Las emociones son como el combustible de nuestra alma y, sin ellas, no nos llamaríamos humanos.

But sometimes our emotions can deceive us and trick us to believe that what we’re doing is good for us.

We’re all programmed to bond with others, we all have a desire to be liked by others and we all crave to be protected and loved.

Y a veces nuestro deseo de experimentar todo esto nos ciega ante la realidad.

Sometimes we unknowingly decide to live in an illusion, thinking that our love is real and what we’re feeling is real.

Elegimos acercarnos demasiado pronto porque queremos sentir el poder del amor.

We want to feel like we’re important to someone and we want it at any cost.

But we’re not aware of any of it. We’re just aware of this strong urge for emotional attachment and that is why we choose to do anything to make it happen.

We choose to live in an illusion that we’ve conocimos a nuestra alma gemela even though we’ve known each other for less than a week.

Este tipo de vínculos emocionales malsanos pueden marcarnos de por vida, y por eso debemos ser conscientes de ellos antes de que sea demasiado tarde.

1. Estar demasiado cerca demasiado pronto

Estar demasiado cerca demasiado pronto significa desarrollar sentimientos por alguien nuevo en un tiempo récord y estar convencido de que es tu alma gemela y que sois el uno para el otro.

Sometimes this might be the case because it’s possible to meet your soulmate and develop strong feelings for them earlier than usual.

But if this happens often, it means it’s an unhealthy emotional attachment because of the strong urge to experience love no matter what.

That is why our brain convinces us that that a specific person is our soulmate and that we’re in love with them even though we’ve known them for two days.

Este tipo de comportamiento suele proceder de nuestra infancia.

If our parents didn’t give us enough love during our childhood, we turn into adults who are thirsty for the feeling of being loved and accepted.

And that is why our brain tricks us to believe that we’ve found ‘the one’ aunque la realidad sea totalmente distinta.

Véase también: 7 señales de que tienes un estilo de apego inseguro

2. Ser pegajoso en lugar de cariñoso

Ser pegajoso básicamente significa ser necesitado y si sientes que necesitas a esa persona específica en tu vida y no puedes vivir con esa persona, esto no tiene nada que ver con el amor.

Este va junto con el anterior.

Becoming too close too soon and thinking that you can’t live without that person is an unhealthy attachment style and not true love.

Healthy love is developed over time and it’s not dependent on physical appearance, style or similar.

Healthy love consists of getting to know each other’s fears, wishes, dreams and personality and developing your feelings gradually over time.

3. Sobreidentificación con extraños

Se trata de personas que se sienten fuertemente unidas a quienes les muestran la más mínima atención, como una sonrisa, un cumplido, una oferta de ayuda y cosas similares. 

When a stranger does something nice for such individuals, they immediately link this with a stranger’s affection for them because they exaggerate the importance of it.

Lo hacen debido a su fuerte necesidad de establecer un vínculo afectivo por haber sido desatendidos en ese aspecto durante su infancia o más adelante. 

These individuals tend to develop strong feelings for strangers and they are convinced that they feel the same about them, even though it’s all just an illusion.

4. Sentirse demasiado vinculado a personas que ostentan algún tipo de poder.

This unhealthy emotional attachment is about wanting something that you yourself don’t have.

It’s about feeling overly connected to people who hold some kind of power because you idolize them for their certain abilities, good looks and similar.

Por ejemplo, se vinculan demasiado con los actores porque las masas los perciben como positivos y tienen algo poderoso que los hace dignos a los ojos del público.

Estos individuos están convencidos de que pueden recibir amor de ellos y piensan que son las únicas personas que pueden comprenderles y hacerles volver a sentirse digno.

5. Búsqueda constante de algún tipo de validación relacional

Por falta de confianza y amor propio, algunas personas empiezan a perseguir ciegamente las últimas tendencias, se obsesionan con las estrellas y sus cuerpos perfectos y cosas similares.

They start thinking that they should fix all of their ‘flaws’ and look like their idols to be worthy of love and admiration.

Esta actitud hace que acaben en un apego emocional enfermizo por pensar que su cuerpo, su pelo y todo lo demás tiene que ser perfecto y reconocido por los demás como tal y que sólo así serán dignas de estar con ese alguien al que admiramos y apoyamos.

This behavior forces people to pretend that they’re something they’re really not and it destroys their initial personality.

La constante búsqueda de la perfección y la validación de los demás es un círculo vicioso que puede destruir nuestro bienestar y marcarnos de por vida.