Sono emotivamente violento? 10 segni che siete il partner violento

Anche se molte persone pensano che l'abuso sessuale e fisico siano le uniche forme di abuso, la verità è ben diversa.

L'abuso ha numerose facce e la violenza domestica, l'abuso emotivo e verbale sono solo alcune di queste.

Ci sono molti modi per aiutarvi a capire che siete vittime di abuso emotivo but have you ever asked yourself: “Am I the emotionally abusive one?”

Don’t act so surprised because turning into an emotional abuser is easier than you might think and it can happen to literally anyone.

Per questo motivo vi presentiamo una serie di affermazioni e domande che potete porre a voi stessi o contrassegnare come vere o false per determinare se siete voi il partner violento nella vostra relazione.

Fa di tutto per compiacerti

One of the first signs that you might be emotionally abusive is the fact that lately, you’ve noticed that your romantic partner does everything to please you.

So che lo vedi come un segno del suo amore per te, ma perché lo fa davvero?

Is she scared that you’ll leave her if not everything goes your way? Does she nod her head to everything you say because she is afraid of confronting you or speaking her mind?

Se la risposta è sì, allora è senza dubbio vittima del vostro abuso emotivo, anche se nessuno dei due ne è consapevole.

Ha problemi di autostima

La bassa autostima può essere dovuta a numerosi fattori che non sempre sono legati alla relazione sentimentale.

And even though I am not telling you to take all the responsibility for your girlfriend’s self-confidence issues, you should definitely wonder if you are the one making it worse.

La lodate e la spingete ad andare avanti in modo che si senta meglio con se stessa? Oppure alimentate costantemente le sue insicurezze e le spezzate lo spirito?

Una delle cose che tutti i maltrattatori emotivi fanno è far credere alla loro vittima che nulla di ciò che fanno sia mai abbastanza e farle chiedersi perché non sono sufficienti.

E se anche voi fate così, tutto è chiaro.

Si lamenta della vostra vita sessuale

La vita sessuale è considerata ottima solo quando entrambi i partner ne godono con la stessa intensità.

Ma nella vostra relazione le cose sono diverse.

Your girlfriend has been accusing you of being too selfish in bed and when you come to think of it, the truth is that you don’t try too hard to please her.

And even though you probably don’t know it, this is also a form of emotional abuse.

Il vostro partner non deve mai sentirsi usato a letto e voi non siete gli unici a dovervi divertire.

Si evitano discussioni produttive

Il modo in cui vi comportate quando si tratta di discutere dice molto sul vostro ruolo nella relazione.

Uno dei segnali che indicano che siete un maltrattatore emotivo è che evitate completamente i litigi.

Invece di discutere le cose, si fa il trattamento del silenzio o si agisce in modo passivo-aggressivo.

Or maybe you exaggerate while arguing? You don’t aspire to resolve the problem. Instead, you take everything to a personal level.

You just can’t control yourself and when you and your girlfriend argue, you keep insulting and humiliating her.

Uno di questi due approcci è una forma di abuso emotivo in una relazione.

Remember—it is the two of you against the problem and not against each other.

You’ve been accused of ‘gaslighting’

Has your girlfriend ever accused you of gaslighting her? Or have you been trying on purpose to make her believe some things that aren’t really true?

Vi siete mai sorpresi a distorcere la verità o a cercare di convincere il vostro partner che alcuni eventi si sono svolti in modo diverso?

Have you ever tried to assure her that she did or said some things that she actually didn’t?

If you’ve answered positively to all or some of these questions, it is a clear sign of your emotional abuse.

Vi piace avere il controllo

Tutti relazioni abusive hanno una relazione di potere distorta, perché l'abuso emotivo non è altro che un tentativo di controllo su un altro essere umano.

When you come to think of it, this is exactly what you’ve been trying to do with your girlfriend.

Avete un desiderio nascosto di gestire ogni aspetto della sua vita.

Volete avere il controllo sulla sua carriera e sulle sue finanze, sulle persone che frequenta, sul modo in cui si veste e persino sui suoi atteggiamenti e sulle sue idee di vita.

Si tratta di caratteristiche comuni a tutti i maltrattatori, sia che si parli di violenza emotiva che fisica.

È difficile scusarsi

Another thing common to most abusers is that they don’t have the ability to apologize.

Even when an abuser knows that he did something wrong, he’ll never state that he is indeed sorry for his words or actions.

On the other hand, if you are an emotional abuser, you’ll constantly put your partner in a position where she needs to apologize and feel sorry for literally everything.

Si evitano le responsabilità

L'incapacità di chiedere scusa va quasi sempre di pari passo con l'evitamento delle responsabilità.

Uno dei segni del vostro comportamento abusivo è il fatto che non vi considerate mai colpevoli per qualsiasi cosa accada nella vostra relazione.

Anche quando si ammette che il proprio comportamento è stato una reazione eccessiva, ci si giustifica dicendo che si è stati provocati e che quello che si è fatto o detto è stata solo una reazione.

La accusate di essere troppo sensibile

Ogni volta che la maltrattate, la insultate o usate una delle vostre tattiche per abbatterla, la vostra ragazza pensa che sia la fine del mondo.

She starts crying and she wants you to know how much pain you’ve caused her.

Tutto questo vi ha fatto pensare che sia solo una piagnona troppo drammatica. Ma la verità è ben diversa.

La verità è che questa è solo la sua reazione al fatto che lei sta abusando di lei mentalmente, emotivamente e psicologicamente.

She is not being too sensitive–you are being too aggressive.

Vi comportate in modo diverso in pubblico

Le persone intorno a loro hanno di solito un'immagine completamente diversa degli abusatori.

Pensano a loro come a fidanzati, mariti e padri amorevoli e premurosi.

Questo perché la maggior parte degli abusatori finge di essere qualcosa che non è quando è in pubblico e tratta il partner romantico in modo completamente diverso quando è da solo.

Have you ever caught yourself being completely different in public to how you are behind closed doors? If you have, it’s time to rethink your behavior.

Remember, if you don’t consider your behavior to be abusive, then you won’t change it in front of other people because there is nothing you should be ashamed of.