Che cos'è uno spirituale empatico?
Spirituale empatici sono persone molto consapevoli dei sentimenti delle altre persone che le circondano, al punto da essere in grado di percepire le loro emozioni.
Sono consapevoli di questa capacità e sanno bilanciare le loro ricche esperienze interiori in tratti sani e utili.
Empatici vivono il mondo in modo diverso dalle altre persone. Sentono profondamente gli altri, sono in grado di percepire il loro dolore e di capire di cosa hanno bisogno a livello emotivo.
Il dono spirituale dell'empatia ha bisogno di essere riconosciuto per essere utilizzato in modo mirato e utile alla persona che lo possiede e alle persone che la circondano.
Se avete sempre avuto la sensazione di sentire le cose più profondamente della maggior parte delle persone che vi circondano, è probabile che siate empatici.
Gli empatici provano la particolare sensazione di farsi carico delle emozioni e dei dolori degli altri. A volte sentire tutto profondamente può essere un peso, ma il più delle volte è una benedizione.
Se state leggendo queste righe, probabilmente sapete già o pensate di essere empatici. Ecco alcuni segnali comuni che vi aiuteranno a determinare o confermare ciò che già sapete. Cominciamo.
Siete degli empatici spirituali?
Tu assorbire le emozioni degli altri
Sei come una spugna.
Qualunque cosa stia provando la persona accanto a voi, non potete fare a meno di assorbire le sue emozioni. Siete troppo consapevoli di ciò che gli altri stanno vivendo e questo sentimento si riflette su di voi, anche senza parole.
Purtroppo, a volte questo significa assorbire l'energia negativa di qualcuno e rovinarsi la giornata.
La vostra capacità empatica porta grande conforto agli altri e, allo stesso tempo, può causarvi dolore e stanchezza perché sentite letteralmente troppo.
Ecco perché è importante stabilire dei limiti e incanalare correttamente queste emozioni. Ricordate che non siete responsabili delle emozioni degli altri. Sono loro ad avere il controllo sul proprio stato emotivo.
Tutto quello che potete fare è dare loro sostegno e dire che capite il loro dolore.
Siete guidati dal vostro intuito
È vero. Gli empatici si affidano all'intuito perché sono molto in sintonia con le cose che accadono intorno a loro.
Amano un approccio intuitivo a tutto. Ad esempio, la scelta delle parole e degli oggetti. Credono nella giustezza dei loro sentimenti.
Spesso sono coinvolti in pratiche spirituali che includono l'uso dell'intuizione come guida, come i tarocchi, il reiki, l'astrologia e la guarigione sciamanica.
Spesso hanno capacità psichiche grazie alle loro elevate capacità sensoriali.
Questa caratteristica è fantastica! E ciò che è ancora meglio è che, se si impegnano, possono anche migliorare la loro intuizione.
Tuttavia, a volte, quando la paura prende il sopravvento, il loro senso intuitivo può essere offuscato. In ogni caso, gli empatici sono individui molto intuitivi e dotati di amore e comprensione per molti.
Si può percepire l'energia quando si entra nella stanza
Se siete empatici, probabilmente vi succede sempre. C'è qualcosa in voi che rileva e analizza tutti gli spazi in cui entrate. Potete percepire subito le vibrazioni.
Nei luoghi affollati siete molto attenti a tutto e a tutti e questo può creare confusione nella vostra mente.
D'altra parte, si sa subito se vale la pena rimanere lì. Se non vi piace, vi girate e ve ne andate. È come un superpotere che ti tiene lontano dalle brutte esperienze.
Siete estremamente compassionevoli
Il sentimento delle emozioni altrui è fonte di grande compassione. La compassione è un sentimento molto profondo che può essere provato verso una persona, un gruppo di persone o il mondo intero.
È essere consapevoli della lotta degli altri con il desiderio di aiutarli e superarli.
Avete bisogno di stare spesso da soli
Dato che vi comportate un po' come una spugna e assorbite sempre tante emozioni intorno a voi, apprezzate e BISOGNA stare da soli, e ne avete bisogno spesso.
Il tempo che trascorrete da soli è fondamentale per mantenere l'equilibrio e per lasciar andare le emozioni che devono essere liberate.
Senza tempo per se stessi e spazio per ricaricarsi, gli empatici possono sperimentare difficoltà emotive che possono anche portare a malattie mentali.
Vi sentite spesso sopraffatti o stressati
Sentirsi sempre molto può a volte spingere a essere stressati. Gli empatici di solito hanno sensi acuti, il che rende le cose più intense.
Si può essere sopraffatti dai sentimenti degli altri e non sapere cosa fare. Si provano tante emozioni contemporaneamente, ma non si può fare nulla e questo può causare un vero e proprio stress.
Attirate i vampiri dell'energia
Naturalmente, la ricettività comporta il rischio di essere sfruttati.
