Embora cada pessoa tenha ambições e aspirações diferentes na vida, uma coisa é certa: a vida é uma coisa só.todos partilhamos o objetivo comum da felicidade.
O que quer que façamos na vida e com quem quer que nos encontremos, fazemo-lo com a esperança de atingir o nosso objetivo final, que é ser verdadeiramente feliz.
A felicidade não pode ser definida porque não representa a mesma coisa para toda a gente.
Mas penso que todos nos esforçamos por encontrar a paz interior que todos associamos ao termo felicidade.
E embora possamos pensar que trabalhamos arduamente para alcançar essa felicidade, o que a maioria de nós não sabe é que, na verdade, somos nós que impedir-nos de sermos felizes.
Somos nós que damos demasiado da nossa vida a pessoas e coisas que não o merecem.
A única coisa que é preciso ter sempre presente é que tem o controlo total da sua vida.
Não, não podemos afetar todas as pequenas coisas que se passam à nossa volta e não podemos ter impacto em todas as pessoas da nossa vida, mas o que podemos escolher é a nossa reação a todas essas pessoas e coisas.
O que podes escolher é quem permites que faça parte da tua vida. Podes escolher quem e o que deixas entrar e quem e o que deixas sair.
Não vos vou mentir.deixar ir nunca é fácil. Por vezes, agarramo-nos inconscientemente a coisas e pessoas que nos fazem sentir infelizes.
Fazemo-lo porque temos demasiado medo de sair da nossa zona de conforto e porque nos sentimos confortáveis com algo que nos é familiar, mesmo quando esse algo nos faz infelizes.
Deixar ir é uma experiência desafiante mas que muda a vida.
E, acima de tudo, é algo que terá de fazer numa determinada altura da sua vida. E em vez de começar agora, continua a adiar.
Tem diferentes desculpas para viver na sua zona de conforto de infelicidade; pensa que chegará um momento em que será mais fácil para si deixar ir, justifica-se como estando demasiado ocupado para pensar nas coisas que o incomodam e justifica as pessoas na sua vida e o lugar que ocupam na mesma.
Seja como for, a dura verdade é que há anos que não sai do mesmo sítio.
E embora continue a prometer a si próprio que está prestes a fazer grandes mudanças na sua vida, na prática, não está a fazer nada.
E estou aqui para vos dizer que não há melhor altura para começar com essas mudanças do que agora mesmo. Não amanhã, não na próxima semana, não na segunda-feira, não na próxima primavera, mas exatamente neste momento.
Estou aqui para vos dizer que deixem o passado para trás! O passado existe por uma razão.
As pessoas que não chegaram ao seu presente e que não chegarão ao seu futuro não mereciam claramente o seu tempo e energia.
A primeira coisa que tem de perceber ao esquecer o passado é o facto de não o poder mudar.
Todos nos arrependemos e todos desejamos ter feito algumas coisas de forma diferente. Mas não podemos mudar a forma como as pessoas nos trataram e como nós tratámos as pessoas.
Por isso, em vez de desperdiçar a sua energia a pensar em como as coisas poderiam ter sido diferentes, deixe de lado todos os rancores e ressentimentos em relação aos outros e, mais importante, em relação a si próprio.
Se foi você que tratou mal alguém no passado e isso está a consumi-lo, a única coisa que pode fazer é pedir perdão a essa pessoa e a si próprio.
Quando o fizer, deixe o passado no passado e concentre-se em melhorar o seu presente e o seu futuro.
Estou aqui para vos dizer para deixar de lado a negatividade porque isso não o levará a lado nenhum. Sim, eu sei que todos nós vivemos vidas stressadas e que há coisas negativas à nossa volta.
Sentimo-nos bombardeados com notícias e pessoas negativas e não conseguimos evitar que nos tornemos iguais a elas.
Com o tempo, sente-se rodeado de pessimismo e, sobretudo, começa a seguir esses padrões negativos.
E embora nunca se possa mudar completamente o que nos rodeia, o que podemos sempre mudar é a nossa perspetiva das coisas.
O que pode fazer é tentar encontrar algo de positivo em tudo e em todos com que se depara. O que pode fazer é reprogramar-se para ser otimista.
E acima de tudo, Estou aqui para vos dizer para deixarem as pessoas tóxicas! Infelizmente, por vezes, as pessoas mais próximas de nós são as que nos fazem infelizes.
E quando pensamos nisso, faz todo o sentido - essas são as pessoas com quem mais nos preocupamos e, consequentemente, são as que têm um impacto mais forte em nós.
E embora seja natural que se sinta um pouco magoado de vez em quando por algumas palavras e acções das pessoas que o rodeiam, se isso se está a tornar um padrão de comportamento delas, talvez seja altura de repensar as suas relações.
E não me refiro apenas às relações amorosas, mas também às amizades e até às relações familiares.
Por muito que doa, tens de deixar de lado quem te faz sentir indigna e insuficiente.
É preciso deixar de lado quem o faz sentir-se infeliz, apesar de toda a história que possa ter com essas pessoas e de tudo o que já passou com elas.
Eu sei que isto é algo que nem sequer pensa em fazer e não lhe vou dizer que vai ser fácil, mas confie em mim - vai valer a pena.
