Como as sogras arruínam os casamentos: A Sabotagem Silenciosa
Quando olhamos para os casamentos, podemos facilmente concluir que se trata de relações constituídas por duas pessoas. Mas todos nós sabemos como as sogras arruínam os casamentos.
So, we can say that partners sometimes aren’t the only participants in a marriage. For generations, mothers-in-law have been known to cause tension and conflict in marriages.
Most of the time, mothers-in-law won’t directly go to you and talk about the problem – they will go and talk behind your back. That’s why we often refer to this as silent sabotage.
What does this silent sabotage look like? Let’s find out!
12 maneiras de as sogras arruinarem os casamentos
Esta sabotagem silenciosa pode ter um impacto significativo na relação entre o casal. Pode levar a ressentimento, desconfiança e sentimentos feridos.
One partner may begin to feel like they’re stuck in the middle, while the other may feel like they are being undermined.
This is usually the case with mother-in-law and daughter-in-law relationships, but the wife’s family can also cause problems. So let’s find out how mothers-in-law ruin marriages!
1. Trying to control their child’s life
Many couples face a common issue when the mother-in-law tries to control her son’s life.
When a mother-in-law wants a voice in every part of her son or daughter’s life, it can be pretty annoying and exhausting for their relationship.
Ela pode acreditar que o seu a criança não está a fazer as melhores escolhas. Isto pode ser feito por amor e carinho pelo filho ou filha, mas pode rapidamente se tornam esmagadoras para o casal se a sogra for demasiado controladora.
Another reason a mother-in-law can try to exert control over her child’s life is if she thinks her child isn’t living up to her expectations. Usually, this is because of how she was raised.
2. Críticas e julgamentos constantes
It’s no secret that many people struggle with their toxic mother-in-law’s constant criticism and judgment.
O seu estilo parental, escolha de vestuário ou a forma como faz as tarefas domésticas…The constant criticism of how you should do your job can be really damaging, especially if your mother-in-law is always somewhere around.
Embora estes comentários possam vir de um lugar de amor e de concerto, também prejudicam a sua saúde mental se forem constantes ou irracionais.
3. Mostrar favoritismo em relação aos seus próprios filhos
O favoritismo é uma tendência natural dos pais, mas pode causar sentimentos de ressentimento e mágoa nos outros membros da família. Pode também levar a uma quebra de confiança e de comunicação na família.
Este favoritismo é muitas vezes uma fonte de conflito e tensão because the son or daughter-in-law may feel like they’re not important or a valued family member.
Normalmente, isso acontece porque, como qualquer boa mãe, a sua sogra vê o filho como uma prioridade e pode não estar consciente do impacto que isso tem em si.
4. Manipulação emocional
Em alguns casos, a sogra pode utilizar manipulação emocional para controlar não só o filho, mas também o genro ou a nora.
Uma dessas tácticas é fazer com que a nora se sinta culpada e envergonhada. Isto pode ser conseguido de várias formas, como por exemplo Fazendo-a sentir-se mal com as suas escolhas, comparando-a frequentemente com outras membros da famíliaou a sublinhar persistentemente os seus pontos fracos.
The daughter-in-law’s self-esteem and mental health may be severely damaged as a result of this emotional manipulation through guilt and shame, even eventually leading to a breakup.
5. Rivalry for their child’s affection
Muitas sogras e noras vivem uma rivalidade pelo afeto do filho, que pode ser difícil de gerir.
The conflict between your husband’s mother and you is often rooted in the mother-in-law feeling a sense of loss as her child transitions into a different family.
She needs to protect and control her son but doesn’t realize that he has his own home now.
6. Incapacidade de se libertar
Parental relationships need to evolve as children grow up and they build new families: it’s the normal cycle of life.
However, sometimes it’s really hard to let go, and this is when mothers-in-law cause problems. For many of them, it can be é difícil deixar o seu filho ou filha depois de terem sido uma parte importante da sua vida durante tanto tempo.
They can’t accept the fact that their child is now starting their own family, has responsibilities for other people, and isn’t around all the time.
Por conseguinte, colocam uma grande pressão sobre ambos os parceiros, o que provoca conflitos e pode mesmo arruinar os casamentos.
7. Refusal to respect the couple’s boundaries
Many couples struggle with the issue of their mother-in-law not respecting their boundaries. It can be difficult for couples to cope with their mother-in-law’s refusal to respect the boundaries they have set.
