13 consigli su come tornare insieme con successo dopo una rottura

We have all said so many times that it’s over and that we’re done with our ex but we get back together with them in most cases. 

Tornare insieme a un ex sembra facilissimo. One of you sends a message or invites the other person out and that’s it.

Ma la vera domanda è: cosa succede dopo e come tornare insieme con successo dopo una rottura? 

Come risolvere i problemi che hanno portato alla rottura?

Come non lasciare che il bagaglio emotivo del passato vi trattenga e ricominciare da capo con il vostro ex partner? 

Sì, a pensarci bene può sembrare facile, ma riavvicinarsi al proprio ex non è mai così semplice.

Giving someone a second chance, especially if that person has hurt or betrayed you, is risky and you can never be sure that it’s the right decision for you. 

Tuttavia, se amate davvero il vostro ex fidanzato e volete risolvere i vostri problemi e riavvicinarvi a lui, questi consigli possono aiutarvi a farlo. 

Tornare insieme dopo una brutta rottura è possibile.

Potete ricominciare dall'inizio e avere un rapporto migliore con il vostro ex partner.

E questi consigli del nostro relationship coach vi aiuteranno di sicuro. 

Lasciate spazio sia a voi che al vostro ex-partner

Prima di decidere di tornare insieme o di parlarne, dovreste dare spazio a entrambi.

Dovete decidere se tornare insieme è davvero la decisione migliore per entrambi. 

Dovete stare da soli e pensare ai vostri sentimenti. Pensate al motivo per cui vi siete lasciati.

Pensate ai vostri ricordi comuni e alla prima volta che vi siete incontrati. 

Prima di parlare con il vostro ex partner di dare una seconda possibilità alla vostra relazione, dovete fare chiarezza sui vostri sentimenti e su alcune cose che avete in testa. 

Pensate anche al periodo che avete trascorso separati. Vi siete goduti la vita da single? O le mancava terribilmente il suo ex partner? 

After you’ve re-examined yourself and you’re sure of your feelings and how much you love him, you should wait for your ex-partner to be ready to rekindle your relationship. 

Lasciategli spazio, perché anche lui ha bisogno di riflettere su tutto e di prendere una decisione che sia la migliore per entrambi. 

Dovete essere consapevoli che c'è molta pressione per entrambi e forse ha bisogno di più tempo.

However, waiting shouldn’t be a problem if your love is true.  

If you get back together too soon, without even thinking about your break-up and your relationship, you won’t be able to make things work again and the break-up is going to happen again for sure. 

Rispettare la regola del divieto di contatto 

Ci sono alcune cose che si devono rispettare durante la rottura e regola del divieto di contatto è uno di questi.

It’s absolutely some of the best relationship advice you’ll ever get from anyone.  

Che cos'è la regola del divieto di contatto e perché è così importante quando si tratta di capire come tornare insieme dopo una rottura? 

Well, the answer is very simple. The rule orders that for a period of time after the break-up, you shouldn’t text, call or see your ex.

Questo perché bisogna dare loro tempo e spazio, un po' di spazio per respirare o semplicemente per rendersi conto se gli importa qualcosa di voi. 

In questo periodo potete concentrarvi su voi stessi. Lavorate su voi stessi. Fate cose che vi piacciono.

Do whatever will keep you occupied so you won’t even think about calling or texting your ex. 

If you want to get your ex back, it’s really important to fully respect this rule.

Vi farà capire alcune cose e, se tutto va come deve andare, se il vostro ex vuole addirittura riavvicinarsi a voi, questa regola vi permetterà di ricominciare da capo. 

Decide whether it’s really worth it

Mentre si chiariscono i propri sentimenti, si dovrebbe pensare alla propria relazione passata. Pensate a quei momenti non così belli. 

Quali sono stati i veri motivi della vostra rottura?

Il vostro ex partner vi ha fatto qualcosa di orribile e sarete mai in grado di perdonarlo e dimenticarlo completamente? 

I vostri sentimenti sono davvero più forti dei vostri problemi di coppia? Il ricongiungimento con il suo ex fidanzato è davvero la soluzione migliore per lei?

Se vi hanno già fatto soffrire, vale davvero la pena di rivivere tutto questo ancora una volta o siete sicuri che questa seconda volta andrà meglio? 

Ci sono così tante domande senza risposta a cui bisogna pensare.

Inoltre, dovete pensare a voi stessi e ai vostri problemi personali e risolverli per primi. 

Comunicare in modo più efficace 

Dovete essere in grado di parlare con il vostro ex partner di tutte le cose che vi preoccupavano quando vi frequentavate.

It’s the only way you’ll be able to solve those things and make your relationship work again. 

Your ex-partner can’t read your mind, so you’ll devono comunicare con lui.

