15 segnali di ATTENZIONE per stare alla larga da una persona

Vi sentite costantemente svuotati senza un motivo apparente? Beh, forse è uno dei segnali d'allarme che vi consiglia di stare alla larga da qualcuno!

If there’s one thing I’ve learned about life, it’s the following: State lontani dai falsi ideali, dal mangiare troppo zucchero e dalle persone tossiche.

If you follow fake ideals, you’ll become inauthentic. If you eat too much sugar, you’ll get sick. And, if you surround yourself with toxic people, you’ll be wasting your time and ruining your life!

Life is too short to be dealing with negative people. Your time is too precious to waste it on people who don’t add value to your life.

Che il vostro partner vi dia per scontati, che il vostro collega complotti segretamente contro di voi o che il vostro amico sia un Debbie Downer (che si prende sempre il meglio del vostro umore positivo), avere a che fare con queste persone è spesso inevitabile.

Ma non tutte le speranze sono perse! Quello che potete fare è cambiare il modo in cui reagite a loro!

If you don’t pay attention to red flags, spending time with such people can destroy your well-being and lower your self-esteem and self-worth.

Per evitare che ciò accada, ecco un elenco di segnali di ATTENZIONE che indicano la necessità di stare alla larga da qualcuno:

Passate molto tempo a lamentarvi di loro

Do you find yourself constantly talking about them to your friends or family members? Has complaining about them become your new hobby (that you don’t really enjoy)?

If yes, then you know there’s something fishy about that person. Often, we’re not even aware that we’re surrounded by negative people until we find ourselves constantly talking about them.

I remember when I frequently visited the social media profiles of the toxic person in my life. Even though I couldn’t stand their presence, I was still consumed by their toxic personality in the virtual world.

Immagino che stessi cercando di ottenere delle risposte sul perché si comportano in quel modo. Quanto mi sono sbagliato!

I didn’t know that I was giving them even more power over my life by doing this!

Se vi ritrovate a passare molto tempo ad analizzare o a lamentarvi di la persona negativa nella vostra vita, allora dovete fare qualcosa.

You’re not in control of your emotions

Whether you’re dealing with a manipulative co-worker or a friend, negative people can interfere with your emotions.

Imagine that something bad happens at work, and you don’t react immediately because you have no idea what to say.

So, you go home, and for the rest of the day, you can’t stop thinking about what happened.

You’re also having difficulty falling asleep because you’re haunted by all the things you wanted to say to them. You get up, go to work again, and feel like you’re not yourself anymore.

You feel like you’re not in control of your emotions because you’re feeling frustrated all of a sudden, and uncontrollable bursts of rage entrap your mind and body.

Quando ciò accade, potreste agire impulsivamente o lasciare che emozioni represse si fanno sentire. Ricordate che controlling your emotions doesn’t mean avoiding them.

Li incolpate per le scelte che fate

Do you blame them when you don’t do something you wanted to? Do you blame them for interfering with your life and ruining your plans?

Do you blame them when you’re unhappy with your life?

If you have a toxic relationship with someone, you’ll blame them for the choices you make. They say that we’re the creators of our own happiness.

Blaming other people for your misery is a huge sign that you’re giving away your power. If they are the reason for your confusion, excessive worrying, and misery, then it’s high time you stay away from them.

Once you do that, you’ll be able to navigate through life the way you want. You will have the absolute freedom to make your own choices and be responsible for them instead of blaming others.

L'autostima è notevolmente diminuita

Ogni vittima di una relazione tossica e abusiva ha una cosa in comune: la diminuzione dell'autostima. Le persone tossiche fanno del loro meglio per farvi sentire male di te stesso.

Perché? Per poter stabilire un dominio su di voi e controllarvi più facilmente.

They will say mean and rude things to you, and they will insult and degrade you. They will do all that to make you believe that you’re weak and that you deserve to be treated that way.

If anyone treats you this way, know that it’s high time you show them your STRENGTH! Your strength lies within you.

It’s in your decision to lasciar andare tutto tossici e circondatevi di persone positive, che aggiungono valore alla vostra vita e aumentano la vostra autostima invece di abbassarla.

Trascorrere del tempo con loro vi fa sentire terribili

Do you often feel anxious for days when you’re about to meet that person? Do you feel drained in their presence and even for days after the encounter with them?

Uno dei segni più evidenti che dovreste stare alla larga da qualcuno è se passare del tempo con lui vi sembra più un incubo che un'esperienza piacevole.

Ricordo quando ho avuto a che fare con coetanei tossici nella mia scuola superiore.

Ogni volta che succedeva qualcosa di brutto, lo rivivevo nella mia testa per giorni. Ero così ansiosa di andare a scuola che ho pensato seriamente di fingere di essere malata.

A dire il vero, stavo male, ma non fisicamente. Ero tormentato mentalmente e mi ci è voluto un po' di tempo per riprendermi da tutto questo.

Here’s my humble advice to you: Take care of your mental health. Don’t waste your time on those who are not worthy of it.

