Fare sesso è probabilmente una delle sensazioni più eccitanti e gratificanti che si possano provare, sia che si faccia l'amore sia che lo si faccia solo per il piacere fisico.
Si dice che il sesso sia come la pizza. Quando è buono, è davvero buono, e quando è cattivo, è ancora abbastanza buono. Ma questo non significa che non ci si senta male se si mangia troppa pizza.
Quali sono gli svantaggi del fare sesso tutti i giorni? Mangiare troppa pizza può davvero farci male?
È una domanda che si pongono molte persone con un forte desiderio sessuale. Un'attività sessuale troppo intensa può causare effetti collaterali, e noi ne parleremo!
8 svantaggi dell'avere rapporti sessuali ogni giorno che vi sorprenderanno
Effetti collaterali del sesso regolare può accadere, ma c'è nessuna prova scientifica che si possono sviluppare gravi problemi di salute.
Invece, potreste incontrare condizioni acute che possono essere trattati con successo, di cui parleremo nella seconda parte di questo articolo.
Quindi, per prima cosa, iniziamo con gli svantaggi del fare sesso tutti i giorni.
1. Bruciature o contusioni da tappeto
Ogni donna con un livello normale di estrogeni ha un rivestimento naturale di umidità intorno alla vagina.
Quando i livelli di estrogeni si abbassano per una causa sottostante, una donna può sviluppare una condizione chiamata secchezza vaginale.
Fare sesso frequentemente è qualcosa che potrebbe abbassano i livelli di estrogeni e causano secchezza vaginale.
La secchezza vaginale può evolvere in lacerazioni vaginali, che possono causare dolore e fastidio, ma che in genere guariscono senza trattamento dopo pochi giorni.
2. Aumento del rischio di contrarre un'infezione alle vie urinarie
Fare molto sesso può anche farvi più suscettibili alle infezioni delle vie urinarie (UTI).
Il livello di pH naturale della vagina aiuta a combattere diversi agenti patogeni che entrano nelle vie urinarie e quindi funge da barriera protettiva.
Tuttavia, se si hanno costantemente rapporti sessuali, i fluidi corporei possono alterare il pH vaginale e permettono agli agenti patogeni di superare la barriera ed entrare nel tratto urinario, causando infezioni vescicali e vaginali.
3. Rischio di contrarre malattie sessualmente trasmissibili
Se si pratica un'attività sessuale quotidiana con più partner, aumenta la probabilità di contrarre una malattia a trasmissione sessuale (MST) o di diffonderne una.
Pertanto, se si hanno più partner sessuali, i test di routine per le IST possono ridurre il rischio di infezione e trasmissione.
4. Perdita di interesse improvvisa
Molti di noi pensano che il sesso non sia mai abbastanza, come del resto pensa la nostra mente. Tuttavia, il nostro corpo dice il contrario.
Il sesso è una forma di esercizio fisico; se si esagera, il corpo si ferma inconsciamente durante l'atto per evitare ulteriori danni. Ecco perché non bisogna sorprendersi se si perde interesse nel bel mezzo del sesso.
5. Esaurimento
Come ho già detto, il sesso è una forma di esercizio fisico e quando si pratica un'attività sessuale il corpo rilascia nel sangue ormoni come il cortisolo, l'adrenalina e la noradrenalina.
Di conseguenza, questo provoca un aumento della pressione sanguigna, della frequenza cardiaca e del metabolismo del glucosio. Se lo fate ogni giorno, il vostro corpo si sentirà esausto e avrà bisogno di riposo.
6. La dipendenza
Fare troppo sesso può anche alterare il vostro comportamento sessuale in modo tale che si inizia ad avere un desiderio sessuale anormalmente forte.
Sapete che si dice che meno è meglio? In questo caso potrebbero avere ragione.
C'è la possibilità che questa dipendenza sessuale rovini il rapporto con il partner, perché sebbene il sesso sia una parte importante di una relazione, non è l'unica.
Se non vi preoccupate di altre cose e vi concentrate solo sul sesso, il vostro partner potrebbe avere l'impressione che lo stiate usando solo per le attività sessuali.
7. Dolore alla schiena
Il mal di schiena è una conseguenza comune dopo aver fatto sesso, indipendentemente dalla frequenza. La causa di questo dolore è la sollecitazione eccessiva della schiena quando si adottano diverse posizioni sessuali.
Fare sesso ogni giorno potrebbe mettere eccessiva tensione sulla parte bassa della schienache può causare dolore cronico alla schiena.
Inoltre, possono insorgere forti dolori alla schiena se si decide di avere rapporti sessuali dopo aver subito un intervento chirurgico.
Per questo motivo è importante ascoltare i consigli di un medico professionista per il recupero da questi interventi e mettere da parte la vita sessuale per un po'.
8. Raschiamento della pelle della vulva
Un attrito eccessivo durante il sesso può causare una condizione chiamata escoriazione o sfregamento vaginale, che consiste nel raschiare la pelle della vulva.
