Se vi aggrappate alla paura dell'ignoto, rimarrete bloccati sia nel presente che nel futuro.
Se si impara a abbracciare l'ignoto, libererete tutto il vostro potenziale!
Una volta qualcuno ha detto che la vita è ciò che ci accade mentre siamo impegnati a fare altri piani.
Questa affermazione mi risuona nelle orecchie da un po' di tempo, perché è assolutamente e indubbiamente VERA!
E sapete come faccio a saperlo? Perché ho passato metà della mia vita a pensare a tutti i possibili esiti e alle potenziali sfide che il futuro comporta.
Non volevo accettare che alcune cose (o per meglio dire la maggior parte delle cose) non possono essere controllate e avevo la paura di un futuro incerto.
Ero impegnato a fare un sacco di altri piani nel caso in cui uno di essi fosse fallito.
Ma c'era sempre una cosa che non potevo prevedere: il flusso naturale della vita.
Pensavo che se avessi avuto un piano B per ogni situazione, non ci sarebbe stata la possibilità che le cose andassero male o fossero fuori dal mio controllo.
Ma la verità è che la vita trova sempre un modo per insegnarci che le cose non dovrebbero essere sotto il nostro controllo.
Ho sprecato tonnellate di tempo a temere e ad "adattarmi" all'ignoto solo per rendermi conto che la realtà è che non abbiamo idea di cosa accadrà domani, la prossima settimana, il prossimo anno e così via.
Possiamo prevedere le cose, ma finché non iniziano ad accadere non possiamo influenzarle.
L'unico momento in cui abbiamo il potere di cambiare le cose è il momento presente e fino ad allora l'ignoto è inevitabile.
Ed è questo il vero bello!
Abbracciare l'ignoto e prepararsi a ogni possibile esito è l'unica cosa che può sbloccare il nostro pieno potenziale e prepararci al viaggio chiamato vita.
Come abbracciare l'ignoto
Smettere di pensare troppo e vivere il momento
Quando si tratta di abbracciare l'ignoto, la cosa più importante è smettere di pensare troppo e concentrarsi sulle cose che si hanno davanti.
Abbracciate ogni momento e smettete di pensare alla vita come a una spaventosa pagina bianca.
Capisco che l'incertezza sia una delle cose peggiori, ma non è detto che sia così.
Tutto ciò che dovete fare è utilizzare i vostri cinque sensi e concentrarsi sull'essere nel momento.
Quando ci si concentra sulla situazione attuale invece di E seLa vostra prospettiva sulle cose cambierà in modo significativo.
Ricordate che tutto è nella vostra testa e che i vostri pensieri hanno il potere di plasmare la vostra realtà.
Non confrontate il presente con il passato
Se vi sta accadendo qualcosa di brutto in questo momento (nella vita personale o professionale), non fate paragoni con qualcosa di simile accaduto in passato. Perché?
Perché potreste pensare troppo all'intera situazione e fare qualcosa di stupido per paura che accada il peggio (se vi è già successo qualcosa di simile).
Ricordate che ogni situazione è unica e quindi richiede soluzioni uniche.
Invece di temere, accettate le cose come sono e siate curiosi di conoscerle.
Qualunque cosa accada nella vita, non temete le cose. Piuttosto, accettatele così come sono e siate desiderosi di saperne di più.
La curiosità risveglia l'attenzione e la creatività, che sono le due componenti principali della ricerca di soluzioni e della soluzione dei problemi.
Non concentratevi sulle emozioni negative e non maledite tutto e tutti quelli che vi circondano, ma concentratevi sul trovare una soluzione e sul trarre il meglio da ogni situazione.
Cercate di imparare dalle sfide della vita e sarete più che preparati ad affrontare qualsiasi cosa in futuro.
Non vi soffermerete più sulla paura dell'ignoto perché sarete più sicuri di voi stessi e pronti a fare tutto ciò che è in vostro potere in base alla situazione.
In altre parole, non sarete più un osservatore passivo, ma un partecipante attivo alla vostra vita.
Vedi anche: Come lasciare andare tutto: 12 segreti per la libertà definitiva
Abbracciare il divertimento dell'ignoto
Invece di vedere l'ignoto come una minaccia, concentratevi sul divertimento che ne deriva.
La vita dovrebbe essere varia e impegnativa perché queste cose ci aiutano a evolvere e a diventare la versione migliore di noi stessi.
Non abbiate paura di uscire dalla vostra zona di comfort, di trovare un nuovo hobby, di leggere un nuovo libro, di frequentare un corso online, di guardare programmi televisivi stimolanti, di iniziare un podcast o di fare bungee jumping.
Affrontate le vostre paure e trovate il coraggio di fare cose spaventose e imbarazzanti. Continuate a ripetervi che potete farcela e ce la farete!
Invece di cercare l'approvazione degli altri, concentratevi sul divertimento e lavorate per aumentare la vostra.
L'unica regola è che non ci sono regole. Se vi divertite ad abbracciare l'ignoto, sapete che lo state facendo bene!
Concentratevi sulla valorizzazione delle cose che avete già
Spesso dimentichiamo di lodare le cose che abbiamo già perché ci concentriamo solo su quelle che non abbiamo (ancora).
Così, passiamo una grande quantità di tempo a contemplare il giorno in cui avremo finalmente tutto ciò che abbiamo sempre desiderato.
Ma pensarci e preoccuparsi è solo una perdita di tempo, perché non c'è nulla di garantito.
La vita è piena di dare e ricevere e non si sa cosa succederà il secondo dopo, per non parlare di domani o dell'anno successivo.