You won’t agree on some things but you have to find a way to solve those without fighting over them or raising your voices. 

There is nothing that can’t be solved by talking.

You both should change some things, especially those that your ex-partner doesn’t like about you and vice versa. 

Se volete qualcosa dal vostro partner o pensate di meritare delle scuse da parte sua, dovete dirglielo e spiegargli le vostre ragioni. 

Una relazione d'amore è fatta di due persone che si rispettano, si amano e si parlano onestamente.

Those are the main foundations of every healthy relationship and until you fulfill each one of them, your relationship won’t work the way you would want it to. 

Be honest and tell your significant other how you feel…

Andiamo. Lasciate uscire tutti i vostri sentimenti.

You two broke up and it’s perfectly normal that you’ve been dealing with some negative feelings too so let them out. 

Il vostro ex partner ha bisogno di sentire come vi sentite veramente.

Don’t lie about it or try to sugar-coat it because sooner or later, your true feelings will come out and you’ll have an even bigger problem then. 

Inoltre, non bisogna mai imbottigliare i propri sentimenti.

Even if you can’t talk to your ex-partner about them, you should open up to your best friend or a family member who you trust with those things. 

Bottling up your emotions will only make things worse for you because you won’t be able to fool yourself.

When you’re in a loving relationship, you have to be able to tell your partner how you truly feel and if they really love you, they’ll try to understand you. 

Dite loro cosa provate per loro, quanto forti siano i vostri sentimenti per loro.

Tell them when the last time was that you were truly happy and why you don’t feel like that anymore.

If you don’t love them the way you used to, they deserve to also know that. 

… but at the same time, be ready to listen to what your ex-partner has to say

Se il vostro ex partner vi ascolta e comincia a parlare dei suoi sentimenti per voi e per la vostra relazione, dovreste ascoltare attentamente quello che ha da dire. 

Dovete sapere come si sentono loro, perché entrambi i vostri sentimenti sono ugualmente importanti.

Don’t interrupt him, just listen to him while he’s talking and you can say your opinion once he finishes. 

It’s probably not easy for him, just like it’s not easy for you.

Ci sono così tante emozioni contrastanti e nessuno dei due riesce a pensare con chiarezza. 

Chiedete al vostro ex partner quali sono stati i motivi della rottura.

Chiedetegli cosa prova davvero per voi e se è sicuro che una riconciliazione sia la soluzione migliore per voi. 

Ditegli che, a prescindere da tutto, può sempre fidarsi di voi e aprirsi con voi.

You’ll always be there for him, to listen to him and advise him the best way you can. 

You aren’t only ex-lovers or two people who are trying to get back together, you’re also friends and people who know each other the best and who want nothing but the best for each other. 

Ask him to talk with you about his ‘post-break-up life’.

Did he enjoy the single life or was it that he couldn’t stop thinking about you?

Si sentiva bene e sollevato o era depresso a causa della rottura? 

If your ex-partner wants to reunite with you, he’ll be honest with his answers too.

Entrambi dovete sapere che l'unico modo per ristabilire la vostra relazione sentimentale è una comunicazione efficace. 

Identificare i problemi

Once you’ve had an honest talk, where both of you talked about your feelings and thoughts about your relationship, you’ll be able to work on solving those issues you had while you were together. 

Entrambi gli ex partner dovrebbero far emergere i loro problemi e le ragioni per cui si sono allontanati.

Allora entrambe le parti dovrebbero essere aperte ai compromessi. 

If your ex-partner wants you to change something about you that was bothering him (and I’m not saying that you should change who you are just to get back together with him but there are some little things we’re allowed to change for our loved ones), you should work on it and change it. 

If your ex-partner has some habits that you weren’t okay with, you should also ask him to change them and explain why they were bothering you. 

What were some obstacles in your relationship and why didn’t it succeed? Was it a long-distance relationship?

Or maybe one of you wasn’t ready to engage in a relationship? 

Whatever it is, you have to talk about it because the problems won’t disappear if you don’t talk about them.

On the contrary, they’ll only become bigger and more difficult to solve. 

Concentratevi sulla vostra relazione 

Qual è la cosa più importante per voi? Salvare la vostra relazione, giusto? Tornare con successo insieme al vostro ex?

Allora entrambi dovreste concentrarvi solo sulla vostra relazione.

Don’t think about other people or your old relationship or anything else. Think about solutions for your relationship issues. 

Think about how difficult that period was for both of you while you weren’t together. Do you really want to feel like that again? 

Vi consiglio di disintossicarvi dai social media. Mantenete la vostra relazione privata, at least until you’re both completely sure that you want to rekindle and start over again.

So, stop sharing your photographs on Snapchat, Instagram or any other social media that you use. You’ve more important issues to solve right now. 

