Era mi amante, mi mejor amigo, mi hogar y el mundo entero para mí. Luego se mudó a California por trabajo y la relación a distancia nos pasó factura, así que rompimos.
Al principio, estaba completamente destrozado, como si un enorme trozo de tejido fuera arrancado violentamente de mi cuerpo. Apenas podía andar. Temía romperme en pedazos y quedarme esparcido en medio de la calle.
Él fue el primero en pasar página, encontró novia al cabo de unos meses y luego me mandó un mensaje:
- "¿Podemos seguir siendo amigos?"
"¿Cómo podemos ser amigos después de todo?"
Si has roto recientemente, probablemente te sientas igual, dividida entre la idea plausible de mantenerle en tu vida y la urgencia de olvidar el pasado y seguir adelante.
Después de separaros, el primer reto es acostumbrarse a no verle ni oírle todos los días. Alguien que tenía un papel muy importante en tu vida de repente ya no está, y le echas de menos como un loco.
Es como una adicción y necesitas desintoxicarte de ella, o una atracción química que necesita desvanecerse para permitirte deshacerte del hábito. Hay una enorme agujero en tu vida que necesita ser llenado con un nuevo significado.
Me siento desesperado, quieres conservar la sensación de seguridad emocional que tu relación te ha estado dando, y crees que la amistad es una forma estupenda de hacerlo.
¿Pero por qué no podemos ser amigos después de la ruptura? se preguntará usted. Pues, a decir verdad, sí puedes, pero no justo después de la separación.
Primero necesitas un desfase temporal. Tras una noche oscura del alma, necesitarás reivindicarte...junta tus pedazos rotos, conoce gente nueva y encuentra nuevas alegrías. Cuando llenes el vacío te sentirás mejor y entonces puede que sea el momento de intentarlo.
A veces la amistad podría ser una forma de encontrar un cierre, pero debes tener cuidado. Los dos tenéis que estar en la misma página y quieren mantener relaciones amistosas sin ningún tipo de carga emocional.
Además, asegúrate de que no intentas seguir siendo amiga con la esperanza de recuperarle. Sin agenda secreta por favor, cuando se acaba se acaba.
Si intentas ser su amiga justo después de romper, sin dejar que tus sentimientos se enfríen, puedes engañarte pensando que aún no ha terminado. Vivirás en una falsa esperanza y eso te impedirá seguir adelante y dar una oportunidad a alguien nuevo.
La amistad tras la ruptura me ayudó a amortizar el dolor
Mi ex me explicó la idea:
- "Todavía no puedo verte sólo como un amigo, pero espero que puedas seguir en mi vida de alguna manera. ¡Si tú también quieres eso! Me importa saber que estás bien. Puede que no nos volvamos a ver pero podemos seguir en contacto aunque tengamos vidas diferentes."
No podía decidir si quería seguir en contacto. Temía que fuera aún más doloroso recuperarme e imposible olvidarle. Por otro lado, no podía dejar que nos convirtiéramos en extraños. Necesitaba saber cómo estaba. Me importaba su vida.
Así que seguimos enviándonos mensajes de vez en cuando, pero con el tiempo nos distanciamos más. Lo superé, conocí a alguien nuevo y volví a enamorarme.
Aunque seguir siendo amiga de mi ex me ayudó a amortizar el dolor y nos permitió reinventar nuestra relación de una nueva forma platónica, no creo que sea siempre una buena elección.
¿Cuándo es buena idea la amistad y cuándo no?
Por lo tanto, puede ser una buena idea seguir siendo amigo de tu ex cuando lo decidáis sincera y mutuamente, y cuando haya pasado el tiempo suficiente.
También tendrás que ser sincera contigo misma. ¿Por qué quieres mantenerlo en tu vida como amigo? ¿Eres capaz emocionalmente de asumir su nuevo papel?
Porque esta amistad será muy diferente de la que teníais como pareja. Te dirás a ti misma que sólo quieres saber cómo le va, pero algunas noticias pueden disgustarte. Cuando me dijo que tenía novia me quedé destrozada y me costó aceptarlo.
Cuando estés totalmente recuperada y si él está abierto a ello, intenta cultivar la amistad. No empieces una amistad antes de que termines de poner todos los pedazos de tu corazón roto.
Asegúrate de establecer límites y trazar las líneas que no se deben cruzar. Sólo amigos. Sin "los beneficios".
¿Y si te hubiera hecho mucho daño? ¿Por qué querrías ser amiga de alguien que te ha tratado mal? No sigas siendo amiga de un hombre tóxico que abusó de ti de alguna manera. Además, si fue infiel y desleal.
Seguir siendo amigos cuando todavía sientes algo por él también es una mala idea. No esperes que una amistad te ayude a recuperarlo.
No intentes asegurarle que estás bien sin él. Pasa página y empieza un nuevo capítulo en tu vida. Él puede estar ahí para apoyarte como debe hacer un verdadero amigo, pero tú debes centrarte en las oportunidades de una relación futura.