Molto tempo fa uscivo con un uomo e lui sapeva come farmi sentire male innumerevoli volte. Alla fine mi chiedevo cosa avessi fatto o detto per farlo arrabbiare.
Immaginate questo: stiamo bevendo il nostro solito drink dopo il lavoro e io inizio a lamentarmi del progetto che mi è stato assegnato di recente, lui annuisce e ascolta attentamente.
- "Basta parlare di me. Com'è andata la giornata?". Chiesi alla fine della mia filippica.
- "Vuoi dire nel mio lavoro senza prospettive. Il solito vecchio lavoro. Non avevo problemi intellettuali". L'ironia bucava l'aria.
- "Stai facendo del sarcasmo o cosa?".
- "No, Chris, sono serissimo".
- "..." Gli rivolgo un lungo sguardo con un punto interrogativo fluttuante.
- "È evidente che non avete idea dei problemi della vita reale".
- "Che cosa vuoi dire con questo?".
- "La piccola signorina project manager ha così tanti compiti da portare a termine, oh povera te".
Io mi sono ammutolita, incerta su cosa dire. Mi sono sentita a disagio, ma poi ho pensato che lui potesse sentirsi insicuro, visto che io vengo pagata di più e il mio lavoro è più rispettoso. Era solo un contadino lavoratore. Cercavo di tirarlo su di morale cambiando argomento, ma il suo umore non cambiava.
Ragazza, credimi, volete evitare questo tipo di relazione nella vostra vita! Non vi darà altro che una brutta sensazione allo stomaco, vi darà sui nervi e vi farà sentire confusi senza alcun motivo.
Quindi, assicuratevi di rispondere onestamente a queste domande! Se rispondete sì Se vi capita di uscire troppe volte, iniziate subito a creare un piano di fuga: siete usciti con un insicuro tossico. Cominciamo con il primo segnale: lui...
1. Non riuscite ad accettare o a fare complimenti?
"Oh, non ne parli, sono stato solo molto fortunato".
Si sente a disagio quando gli fate un complimento. I complimenti a volte suscitano ansia nelle persone insicure. Ogni tentativo di elogiarlo sarà trasformato in una barzelletta. Non riceverete nemmeno un "grazie".
Inoltre, è duro nei confronti dei complimenti per i risultati ottenuti dagli altri. Invidioso e poco sicuro di sé, si confronta sempre con gli altri.
Tuttavia, fate attenzione, forse non è consapevole delle sue qualitànon necessariamente insicuro.
2. Perfezionista competitivo, incline alla critica?
"Non ho mai visto nessuno sbucciare l'arancia in quel modo, fatelo così, è più facile".
Le sue aspettative sono elevate e a volte non è in grado di apprezzare se stesso. E nemmeno voi. Vuole che anche voi siate perfetti. Lui raramente fa complimenti e sottolinea invece i difetti o le mancanze. A volte criticherà persino il vostro aspetto.
Questa persona non può essere felice per le sue vittorie. Non vi sostiene quando cercate di avere successo in qualcosa o di migliorarvi in qualche modo. I vostri successi vengono ignorati o minimizzati.
Gli uomini insicuri sono frustrati e arrabbiati, quindi mettere in difficoltà il cliente dà loro un senso di potere. Potete aspettarvi che faccia un po' di ombra anche sulle vostre capacità.
3. Emotivamente immaturo?
"I veri uomini non piangono".
Mostrare le emozioni gli risulta sgradevole, perché crede che apparirebbe debole se mostrasse il suo lato sensibile, o se, Dio non voglia, piangesse. Ha anche paura di non essere accettato per quello che è.
Gli uomini maturi e sicuri di sé non si vergognano di mostrare le proprie emozioni perché sono in contatto con il loro lato vulnerabile.
4. Troppo insicuri per notarne gli effetti collaterali?
"Non è colpa mia se non sei un buon ascoltatore. E sembri annoiato quando parlo".
Essendo così insicuro, non è in grado di mantenere una relazione sana. Inoltre, non si accorge di tutti gli effetti collaterali che la sua insicurezza trasmette a voi due.
Il mio ex era cieco e non si accorgeva dell'impatto che la sua autostima aveva sulla nostra relazione. Se avesse pensato a risolvere i suoi problemi di autostima forse oggi non sarebbe il mio ex.
5. Ha bisogno di lodi e odia essere criticato?
"Non ti piacciono le mie scelte, peccato che io non sia abbastanza per te. "
La convalida degli altri è il suo cibo. Riempie un vuoto interiore che sente. D'altra parte, al minimo accenno di critica, entra in modalità di difesa. Viene preso come un attacco personale e schiaccia il suo ego.
Cercate di convincerlo a lavorare sulla sua immagine di sé e aiutatelo ad accettarsi e ad amarsi.
6. Avete paura sia del fallimento che del successo?
"Se non fosse per questo stupido ingorgo, non sarei in ritardo per una riunione. Sì, sono partito in orario, che vuoi dire?".
L'individuo non sano è incapace di gestire le emozioni legate al fallimento e al successo. Ogni errore provoca ansia e si sente attaccato. Così scarica la colpa su un oggetto o una persona.
Anche quando ha successo non può semplicemente goderselo. Si sente come se stesse perdendo terreno, pensa di non aver meritato il successo e potrebbe persino lottare con la sindrome dell'impostore.
Invece di cercare di accettare le emozioni, sceglie di chiudersi.
7. Molto geloso?
"Stava flirtando così palesemente con te! Gay? Sta solo fingendo per avvicinarsi a te".
Si arrabbia molto quando parli con altri uomini, spiegando che è di loro che non si fida. Crede sempre che ogni uomo ci stia provando con lei... e di solito si arrabbia quando si va in un posto dove ci sono uomini. Come la palestra, per esempio.
Le chiacchierate con i vostri amici maschi diventeranno una minaccia ai suoi occhi. Farà commenti sul vostro abbigliamento, soprattutto se tendete a indossare abiti attillati. Ha la paranoia che ogni uomo vi controlli.
8. Trova un posto sicuro nella dipendenza?
"Stai scherzando, ho bevuto solo un paio di bicchieri!".
Ogni volta che uscivamo, il mio ex diventava molto alticcio.
Quando non riesce ad accettare ciò che è, cerca modi per sfuggire alla realtà. Creerà una versione migliore di se stesso con l'alcol, le sostanze psicoattive, il gioco d'azzardo o qualche altra dipendenza.
Qualsiasi segno di dipendenza - donna, preparati a scappare. Credetemi, non avete bisogno di un drogato nella vostra vita!
9. Incline all'alienazione?
"Scusa, oggi non sono dell'umore giusto. Ho solo bisogno di stare un po' da solo".
Di tanto in tanto entra in modalità eremitica e non riuscite a contattarlo. La mancanza di fiducia in se stesso lo spinge ad avere paura di uscire e di affrontare altre persone.
Non ama mai parlare dei suoi stati d'animo negativi, e nel momento in cui si tenta di affrontare un problema sarà come aprire la porta dell'inferno.
Se cercate di parlare, potreste essere sommersi da parole dure. Il suo obiettivo è solo quello di ferirvi e di sviare ogni responsabilità.
Quindi, mia cara, assicuratevi di imparare dai miei errori!
Mi ci sono voluti diversi mesi per capire che non ero io il problema. Essere troppo solidale e piena di comprensione, sarei scioccato dalle reazioni cariche di commenti velenosi.
Dopo uno dei tanti scontri, mi sono detta basta e sono andata avanti! Mi sono sentita immediatamente più leggera e, per non dire, più felice e sollevata.