Trascorrere un po' di tempo insieme, lontani da tutti gli altri

When you decide that it’s time to have ‘the talk’ about your relationship, you should do it in some place that is away from all other people from your lives.

Let’s call it a ‘neutral territory’, so it shouldn’t be at your or your ex-partner’s place. 

Subito dopo aver deciso di riprovarci, ma questa volta di impegnarvi davvero per far funzionare la vostra relazione, dovreste programmare un viaggio in un posto solo per voi due.

Trascorrere un po' di tempo insieme e parlate di tutto ciò di cui sentite il bisogno. 

Don’t call your friends immediately to celebrate your reconciliation with them as first, you should celebrate it with your ex-partner and try to make up for all the time you’ve lost. 

Ricordate che voi e la vostra relazione siete le cose più importanti in questo momento.

All other people who care about you will understand you and why you don’t have time to hang out with them. 

Riaccendere la fiamma tra voi due

Pensate ad alcuni modi per riaccendere la fiamma tra voi due.

Ci sono molti modi per farlo e programmare un viaggio romantico solo per voi due è una buona idea. 

Dovete fare in modo che il vostro ex partner si innamori di nuovo di voi.

He does love you, as if he didn’t, he wouldn’t want to rekindle your relationship but maybe he just isn’t in love with you anymore. 

Dovete essere super romantici e dimostrare al vostro ex partner quanto tenete a lui e alla vostra relazione.

Pensate a un luogo che ricordi a entrambi tempi migliori e più felici o a un luogo che avete sempre voluto visitare insieme.

Questa è una grande opportunità per farlo finalmente. 

Oppure potete ricreare il vostro primo appuntamento. That’s always a great way to rekindle the flame that has gone in your relationship.

It’s also a great way to remind yourselves how far you’ve come from the moment you started dating. 

Coccolare l'ex partner. Comprategli un regalo o sorprendetelo con qualcosa che ha sempre desiderato avere.

Potete raccogliere tutte le vostre foto e regalargliele in una scatola insieme a tutti gli altri ricordi che avete conservato mentre vi frequentavate. 

It’s just like I said already, you’ll have to be more romantic and work hard to make things work again.

Dare una seconda possibilità alla vostra relazione e al vostro ex fidanzato richiede molto lavoro e pazienza. 

Se avete deciso di perdonare il vostro ex partner e di voltare pagina, dovete davvero farlo sul serio.

Non importa chi abbia commesso un errore o chi sia il colpevole della rottura, se l'altra parte decide di perdonare e andare avanti con la relazione, deve essere pronta a farlo.

Nevertheless, it’s easier to say than to do; trust me. 

Se il vostro ex partner ha perso la vostra fiducia, dovete essere onesti con lui e dirgli che avete bisogno di un po' di tempo per riflettere sulla vostra relazione e che cercherete di riconquistare la sua fiducia. 

You need to be sure that you’re ready to perdonarlo e dimenticare il suo tradimento e le vostre sofferenze per poter continuare la vostra relazione. 

Don’t look back e concentrarsi sempre sul futuro.

Se siete sicuri di amare il vostro ex partner e i vostri sentimenti sono ricambiati, allora potete superare tutti gli ostacoli insieme e risolvere tutti i vostri problemi. 

Don’t involve your friends and family too much in your relationship

It’s good to listen to other people’s advice, especially if it comes from the people close to you. Your friends and family love you and they want the best for you. 

Tuttavia, non dovete mai permettere a nessuno di interferire nella vostra relazione.

Potete ascoltare ciò che hanno da dire sulla vostra relazione ma you shouldn’t blindly follow their advice.

Solo voi conoscete tutta la verità sulla vostra relazione e solo voi due potete prendere decisioni in merito. 

Even if it turns out that it was a mistake to give your relationship a second chance, you won’t feel bad about it because you’ll know that it was only your choice. 

Non si può mai essere completamente sicuri di chi ci si può fidare e se le amicizie sono davvero sincere. Bisogna sempre fare molta attenzione a fidarsi degli altri.

Ci sono persone che fanno solo finta di tenere a voi, ma allo stesso tempo cercano di ferirvi e di interferire nella vostra relazione per rovinare le vostre possibilità di essere felici con il vostro partner. 

Ricordate che tutti i problemi possono essere risolti se entrambi volete davvero lavorare sulla vostra relazione.

Don’t listen too much to other people’s advice, even if it comes from your friends and family because only you and your ex-partner should make decisions about your relationship. 

Riflettete se il riavvicinamento al vostro ex è davvero utile per il vostro benessere.

Sometimes, no matter how hard we want something, we have to accept the fact that it’s not good for us and we have to let it go. 

It’s exactly like many people would tell you that 13 is an unlucky number and you shouldn’t trust them because I’m sure these 13 tips will be lucky for you and all these tips on how to successfully get back together after a break-up can help you for sure.