Uma coisa comum que a sogra faz é ela espera ser incluída no eventos familiares that the couple would like to keep private, which can be especially difficult if she doesn’t live close to you.
Desta forma, ela tenta constantemente intrometer-se no seu espaço pessoal, e ninguém gosta disso, certo? Como resultado de querer controlar a sua vida, há muitas vezes chamadas telefónicas demasiado frequentes.
This can be especially difficult if you have young children and the mother-in-law is calling to check in on them, which may seem as if she’s intruding on your family time.
8. Comportamento passivo-agressivo
Se a sua sogra apresentar comportamento passivo-agressivoSe o seu filho não tem um bom relacionamento, pode ser difícil manter uma boa relação.
This toxic behavior is usually what keeps newly married couples from building strong relationships with each other’s parents.
Uma sogra passivo-agressiva pode fazer rude comments about her son’s wife, criticize her decisions and viewpoints, or simply avoid eye contact.
Este comportamento é muitas vezes subtil, pelo que pode ser difícil de detetar e gerir.
9. Falta de empatia
You must have empathy and understanding if you want any relationship to be successful, but we all know this isn’t always the case with mothers-in-law.
Often, mothers-in-law are seen as intrusive, demanding, and lacking in understanding of the couple’s needs and wants. Some of them are difficult to get along with when it comes to a couple’s relationship.
Ela pode ter expectativas irrealistas ou nenhuma consideração pelos seus sentimentos, which often may seem as if she doesn’t truly care about you.
10. Colocar o cônjuge contra o filho
Um dos efeitos mais nocivos que uma sogra pode ter é colocar o filho contra o cônjuge quando fala mal de si sem qualquer razão válida.
Isto é especialmente visível quando ela tenta convencer o filho a tomar partido numa discussão.
Your partner may feel like they are trying to put out two fires, and even though they love you and want to have a good relationship with both of you, under constant pressure, they’ll need to pick a side.
Se o seu parceiro ficar do seu lado, a sua sogra pode usar o tratamento silencioso como vingança e causar ainda mais tensão.
11. Ela vem sempre cá sem avisar
Quando se trata de casamento, a maioria dos casais esforça-se por fazer dele uma união feliz e pacífica.
Unfortunately, this can be difficult to achieve when a mother-in-law constantly comes over unannounced. You may think this is a silly way mothers in law ruin marriages, but trust me, it’s more common than you think.
When she comes over unannounced, it’s like a breach of privacy and trust, and in fact, it’s extremely disrespectful to the couple’s privacy. You aren’t respected and valued even in your own home.
12. She doesn’t value your opinion
Many mothers-in-law may have a hard time recognizing their son or daughter’s spouse as a valid individual in the family and, most of the time, won’t even value their opinion.
A única coisa em que acreditam é na relação mãe-filho e nada mais. Isto deve-se ao facto de ela querer desesperadamente assumir o controlo da sua família.
Mesmo que ela não expresse diretamente o seu desejo de controlo, as suas acções podem sugerir que sim. Por exemplo, se a sua sogra se sobrepõe constantemente à sua opinião ou trata-o como um estranhopode ser um sinal de que ela está a tentar manter o controlo.
5 maneiras de lidar com a sua sogra
Pode ser difícil encontrar um equilíbrio entre respeitar e honrar a sua sogra, assegurando simultaneamente a satisfação das suas necessidades.
Felizmente, algumas estratégias podem ajudar. Aqui estão cinco maneiras de lidar com a sua sogra:
1. Comunicar abertamente
A comunicação aberta é essencial em qualquer relação, especialmente quando se trata de problemas com a sogra.
It can be difficult to approach a tough conversation with someone who holds a special place in your spouse’s heart. Still, open communication and honest dialogue can help you resolve any issues.
Prepare-se para ser tão respeitoso e diplomático as possible and avoid personal attacks or criticism. Because remember how you’ve been hurt when she says mean things about you. Do you really want to be just like her?
2. Estabelecer limites
Uma parte crucial de lidar com a sua sogra é estabelecer limites saudáveis. Try to be clear about your expectations, what you want and don’t want.
Respect each other’s space and privacy and try to convince her that she shouldn’t take certain things personally.
Talk about how you’re two completely different people and have different perspectives on raising children. Let her know that she needs to respect that.
