5 potenti consigli per una donna con problemi di fiducia
Tutti arriviamo a un punto della vita in cui ci sembra di subire un colpo dopo l'altro. Non importa cosa si faccia, il mondo ...
Auto-aiuto
Leggete QUESTO se il vostro mondo sta andando in pezzi
Avete cliccato su questo post perché probabilmente state attraversando un periodo difficile della vostra vita. Anche se non ti conosco, vorrei ...
Come controllare gli sbalzi d'umore
Sbalzi d'umore. È normale per noi donne. Succede a causa dello squilibrio ormonale che influisce sulla regolazione dell'umore. Ragazzi, non l'abbiamo chiesto noi, ...
5 cose dolorose che solo chi ha perso una persona cara può capire
"C'è una sacralità nelle lacrime. Non sono il segno della debolezza, ma del potere. Parlano in modo più eloquente di diecimila lingue. Esse ...
Attivare i sensi ed evocare la nostalgia per migliorare l'umore
Suscitare la nostalgia può essere utile per sentirsi meglio quando si è stanchi, stressati o comunque spenti. Riportare alla mente i ricordi positivi di un tempo ...
4 motivi sorprendenti per cui il sovrappensiero è la vostra arma più forte
Nella maggior parte dei casi, vi sentirete dire che l'eccesso di pensieri è, per dirla in modo leggero, dannoso per voi. È un peso di cui non ci si può liberare...
Come sconfiggere la tristezza del clima invernale
Il freddo vi ha fatto sentire giù di morale? Se questo inverno vi ha fatto sentire poco bene, non siete i soli. Molti di noi combattono la tristezza ...
6 modi a prova di bomba per affrontare il ghosting
Sapete come va la storia: incontrate un ragazzo, è meraviglioso. Pensate di aver trovato quello giusto perché vi siete trovati subito in sintonia. Il vostro ...
16 segni che il cibo è troppo prioritario per voi
Amo il cibo. Punto. Ora alzate la mano se anche voi amate il cibo! (Era una domanda sciocca). Voglio dire, chi potrebbe resistere a quel celestiale ...
5 cose stimolanti che le persone emotivamente stabili fanno in modo diverso
La stabilità emotiva è un fattore cruciale per vivere la propria vita con pace, serenità e un autentico senso di appagamento. Senza di essa, c'è il rischio ...