Dar a alguém o tratamento do silêncio diz muito sobre o seu carácter
Já alguma vez recebeu ou deu o ombro frio a alguém? Se sim, tenho a certeza de que já sabe como é doloroso para a pessoa que o recebe.
No entanto, este não é o único efeito. Dar a alguém o tratamento do silêncio também diz muito sobre o seu carácter.
Evitar a comunicação, ignorar e magoar outra pessoa desta forma mostra o tipo de pessoa que realmente é. Prejudica também a relação que se tem com essa pessoa, por vezes de forma irreparável.
A verdade é que, utilizando este método de abuso emocional may define your personality, and if you still aren’t sure how that’s possible, you’ll need to stay with me until the end.
Dar a alguém o tratamento do silêncio diz muito sobre o seu carácter
Aqui estão 6 formas de dar a alguém o tratamento do silêncio que dizem muito sobre o seu carácter.
• You aren’t brave enough to confront them directly
A verdade é que a maior parte das pessoas opta por dar o ombro frio a alguém quando querem evitar conflitos e o confronto com outra pessoa.
They think it’s the perfect way to steer clear of abuso verbal, but, unfortunately, what they aren’t aware of is that the silent treatment is also a form of abuse… abuso emocional.
I personally believe that it’s one of the most common reasons for relações pouco saudáveis nowadays. Couples choose to avoid fights because they don’t have the courage to solve their issues by speaking about their problems directly, and they think it’ll help them save their relationship.
Pelo contrário, o silêncio só os afastará e enfraquecerá a sua ligação emocional.
If you don’t feel free to talk about everything directly and openly with your loved one, then your relationship is anything but healthy. Besides, the fact is, the longer you keep stonewalling them, the less chance you’ll have to fix and salvar a vossa relação.
• You have self-esteem issues
If you don’t have the courage to confront another person, the only logical conclusion is that you’re struggling with deep self-esteem and self-confidence issues.
Maybe you think you won’t be able to win the argument, or you’re scared you may say something that will drive them away. It doesn’t really matter because it’s still the same conclusion: está consumido por dúvidas sobre si próprio.
Isto pode prejudicar profundamente a sua saúde mental e o seu bem-estar geral. Não ter consciência do seu valor, duvidar das suas próprias qualidades e fechar-se na sua concha pode ser uma séria ameaça para todas as suas relações futuras.
Until you free yourself from that self-doubt and overcome your self-esteem issues, you’ll never be able to build and maintain a healthy relationship with another human being.
You’ll keep pushing people away by giving them the silent treatment. Por isso, tome isto como um aviso sério: comece a trabalhar para melhorar a sua autoestima e pôr fim a estes maus padrões de comportamento de uma vez por todas.
• You try to punish the other person through this emotional abuse
Maybe you’re aware that the silent treatment is a form of abuso emocionale quer castigar o seu ex-marido/esposa, familiar ou ente querido que o(a) magoou, utilizando-o.
No entanto, sabia que a dor emocional também pode causar dor física? E o facto é que violência doméstica começa, na maior parte dos casos, com maus tratos emocionais e verbais.
Nas primeiras vezes em que o seu parceiro o magoa ou em que se desentendem, pode pensar em castigá-lo, mas o que acontecerá depois de isso acontecer várias vezes?
It’s really something you should think about. Independentemente do que outra pessoa lhe faça, ninguém merece ser abusado ou maltratado de qualquer forma.
So, instead of sulking and going silent for days when you get into a fight with your loved one, try to take a timeout and cool off. Don’t act in the heat of the moment because you’ll be sorry later.
If you can’t solve your issues through healthy communication, then maybe you shouldn’t be together. Maybe you aren’t meant to be together…
• Stonewalling goes hand in hand with gaslighting
Trust me, it wasn’t until last week that I was aware that giving someone the silent treatment speaks volumes about your character. Eu estava bloqueio my partner from time to time, but it was only because I thought I’d teach him a lesson that way.
Claro que estava enganado e agora percebo claramente. Na semana passada, tivemos uma conversa séria e honesta, e falámos de tudo o que nos estava a incomodar na nossa relação.
He said that what annoyed him the most in our relationship was how I always tried to gaslight him after my ‘silence period’ was over. And I was like, “WHAAAT? I never do that. ?” Except I really did. I was guilty as charged, but I just didn’t want to admit it to myself for a long time.
E vêem isto, aqui mesmo, a frase que eu lhe disse, é o melhor sinal de gaslighting. I immediately started denying the facts to make both him and myself believe that I wasn’t doing that. Na verdade, tentei culpá-lo pelo meu mau comportamento, o que é muito errado.
He explained how he always had to walk on eggshells around me because he never knew when I’d go silent again. I am now aware of my mistake, and I’m still working on it.
I am not an abuser. I don’t want my partner to feel bad, unhappy, or não amado na nossa relação. Decidi desistir do tratamento de silêncio e parar com a iluminação artificial. Gosto muito dele e esforçar-me-ei por resolver a nossa relação.
• It’s one of the most favorites methods of narcissists
Pessoas que apresentam traços de personalidade narcísica normalmente têm diferentes formas (manipuladoras) ou métodos (abusivos) que os ajudam a manter as suas vítimas por perto.
O tratamento silencioso é exatamente um desses métodos. They use it mostly because they want to punish their victims for acting in a way they don’t approve of.
Também o utilizam como precaução, apenas para mostrar às suas vítimas (que provavelmente desenvolveram sentimentos fortes por elas) que as podem perder facilmente.
It’s actually a kind of warning to their victims to say that if they don’t behave how they want, they’ll leave them.
They hope that their victims won’t see it as abuse, and they continue to manipulate them in that way as long as they don’t uncover their game. Unfortunately, most victims realize this too late.
