10 promemoria per andare avanti anche se i tempi si fanno difficili
Ci siamo passati tutti. In fondo, senza un posto dove andare. Siamo stati tutti spezzati dal mondo ed è per questo che è molto importante...
Auto-aiuto
7 modi per proteggersi da un vampiro emotivo
I vampiri emotivi sono tutti intorno a noi, ma a volte è difficile notarli. Possono facilmente fingere di essere qualcuno di diverso e ...
Non lasciate che il PTSD vi definisca - Combattete!
Hai passato davvero un brutto periodo. Cioè, davvero. Avete vissuto una situazione particolarmente traumatica e avete dimostrato di poter risorgere dalle ceneri. ...
Come costruire la propria sicurezza di base e avere più successo nella vita e negli appuntamenti
Non sarebbe bello se tutti noi nascessimo semplicemente con la fiducia in noi stessi? Le nostre insicurezze non avrebbero importanza perché avremmo sempre voglia di crescere e ...
Rendete la realtà migliore dei vostri sogni
L'amore è quando non vuoi dormire, perché la realtà è meglio di un sogno. - Sconosciuto Quando siamo più giovani, sviluppiamo una mentalità fantastica ...
7 motivi per cui avete paura di impegnarvi (e cosa fare per evitarlo)
Tutti noi facciamo del nostro meglio per padroneggiare questo grande mistero chiamato "impegno". Le persone (me compreso) hanno un problema ad impegnarsi con una persona, ...
10 modi efficaci per sconfiggere i pensieri assillanti
Non so voi, ma io sono sempre stata quella che pensava che sarebbe successo qualcosa di brutto, anche se non avevo ...
10 modi efficaci per lasciare andare la negatività e superare il passato
Tutti noi abbiamo dei problemi in alcuni momenti della nostra vita, ma non dobbiamo permettere che ci definiscano. So che è facile per le persone ...
No, non è colpa vostra
Questo articolo riguarda le donne che subiscono violenza. Nessuna donna dovrebbe mai subirla. Sui social media, sui social network, nei media, in ...
Una lettera ai demoni dentro di me
Salve, demoni, salve, ansia, salve, maestro tossico, salve, seme del disordine, salve a tutti voi, miei compagni di viaggio nella vita. Ho intrappolato ...