Lasciare andare il proprio vero amore è una cosa inimmaginabilmente difficile, ma quando è tempo di muoversi Per salvare la vostra sanità mentale, dovete lasciare andare la vostra relazione tossica per il bene del vostro benessere e della vostra autostima.
A volte ci perdiamo così tanto in una relazione sbagliata che dimentichiamo la nostra autostima e perdiamo il nostro vero io.
Continuiamo a mentire a noi stessi che questa volta andrà meglio, che questa volta cambieranno. Ma non cambiano mai.
Perdiamo il senso di identità e diventa difficile capire dove sia il confine tra una relazione sana e una cattiva. Separarsi dal proprio migliore amico sembra una tortura.
Ma tutta la buona volontà che avete per migliorare la situazione ha iniziato a prosciugarvi emotivamente e fisicamente.
Dove finisce il dolore e dove è finita la felicità?
Come si fa a sapere che è arrivato il momento di superare una relazione? Come si fa a capire che non si può più continuare a resistere e ad aspettare un cambiamento che, nel profondo, si sa che non avverrà mai?
Ci sono diverse bandiere rosse e segnali chiari che vi aiuteranno a capire che la vostra relazione sentimentale ha una data di scadenza, ma ammetterlo a voi stessi è tutta un'altra cosa.
L'amore tende ad accecare anche i migliori di noi. Ignorare i segnali di pericolo diventa una seconda natura e fare un cambiamento di vita così significativo sembra la fine del mondo.
Siete talmente abituati ad essere legati a questa persona che non vi sembra possibile andare avanti.
Ma quando li lasciate andare e scegliete questo cambiamento vitale, vi date una nuova prospettiva di vita. Lasciarsi andare vi libererà quando vedrete quanto meritate di avere!
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Come si fa a sapere quando è il momento di andare avanti?
Ascoltando il vostro istinto. Mettendo per una volta se stessi al primo posto.
Scegliendo il vostro benessere al posto della tossicità. Scegliendo voi stessi!
L'ultima volta che ho avuto una brutta relazione, ho vissuto alcune delle emozioni più complesse che una persona possa sopportare.
Anche se credevo davvero che avrei capito quando era il momento di lasciare una relazione, ho fallito con me stessa.
La mia situazione attuale (molto felice) mi ha aiutato a vedere le cose con chiarezza.
Certo, con il senno di poi tutto sembra più chiaro, ma se decidiamo di riconoscere in tempo le bandiere rosse, ci risparmieremo tanto dolore inutile.
Quando è il momento di andare avanti, si ha questa inspiegabile sensazione di essere sempre al limite di se stessi.
Non ci si sente mai se stessi e, in fondo, si capisce quanta fatica ci vuole per tenere insieme questa cosa.
Non molto tempo fa, avevate una relazione davvero sana che vi riempiva il cuore di profonda felicità, ma oggi lasciarvi andare è l'unica opzione che vi lascerà interi.
Per quanto una relazione sentimentale possa essere appagante, può anche farvi perdere il vostro vero io.
Mentire quotidianamente a se stessi che si sta bene (quando non è così) è un chiaro segno che è ora di andare avanti. Sentirsi soli e non visti è un segnale che indica che è ora di andare avanti.
Non sentirsi in grado di essere se stessi con questa persona è tutto ciò che serve per capire che è ora di cambiare.
Basta scegliere di essere onesti con se stessi e tutti i segnali di pericolo diventeranno improvvisamente così chiari. Mentre state facendo le cose per bene, lasciate che vi aiutiamo a vedere i veri segnali che indicano che è arrivato il momento di lasciar perdere.
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10 segnali che indicano la necessità di lasciarli andare
Capisco che la vostra relazione sentimentale ha avuto i suoi molti problemi. ups ma quando ci sono più giù, bisogna iniziare a vedere la realtà della situazione.
Non è più appagante.
Non è ciò che vi rende felici di essere vivi e, per quanto sia straziante lasciarsi andare, a volte è la scelta migliore.
Ecco tutto quello che c'è da sapere su quando è il momento di andare avanti.
1. I ricordi del passato vi tengono a galla
Volete sapere come sono sopravvissuta alla mia precedente relazione tossica?
Riproducendo in loop i momenti felici e scegliendo di vivere nel passato. Per alcuni mesi ho rifiutato di accettare la realtà.
Mi sono detta che le cose andavano bene perché lui era così gentile e generoso.
Mi amava alla follia e mi ha sempre fatto sentire importante. La cosa fondamentale qui è utilizzato per.
Ed è così che avrei dovuto capire che era arrivato il momento di andare avanti. Non mi rendeva felice in quel momento, era solo un ricordo lontano che continuavo a rivedere nella mia testa.
Ma quando si continua ad aggrapparsi a un passato che non è correlato al proprio presente, si sa che c'è qualcosa che non va.
Una relazione sentimentale dovrebbe farvi sentire felici e appagati ora. Tempo presente.