RELATIVO: 120 citazioni sulle persone tossiche per aiutarvi a porre dei limiti e a disintossicarvi

Ti abbassi al loro livello di tossicità

Vi è mai capitato di sentirvi così frustrati da una persona in particolare da pensare di unirvi a lei e sostenere il suo modo di pensare solo per trovare la vostra pace? Ebbene, io l'ho fatto.

Ero amico di una persona la cui presenza era devastante per il mio benessere. I suoi livelli di tossicità erano davvero pericolosi per le altre persone.

Qualsiasi cosa facessi o dicessi, tutto sarebbe rimasto uguale. A un certo punto decisi di abbassarmi al loro livello e, così facendo, mi misi involontariamente in una situazione ancora più caotica.

If you find yourself ever stooping to the other person’s toxic level, this is a huge red flag that it’s time to let go of them!

I’ve learned the hard way that successfully dealing with negative people doesn’t mean becoming one of them, but it’s all about protecting yourself and not letting them destroy your inner peace.

Trovate conforto in strategie di coping malsane.

Ognuno ha un proprio meccanismo/strategia di coping quando si sente spento o sta attraversando delle difficoltà. Alcune strategie di coping possono essere tossiche per il vostro benessere.

Do you find yourself drinking more than before, or you’re the victim of compulsive eating? Do you find comfort in enjoying things that are not good for you?

Trovare conforto in queste cose vi darà un sollievo temporaneo, ma a lungo andare faranno più danni che benefici.

Non dovreste mai permettere a un individuo tossico di avere potere sulla vostra vita!

Inoltre, smettere di cercare di salvare le persone tossiche distruggendo se stessi. A volte, il metodo migliore per affrontarli è stare lontani da loro.

Le vostre relazioni soffrono

Imagine that you had an argument with that toxic friend, and now you’re back home feeling frustrated.

You’re yelling at your kids for not behaving as they were told, and you’re mad at your husband for forgetting to do some chores.

But, you aren’t actually acting that way because of them, but because of that toxic friend who filled you with negative energy.

Here’s the thing with toxic people: Once you absorb their negativity, you will need to release it somehow in the future.

Spesso scegliamo di farlo con i nostri familiari, i migliori amici e altre persone care.

È così che si diventa un marito dispotico o moglie, fidanzato o fidanzata scontrosi, e l'elenco continua. Se permettete alle persone negative di rimanere nella vostra vita, le vostre relazioni ne risentiranno.

Ogni volta che vi sentite improvvisamente agitati, pensate a cosa vi ha fatto sentire così all'inizio. Se la risposta è loro, allora sapete cosa dovete fare.

Mancano limiti sani

Ogni relazione sana (sia essa romantica o meno) è costituita da confini sani. Ma le persone negative spesso ci rendono difficile stabilire dei limiti sani.

Vi manipoleranno, vi lasceranno senza parole e vi daranno per scontati più e più volte. Ogni volta che succede, dite che non permetterete mai più che vi facciano questo.

But you already know that you’re just lying to yourself. You know that they will keep manipulating you because you haven’t set boundaries. Without boundaries, you will never be able to protect yourself from them.

Se non avete limiti sani e avete difficoltà a stabilirli, dovreste considerare di starne alla larga perché lo dovete a voi stessi e a chi vi ama.

Vi incolpano dei loro problemi

This one should probably be at the top of the list of signs you should stay away from someone because it’s one of the most popular techniques used by negative people.

Here’s one of the most important domande da porsi se si sospetta che la propria relazione sia abusiva: La colpa è sempre mia?

Vi dicono spesso cose come Because of you, I’m no longer myself. You’re the reason why I failed my exam /have done something wrong”? Spesso si spingono fino a dire cose offensive come You’re the reason why my wife/husband left me.

You become the scapegoat for all their problems, and you start to feel bad about yourself. They convince you that you’re responsible for everything negative that happens in their life.

Lo fanno perché hanno un disperato bisogno di qualcuno da incolpare per i loro problemi.

Queste persone spesso fingono di essere vostri buoni amici per poi dimostrare il contrario. Dopo qualche tempo, ci si rende conto che si tratta di manipolatori sotto mentite spoglie.

RELATIVO: 6 Doppi standard che un partner emotivamente violento vi fa rispettare

Prendono, prendono e prendono ancora

Toxic people are famous for two things: Being master manipulators and taking as much as they can from you. The word ‘giving’ simply isn’t in their vocabulary.

If you’re in a romantic relationship with a toxic person or a narcissist, you probably feel taken for granted and convenient.

Ti mandano messaggi e ti chiamano solo quando hanno bisogno di te e ti ignorano quando li chiami o mandi loro un messaggio.

Si godono avidamente il vostro affetto finale e poi non danno nulla in cambio. Prendono, prendono e prendono ancora senza mai pensare di ricambiare.

Such people are terrible friends and partners, and sadly there’s nothing you can do about it except one thing: You can save yourself by choosing to stay away from them.

A volte interrompere i contatti o decidere di lasciarsi è inevitabile e l'unica cosa giusta da fare.

Ti fanno sentire sempre sbagliato

Le persone tossiche sono quelle che non ammettono MAI di aver sbagliato qualcosa o di aver commesso un errore.

