttavia, questo non significa che dobbiate lasciare che il vostro dolore vi definisca.. Questo non vi porterà da nessuna parte. Non trasformate la vostra relazione fallita in un tempio e non idealizzatela.

Soprattutto: non perdete mai la speranza che uno di questi giorni inizierete a sentirvi meglio. Perché ci riuscirete davvero.

Ricorda: Dopo la pioggia, arriva il sole. Vi prometto che troverete il tipo di amore che meritate, dovete solo avere fede.

Non è la fine del mondo, anche se può sembrare così. Non siete poco amabili e non avete perso la capacità di amare gli altri.

Chiedere supporto

Infine, non ci si deve vergognare di chiedere aiuto. State attraversando un periodo doloroso e avete il cuore spezzato. Inoltre, a un certo livello, sei consapevole che la tua decisione lo ha spezzato.

Non è strano sentirsi sopraffatti da tutto questo. Se non volete aiuto professionale, almeno rivolgetevi ai vostri amici e chiedete il loro sostegno.

Informateli di tutto quello che sta succedendo e chiedete loro di essere presenti. Fidatevi di me: se non siete soli, supererete la cosa molto più facilmente.

È giusto allontanarsi da una persona che si ama?

La risposta che tutti gli esperti di relazioni vi daranno è semplice: Sì, allontanarsi da qualcuno a cui volete ancora bene va benissimo, se questa è la scelta giusta per voi. Non dico che non sarà doloroso, ma questo non lo rende sbagliato.

Allontanarsi da una persona che si ama non significa aver smesso di amarla. Significa solo che finalmente avete iniziato ad amare di più voi stessi.

Significa che avete messo il vostro benessere al primo posto e che avete deciso di fare tutto il necessario per rendervi il più possibile felici.

Non c'è nulla di egoistico in questo. Anzi, è una mossa coraggiosa.

Citazioni su come allontanarsi da qualcuno che si ama

A volte, un perfetto sconosciuto può trasformare il vostro dolore in parole meglio di quanto voi possiate fare. E sapete perché? Perché non siete gli unici a vivere questa situazione. Fin dall'inizio dei tempi, le persone sono state costrette ad allontanarsi da qualcuno che amavano.

È proprio per questo che ho scelto alcuni dei miei citazioni preferite di spezzare il proprio cuore in questo modo, per farvi capire che non siete soli. Eccoli.

1. "Le catene che ti spezzano sono le catene che ti creano. E le catene che ti creano, sono le catene che rompi". - Anthony Liccione

2. "Parte dell'essere un vincitore è sapere quando è abbastanza. A volte devi abbandonare la lotta, allontanarti e passare a qualcosa di più produttivo". - Donald Trump

3. "Sapere quando andarsene è saggezza. Essere in grado di farlo è coraggio. Andarsene con grazia e a testa alta è dignità". - Ritu Ghatourey

4. "Alcuni di noi pensano che aggrapparsi ci renda forti, ma a volte è lasciarsi andare". - Herman Hesse

5. "Prendete il coraggio e andate via. Non perdere tempo. Più ci si trascina, più il dolore si accumula". - Dick Hirayama

Per concludere

Infine, voglio che sappiate che allontanarsi da qualcuno che si ama ancora è la cosa più coraggiosa che si possa fare.

Se è una cosa che avete fatto, siete stati abbastanza forti da non badare ai vostri sentimenti, nonostante fossero così forti da consumarli.

Sei stato abbastanza forte da non ascoltare il tuo cuore perché sapevate che non vi avrebbe portato nulla di buono.

Sei stato abbastanza forte da scegliere ciò che era giusto per voi a lungo termine, anche se sapevate che prendere quella decisione vi avrebbe portato alla rottura del cuore.

Significa che siete stati abbastanza forte da spezzare il tuo stesso cuoreper il bene comune.

Significa che siete stati abbastanza maturo da fare l'unica cosa che doveva essere fatta se si voleva salvare se stessi.

Ed è per questo che dovreste siate orgogliosi di voi stessi.