Smettete di vivere nel passato e accettate la verità. Se i ricordi sono tutto ciò che avete, è ora di andare avanti.
2. Il vostro partner continua a farvi arrabbiare
La vostra situazione attuale è ciò che conta nel processo decisionale. In fin dei conti, il vostro partner deve essere la vostra ispirazione e la vostra roccia.
Devono farvi sentire come se foste in grado di fare qualsiasi cosa ed essere il vento sotto le vostre ali.
Questo è ciò che dovrebbe essere una relazione sana. Ma se il vostro partner vi fa arrabbiare più di quanto vi renda felici, non è forse un segnale di allarme da non perdere?
Il vero amore non dovrebbe far male o provocare crepacuore.
Non deve sminuire la vostra autostima e non deve farvi sentire sleali nei confronti del vostro vero io.
È solo questione di tempo prima che la vostra autostima subisca un duro colpo e cominci a diventare sempre più difficile uscirne.
Non rimanete in una relazione che continua a turbarvi. Osservate le bandiere rosse.
La felicità non è così irraggiungibile come può sembrare in questo momento. È tempo di abbandonare una relazione quando non ci si sente più in pace.
Lasciare andare fa schifo, ma vi farà sentire liberi una volta scelto il vostro benessere piuttosto che la fedeltà a un cattivo partner.
3. Siete costretti a cambiare
In una relazione sentimentale, è ovvio che due persone che vivono la loro vita insieme cominceranno a imitarsi a vicenda a un certo punto. E in un certo senso è perfettamente normale.
Ma quando si subiscono pressioni per cambiare in qualsiasi forma, è un segnale di allarme.
Scegliete di vedere questo segnale di pericolo. Si comincia sempre dalle piccole cose.
Qualcosa che riguarda i capelli, i vestiti o il modo in cui parlate al vostro partner.
E subito dopo, stanno cercando di cambiare il nucleo del vostro essere.
È qui che dovete smetterla. Siete quello che siete e se non riuscite a essere voi stessi di fronte al vostro partner, è ora di andare avanti.
Essere qualcosa di diverso dal proprio vero io è sbagliato a tanti livelli.
Non tradite mai chi siete per qualcuno che non sa apprezzare la persona che siete diventati e che amate.
Le persone che si amano non cercano mai di cambiare l'altro.
Amate la persona per quello che è, non per quello che vorreste che fosse, e questo vi dice tutto quello che dovete sapere.
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4. Continuate a razionalizzare le loro azioni di merda.
Quando ci si trova in una situazione che richiede di razionalizzare costantemente le azioni di qualcuno per far scomparire il proprio disagio, si sta sperimentando dissonanza cognitiva.
Questo accade quando ci si trova di fronte a qualcosa che viola ciò in cui si crede e ciò che si rappresenta, ma si continua a trovare scuse per quel particolare comportamento.
Si tratta di una zona molto pericolosa, in quanto ci si costringe a trovare delle razionalizzazioni (spesso inesatte) per le azioni del partner al fine di far svanire l'ansia.
Se vi state ancora chiedendo quando è il momento di andare avanti, questo è il momento giusto.
Il disagio che provate vi sta lentamente uccidendo all'interno, perché avete sostituito il sentimento dell'amore con scuse per qualcuno che non le merita.
Vivete in un mondo in cui le vostre false razionalizzazioni vi fanno rimanere in una relazione sbagliata.
Scegliete la realtà piuttosto che un falso senso di felicità. Per quanto possa essere difficile, è meglio che mentire a se stessi ogni giorno.
Datevi l'opportunità di trovare una relazione sana che non vi costringa a ricorrere a una falsa realtà autocreata.
5. Siete vittime di abusi emotivi
Le parole possono ferire tanto quanto il dolore fisico e il vostro partner non dovrebbe mai ricorrere a nessun tipo di abuso per farsi capire.
I vostri sentimenti sono importanti. Voi siete importanti. Siete degni del tipo di persona che vi farà amare i vostri difetti, non che vi urlerà contro perché siete semplicemente umani.
Le persone tendono a scusare il dolore emotivo perché non è visibile agli occhi, quindi può essere facilmente nascosto, ma solo perché non lo si vede, non significa che non ci stia distruggendo all'interno.
Le ferite più difficili da curare sono quelle emotive e mentali. Dopo averlo negato per tanto tempo, un giorno si esplode.
Non lasciate che si arrivi a quel punto.
Se non riuscite ad avere una conversazione senza sentirvi emotivamente esausti e senza sentirvi incolpati per questo o quello, è ora di andare avanti.
6. Continuano a ripetere vecchi errori
Tutti sono inclini a commettere errori. Questo non fa di voi una persona cattiva, significa solo che siete umani.
Ma quando una persona continua a ripetere azioni passate che aveva promesso non si sarebbero più ripetute, non si tratta più di un errore. È un scelta.
C'è un'enorme differenza tra un errore e una scelta. Il primo può capitare a chiunque, mentre l'altro è intenzionale.
