¿Sabes qué es lo más importante para que una relación funcione? Es una cosita llamada ESFUERZO. (Vaya, ¿en serio? ?)
Para que una relación alcance todo su potencial, ambos miembros de la pareja deben aprender y estar dispuestos a comprometerse, comprenderse, respetarse, y la lista es interminable.
A decir verdad, toda relación sentimental pasa por múltiples altibajos y problemas de pareja. Todas las parejas pasan por 9 etapas de una relación y 5 peldaños en una relación.
Pasar por todas estas cosas es lo que os hace a ti y a tu relación más fuertes y maduros. Así es como se crea espacio para el amor más poderoso de todos: amor incondicional.
A continuación encontrarás todo lo que necesitas saber sobre los 5 peldaños de una relación y su importancia.
5 peldaños en una relación
Hace poco leí en alguna parte que las orugas tienen que disolverse en un asqueroso montón de porquería para convertirse en mariposas. Lo mismo ocurre con las relaciones. Las parejas tienen que superar los siguientes peldaños para poder disfrutar de una relación fuerte, incondicional e relación amorosa.
1. Conexión emocional
Uno de los peldaños más importantes en una relación es, sin duda, un conexión emocional. También lo llamo "la primera etapa".
¿Por qué es tan importante establecer una conexión emocional?
Porque significa conectar a muchos niveles, compartir tus miedos, crear confianza. Básicamente significa ser abierto con el otro de forma regular, no sólo cuando te conviene.
Toda relación íntima se basa en una conexión emocional porque eso es lo que la hace real y fuerte. Aprender las preferencias del otro, los desencadenantes, reconocer tus defectos y simplemente ser quien eres es suficiente para conectar emocionalmente con tu pareja.
Sin embargo, esto no significa que no haya que trabajar. Tienes que estar dispuesto y preparado para apoyarte mutuamente. "en tiempos difíciles y cuando brilla el sol". Esto me recuerda una de las famosas citas de Oprah:
"Todo el mundo quiere ir contigo en la limusina, pero lo que tú quieres es alguien que coja el autobús contigo cuando la limusina se averíe".
2. Cuestionar y dudar
En algún momento, lo más probable es que empieces a cuestionar tu relación, los sentimientos/intenciones de tu pareja y los tuyos propios. Empezarás a pensar si era la persona adecuada para ti en primer lugar.
(Esto puede ocurrir durante los primeros etapas del noviazgo o etapas de las relaciones si sufres de tendencias a pensar demasiado como yo).
He aquí la buena noticia.
Estar cohibido y cuestionarse las cosas no es necesariamente malo. Significa que te preocupas mucho y quieres asegurarte de que todo va bien.
Por absurdo que parezca, preocuparte por no ser lo bastante bueno para tu pareja significa que lo eres. ¿Por qué? Porque te preocupas y te esfuerzas.
He aquí una noticia potencialmente mala.
Demasiadas preguntas y dudas pueden hacer que percibas todo como banderas rojas. Es entonces cuando su la relación se vuelve tóxica.
Consejo profesional: Evita presionarte demasiado. Trabaja en tu relación y sé realista. Si lo haces, todo lo demás encajará.
3. Pruebas y tribulaciones
"El principal indicador de que una relación puede no durar es cuando sólo hay amor apasionado." - Beverly B.
Mucha gente cree que el amor incondicional surge de la noche a la mañana. Os enamoráis el uno del otro, pasáis mucho tiempo juntos y, cuando no lo estáis, no podéis dejar de pensar el uno en el otro. El amor incondicional no es así.
Los problemas de pareja te enseñan a amar incondicionalmente.
Así pues, este escalón es totalmente opuesto al encaprichamiento etapa al principio de cada nueva relación.
Estas pruebas y tribulaciones te enseñan la importancia de la lealtadcomprensión y paciencia. Enseñan que tendrás que enfrentarte a muchos altibajos antes de estar preparado para disfrutar del amor incondicional.
Algunas parejas no consiguen superarlo, lo que a menudo desemboca en una ruptura. Si lo superáis con éxito, estaréis listos para el siguiente capítulo de vuestra relación, que es el de convertiros en un equipo.
4. Convertirse en un equipo
Mantener una buena relación requiere mucho trabajo. (Dígame algo que no supiera ya, ¿verdad?)
Cuando las parejas están aún en las fases iniciales de una relación, se comportan como dos unidades separadas. Sí, se preocupan el uno por el otro, pero su relación aún carece de profundidad.
Tras pasar por pruebas y tribulaciones, las parejas aprenden a "remar juntas en medio de una tormenta"." Imagina que una relación es como un barco que atraviesa tormentas y olas peligrosas. Para seguir vivos, los dos miembros de la pareja tienen que remar sincronizados.
Después llega el glorioso momento de celebrar lo que acabáis de sobrevivir juntos. Os agradecéis el uno al otro y valoráis vuestros esfuerzos. Sois más fuertes que antes y estáis listos para el siguiente reto. Os habéis convertido en un equipo.