Ecco perché è necessario concentrarsi su essere grati per le cose che già avete (la famiglia, gli amici, il lavoro), perché queste cose sono REALI al momento e meritano di essere venerate.
Trovare un lato positivo in ogni situazione
So che questo è più facile a dirsi che a farsi, ma credetemi, potete farcela!
Per quanto difficile e complessa sia la situazione, cercate sempre di trovare un lato positivo.
Può trattarsi di qualsiasi cosa. Ad esempio, se siete stati appena licenziati, non pensate subito che siete condannati e che non troverete mai un altro lavoro.
Pensate invece a come questa sia una bella opportunità per trovare un lavoro ancora migliore di quello che avevate.
Quando smetterete di pensare troppo, eccellerete nella definizione degli obiettivi perché le vostre vibrazioni positive ispireranno l'Universo a lavorare a vostro favore!
Vedi anche: Ecco perché il cambiamento è necessario per lo sviluppo e la crescita personale
Accettare il fatto che le cose non saranno mai perfette (e questo va più che bene).
Infine, dovete imparare ad accogliere l'imperfezione in ogni singolo aspetto della vostra vita (dall'aspetto alla personalità).
Ricordate che ognuno di noi ha un milione di stranezze e difetti ed è questo che ci rende speciali.
Invece di preoccuparvi di raggiungere la perfezione, trasformate le vostre paure in scoperta di voi stessi, amare se stessie sforzatevi di fare del vostro meglio ogni giorno!
Tenete sempre presente che la vita può riservarvi un imprevisto da un momento all'altro e non è qualcosa di cui dovete avere paura.
Invece, abbracciate l'ignoto, trovate un lato positivo e credete che tutto accade per una ragione!
Perché abbracciare l'ignoto è la chiave della felicità definitiva
L'ignoto insegna prospettive diverse
Immaginate che ogni giorno sia uguale all'altro. Ci si sveglia, si va al lavoro, si torna a casa, ci si rilassa, si va a dormire e si ripete tutto questo.
Immaginate che non ci sia nulla che possa interferire con questo programma (come una malattia, una macchina rotta e simili).
La vita non sarebbe un po' noiosa se si sapesse ogni singola cosa che accadrà dopo e che nel frattempo non accadrà nulla di brutto?
Probabilmente. Vedete, l'ignoto ha il potere di insegnare prospettive diverse, perché l'ignoto è colorato e vario.
Vi sfida e vi insegna lezioni preziose che vi rendono più saggi, coraggiosi e forti; che vi preparano per il futuro.
Abbracciare l'ignoto prepara ad affrontare qualsiasi cosa
L'ignoto non prepara solo al futuro, ma a tutto.
Quando si sa che non si ha il controllo su certe cose e si sceglie di accettarle così come sono e di fare del proprio meglio, non c'è posto per la paura nella propria vita.
Siete preparati a tutto ciò che può accadere perché non vivete in un'illusione in cui le cose devono essere come le avete immaginate.
Sapete che, per quanto vi siate sforzati di avere il controllo, a lungo andare questo non è possibile.
Quando non si hanno aspettative limitate, si è pronti ad accettare una vasta gamma di cose ed emozioni: perdite, guadagni, felicità, tristezza.
Non avete paura di sperimentare nulla di tutto ciò, perché abbracciate ogni cambiamento nella vostra vita allo stesso modo.
Aiuta ad accettare la mancanza di controllo e a seguire la corrente.
Per molte persone, la mancanza di controllo è una delle cose più spaventose al mondo. Ma non dovrebbe essere così.
Quando imparerete ad accogliere l'ignoto, lascerete andare la paura e non avrete più bisogno di preoccuparvi di cose che non potete controllare.
Invece, vi concentrerete sulle cose che potete controllare.
Vi rendete conto che l'unica cosa che potete controllare sono le vostre reazioni.
Non potete controllare cosa succederà dopo o cosa farà o dirà qualcun altro, ma potete controllare il modo in cui reagite a queste situazioni.
Ad esempio, uno dei vostri colleghi ha una giornata terribile e inizia a litigare con voi senza motivo.
Ora, potete scegliere di continuare a discutere con loro e portare rancore, oppure potete scegliere di ritirarvi in modo silenzioso e professionale perché è evidente che stanno avendo una brutta giornata.
Controllando le vostre reazioni, avete il potere di controllare le cose che vi circondano, il che è davvero fantastico!
Vedi anche: Cos'è la vera felicità (e i segreti per raggiungerla)
Abbracciare l'ignoto vi rende umili e impavidi
C'è qualcosa di estremamente bello nelle persone che non hanno paura di abbracciare l'ignoto.
Sono umili e coraggiosi perché seguono la corrente e agiscono di conseguenza.
La verità è che il mondo ha bisogno di più persone umili e senza paura, perché questa è la combinazione più potente!
Il mondo ha bisogno di più persone che capiscano che alcune cose non sono destinate a essere cambiate, ma devono essere accolte.
Quando avete bisogno di un rapido promemoria, leggete (o ascoltate) il testo di una delle canzoni più ispirate, Good Riddance (Time Of Your Life) dei Green Day:
"Un altro punto di svolta, un bivio bloccato sulla strada
Il tempo ti prende per il polso, ti dirige dove andare
Quindi, sfruttate al meglio questo test e non chiedetevi il perché.
Non è una domanda, ma una lezione imparata nel tempo
È qualcosa di imprevedibile, ma alla fine è giusto
Spero che vi siate divertiti come non mai".
Vedi anche: Fidatevi di me, siete esattamente dove dovete essere in questo momento
