Era la vostra lezione, non una condanna a vita: lasciatelo nel passato
We’ve all been there. We know how much it hurts. But please be brave. Life shouldn’t stop just because he left you.
Raccogliete i pezzi del vostro cuore. Incollateli di nuovo insieme. Guarirete.
Choose to learn from the past, not to regret it. If you focus too much on it, you’ll miss out on a beautiful future.
The experience will leave scars. They’ll be there all your life just to remind you to choose yourself more often.
They’ll mold you to become a better person in every possible way. They won’t let you go back to that man ever again.

La scienza ha dimostrato che l'amore attiva nel nostro cervello gli stessi meccanismi di alcune droghe. In altre parole, l'amore crea dipendenza.
E se se ne viene improvvisamente privati, si va in crisi d'astinenza.
Be stronger than that. Don’t get high. Think about the long-term side effects.
But don’t ever let that past define you. You aren’t una ragazza con il cuore spezzato who can’t trust and love anymore. No, you are not.
Remember, you will love again. And more importantly, you’ll be loved as you never have before.
It’s hard to finish a relationship with someone you would have done anything for.
It’s hard, and it may get harder—but it will pay off. All the pain and tear-soaked nights will pay off. You’ll be free and happy.

Don’t give him more power over your life than he deserves. He is now just an ex, and that’s all.
Maybe you’ll say hello to him when you see him on the street. Maybe you won’t.
He’ll surely suggest that you two stay friends. Don’t do that. Don’t even respond.
He’ll move on much faster than you, and if you keep in touch with him, you’ll have to see him with his new girlfriends.
Forse ha chiesto di essere amici per tenervi a disposizione di tanto in tanto quando gli mancate.
If you show him you’re okay with that arrangement, he’ll enjoy those little make-up-and-cuddle sessions, and before you know it, you’ll be so far in that you won’t be able to stop.

You shouldn’t call him—not even to return his things or ask for yours. Be fair and give back what’s his, but send it via someone else.
Se un giorno tornate a casa e trovate uno scatolone con le vostre cose davanti alla porta, dovreste sbarazzarvene immediatamente.
Throw it away—no matter what’s inside. Whatever it is, it will slow your healing process.
Lasciatelo nel passato. Don’t look back. E se Cenerentola fosse tornata indietro per la sua scarpa? Non avrebbe mai incontrato il suo principe.
An ending doesn’t have to be a bad thing. An ending simply means that something else is about to begin.
La cosa migliore da fare è escogitare dei meccanismi per affrontare la nuova situazione.
Per esempio, potreste scrivere una lettera a lui e darle fuoco, insieme ai vostri ricordi e alle vostre fotografie.

Se pensate che la vostra salute mentale stia soffrendo, dovreste cercare il sostegno di un terapeuta...
Cercate di circondarvi di persone che vi amano e che vedono il meglio di voi. Rimanere socialmente attivi è molto importante per evitare di sentirsi depressi.
Non negate mai che la rottura sia avvenuta o che vi abbia ferito.
Maybe you’re afraid of being alone. Maybe you think he is the only man you’ll ever love.
You’re in shock, and you can’t think straight now, but you’ll feel better—you just need time.
If you are still hoping that he’ll come back, that means you are stuck in the past. That unhealthy, negative energy will kill your soul.
Life is a journey, and it’s just taking you somewhere else. Buckle your seat belt and enjoy the ride.

Il tempo guarirà tutto se glielo permetterete. Trascorrete del tempo facendo ciò che vi rilassa.
Leggete il vostro libro preferito, andate in spiaggia, mettete la vostra musica preferita o fate shopping. Respirate. Non pensate troppo. Toglietevelo dalla testa.
Per guarire le ferite, bisogna smettere di toccarle. Voleva andarsene, quindi mostrategli la via d'uscita e chiudete quella porta per sempre.
He is now in the past. Your past is a history of victory. Learn from it. It’s the biggest lesson of your life.
Rompi le tue illusioni su di lui. Non è mai stato il vostro per sempre. Smettete di collezionare pietre quando meritate diamanti. Meritate l'amore più vero di tutti.