In the end, if you’re giving someone the silent treatment, it may make you seem like um narcisista. Para evitar que isso aconteça, pense sempre duas vezes antes de decidir dar o ombro frio a alguém.
• You don’t care about the consequences your silent treatment may have, which makes you…
Despreocupado. Profundamente apático. Desprezando. Alheio. Indiferente. Egoísta.
Mais uma vez, todos estes traços são os traços de uma pessoa narcisista. E, acreditem, ser chamado de narcisista é o pior título que uma pessoa pode receber.
No entanto, se pensarmos bem, que tipo de pessoa continua a magoar alguém de propósito e não se importa?
So, the next time you give someone the cold shoulder, think about this. If you don’t want to make yourself look like a narcissist, give up on using this awful narcissistic technique.
Se alguém o está a usar, a maltratar ou a magoar, fale sobre isso com essa pessoa. Tente resolver os seus conflitos de uma forma saudável em vez de ficar em silêncio.
And always remember, just because someone hurt you doesn’t mean you’re allowed to hurt them too. Don’t stoop to their level just because you want to get revenge on them. Para deixar ir e ir embora é e sempre será a melhor vingança.
Que tipo de pessoa faz o tratamento do silêncio?
Uma pessoa narcisista. People with narcissistic personality traits care only for themselves, and if they think the silent treatment can benefit them, the other person’s suffering won’t make them give up on it.
Uma pessoa manipuladora. Oh, this is definitely all manipulative people’s favorite technique to manipulate someone else into doing something they want them to do. If the person on the receiving end has genuine feelings for them, sooner or later, they’ll fall for their manipulation.
Uma pessoa imatura. Evitar conflitos e ignorar alguém just because you can’t communicate with them in a healthy way is a huge sign of immaturity.
Uma pessoa cruel e apática. Someone who doesn’t care for other people’s feelings is also able to give someone the silent treatment. They’re simply emotionally numb and unable to feel another person’s pain.
Um abusador. Someone with an abusive personality disorder is also capable of hurting another person through the silent treatment. For them, it’s a form of abuse they gladly use to punish their victims.
Qual é a psicologia por detrás do tratamento silencioso?
Numa perspetiva psicológica, tratamento silencioso é visto como uma forma de abuso emocionalO abuso é um método manipulador que os abusadores utilizam para castigar as suas vítimas ou obrigá-las a fazer algo.
When someone decides to cut off communication with another person, they need to have a reason for it. You can’t just stop talking to someone because it doesn’t make sense at all.
Pessoas com baixa autoestima and those who struggle with insecurities are prone to this form of emotional abuse because they aren’t able to resolve conflict with another person. They go silent to ‘save themselves’ and don’t even think about the person on the receiving end.
Esta forma de abuso emocional é profundamente insalubre e tóxica, e pode danificar até as relações mais fortes. A falta de comunicação enfraquece a ligação entre os parceiros (especialmente em relações românticas) e faz com que se afastem lentamente.
Além disso, o facto é que pode ter consequências piores on a person’s mental health than verbal abuse. Essas consequências podem até causar-lhes dor física e deixar cicatrizes que os perseguirão em todas as suas relações futuras.
O Tratamento Silencioso é imaturo?
A maioria dos psicólogos e especialistas em relações considera o tratamento do silêncio profundamente imaturo. In fact, most of them agree that it’s a method immature, narcissistic, and manipulative people use to emotionally abuse as suas vítimas.
As pessoas maduras encontram sempre uma forma de resolver os seus conflitos de uma forma saudável, através de uma comunicação saudável. Avoiding communication is something they never do because they know that it’s never a way to deal with issues and disagreements.
We all know that adolescents and young adults are prone to ostracism, and it’s just another piece of evidence that supports the fact that the silent treatment is immature.
If you’re a stable and mature person, you’ll deal with your problems directly and won’t try to ignore, avoid, or hide from them. If you don’t know how to express your feelings and thoughts, you should really work on your emotional maturity.
É correto dar a alguém o tratamento do silêncio?
To be completely honest, it’s okay only if you don’t care for that person at all and want to make it clear to them. On the other hand, you should always show someone respect even if you don’t particularly care for them.
Pode terminar a sua relação com essa pessoa e explicar-lhe as suas razões. Your silent treatment may be heartbreaking for the person on the receiving end, and hurting someone else’s feelings on purpose makes you a bad person.
It’s actually a sign of narcissism. Just try to imagine how you would feel if someone ignored you in the same way? Not a good feeling, right?
Then, don’t make another person feel that way – you can always find a more painless way to end communication with that person.
É mau para uma relação dar o tratamento do silêncio?
As much as I try, I simply can’t think of any positive effects the silent treatment may have on a relationship between two people. Por isso, sim, é mau para uma relação e pode prejudicar ou arruinar completamente a ligação entre os parceiros.
A comunicação é e deve ser a base de qualquer relação saudável. After all, there are no problems or issues that can’t be solved through healthy communication.
E se um o parceiro precisa de algum tempo sozinho para recarregarem ou lidarem com os seus problemas pessoais, devem simplesmente admiti-lo à outra pessoa. Se a sua relação for saudável, o outro parceiro será compreensivo, paciente e, acima de tudo, respeitará as suas necessidades.
Considerações finais
I hope you now understand how giving someone the silent treatment speaks volumes about your character. Obviously, it doesn’t quite send the picture of a nice person to the people around you.
So, if you had an argument with your loved one and are torturing them with silence right now, you should know that you’re just one phone call away from being the bigger person.
Evitar os problemas nunca é a forma correcta de os resolver. You can avoid or ignore them as much as you want, but the truth is, sooner or later, they’ll come back to haunt you, and you’ll need to confront them in the way you should’ve done in the first place.
