Anche se le persone hanno ambizioni e aspirazioni diverse nella vita, una cosa è certa.condividiamo tutti l'obiettivo comune della felicità.
Qualunque cosa facciamo nella vita e chiunque incontriamo, lo facciamo con la speranza di raggiungere il nostro obiettivo finale, che è quello di essere veramente felici.
La felicità non può essere definita perché non rappresenta la stessa cosa per tutti.
Ma credo che tutti cerchiamo di trovare la pace interiore che tutti colleghiamo al termine felicità.
E anche se pensiamo di lavorare sodo per raggiungere questa felicità, ciò che la maggior parte di noi non sa è che in realtà siamo noi stessi a lavorare per raggiungere la felicità. impedendoci di essere felici.
Siamo noi a dare troppo della nostra vita a persone e cose che non la meritano.
L'unica cosa che bisogna sempre ricordare è che siete in pieno controllo della vostra vita.
No, non potete influenzare ogni piccola cosa che accade intorno a voi e non potete avere un impatto su tutte le persone della vostra vita, ma quello che potete scegliere è la vostra reazione a tutte queste persone e cose.
Quello che potete scegliere è chi permettere di far parte della vostra vita. Potete scegliere chi e cosa far entrare e chi e cosa lasciar andare.
Non ho intenzione di mentirvi...lasciarsi andare non è mai facile. A volte ci aggrappiamo inconsciamente a cose e persone che in realtà ci rendono infelici.
Lo facciamo perché abbiamo troppa paura di uscire dalla nostra zona di comfort e perché ci sentiamo a nostro agio con qualcosa che ci è familiare, anche quando questo qualcosa ci rende infelici.
Lasciare andare è un'esperienza impegnativa ma che cambia la vita.
E soprattutto, è qualcosa che dovrete fare prima o poi nella vostra vita. E invece di iniziare subito, continuate a rimandare.
Avete diverse scuse per vivere nella vostra zona di comfort dell'infelicità: pensate che arriverà un momento in cui sarà più facile per voi lasciarvi andare, vi giustificate perché siete troppo occupati per pensare alle cose che vi preoccupano e giustificate le persone nella vostra vita e il loro posto in essa.
In ogni caso, la dura verità è che non vi siete mossi da un posto per anni.
E anche se continuate a promettere a voi stessi che state per fare dei grandi cambiamenti nella vostra vita, in realtà non state facendo nulla.
E sono qui per dirvi che non c'è momento migliore di questo per iniziare i cambiamenti. Non domani, non la prossima settimana, non lunedì, non la prossima primavera, ma esattamente in questo momento.
Sono qui per dirvi di lasciare andare il passato! Il passato è lì per un motivo.
Le persone che non sono arrivate nel vostro presente e che non arriveranno nel vostro futuro non erano chiaramente degne del vostro tempo e della vostra energia.
La prima cosa che dovete capire quando lasciate andare il passato è che non potete cambiarlo.
Tutti abbiamo dei rimpianti e vorremmo che ci fossero delle cose che abbiamo fatto in modo diverso. Ma non potete cambiare il modo in cui le persone vi hanno trattato e il modo in cui voi avete trattato le persone.
Quindi, invece di sprecare energie pensando a come le cose sarebbero potute andare diversamente, lasciate andare tutti i rancori e i risentimenti per gli altri e, soprattutto, per voi stessi.
Se siete stati voi a trattare male qualcuno in passato e questo vi rode, l'unica cosa che potete fare è chiedere perdono a quella persona e a voi stessi.
In questo modo, lascerete il passato nel passato e vi concentrerete sul miglioramento del vostro presente e del vostro futuro.
Sono qui per dirvi di lasciare andare la negatività perché non vi porterà da nessuna parte. Sì, so che tutti noi viviamo una vita stressata e che le cose negative sono intorno a noi.
Ci si sente come bombardati da notizie e persone negative e non si può fare a meno di diventare come loro.
Con il tempo, ci si sente circondati dal pessimismo e, soprattutto, si inizia a seguire questi schemi negativi.
E anche se non si può mai cambiare completamente l'ambiente circostante, quello che si può sempre cambiare è la propria prospettiva sulle cose.
Quello che potete fare è cercare di trovare qualcosa di positivo in tutto e tutti quelli che incontrate. Potete riprogrammare voi stessi per essere ottimisti.
E soprattutto, Sono qui per dirvi di lasciare andare le persone tossiche! Purtroppo, a volte le persone più vicine a noi sono quelle che ci rendono infelici.
E se ci pensate bene, ha perfettamente senso: sono le persone a cui tenete di più e, di conseguenza, sono quelle che hanno un impatto più forte su di voi.
E anche se è naturale che di tanto in tanto vi sentiate un po' feriti da alcune parole e azioni delle persone che vi circondano, se questo sta diventando un loro modello di comportamento, forse è arrivato il momento di ripensare le vostre relazioni.
E non mi riferisco solo alle relazioni sentimentali, ma anche alle amicizie e alle relazioni familiari.
Per quanto faccia male, dovete lasciare andare chi vi fa sentire indegni e non abbastanza.
Dovete lasciare andare chi vi fa sentire infelici, nonostante tutti i trascorsi che potete avere con queste persone e nonostante tutto quello che avete passato con loro.
So che è una cosa che non potete nemmeno pensare di fare e non vi dirò che sarà facile, ma credetemi: ne varrà la pena.