Sta a voi giudicare come andare avanti sapendo questo.
Quando mi sono trovata di fronte a questi particolari problemi, ho scelto la felicità piuttosto che tollerare i suoi errori a ripetizione.
Una volta è un incidente, due volte può essere tollerato, ma più di così è pura intenzione.
A un certo punto, ci si rende semplicemente conto che quando una persona ci ama, non ci fa del male intenzionalmente.
E questo è esattamente ciò che mi stava accadendo e decisi che non avrei più permesso che si prendesse gioco di me.
Se il vostro partner non ha la decenza di impegnarsi per amarvi senza ferirvi, è giunto il momento di lasciarvi andare e di staccarvi.
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7. Sei l'unico a fare uno sforzo
Quando è stata l'ultima volta che il vostro partner ha fatto qualcosa di carino per voi senza motivo?
Quando è stata l'ultima volta che hanno fatto dei piani e vi hanno lasciato semplicemente rilassare, sapendo che avevano tutto sotto controllo?
L'impegno dice molto su quanto si è importanti per una persona. Chi vi ama si impegnerà.
Non è poi così complicato. Le relazioni sono 50:50, ma quando uno dei due partner continua a dare il massimo e l'altro non se ne preoccupa, si capisce che la relazione è destinata a fallire.
Lo sforzo è un riflesso dell'affetto di qualcuno.
Siete voi a decidere quanto siete disposti a caricarvi sulle spalle, ma sappiate che quando il fardello diventa troppo pesante e loro non sono lì a portarlo con voi, è ora di andare avanti.
Vi meritate qualcuno che vi sia vicino nella buona e nella cattiva sorte, non qualcuno che vi faccia portare la relazione sulle vostre spalle. O la partnership o niente.
8. Quando le vostre convinzioni non sono le stesse
Affinché la vostra relazione resista alla prova del tempo, dovete essere sulla stessa lunghezza d'onda per quanto riguarda i valori fondamentali.
Tutti abbiamo le nostre differenze, ma su alcune cose non si può scendere a compromessi. Non c'è spazio per una zona grigia.
Se continuate a scontrarvi sulle questioni più importanti (e siete voi a decidere quali sono per la vostra relazione), sarà solo una battaglia in salita.
Compromettere il proprio sistema di credenze per una persona che non lo merita non è mai la soluzione.
Non lasciatevi intimidire e siate fedeli a voi stessi. Non dovete dare spiegazioni a nessuno.
A volte è meglio ammettere a se stessi che a lungo andare non funzionerà.
Per un po' di tempo potete mentire a voi stessi che le vostre differenze possono essere sanate, ma dopo un po' la situazione diventerà insopportabile. Scegliete di andare avanti prima che vi lascino l'amaro in bocca.
9. La relazione non vi lascia prosperare
Come persone, siamo in continua evoluzione, crescita e maturazione. Non si sa mai troppo, non si impara mai troppo e non si sperimenta mai troppo.
La vita è un viaggio e noi impariamo costantemente a conoscere la vita e noi stessi!
Ma quando la vostra relazione vi ostacola, è un segnale d'allarme che indica che c'è qualcosa di gravemente sbagliato.
In una relazione sana, dovreste essere incoraggiati ad essere liberi di esplorare ed evolvere!
Tuttavia, in una relazione tossica, c'è sempre qualcosa che vi frena e che rende impossibile raggiungere il vostro pieno potenziale.
Non lasciatelo fare! Lasciate che le vostre ali vi portino dove dovete andare. Una persona che vi ama rimarrà sempre vostra e non vi impedirà mai di realizzare i vostri sogni.
Non è egoistico voler trovare il proprio posto nel mondo. È del tutto naturale!
Non lasciatevi ristagnare per una relazione destinata a fallire. È tempo di andare avanti quando i vostri sogni sono più lontani che mai.
10. Quando non c'è un legame emotivo
Questa è l'ultima bandiera rossa. In fin dei conti, per stare con qualcuno per un lungo periodo di tempo, è necessario avere un legame emotivo.
Non c'è alcun compromesso. Mentire a se stessi che qualcosa è ancora lì, quando si sa che è sparito, non fa che ferirci ogni giorno di più.
Non preferireste stare con qualcuno che vi faccia sentire in cima al mondo?
Non pensate di meritare qualcuno la cui sola presenza allevierà tutte le vostre preoccupazioni e i vostri problemi? Sì, è così.
Non si può fingere un legame emotivo; è qualcosa che va sentito con il cuore.
E non va mai bene fingere qualcosa di così puro e genuino.
Meritate di entrare in contatto con qualcuno a livello emotivo, fisico e sessuale.
Non accontentatevi mai. Quando troverete una persona che vi completerà su tutti i livelli, vedrete come le cose possono andare meglio.
Allontanatevi e lasciate andare ciò che non è più vostro. Trovate colui che conoscerà la vostra mente senza che dobbiate pronunciare una parola.
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