Questo è esattamente ciò che accade quando persone egoiste con obiettivi egoistici (per esempio narcisisti) incrociano il vostro cammino. Probabilmente sono attratti da voi perché avete qualcosa di cui hanno bisogno.
Avete anche problemi a dire no quando qualcuno chiede aiuto. Fate attenzione alle persone che chiedono molto ma non danno nulla in cambio. Cercate di capire subito i segnali, fidatevi del vostro intuito e stabilite dei limiti sani.
Odiate il conflitto
Questa è la cosa che probabilmente non vi piace di più di voi stessi in alcune occasioni. Non vi piace partecipare a discussioni accese e dimostrare le cose a qualcun altro. Questo è uno degli aspetti più comuni tratti empatici.
Preferite parlare delle cose, condividere una prospettiva diversa e imparare qualcosa da una persona diversa da voi.
Tuttavia, molte persone reagiscono in modo molto diverso e hanno la necessità di attaccare chi non condivide le stesse opinioni.
Le persone tendono a raccontare i loro problemi
La vostra presenza è molto rasserenante e la vostra energia fa sì che le persone si fidino subito di voi. È per questo che custodite così tante confessioni e segreti per le persone che si fidano di voi.
Vi raccontano i loro problemi e voi trovate un modo per aiutarli, se potete. Le persone hanno un forte senso di fiducia in voi, anche quando non vi conoscono.
Si sentono sicuri e benvenuti.
Riesce a percepire quando gli altri si sentono male
Sei un po' come un gatto! I gatti a volte riescono a capire quando qualcuno è malato prima ancora che se ne accorga. Lo stesso vale per voi!
Potete sentire fortemente il dolore emotivo e fisico di qualcuno e avete un forte desiderio di alleviarlo.
Avete un forte bisogno di aiutare gli altri
Volete solo che tutti siano felici e si amino. Per essere felici, le persone devono aiutarsi l'un l'altra, e per voi non è un problema.
Vi piace fare quello che potete quando potete. Infatti, aiutare e prendersi cura delle persone è la vostra passione.
Non riuscite a sopportare di vedere gli altri soffrire
Gli empatici hanno difficoltà a gestire il proprio e l'altrui dolore. Vogliono solo capirlo, sezionarlo e trasformarlo in qualcosa di buono.
Non sono tipi che si limitano a guardare e basta: per questo è straziante per loro quando non possono fare nulla.
Ci si sente esausti dopo aver trascorso troppo tempo in luoghi pubblici
Questo motivo sembra casuale, ma non lo è. Le grandi folle sono un'esperienza drenante per gli empatici.
Non vi piacciono i luoghi affollati, dove la vostra concentrazione si disperde e l'ansia aumenta. Anche quando siete lì, sognate il vostro comodo letto e la vostra casa.
Siete introversi
Nella maggior parte dei casi, gli empatici sono introversi. Da quando l'umanità ha iniziato a usare Internet nella vita di tutti i giorni, essere un introverso è diventato più cool che mai, quindi non è più un grosso problema.
Probabilmente siete tra gli introversi di cui parlo. Ciò significa che preferite passare una serata in casa, in una stanza accogliente, facendo quello che volete, piuttosto che fare festa con gli amici.
Alla fine, avete un mondo interiore ricco e ricco che vi rende felici e vi fa divertire tutto il tempo.
Come creare equilibrio come empatico
"Creare confini. Onorate i vostri limiti. Dire di no. Prendetevi una pausa. Lasciarsi andare. Rimanete con i piedi per terra. Nutrite il vostro corpo. Amate la vostra vulnerabilità. E se tutto il resto fallisce, respirate profondamente." - Aletheia Luna
So che per molti empatici l'equilibrio emotivo è una lotta. Sfortunatamente, spesso può portare a una lotta contro la salute mentale.
Con tante emozioni quotidiane, la vita a volte diventa confusa e poco chiara. È difficile mantenere la positività quando si percepiscono continuamente tanti stati mentali diversi.
Come si può essere completamente funzionali e avere la stessa quantità di interazioni con le persone e sentirsi emotivamente sotto controllo?
Una delle cose migliori che potete fare è mettere voi stessi al primo posto.
So che per molti di voi sembra impossibile, ma ascoltatemi. Potete aiutare molte persone, per questo dovete prima sentirvi bene. Una persona esausta non può fare molto.
Siate buoni e gentili con voi stessi. Create una routine personale di cura di voi stessi, prendetevi cura dei vostri doni empatici, e di essere chiari riguardo al vostro scopo della vita. Siate radicali nell'amore per voi stessi, così come lo siete nell'amore per voi stessi. amore per gli altri.
Imparate ad ascoltare la vostra ragione e le vostre emozioni.. Non soffermatevi troppo a lungo su certi stati mentali, ma accettate il flusso mutevole della vita e diventate parte di essa.
