Así es como tu ex es el culpable de tus problemas de confianza

En mis últimas relaciones, he notado un extraño patrón de comportamiento por mi parte que no se parece en nada a mí.

He estado saboteando mis relaciones, sin ni siquiera darme cuenta de que lo estaba haciendo.

Normally, when I’m with a guy, I’m all in. I let my guard down and invest whole-heartedly.

But lately, I’ve been more reluctant to do so, and it’s been interesting realizing why that has been happening and what the actual cause of this was.

It is not in my nature to be the type of woman who feels she isn’t suficientemente bueno y que cuando las cosas van bien, algo tiene que ir mal.

But now, I’m constantly waiting for the other shoe to drop!

Me cohíbo por las cosas más insignificantes y mi autoestima disminuye.

I don’t feel like the guy I’m with is all in, and it makes me feel like I’m the one to blame.

It has been really weird experiencing a totally different side of me, one that is more insecure and vulnerable than what I’m used to being.

Esto me ha hecho reevaluar todas mis relaciones pasadas para ver si puede haber algo que haya pasado con un ex que me haya hecho estar tan acomplejada y llena de dudas de repente.

And that’s when I realized that it all started with a particular ex of mine…

I had this guy I was madly in love with. He made me feel what all the guys I had previously dated couldn’t.

Being with him was such a high.. and I just couldn’t get enough.

Pero todo tenía un precio. Él sabía muy bien el poder que tenía sobre mí.

Sabía que yo haría cualquier cosa por él, y utilizó contra mí mi incapacidad para verle como realmente era.

Me manipuló. Jugó conmigo. juegos mentales conmigo, y me hizo sentir que lo necesitaba para estar completa.

He never let be who I really am, but at the time, I couldn’t see it because I was blinded by the love I felt for him.

Este tipo era malo y, con el tiempo, conseguí salir de esa relación.

Fue difícil y agotador, pero lo hice. Su naturaleza manipuladora me pasó factura y eso se ha reflejado en todas mis relaciones después de él.

The good thing is, I have finally realized that HE is the one to blame for the way I’ve been, as he is the one who constantly put me down and treated me like I was nothing!

His manipulation has really messed with my mind, and now I don’t feel like I’m good enough for any man.

Por suerte, estoy empezando a recuperar mi antiguo yo de nuevo porque me niego a dejar que un ex tóxico ¡Arruíname por amor!

There have been certain things he would say to me that really messed me up, and I’ve decided to finally fight them and erase his toxicity from my head.

If you haven’t been acting like yourself lately and you feel your relationship has been suffering because of it, it is likely that your ex messed with your mind and made you this way.

Once you realize this, it will be easier getting back to your old self because you’ll know that it’s really not you—it’s his toxic, manipulative nature, and luckily you don’t have to put up with that any longer!

Tu ex forma parte de tu pasado, y todo lo que te dijo o hizo ya no forma parte de tu vida.

When you realize this, you’ll be on your way back to that happy, healthy lady you know you are.

Don’t let his inability to appreciate you mess with your current relationship.

Fui una tonta por dejar que me hiciera sentir tan mal y que me demostrara constantemente que la confianza que tenía en él estaba completamente fuera de lugar.

Le dejé salirse con la suya con tanta mierda tóxica, y siempre tuve una excusa para él. ¿Pero adivina qué? NO hay excusa para ser un novio de mierda.

Después de soportar tantos juegos de relacionesYa no sentía que podía confiar en nadie. ¿Cómo podía?

Me dijo que podía confiar en él muchas veces, y siempre me defraudó.

Cuando se comportaba como un imbécil, me echaba toda la culpa a mí y, con el tiempo, empecé a dudar de mí misma.

Cuando le plantaba cara, me hacía sentir que exageraba y me ponía en mi sitio.

I just couldn’t win, and I would often sob alone in my room, sad and misunderstood.

All that is extremely unhealthy for anyone to put up with because when you listen to those lies for long enough, you’re going to start believing them!

And that’s how he got me.

Pero ya no. Después de ver por fin en qué relación insana y tóxica estaba y cuánto me había cambiado para peor, por fin he podido empezar a recomponerme.

I still have a ways to go… but I’m getting there! I am so pleased that I have been getting better and that my outlook on relationships is once again a positive one!

Es maravilloso cómo las cosas pueden empezar a mejorar cuando uno se lo propone.

He decidido volver a tomar las riendas de mi vida, ¡y nunca me he sentido tan feliz!

Nadie puede meterse con tu mente una vez que decides negarles el acceso a tu cabeza.

Por fin tengo la mente despejada, y mi espíritu vuelve a estar vivo y ansioso por encontrar a mi elegido.