Vulnerabilidad significa decidir no ocultar tus emociones, sin importar las consecuencias. Significa ser abierto sobre tus pensamientos y sentimientos sin preocuparte por lo que los demás puedan pensar de ti.
Entonces, si un hombre se muestra vulnerable ante una mujer, ¿significa eso que no le importa lo que ella piense de él? En realidad, la respuesta es todo lo contrario. Cuando un hombre se muestra vulnerable con una mujer, está eligiendo mostrarle quién es realmente y ofrecerse a ella para amarla.
Sigue leyendo para descubrir qué significa ser vulnerable, qué no es la vulnerabilidad y cómo es un hombre que no teme mostrarla.
¿Qué significa que un hombre sea vulnerable con una mujer?
Cuando un hombre se muestra vulnerable con una mujer, está demostrando que está preparado para empezar a enamorarse. No está tratando de impresionarla o de enamorarla con algún ardid. Le está diciendo: "Mira, esto es lo que soy". No le está pidiendo que le quiera, sino diciéndole que está dispuesto a darle todo de sí mismo.
La base de las relaciones sanas es la honestidad, y la honestidad emocional es una parte importante de ella. Al elegir ser abierto acerca de sus pensamientos, sentimientos, sueños y temores, un hombre demuestra a una mujer que lo que quiere con ella es un vínculo emocional profundo basado en la honestidad y la confianza.
¿Es la vulnerabilidad un signo de debilidad?
Si, cuando piensas en la vulnerabilidad, te imaginas a un tipo llorando y babeando sobre ti mientras le abrazas y le das palmadas en la cabeza, tienes una idea equivocada de lo que significa.
No tiene nada que ver con mostrar de forma obvia sentimientos difíciles: se trata de sentirse cómodo con los propios sentimientos en lugar de ocultarlos. La vulnerabilidad es fortaleza, y eso es lo bonito. Significa negarse a ocultar quién eres. Por eso es tan vital cuando se trata de construir conexiones emocionales profundas.
Mantener la calma y no mostrar tus sentimientos, protegerte para que no te hagan daño no dándote nunca la oportunidad de vivir una experiencia: eso es ser débil. Por suerte, con algo de práctica, es posible fortalecerse y permitirse abrirse.
¿Cuál es la diferencia entre ser vulnerable y estar necesitado?
Puede parecer que existe una delgada línea entre ser vulnerable y estar necesitado, pero hay una diferencia crucial: intento. Necesidad significa depender de otros para satisfacer nuestras necesidades sin tener en cuenta a los suyos. Vulnerabilidad significa responsabilizarse de sus necesidades y sabiendo que los demás no tienen la culpa si no pueden cumplirlos.
VULNERABILIDAD: Por eso la vulnerabilidad da tanto miedo. Te abres y expones tus sentimientos más profundos y crudos y, sin embargo, sabes que la persona con la que lo has compartido todo tiene todo el derecho a no satisfacer tus necesidades.
Un hombre que puede mostrar vulnerabilidad te hará saber que te quiere, pero que está preparado para aceptar el rechazo sin culparte.. Es insoportable exponer tus sentimientos más delicados y saber que la otra persona no tiene por qué responder como a ti te gustaría y aceptarte, así que piensa en la gran fuerza que tiene un hombre verdaderamente vulnerable.
NECESIDAD: Por otro lado, un hombre que te muestra sus sentimientos para que le correspondas está necesitado. Si se comporta de cierta manera sólo para gustarte, no está siendo sincero.. Eso no significa que no sean sus verdaderos sentimientos, pero el problema es que espera que hagas algo al respecto.
Al principio, puede parecer que no hay nada malo en que un hombre haga algo porque quiere gustarte. Sin embargo, a largo plazo, alguien que no sabe satisfacer sus propias necesidades no puede ser un compañero fiable hasta que aprenda.
Una relación con una persona necesitada cuya felicidad depende totalmente de ti os hará infelices a los dos. Serás incapaz de satisfacer todas sus necesidades porque es imposible, lo que le hará sentirse inseguro y poco querido y te dejará resentimiento y decepción.
Hombres que fingen vulnerabilidad
Hablando de hombres que sólo actúan vulnerables, aparte de los necesitados, está el manipulador amable: un hombre que cree que hay algo para él.