Sentirsi forti, poi lasciarsi andare. Amate profondamente, ma sappiate che non potete cambiare nessuno senza il suo contributo.
Il mondo di oggi può farvi pensare che non c'è posto per una persona come voi, ma non cascateci!
Gli empatici consapevoli e spirituali sono una delle cose cruciali di cui il mondo ha bisogno oggi, sono operatori di luce che bilanciano tutta l'energia negativa nel mondo.
Un empatico risvegliato è come se l'Universo parlasse attraverso una persona. L'empatia spirituale è ciò di cui il mondo ha bisogno.
La differenza tra empatici e persone altamente sensibili
"Sentono quasi ogni suono, notano ogni movimento ed elaborano l'espressione di ogni persona. Ciò significa che il semplice fatto di camminare in uno spazio pubblico può essere un assalto ai loro sensi." - Andre Sólo
Si sente spesso parlare di empatici e di persone altamente sensibili (HSP) e di come siano simili ma non uguali.
Entrambi sembrano avere qualcosa in comune, e in effetti è così. Condividono il bisogno di stare da soli e tendono a evitare i grandi gruppi.
Entrambi hanno sensi sensibili (vista, suono, olfatto) e hanno bisogno di un po' di tempo per rigenerarsi dopo una giornata intensa trascorsa con le persone.
Entrambi sono per lo più introversi, ma gli empatici a volte possono essere estroversi, mentre le persone altamente sensibili tendono quasi sempre a essere introverse.
Entrambi amano la natura e gli ambienti sereni, aiutare gli altri e hanno un mondo interiore ricco e stimolante.
La differenza sta nel modo in cui gli empatici assorbono l'energia dagli altri. Le persone altamente sensibili di solito non condividono questa esperienza.
Empatici può percepire anche l'energia più sottile e interiorizzare completamente i sentimenti degli altri.
Questo a volte porta a un senso di perdita e all'incapacità di discernere tra i propri sentimenti e quelli degli altri.
Questa "energia sottile" è molto legata al concetto di prana menzionato negli insegnamenti orientali, che indica la forza vitale.
A parte questo, gli empatici tendono a vivere esperienze profondamente spirituali legate agli animali e alla natura, mentre le persone altamente sensibili lo fanno raramente.
Sono spesso chiaroveggenti e impegnati nel risveglio spirituale e nell'educazione delle persone su questi temi.
Oltre a questa idea sbagliata, ce n'è un'altra molto diffusa su cui vorrei soffermarmi:
L'empatico non è la stessa cosa del guaritore.
Molti pensano che un empatico sia necessariamente un guaritore e viceversa. Anche se a volte può essere così, di solito non è così. Un empatico e un guaritore sono molto diversi nello scopo della loro vita.
Un empatico è un'anima sensibile che è venuta qui per sperimentare il mondo; è come un bambino innocente che sta esplorando il nuovo mondo.
D'altra parte, un guaritore è una persona con molta esperienza, che ha già vissuto molte esperienze e sa come controllare i propri sentimenti e il proprio potere.
La forza del potere gentile
"Caro empatico: Siete un essere di immensa profondità, saggezza e compassione. Siete un pioniere e un precursore dell'umanità, un modello per gli altri su come essere sensibili e potenti. Tutta la forza e l'amore di cui avete bisogno sono già dentro di voi, in attesa di essere scoperti." - Mateo Sol
Non abbiate paura di condividere il vostro interno mondi con gli altri. Non abbiate paura di essere ciò che siete. Una delle cose principali che vi motivano nella vita è il benessere degli altri.
Questo è il miglior treno genuino che un essere umano possa avere. Significa che siete naturalmente portati a rendere il mondo un posto migliore.
Non lasciate che i cinici e le persone senza visione offuschino i vostri obiettivi. I vostri obiettivi e il vostro stile di vita sono assolutamente sostenibili: dovete solo continuare a lavorare e superare le vostre paure.
Mostrare al mondo che la dolcezza è il vero potere. Mostrate loro che scegliere sempre l'amore e la pace è ciò che richiede la più grande saggezza.
Non siete troppo sensibili per questo mondo: siete qui per un motivo.
Non abbatterti pensando che in qualche modo non sei abbastanza bravo perché non sei come gli altri, no. Prendete la vostra unicità e indossatela come una bandiera, con orgoglio.
Il mondo ha bisogno di più empatici, ma soprattutto di empatici spirituali che siano molto consapevoli dei loro punti di forza e delle loro carenze.
Ha bisogno di un empatico che voglia sinceramente lavorare per migliorare il mondo e creare un'eredità diversa: l'eredità dell'amore e della pace.
Continua a essere la luce indistinta nel buio del mondo. Continua a essere te stesso.
