22 regole per una relazione solida come una roccia
Le nostre vite si basano essenzialmente sulle relazioni e una di queste è la relazione. la relazione più importante è quella che abbiamo con il nostro partner. La sua importanza è strettamente legata alle altre relazioni e al nostro benessere generale.
L'amore è la principale spezia della vita. Quando amiamo e ci sentiamo amati, fioriamo in ogni aspetto della nostra vita. Ma se volete avere una relazione forte e sana, dovete impegnarvi.
Dovete lavorare non solo sulla vostra relazione, ma anche su voi stessi.
I analyzed what makes a relationship great and strong, and these are 22 core elements of every successful relationship you’ll want to follow.
1. Mostrate il vostro amore. Ogni giorno!
Don’t just feel it, don’t keep it for yourself like it’s some kind of a top secret.
Sfogatevi, che lo dimostri con ogni mossa che fai, da ogni parola che dici!
“Your greatest power is to show love, to receive love and to be love.” – Oprah Winfrey
2. Tutto inizia con voi
Don’t try to change him, you’ll just end up frustrated. Instead, try working on what you can control. That means yourself. Migliorate voi stessi! Ci sono molti modi per aiutarsi a stare meglio: la meditazione, la mindfulness, lo yoga e l'elenco continua.
Also, nurture your creative force and you’ll thrive in relationships.
You’ll notice how relationships can change you. You’ll become a kinder person or become more self-assured.
“The meeting of two personalities is like contact of two chemical substances: if there is any reaction, both are transformed.” Carl Gustav Jung
3. Lasciate che i vostri pensieri fluiscano liberamente e tenetelo in mente.
Lasciate che la vostra mente vaghi e fate attenzione a dove va. A cosa stai pensando? A lui, lo so. E ti fa sentire benissimo.
“I wanted to tell you that wherever I am, whatever happens, I’ll always think of you, and the time we spent together, as my happiest time.” – Kazuo Ishiguro
4. Focus on what’s good about you two
Se concentrarsi sui lati positivi and positive aspects of your relationship you’ll be able to live with all the imperfections. And there are always plenty of those, we’re just humans, remember.
“I saw that you were perfect, and so I loved you. Then I saw that you were not perfect and I loved you even more.” – Angelita Lim
5. Essere felici con se stessi
Only if you’re happy on your own you can be happy with someone else. Una persona felice crea una relazione felice. Don’t expect the relationship to make you happy. It’s the other way around.
“A relationship isn’t meant to make you happy. It’s meant to add to that existing happiness. Our own happiness is our responsibility”
6. Per avere una relazione giusta bisogna essere giusti
Don’t perceive your relationship as something outside of you. It’s you, it’s inside of you. Assicuratevi quindi di coltivarla, acqua, and watch it grow. If you’re fine everything around you will be fine.
“Finding the right person means being the right person.”
7. Abbracciare le imperfezioni
Accept the imperfections, yours, his, and the ones in your relationship. Don’t let the negative emotions overwhelm you. Imparare a perdonare. Sii il migliore di te stesso. You’ll be happier, trust me.
“True love doesn’t come by finding the perfect person, but by learning to see an imperfect person perfectly.” – Jason Jordan
8. Vedere i lati positivi attirerà altri lati positivi
When you’re focusing and apprezzare le parti positive della vostra relazione e il vostro partner, irradiate buone vibrazioni e attirate altre cose buone sulla vostra strada.
“You attract the energy that you give off. Spread good vibes.”
9. Permettete a voi stessi di fiorire
Permettete a voi stessi di crescere e imparare cose nuove. Non solo migliora voi, ma anche le vostre relazioni.
Assicuratevi di fiorire!
“The flower doesn’t dream of the bee. The flower blooms, and the bee comes.” – Arty Fischel
10. Celebrate il vostro amore
Festeggiate voi stessi, festeggiarlo e tutto ciò che vi unisce.
