5 sinais de alerta de que está demasiado stressado
O stress é algo com que lidamos diariamente. Há o trabalho, a família, a nossa saúde e o nosso futuro. Há tantas coisas com que nos stressamos ...
PSICOLOGIA
6 razões para reconsiderar uma relação com um homem Sigma
Ele é encantador, inteligente e não é o homem comum que se vê todos os dias na rua. Sim, estou a falar do homem sigma. Ele é tão ...
10 razões pelas quais uma mulher com alma cigana é o sonho de qualquer homem
Uma mulher com alma cigana é, acima de tudo, de espírito livre, não pode ser forçada a uma relação, tem até um pouco de medo delas ...
Como deixar um narcisista... de uma só vez
Terminar uma relação com um companheiro narcisista pode ser muito mais difícil do que simplesmente acabar com ela e recusar-se a atender o telefone. Os narcisistas não ...
A raiva deriva simplesmente do medo ou da tristeza: Dicas para um confronto saudável
Por vezes, vamos ficar zangados. A vida nem sempre corre como planeado, e há alturas em que nos sentimos fora de controlo, como se o nosso ...
7 sinais de que você tem problemas de confiança
Por qualquer razão, parece que não confia em ninguém. Não se sente à vontade para falar com eles e tudo o que está relacionado com o tema da confiança ...
Recuperar o seu coração e ouvir o seu cérebro
A nossa relação parecia o filme "Inception" misturado com "He's Just Not That Into You" e "Fifty Shades of Grey", tudo correu horrivelmente mal. É ...
Queres ajudar o teu amigo que tem tendências suicidas? Leia isto:
Podes parar de partilhar o número da linha de apoio ao suicídio e de agir como se fosses um mártir da saúde mental? Porque tu és ...
Está a sentir-se em baixo? Experimente o Mindfulness
Às vezes sentimo-nos em baixo e não sabemos porquê. Talvez tenhas tudo o que sempre quiseste, tudo o que poderias pedir ...
10 lembretes para continuar mesmo em tempos difíceis
Já todos passámos por isso. No fundo do poço, sem mais nenhum sítio para onde ir. Todos nós fomos quebrados pelo mundo e é por isso que é muito importante ...