En este momento, te sientes como un ciervo en los faros, después de haber perdido a alguien tan importante para tu vida y tu bienestar que ya no sientes que puedas salir adelante. Te sientes débil.
Todas las aventuras que vivieron juntos, todas las lindas citas nocturnas, las noches que pasaron hablando y las mañanas abrazados, ya no están, y sientes que tu corazón no puede soportar más angustias. Ya está demasiado desbordado.
Rezas para que todo esto no sea más que una pesadilla inquietante y para que por la mañana te despiertes junto a su cara y todo vuelva a la normalidad. Pero la realidad es, va a ser difícil durante un tiempo, antes de que mejore.
Hace poco perdí a (quien entonces era) la persona más importante de mi vida.
No lo vi como sólo mi novio, era mucho más para mí. En los 3 años que pasamos juntos, se convirtió en mi mejor amigo, mi hombro sobre el que llorar, mi mayor apoyo y mi compañero constante.
Todo lo que me costaba parecía más fácil de superar con él a mi lado. Y cada momento feliz era mucho más feliz porque lo compartía con él.
Así que, cuando decidió dejarme, puedes imaginarte lo devastador que fue para mí. Fue el momento más difícil y desafiante de mi vida, eso seguro.
Además de mucha tristeza, soledad e incapacidad para superarlo, aprendí algunas cosas en el proceso de superarlo que, en última instancia, me ayudaron a superarlo y a volver a ser quien era antes.
Así que aquí tienes algunas cosas que me resultaron útiles en el camino, para ayudarte a sobrevivir a esto y recomponer tu corazón roto.
Léelo siempre que sientas que no puedes más.
El tiempo realmente cura todas las heridas... o al menos lo hace más fácil.
Poner fin a una relación significativa y duradera tiene que ser una de las cosas más difíciles que uno puede soportar. Es la persona con la que estabas dispuesto a comprometer tu vida. Es la persona que conoce tu corazón mejor que nadie y se supone que lo tiene cerca del suyo. Es alguien en quien confías más que en nadie en el mundo. Por eso, perder esa persona es algo más que superar una ruptura.
Es aprender a vivir sin una parte de ti mismo. Es aprender a llenar un agujero en su alma que no parece poder sanar. Le falta algo que le hacía sentirse completo y va a ser difícil reemplazarlo.
Así que date tiempo. Esto no es algo que vaya a desaparecer sin más. Llevará tiempo y muchas lágrimas. Has perdido algo profundo... y te mereces todo el tiempo del mundo para recomponerte. Así que sé amable contigo misma. Eres más fuerte de lo que crees.
Está bien que te permitas sentir lo que sientas, pero no dejes que te domine.
Tras el shock y la incredulidad iniciales, empiezas a enterrarte en tus pensamientos depresivos que parecen un pozo sin fondo.
No puedes deshacerte de todos los sentimientos de culpa y tristeza, estás analizando en exceso cada aspecto de la relación y te estás enterrando cada vez más profundamente, hasta el punto de que ya no puedes funcionar como las demás personas.
No pasa nada si dejas que tus emociones afloren a la superficie, es sano y es la única forma de afrontar lo que estás pasando.
Recuerda que nunca debes dejar que te consuma. No te entregues demasiado. Cuando sientas que estás llegando a un punto sin retorno, pide ayuda. Llama a tu madre o sal con tus amigos, que te escucharán.
Todas estas pequeñas cosas ayudan mucho, te lo prometo. Sólo tienes que encontrar la voluntad para salir de ella y decidir que es hora de mejorar.
Pon mucha distancia entre tu ex y tú. Aléjate lo más posible de él, por el bien de tu alma.
Sé que es duro pero tienes que sacarlo de tu vida de todas las formas posibles. Borra su número. No le aceches en internet y nunca preguntes a la gente por él.
No quieres saber cómo le va, porque si descubres que ha avanzado más rápido que tú, te romperá aún más, y entonces, ¿quién va a recoger los pedazos de tu corazón completamente destrozado?
Distánciate de él y céntrate sólo en ti y en tu recuperación. Sabes que puedes superarlo.
Seguir siendo amiga de un ex casi nunca es una buena idea. Para curarte y seguir adelante, olvídate de él y dedícate a TI.
Las cosas volverán a su sitio. Siempre lo hacen. Sólo necesitas un poco más de tiempo y estarás como nuevo.