3. A tua felicidade também é importante
Uma relação difícil com a sogra pode ser uma grande fonte de stress, especialmente se viverem juntos.
O primeiro passo para preservar a sua felicidade é ter a frente unida com o seu parceiro. Isto significa que você e o seu parceiro devem chegar a acordo sobre a forma de lidar com a sua sogra e nunca devem discordar à frente dela.
The second step is to maintain healthy boundaries with your mother-in-law, as we’ve already discussed. Set clear boundaries and warn her that you’ll distance yourself from her if she doesn’t respect them.
4. Manter a sua própria identidade
Antes de mais, lembre-se que o seu casamento é apenas entre si e o seu cônjuge, mais ninguém. Nunca se deve sentir pressionado a mudar a sua identidade ou a deixar de ser quem é só para agradar à sua sogra.
Por isso, tente comunicar abertamente com o seu parceiro sobre os seus problemas com a mãe dele e seja claro sobre o comportamento aceitável e inaceitável da sua sogra.
If your spouse takes their mother’s side during every argument, it’s a warning sign that you’re married to a mommy’s boy.
5. Procurar o apoio de amigos ou familiares
Procurar o apoio de amigos e membros da família é importante quando se lida com problemas com a sogra.
Os amigos e a família podem proporcionar um ambiente seguro e sem juízos de valor para discutir as questões em causa. Podem ajudá-lo a compreender melhor a situação e fornecer perspectivas diferentes, o que o pode ajudar a encontrar uma solução ou a tomar melhores decisões.
Os amigos e a família também podem oferecer apoio emocional e ajuda a aliviar eventuais sentimentos de solidão!
O papel dos sogros no divórcio
Os sogros podem muitas vezes ser uma fonte importante de conflito nos casamentos e podem mesmo levar ao divórcio.
Embora os sogros possam não ter qualquer intenção de causar danos, a sua presença e opiniões podem criar tensão entre os casais e tornar-se uma grande fonte de stress.
Nalguns casos, os sogros podem oferecer conselhos ou críticas não solicitados sobre o casamento ou sobre a forma como um dos parceiros se comporta. Isto pode levar a sentimentos de ressentimento e fazer com que os casais duvidem da sua relação.
In other cases, in-laws may be overly involved in a couple’s life, causing them to feel like they have no privacy. This can cause serious marital issues, where the only solution is to get a divorce.
O impacto dos sogros nos casamentos: Quantos acabam em divórcio?
Não existem provas empíricas que sugiram que os casamentos com sogros tenham uma taxa de divórcio mais elevada do que os casamentos sem sogros.
No entanto, estudos revelaram que os casais com níveis mais elevados de conflitos entre sogros têm um maior risco de divórcio do que os casais com níveis mais baixos de conflitos entre sogros.
Além disso, os casais que têm interacções mais negativas com os sogros têm mais probabilidades de se divorciarem do que os que têm interacções mais positivas.
Overall, it’s difficult to say that in-laws alone cause divorce, as this is a complex issue. However, research does suggest that couples with in-law conflict and negative interactions with their in-laws are more likely to divorce than those without such issues.
Pode um casamento sobreviver a sogros tóxicos?
Para muitos casais, a realidade é ter de lidar com sogros tóxicos, o que pode pôr em causa os seus casamentos. Mas, será que um casamento pode realmente sobreviver a uma sogra tóxica ou wife’s father?
Having to deal with toxic in-laws can be very stressful for a marriage. After all, it can be difficult for a couple to be happy and feel secure in their relationship when they’re constantly dealing with negative and controlling behavior from their in-laws.
Esta situação pode levar a tensões e ressentimentos entre o casal, o que é também uma das razões pelas quais muitos casamentos acabam em divórcio.
No entanto, se estabelecer limites saudáveis ou distanciar-se dos sogros tóxicos, e se se amam verdadeiramente, nada pode impedir-vos de serem felizes.
Por último, mas não menos importante
Em suma, a relação entre as mães e os seus genros pode ser difícil e o facto de não a gerir corretamente pode ter resultados desastrosos.
Now you know how mothers-in-law ruin marriages: lacking empathy, trying to control their child’s life, and not respecting their spouse are the most common ways.
Quando a comunicação é honesta e se demonstra empatia e compreensão, a relação com a sua sogra e consigo pode tornar-se uma fonte de apoio e amor!