Nei casi più gravi, può causare una vagina gonfia e pareti vaginali danneggiate, il che potrebbe essere uno degli svantaggi delle donne che fanno sesso ogni giorno.
Consigli per il sesso quotidiano
1. È necessario utilizzare una protezione
La protezione è sempre importante, che si faccia sesso una volta al mese o tutti i giorni. Per prima cosa, è necessario prendersi cura di sé e il vostro partner e poi godetevi la magia del sesso.
Questo vale soprattutto per coloro che hanno partner sessuali multipli. Non si può mai essere certi che qualcuno abbia una malattia a trasmissione sessuale.
2. I lubrificanti sono ottimi per la secchezza
Secchezza vaginale? Molto attrito durante il sesso? Non godete del sesso a causa di questi problemi?
Fidatevi di me; c'è Non c'è problema di secchezza che un buon lubrificante non possa risolvere! Inoltre, se si utilizza il preservativo come protezione, l'applicazione di lubrificanti rende meno probabilità di rottura del preservativo.
3. Andare in bagno prima e dopo il sesso
La protezione è un modo per prendersi cura di sé, ma anche andare in bagno prima e dopo il sesso può essere d'aiuto. ridurre il rischio di infezionesoprattutto per le donne.
Lavate bene i genitali, evitando il contatto diretto con l'interno dei genitali, e svuotate la vescica per eliminare eventuali germi.
4. Sapere quando fermarsi
Per quanto vi piaccia fare sesso, è importante anche fermarsi e rallentare.
Alcuni problemi medici vietano di praticare attività fisica, e il sesso è una potente forma di esercizio. Quindi, se si vuole guarire presto e senza ulteriori problemi, è meglio sapere quando basta è abbastanza e concentrarsi sulla guarigione.
5. La comunicazione è la vostra migliore amica
La cosa più importante è avere una vita sessuale sana, che può essere ottenuta solo attraverso comunicazione aperta con il proprio partner sessuale.
Parlate della vostra vita sessuale, delle cose che vi piacciono e di quelle che non vi piacciono. Forse avete un desiderio sessuale anormale e il vostro partner ha difficoltà a dirvi che c'è un problema e vi rifiuta a letto.
La comunicazione aperta è l'unica cosa che può migliorare la vostra vita sessuale. Se notate dei problemi, anche dopo averne discusso, provate a andare a un terapeuta sessuale perché sapranno cosa fare!
È giusto fare sesso ogni giorno?
Da un punto di vista morale e fisico va benissimo fare sesso tutti i giorni.
In realtà, se vi prendete cura del vostro corpo e del vostro partner sessuale, qualsiasi quantità di sesso desideriate va bene, che sia quotidiana o nulla.
Inoltre, fare sesso regolarmente ha molti benefici per la salute fisica. Le ricerche suggeriscono che fare sesso almeno una volta alla settimana può ridurre il rischio di disfunzione erettile e migliorare la salute sessuale degli uomini.
Quindi, fare sesso tutti i giorni fa male? Certo che no.
Il sesso fa bene alla salute?
Alcuni studi suggeriscono che la masturbazione e il sesso prima di andare a dormire aiutano a dormire meglio.
Inoltre, il sesso fa bene alla salute mentale. Riduce i sintomi di depressione e ansia e funge da fuga temporanea da tutti i problemi.
Oltre ai benefici per la salute mentale, ha anche benefici per la nostra salute generale. Rafforza il sistema immunitario, riduce lo stress e fornisce un sollievo naturale dal dolore. L'eiaculazione migliora la qualità dello sperma e i sintomi dell'emicrania.
Ma sappiate che il sesso regolare comporta un elevato rischio cardiovascolare per gli uomini e le donne più anziani, soprattutto se affetti da un disturbo cardiovascolare di base.
Quanto spesso le coppie fanno davvero sesso?
Un sondaggio del 2017 ha rivelato che solo il 4% degli adulti americani ha dichiarato di avere rapporti sessuali quotidiani; come si può notare, il sesso regolare non è un evento comune.
Non esiste un numero esatto di volte in cui si dovrebbe fare sesso. Dipende da voi e dal vostro partner sessuale.
La frequenza media del sesso non ha importanza. Dovete sempre ascoltare voi stessi e i vostri sentimenti. Se vi piace fare sesso una volta alla settimana, va bene. Se vi piace fare sesso tutti i giorni, va bene anche questo.
Linea di fondo
Come si vede, gli svantaggi del fare sesso tutti i giorni non sono gravi e possono essere prevenuti se si affronta la questione con attenzione.
La quantità di sesso che fate ha nessun effetto negativo sulla salute. Gli svantaggi esistono, ma sono minori e possono essere facilmente trattati.
La frequenza sessuale dipende da voi. Se voi e il vostro partner sessuale decidete di fare sesso ogni giorno, fatelo pure.