“You are the finest, loveliest, tenderest, and most beautiful person I have ever known—and even that is an understatement.” – F. Scott Fitzgerald
11. Lasciate che le vostre azioni parlino per voi
Il più delle volte quello che si fa e come lo si fa esprime l'amore meglio delle parole. Si può dire “I love you” in molti modi diversi senza dire una parola.
“Thoughts do more. Words do much. Actions do much more.” – Israelmore Ayivor
12. Trascurare i difetti
Accept what annoys you and let it go. You can live with some of his flaws. You’re not flawless, either.
Siate grati per quello che è. Mostrate quanto apprezzate il vostro partner. Complimentatevi con le sue virtù e ringraziatelo quando fa qualcosa per voi.
“To be fully seen by somebody, then, and be loved anyhow—this is a human offering that can border on miraculous.” Elizabeth Gilbert
13. Amare se stessi
Lavorare sull'amore e sulla cura di sé. Take care of yourself first, be well, and then your relationship will be well too. When you learn to love yourself first you’ll become lovable and able to give love.
“One of the greatest gifts you can give your husband is your own wholeness.” – Stormie Omartian
14. Vivere il momento
Essere presenti nell'ADESSO e concentratevi su ogni momento memorabile che condividete insieme.
“Love like there’s no tomorrow, and if tomorrow comes, love again.” – Max Lucado”
15. Mantenere l'impegno
Rimanete fedeli e coerenti nella vostra relazione. Costruite la fiducia. Prendete decisioni ponderate! Significa you’re loyal even during the storms.
“It’s simple really, you have to be willing to go through the valleys as much as you are willing to go through the peaks. Put yourself all in and stay in it for the long haul.”
16. Fare qualcosa di speciale e gentile ogni giorno
Rimanete gentili e generosi, fare qualcosa di bello, sorprenderlo. Le sorprese manterranno fresca la vostra relazione.
Anche il più piccolo atto di gentilezza rafforzerà il vostro legame e vi ricorderà il motivo per cui state insieme.
“Try to be a rainbow in someone’s cloud.” Maya Angelou
17. Modellare il futuro con le lezioni del passato
Imparare dagli errori del passato nelle relazioni e rendere questa armoniosa e confortevole. Date forma al vostro futuro.
“Study the past if you would define the future.” — Confucius
18. Godere di tempo di qualità insieme
Più si investe nella relazione, più questa migliora. Programmate un appuntamento almeno una volta alla settimana. Intendo un vero appuntamento!
Andate al cinema o a cena in un ristorante di lusso o fate altre cose divertenti che vi piacciono.
“Having a good time together is the essence of lovingness and the best means of increasing it.” – Benjamin Spock
19. Piccole cose
It’s all about little things. Don’t underestimate the small, almost unnoticeable gestures and actions you do every day! They express your love better than great acts.
“It’s the little details that are vital. Little things make big things happen.” – John Wooden
20. Dare sostegno e chiedere sostegno
Be supportive in hard times. Make sure you’re there for him when he needs you, but also ask for help when YOU need it. Be his rock and promise to “always have his back through thick and thin”.
“When I feel the support that I have from him, I feel invincible. There’s someone behind you on your good days and someone in front of you on your bad days.” —Emily Blunt
21. Parlare apertamente
Don’t expect him to read your mind, tell him how you feel and let him know if something upsets you. Esprimete la vostra vulnerabilità e lasciate che lui faccia lo stesso. Siate anche un buon ascoltatore!
Quando si può parlare apertamente con il proprio partner senza alcuna restrizione, si rafforza il legame emotivo tra voi due.
“A lot of problems in the world would be solved if we talked to each other instead of about each other.” – Nicky Gumbel
22. Mantenere la relazione
Date attenzione e coltivate la vostra relazione. Quando voi due sembrate rotti, fate tutto il possibile per aggiustarvi. Risolvete i conflitti con rispetto. La relazione è come un'automobile. Di tanto in tanto ha bisogno di manutenzione.
“A relationship is like a house. When a light bulb burns out you don’t go and buy a new house, you change the lightbulb.”
Avete preso appunti? Utilizzate tutti questi consigli e fate fiorire la vostra relazione!