¿Cómo reconocer a un hombre que intenta manipularte fingiendo ser vulnerable?
La señal más evidente es cuando te exige algo a cambio de su vulnerabilidad. Está siendo manipulador si se muestra vulnerable sólo para parecerlo cuando, en realidad, lo está utilizando como herramienta para despertar tu interés.
Si insiste en que le des una oportunidad después de que le rechaces o intenta utilizar tácticas para hacerte cambiar de opinión, no está siendo auténtico: está siendo manipulador. Si quiere convencerte de su valía, incluso cuando le dices que no estás interesada, está siendo manipulador.
Un hombre que te muestra de verdad su vulnerabilidad no lo hace para seducirte, sino porque es honesto sobre quién es.
¿Qué aspecto tiene la vulnerabilidad en un hombre?
Los signos de vulnerabilidad en un hombre tienen que ver con la autenticidad: mostrarte su verdadero yo, sabiendo que no tiene control sobre cómo responderás.
1. Es honesto contigo.
La honestidad real equivale a vulnerabilidad, y es aterradora. Ser sincero con alguien le da el poder de darle la vuelta y usarlo en tu contra, así que cuando un hombre es honesto contigo, te está dando ese poder. Está saltando sin red de seguridad y mostrándote el coraje que tiene.
2. Es él mismo a tu alrededor.
Mostrar su auténtico yo y no ocultar su verdadera naturaleza te dice que se siente cómodo a tu lado, pero también que cree que vales la pena. Nadie puede ser vulnerable con todo el mundo, y elegimos a las personas que lo merecen. Cuando te muestra quién es de verdad, te está diciendo que sí.
3. Te muestra diferentes facetas de sí mismo.
Las personas actúan de forma distinta en situaciones diferentes: por ejemplo, en el trabajo, es el hombre seguro de sí mismo orientado a la carrera, pero con su familia es el hermano pequeño divertido. Si es abierto sobre cómo es y deja que le veas cuando está enfadado y cuando está contento, cuando está enfermo y cuando está cansado, es un signo de vulnerabilidad.
4. Es abierto sobre sus fallos y defectos.
Una señal de que un hombre te está mostrando su vulnerabilidad es si no trata de ser el mejor contigo. Si no oculta sus verdaderos sentimientos, si te habla de sus imperfecciones y defectosquiere que le conozcas de verdad, tal y como es.
5. Te deja entrar en su mundo.
Compartir cosas personales no significa que sólo comparta cosas sobre sus experiencias, sino que te deja entrar en su mundo. Tsignifica que te dedica tiempo y espacio y que te incluye en su vida. No tiene nada que ocultar y quiere que estés ahí para todo.
Un hombre dispuesto a mostrarse vulnerable contigo no te hará especular sobre sus ex, su vida amorosa pasada y dónde ha estado. Si le preguntas o si hay algo realmente importante que debas saber, te lo dirá.
Lo que no hará, sin embargo, es descargar todos sus traumas no superados y hacerte sentir que, de alguna manera, es tu responsabilidad curarle. Si hace eso, es del tipo necesitado.
7. Habla de sus sentimientos.
La idea de un hombre que no quiere hablar de sus sentimientos es básicamente un cliché. Esto se debe al hecho de que muchos hombres piensan que mostrar cualquier emoción aparte de la ira les hace débiles.. Un hombre fuerte y vulnerable no teme sus propias emociones y habla de ellas, dejándote entrar.
8. Te cuenta lo que piensa.
Cuando un hombre es vulnerable con una mujer, no espera que ella le lea la mentey viceversa. Te dice cuando algo le molesta o cuando lamenta algo. Te expresa su gratitud y te lo dice cuando algo que has hecho le molesta.
9. Le pide ayuda o consejo.
Un hombre no tiene por qué ser perfectamente autosuficiente. Cuando un hombre es vulnerable, no tiene miedo de recurrir a ti cuando necesita ayuda con algo o cuando necesita consejo. De este modo, no sólo está compartiendo una parte de sí mismo contigo, sino que... también te está haciendo partícipe de sus decisiones vitales y demostrándote que te quiere en su vida.
