Essere vulnerabili è difficile. Significa aprirsi alla possibilità di essere feriti emotivamente dalle persone che significano di più per voi.
Chi lo vuole? Essere vulnerabili solo per vedere il proprio cuore sbattuto a terra per essere calpestato, giusto?
Essere vulnerabili è qualcosa con cui molte persone lottano, perché hanno la sensazione di essere derise se mettono in mostra le loro emozioni. È difficile farlo, essere se stessi in un mondo che ti ha insegnato che quello che c'è fuori conta più delle tue emozioni.
Quello che non si vede oggi è che l'essere vulnerabili è la caratteristica principale di uomini e donne forti che amano senza la paura di essere feriti.
Le persone vulnerabili mostrano il loro vero io ovunque si trovino e non mettono un sorriso falso sul viso quando qualcosa non va bene.
Sono in grado di guardare qualcuno negli occhi e di versare la propria anima!
Questo è il vero significato di essere forti.
La vulnerabilità è spesso vista come una debolezza, ma queste due cose non hanno nulla in comune.
Per me, una debolezza maggiore è dire che si sta bene senza affrontare il vero problema di qualcosa.
Sono sempre stata una persona che si preoccupa troppo delle persone.
I miei precedenti partner hanno sempre pensato che fossi emotivamente bisognosa di attenzioni e che fossi una prostituta perché parlavo sempre dei miei sentimenti, per quanto fosse difficile per me e a volte anche per loro.
Ma con il tempo ho visto quanta forza ho raccolto.
Non fraintendetemi, è ancora maledettamente difficile dire a qualcuno quello che si prova, perché la paura del rifiuto è sempre presente, ma non ci sono conseguenze nell'essere aperti.
Non so voi, ma io mi pento sempre più delle cose che non ho detto che di quelle che ho detto.
Farsi valere non è così difficile come sembra.
L'altro giorno ho pianto a dirotto davanti al mio compagno, perché la paura di perderlo (anche se tra noi va tutto bene) mi ha sopraffatto e ho avuto un attacco di panico.
Gli avevo già parlato dei miei attacchi di panico, ma fino a quel momento non ne aveva mai visto uno.
Iniziai a soffocare il mio stesso respiro e rimasi paralizzata, per poi scoppiare in lacrime. Lui era molto confuso e io pensavo che fosse finita lì.
Stava per lasciare perché avrebbe pensato che ero un vero e proprio fenomeno da baraccone. Invece, mi ha abbracciato e mi ha lasciato piangere quanto avevo bisogno.
Faceva le domande giuste, che erano semplici come: "Che cosa è appena successo?" o "Vorrei davvero sapere che cosa ti è passato per la testa".
Puoi dirmelo, per favore?". Non mi sono mai sentita così vulnerabile tra le braccia di qualcuno come in quel momento.
Naturalmente gli ho raccontato tutto e che avevo paura di perderlo perché per me significa tutto.
Ne abbiamo parlato per ore e non mi ha permesso di allontanarmi dal suo abbraccio.
Dopo aver finito di parlare di questo argomento, mi ha detto che non lo perderò perché mi ama e mi ha detto quanto sono importante per lui, mi ha detto quanto significasse per lui vedermi in questo modo, per vedermi vulnerabile!
Sono rimasto sinceramente sorpreso. Non me lo aspettavo. In seguito, mi ha anche detto quanto sia stato coraggioso da parte mia.
Così ho iniziato a pensare alla mia vulnerabilità e perché ero così dannatamente insicuro a questo proposito.
I miei precedenti partner volevano che smettessi di parlare loro di tutti i sentimenti che provavo; pensavano solo che fosse strano e che fossi depressa.
Probabilmente è così che è nata la paura della mia vulnerabilità e anche il motivo per cui non sono rimasta a lungo in una relazione con una di quelle persone tossiche.
Se qualcuno vi dice che non vale la pena ascoltare le vostre emozioni o che vi sentite "troppo", dovreste pensare se volete che quella persona faccia parte della vostra vita, perché sta mostrando la sua tossicità e non dovreste starle vicino.
Il vostro cuore è qualcosa di molto speciale e tutto ciò che fate con le vostre emozioni è una vostra scelta, e solo una vostra scelta.
Quindi non lasciate che nessuno vi dica il contrario. Ci vuole molto coraggio per mettersi in gioco, insieme alle proprie emozioni!
E ogni donna che ha lo stesso coraggio è un individuo coraggioso e abbiamo bisogno di un numero ancora maggiore di voi in questo mondo.
Sapere che siete stati voi stessi e che siete stati amati per tutto questo tempo per la vostra vulnerabilità significa così tanto che non potete immaginare.
Quindi, mettete da parte quel sorriso finto e lasciate che gli altri vedano il vostro vero volto.
Parlate di tutte le cose che temete e di tutti i vostri obiettivi.
Credetemi, ne varrà la pena, perché troverete qualcuno che vi apprezzerà e vi amerà così come siete!