Ai loro occhi, hanno sempre ragione e faranno di tutto per dimostrarvelo.

Useranno le loro sporche tattiche per farvi sentire sempre in torto. Cambieranno i fatti, metteranno in discussione i vostri ricordi, vi venderanno bugie e faranno di tutto per ottenere ciò che vogliono.

Se vi capita, questo dovrebbe essere un chiaro segno che qualcosa non va. Sappiate che le persone narcisiste fanno di tutto per avere il controllo.

Così facendo, possono continuare a manipolarvi e a fare quello che vogliono senza sentirsi in colpa.

Lasciando che vi facciano sentire sempre sbagliati, permettete loro di essere i responsabili della vostra vita e della vostra felicità.

Questo è uno dei motivi principali per cui eliminare le persone tossiche dalla mia vita è il mio metodo di autocura preferito. Se si continua a lasciarli giocare al spostamento della colpa gioco, darete loro il via libera per continuare a rovinarvi la vita.

Vi ingannano

Dai giocatori tossici ai manipolatori, tutte le persone malvagie hanno una cosa in comune: Sono determinati a controllare la vostra realtà. Controllando la vostra realtà, controllano voi.

Lo fanno inducendovi a credere a certe cose su di loro. Mettono altre persone contro di voi (amici, familiari, ecc.).

Inoltre, vi inducono a pensare a ciò che LORO vogliono che pensiate di voi stessi.

Mentire, spettegolare e distorcere i fatti diventano le principali tecniche di manipolazione che utilizzano quotidianamente.

E non si fermeranno finché non avranno pieno potere sulla vostra realtà e sui vostri pensieri.

If you’re in a romantic relationship with such a person, you will first think they are your soulmate only to realize they are your biggest enemy.

Queste persone sanno come vendersi e convincervi che sono esattamente ciò di cui avete bisogno nella vostra vita.

They will shower you with affection only to use this against you sometime in the future. They will agree with you on everything you say to them only to make you feel like you’re the one being manipulative.

Whatever they are doing to you, they will convince you that you’re the one doing that to them. This might sound complicated, but actually, it’s really simple. And the solution is simple as well. It’s hidden in the title.

Vi sminuiscono

Le persone malvagie faranno di tutto per sminuire le vostre opinioni e decisioni. Si prenderanno gioco del vostro aspetto e del vostro corpo.

Ridicolizzeranno i vostri interessi e i vostri hobby, diranno cose cattive sui vostri amici e così via.

If you tell them that you’re thinking about taking dance classes, they will tell you something like this: Tu, che prendi lezioni di danza?

Are you out of your mind? You know that you’ll never be good at it, and you will simply look ridiculous. I’m being honest with you to spare you the trouble.

Oppure, se siete ingrassati, vi sminuiranno nel modo seguente: Onestamente, hai un aspetto terribile. Se ti dicessi che stai bene, ti mentirei.

They will also constantly make you feel like you’re non abbastanza buono. Whatever you do or say, you’ll never meet their expectations.

Even if you do, they will make sure to prove otherwise. That’s one of the evilest Le cose che le persone tossiche fanno per distruggervi.

If you’re feeling less worthy, this will reflect in every aspect of your life, and it will help them maintain their dominance over you.

You just don’t feel right around them

Whenever you’re spending time with them, do you feel weird like something is missing? Do you feel unable to relax and maintain your positive outlook?

Se la risposta è sì, allora sapete che fanno male e dovreste starne alla larga.

Comunicare con loro in modo sano è una missione impossibile. Anche dimostrare che si sbagliano non è un'opzione.

If you’re sensitive to other people’s energy like me, then you should definitely trust your intuition. If I notice that I don’t feel comfortable in someone’s company, I immediately start questioning myself and their personality.

Usually, I think that there’s something wrong with me, but when I compare them to other people in my life, I start seeing things as they are. All those red flags that I wasn’t aware of start making sense.

When you don’t feel right around someone, remember that there’s a reason why you’re feeling that way. Sometimes, the reason is you, while at other times, the reason is their toxic nature.

RELATIVO: 4 differenze tra un legame autentico e un attaccamento tossico

You can’t force a toxic person to change!

One of the surest signs you should stay away from someone is if you’re not happy around them. You should never tolerate the above toxic behaviors, no matter what.

If they don’t add value to your life, if they take you for granted, belittle you, or mislead you, you shouldn’t allow them to keep doing all that. By not doing anything about it, you are signaling that you’re okay with this treatment.

Uno dei 7 regole di vita says that you’re the only one in charge of your happiness.

If you don’t stand up for yourself, no one else will. If you don’t care about your well-being, no one else will.

Remember that you can’t force a toxic person to change. The only time they’ll change is when they decide to do so. If you force them or nag them, you will only make things worse.

No matter how sorry you feel for them, remember that it’s not your job to save them. Your job is to protect yourself. So, be in charge of your happiness and walk away from those who don’t deserve you.

“As you remove toxic people from your life, you free up space and emotional energy for positive, healthy relationships.” – John Mark Green