10. Te hace sentir querido.
Las personas que mantienen a sus parejas románticas a distancia intentan protegerse de posibles angustias. Cuando un hombre es vulnerable con una mujer, no oculta lo que siente por ella ni se hace el interesante. Si te quiere, te hará sentir querida, pero no te asfixiará ni te hará sentir obligada a responder de la misma manera.
11. Quiere conocerte de verdad.
Del mismo modo que te muestra su verdadero yo, también quiere conocerte a ti. Al ser vulnerable contigo, está demostrando que tú también puedes serlo con él.. Confía en que no abusarás del poder que te ha dado, así que quiere que también le confíes tu interior. Cuanto más te conozca, más te amará.
12. Se comunica incluso cuando es difícil.
Algunos temas son difíciles, y mucha gente prefiere esconderlos bajo la alfombra y ni siquiera pensar en ellos. Ser vulnerable también significa abrirse a esas cosas. Es duro, pero compartir tu carga la hace más ligera.
13. Admite sus errores.
Hay que tener valor para admitir los errores, y muchos hombres sienten que los errores son un signo de debilidad, por lo que los ocultan. Admitir sus errores demuestra no sólo vulnerabilidad, sino madurez y responsabilidad, y le hace saber que estás tratando con un hombre de verdad.
14. Te muestra su aprecio.
Un hombre que es vulnerable contigo te hará saber que te aprecia sin esperar a que se lo pidas. Lo hará primero diciéndote lo que siente, y luego te lo demostrará de muchas maneras, como mostrándote afecto, comprándote regalos y pasando tiempo de calidad contigo.
15. Habla.
Ninguna relación es perfecta y, para evitar malentendidos y que los problemas vayan a más, no evita la confrontación. No se calla cuando le molesta algo que has hecho o cuando algo no le gusta. Esto demuestra su compromiso, al hablar, no está dejando que las cosas se acumulen y causen resentimiento.
¿Qué significa que un hombre sea vulnerable contigo?
Que un hombre sea vulnerable significa que que da a conocer sus sentimientos y necesidades sin esperar ni presionarte para que asumas la responsabilidad. Sabe que puede ser rechazado y está dispuesto a aceptarlo.
Esto demuestra lo mucho que está dispuesto a arriesgar para compartir su auténtico yo contigo.
1. Es fuerte.
Se necesita mucho valor para ser vulnerable. A los hombres se les enseña a temer ser vistos como débiles e inadecuados, así que muchos de ellos se cubren de falsas bravuconadas y fingen ser duros. Un hombre que desecha la inseguridad y la vergüenza sobre quién es y cómo se siente demuestra verdadera fortaleza.
2. Confía en ti.
Un hombre que es lo bastante fuerte como para mostrarse vulnerable sabe que tiene que encontrar la forma de satisfacer sus propias necesidades en lugar de depositar esa responsabilidad en ti. Aun así, tu reacción tendrá un efecto en él, así que el hecho de que te muestre su lado vulnerable demuestra que no tiene problemas de confianza cuando se trata de ti.
3. Siente un vínculo emocional entre vosotros.
Como confía en ti, se nota que ya siente un conexión emocional contigo. Vínculos emocionales y vulnerabilidad van de la mano - Cuanto más abiertos seáis, más profundamente conectaréis y querréis compartir más. Puede confiar en ti y seguir compartiendo sus sentimientos porque ya estáis emocionalmente conectados.
4. Quiere fortalecer vuestra relación.
Quiere más de vuestra relación: quiere que el vínculo emocional que siente contigo se convierta en una conexión aún más profunda. Ya estáis conectados porque conocéis el verdadero yo del otro. En eso consiste la vulnerabilidad: en compartirse continuamente con los demás y crear vínculos más fuertes con ellos.
5. Va en serio contigo
La vulnerabilidad no sólo se limita a las relaciones románticas. La gente es abierta con sus amigos y familiares, y así es como nos mantenemos conectados con las personas que queremos. Cuando va en serio contigo, te incluye entre sus seres queridos: eres su mejor amigo, su compañero y su amor.
6. Se siente cómodo contigo.
No hay nada más reconfortante que poder ser uno mismo con otro ser humano. Si es capaz de estar contigo sin esconder nada de lo que es, significa que tú se lo permites.. Eres su consuelo y su espacio seguro donde puede ser quien es sin miedo ni vergüenza.
¿Cuáles son algunas de las formas en que un hombre puede ser vulnerable con una mujer?