En una relación, convertirse en un equipo incluye muchas cosas, y aquí están las más importantes:
- Estar ahí para los demás pase lo que pase.
- Afronta tus problemas en lugar de esconderlos bajo la alfombra.
- Compromiso.
- Asumir la responsabilidad de sus actos.
- Estar dispuesto a trabajar constantemente en tu relación.
Cuando te conviertes en un equipo, eres capaz de construir una relación sana. Características de una relación sana como establecer límites saludables en una relación y aprender a corresponder de forma sana son los fundamentos.
5. Amor y deseo incondicionales
Enhorabuena, lo has conseguido. Bienvenido a la última etapa de una relación: el amor y el deseo incondicionales.
Algunas personas lo llaman amor incondicional, amor de todo corazón o amor por los demás. amor verdadero. No importa cómo lo llames, una cosa es segura: este tipo de amor es el más poderoso de todos.
Ten en cuenta que este tipo de amor no es perfecto, pero consiste en aceptar y perdonar. Consiste en cuidar de la otra persona a la vez que te cuidas a ti mismo.
El amor incondicional se basa en expectativas saludables en lugar de irreales.
Por eso, aunque discutáis por algo, seguís sintiéndoos profundamente el uno por el otro. Vuestro amor está por encima de todo.
Mi amigo lo sabe muy bien. Me contó que siempre que está a punto de discutir con su novio por algo, se lo dice de antemano: "Cariño, quiero recordarte que te quiero de verdad y te admiro".
Después, continúa con lo que quería compartir con él en primer lugar.
Creo que es una forma preciosa de confesar tu amor eterno a la persona amada. Demuestra compasión, comprensión, respeto y cariño, todo lo que es el amor verdadero.
¿Cuáles son las 5 cosas más importantes en una relación?
Lo más importante en una relación es, sin duda, la comunicación abierta y sincera, la confianza mutua, la resolución de los problemas de pareja, el respeto y la lealtad. A continuación te los explicamos con todo detalle:
- Comunicación abierta y honesta.
Si no puedes hablar abierta y honestamente con tu pareja, significa que no puedes establecer una conexión emocional, que es el más importante de los 5 peldaños de una relación.
Una comunicación sana no sólo incluye ser capaz de expresarse a la pareja, sino también escuchar activamente.
El término "escucha activa" incluye mantener el contacto visualAsentir con la cabeza e inclinarse hacia delante durante la conversación. También incluye afirmaciones verbales, como "lo entiendo", "ya veo", etc.
- Confianza.
"La confianza es el pegamento de la vida. Es el ingrediente más esencial de la comunicación eficaz. Es el principio fundacional que sostiene todas las relaciones". - Stephen Covey
Si no puedes confiar en tu pareja, significa que no puedes contar con ella en ningún sentido. Por tanto, la confianza es una parte esencial de toda relación. Confiar el uno en el otro significa estar a su lado en los momentos difíciles y en los buenos.
- Resolución de problemas y desacuerdos en las relaciones.
Ninguna relación carece de problemas o discusiones. Tal cosa no existe. Por eso, toda relación tiene sus continuos altibajos.
La principal diferencia entre una relación de éxito y otra abocada al fracaso radica en la capacidad de la pareja para superar las dificultades. problemas de pareja y desacuerdos.
Ignorar los problemas de pareja significa no estar dispuesto a luchar por su unión, a transigir con su pareja y a encontrar soluciones para sus problemas.
- Respeto.
Amor y respeto son dos términos intercambiables. Básicamente, no se puede amar a alguien si no se le respeta. Respetar significa apreciar tanto sus defectos como sus rasgos de personalidad únicos.
Significa apreciar su opinión e interesarse por lo que tiene que decir. Respetar a alguien en una relación romántica significa quererle con todo el corazón y, al mismo tiempo, dejarle suficiente espacio para sí mismo.
- Lealtad.
En el mundo actual, la lealtad se ha convertido en uno de los regalos más lujosos que puedes recibir de alguien. Las personas leales no roban, mienten, hieren ni te hacen sentir mal de ninguna manera.
Lealtad, confianza y respeto es lo que no puedes esperar de una pareja egoísta o de otro gente egoísta. Ser leal significa cubrirse las espaldas mutuamente y saber que puedes confiar en ellos sin importar el tema o las circunstancias.
Conclusión
Los 5 peldaños de una relación son algo por lo que toda pareja pasa antes de que su relación se haga más fuerte que nunca.
Desde la formación de una profunda conexión emocional hasta convertirse en un equipo, el viaje del amor incondicional nunca ha sido fácil. Sin embargo, es TOTALMENTE merece la pena.
"El amor verdadero no surge de inmediato; es un proceso que crece constantemente. Se desarrolla después de haber pasado por muchos altibajos, cuando habéis sufrido juntos, llorado juntos, reído juntos." - Ricardo Montalbán