Prima che l'anno finisca, imparate a perdonare voi stessi

Fin da quando eravate piccoli vi è stata insegnata l'importanza del perdono.

Vi è stato detto che, a prescindere da ciò che qualcuno vi fa, dovreste essere la persona più grande e trovare la forza in voi stessi per accettare le sue scuse.

Vi è stato insegnato che il risentimento e il rancore non vi porteranno nulla di buono e vi danneggeranno soltanto, che il karma è la miglior vendetta e che non dovete mai pensare di vendicarvi di chi vi ha fatto del male.

Vi è stato insegnato a rispondere con gentilezza anche al peggiore dei mali.

E questo non è un argomento che voglio contestare. Dopotutto, la capacità di perdonare è una delle qualità della personalità che non molti possiedono.

Tuttavia, nobody has ever told you about something more important: about the art of forgiving yourself. Because let’s face it—nobody can hurt you as much as you can hurt yourself.

Quindi, per cambiare, fate questo new year’s goal about the relationship you have with yourself. Focus on being at peace with yourself and most importantly—on sincerely, truly forgiving yourself.

Iniziare con perdonare se stessi per tutte le volte che si è spezzato il cuore.

For all the times you didn’t know better, for all the situations in which you should have been wiser and smarter but didn’t succeed in doing so.

Forgive yourself for all the sleepless nights, for all the tears you cried and for all the smiles which didn’t appear on your face.

Per tutte le situazioni in cui avete pensato a voi stessi come troppo deboli o vulnerabili.

Perdonare se stessi per tutte le scelte sbagliate che avete fatto e per tutti i ragazzi sbagliati che lasciate entrare.

For putting them in front of yourself, for all the effort you invested which turned out to be vain, for all the pointless sacrifices you made…

You know you gave your best, you know you never deliberately caused someone else’s pain and that should be more than enough.

Forgive yourself for all the times you didn’t have enough faith in your potential and capacity.

For all the times you didn’t believe that you would make it, the times when you allowed others to put you down and when you tried shutting down your ambitions because you were too afraid of what other people might say.

Forgive yourself every situation in which you failed your own expectations and betrayed your principles. After all, you’re just a human being and you’re allowed to make mistakes.

Forgive yourself for all the second chances you shouldn’t have given. The important thing is that you always meant well and had good intentions.

It wasn’t your fault that they saw your kindness as a green light to keep on hurting you.

Stop blaming yourself for the way they violated your trust more than once and for the way they took advantage of your gentle heart; that’s on their conscience, not on yours.

Forgive yourself for all the goodbyes you didn’t say in time, for all the times you kept going back to the same crime scene and for all the apologies you shouldn’t have accepted.

For all the lies you swallowed, despite knowing they weren’t true and for all the self-deceptions you put yourself through, in hopes of better times.

Perdonare se stessi per non vedere il proprio valore.

For allowing some douchebags to diminish it, for believing them when they convinced you that you weren’t good enough and for not seeing how much you deserve.

Perdonate voi stessi per tutte le volte che vi siete accontentati di poco, when you begged for someone’s attention and accepted breadcrumbs of his love and for every situation in which you gave more than you got in return.

Most importantly—perdonare se stessi per non amarsi abbastanza.

Perdonate voi stessi per tutte le volte che siete stati troppo duri, impazienti e giudicanti con voi stessi e che non vi siete presi cura del vostro corpo, del vostro cuore e della vostra anima.

Non ha senso guardare al passato perché, per quanto ci si sforzi, non si potrà mai cambiarlo. Tuttavia, la buona notizia è che si può imparare da esso.

Per cominciare, in 2025, learn how to prioritize yourself and to stop doing things that you’ll have to ask to be forgiven for.

Accept your own apologies but don’t forget your mistakes.

Instead, make sure you don’t repeat them. Good luck and have a happy New Year!