Todo está en lo que parecen pequeñas cosas pero que en realidad son cosas difíciles de hacer. La vulnerabilidad requiere práctica, por lo que no siempre le resultará fácil mostrarse auténtico en todo momento.. A veces puede resbalar y echarse atrás, pero si le aseguras que no le juzgarás, le ayudarás a volver al buen camino.
He aquí algunas formas en que un hombre muestra vulnerabilidad a una mujer:
- Pide lo que necesita.
- No espera que antepongas sus necesidades a las tuyas.
- Te dice si tiene un problema.
- Habla de temas difíciles.
- Pide ayuda cuando la necesita.
- Dice "te echo de menos" cuando te echa de menos.
- Dice "te quiero" sin una agenda.
- Él admite si sus sentimientos no están allí todavía.
- Te pregunta por tus preocupaciones.
- Comparte sus propios miedos.
- Te dice cuando le has disgustado.
- Te dice cuando le has hecho feliz.
- Te habla de sus incertidumbres.
- Se disculpa cuando hace algo mal.
- Admite sus errores.
- Pregunta cuando quiere saber algo de ti.
- Dice gracias.
- Te dice lo que quiere.
- Te dice lo que siente.
- Es sincero sobre lo que piensa de algo.
- Muestra cuidado.
¿Qué impide a alguien ser vulnerable?
Bajar la guardia no es tarea fácil, y hay muchas cosas que pueden hacerlo aún más difícil. Amar a alguien significa darle el poder de hacerte daño. Amar a alguien y demostrárselo con todo lo que eres multiplica ese poder.
Mantener el corazón cerrado te mantiene a salvo, pero también te impide sentir una conexión profunda con otra persona.. Se necesita mucha fuerza para ser vulnerable, y evitarlo significa protegerse del dolor potencial. Las malas experiencias, los problemas de salud mental y la educación pueden dificultar aún más la vulnerabilidad.
Así que es comprensible que a algunas personas les resulte difícil. Para los hombres es especialmente duro porque les han enseñado que la vulnerabilidad es una debilidad y que ser débil significa que eres menos hombre. Sólo los hombres más fuertes y seguros son capaces de rechazar esto y anteponer su propia y genuina masculinidad a lo que la sociedad les enseña.
Cómo aprender a ser más vulnerable
Ser más vulnerable abrirá las puertas a conexiones más estrechas, vínculos emocionales más profundosy relaciones duraderas y satisfactorias. Aprender a ser más abierto no es complicado, pero ponerlo en práctica no es fácil. Aun así, el enriquecimiento que aporta merece la pena.
Un asesor sentimental puede ayudarte si te resulta difícil, pero hay algunos pequeños pasos que puedes dar cada día para adquirir el hábito de ser más vulnerable.
1. Sé sincero contigo mismo. Éste es el paso más importante. A menos que seas abierto sobre tus necesidades y sentimientos y entiende tu auténtico yoes imposible acercarse a otras personas.
2. Aprende a satisfacer tus propias necesidades. Cuando no tienes que depender de otros para responsabilizarte cuando expresas tus sentimientos, es mucho más fácil hacerlo.
3. 3. Empieza poco a poco. Empieza por ser sincero sobre cosas que no te den demasiado miedo. Por ejemplo, si has comprado una prenda de ropa porque has visto a un famoso llevarla, no mientas y digas que tú la tenías primero. Admite estas pequeñas cosas y no intentes hacerte el guay para ir abriéndote poco a poco.
4. Interesarse realmente por las personas. Te preguntarás qué tiene que ver esto con tu vulnerabilidad. Cuando escuchas a los demás y prestas atención a quiénes son, mostrar quién eres resulta más fácil.
5. Acepta que tu vulnerabilidad puede traerte dolor pero que no tienes que ocultarlo después. Esto es lo difícil y probablemente te lleve algún tiempo, pero esta aceptación es clave para ser más vulnerable.
Para terminar
Cuando un hombre se muestra vulnerable con una mujer, está demostrando su fuerza, su confianza y su voluntad de conectar con ella. La vulnerabilidad es dura, pero los profundos vínculos emocionales que hace posibles merecen la pena. Cerrar el corazón para protegerlo es más fácil, pero al final te aleja del amor.
