Aunque no seas una persona muy sensible, puede ser una auténtica pesadilla encontrar a la mejor persona que satisfaga todas tus necesidades.
Así que puede imaginarse lo difícil que debe ser para una persona muy sensible encontrar la mejor pareja.
Las personas muy sensibles suelen sentirse abrumadas por el mundo que las rodea y necesitan a alguien que comprenda sus necesidades y aprecie su sensibilidad.
Aunque es difícil encontrar a alguien que sepa hacer estas cosas, sigue siendo posible, y toda PSH valorará aún más esta relación una vez que encuentre a la persona adecuada.
Veamos cuáles son las características de la mejor pareja para una PSH.
La mejor pareja para una persona muy sensible (15 rasgos)
Sólo una pequeña nota para aquellos que no sepan lo que es una persona altamente sensible (HSP). Una persona muy sensible es alguien que tiene una sensibilidad del sistema nervioso central aumentada o más profunda a los estímulos físicos, emocionales o sociales (HSP).
Las personas altamente sensibles suelen tener una gran capacidad de empatía y compasión, pero su capacidad para experimentar emociones fuertes puede resultar abrumadora en las relaciones sentimentales.
Por eso, para que una relación funcione, necesitan una pareja con varias características importantes. ¿Cuáles son esas características? Averigüémoslas.
1. Una persona paciente
Cuando las PSH inician una relación, es fundamental que encuentren una pareja que comprenda y apoye su naturaleza sensible.
Las personas pacientes son excelentes HSP porque son más propensos a comprender y aceptar las necesidades de su pareja. Les proporcionan una sensación de seguridad, y esto es lo que, al final, hace que se calmen.
A todas las personas, pero especialmente a las muy sensibles, les encanta sentirse estables y seguras en una relación, y su paciente pareja será la persona adecuada para esta tarea.
Se tomarán el tiempo necesario para escuchar a su pareja y comprender sus necesidades con paciencia y calma, creando así un fuerte vínculo entre ambos.
2. Una persona empática
La segunda y más importante característica necesaria para una relación romántica funcional con una PSH es la empatía.
Como sabemos, los empáticos saben reconocer y comprender las emociones y los sentimientos de los demás.
Y no hay nada que forme una conexión tan profunda y fuerte con alguien como la capacidad de comprender a alguien a un nivel más profundo.
Existen diferentes tipos de empatía, pero las características generales incluyen la inteligencia emocional y la capacidad de percibir sutilezas, lo que es más que suficiente para que una PSH se enamore de ellos.
3. Una persona honesta
Las personas honestas son algunas de las mejores parejas para las personas muy sensibles. Son las que pueden crear una relación honesta y relación sana en el que la PSH se sentirá segura y sin ningún tipo de juicio.
Una persona honesta representa el hogar y el refugio para cada pensamiento y sentimiento de un persona muy sensible porque saben que una persona honesta no les mentirá ni omitirá detalles importantes.
Esto es lo que crea un fuerte vínculo entre la pareja y ayuda a la PSH a sentirse más segura de sus propias emociones y pensamientos.
Una PSH se permitirá emocionalmente vulnerable y se sinceren sobre sus sentimientos y pensamientos, lo que creará un ambiente cómodo del que nunca querrán salir.
4. Una persona divertida
En mi opinión, una persona divertida y una sensible hacen la mejor pareja.
¿Sabes que dicen que los polos opuestos se atraen? Eso es definitivamente cierto en este caso. Un compañero muy sensible se ve afectado por el mundo que le rodea y abrumado por las emociones negativas.
Por eso necesitan a alguien que les alegre el día, alguien con una perspectiva diferente, alguien que les haga reír.
Esto ayuda a la persona altamente sensible a desviar la atención de esas cosas y le proporciona un descanso muy necesario para no sentirse abrumada.
5. Una persona de confianza
A todo el mundo le gusta tener una pareja leal y digna de confianza, ¿verdad? Pero imagina lo difícil que sería para una persona muy sensible establecer una relación con alguien con rasgos completamente opuestos.
No necesitan a alguien que sólo les provoque ansiedad y les haga pensar demasiado. Necesitan a alguien que les sea leal pase lo que pase, porque las PSH no reaccionan igual ni siquiera ante una pequeña traición, una mentirijilla piadosa.
Así que tienes que ser su hombro sobre el que llorar, alguien que les escuche activamente y actúe siempre en su mejor interés.
Sólo entonces podrá establecer una conexión profunda con una persona muy sensible.
6. Saber escuchar
Todo lo que una HSP necesita es alguien que esté ahí y le escuche hablar sobre la estresante semana que ha tenido. A veces, todo lo que necesitan es exactamente esto.
Como las HSP suelen ser incomprendidas, por eso un oyente activo es la mejor captura de todos los tiempos. Les encanta que un oyente activo demuestre que está realmente presente y que participa activamente en la conversación.
En oyente activo es alguien que hace preguntas, comentarios y fomenta nuevas conversaciones sobre el tema.
Esto será una señal para la PSH de que la otra persona realmente se preocupa por ella y por sus sentimientos, lo que creará un entorno increíblemente cómodo para ella.
7. Una persona que no juzga
Una PSH necesita muchas cosas, pero el juicio no es una de ellas. Por lo tanto, las personas que no juzgan son adecuadas para ellas.
De nuevo, para un HSP, se trata de sentirse seguro y estable en la relación, y la apertura de mente sin duda contribuye a ello.
Están abiertos a escuchar los sentimientos y experiencias de su pareja sin juzgarla ni criticarla. Este tipo de pareja reconoce que las PSH procesan las cosas de forma diferente y es paciente y comprensiva con el proceso de su pareja.
Por lo tanto, las PSH tienen libertad para expresarse sin miedo a ser juzgadas. Esto también ayuda a crear confianza entre ellos, algo esencial en cualquier relación.
8. Una persona de apoyo
Si una PSH quiere sacar lo mejor de una relación, definitivamente necesita a alguien que pueda apoyarla incluso en situaciones estresantes.
Una persona de apoyo es, en primer lugar, alguien que sabe qué es una PSH y cuáles son sus necesidades. Es capaz de reconocerlas y reaccionar adecuadamente ante ellas sin que la PSH parezca rara o diferente.
Lo mejor de una persona comprensiva es que no intentará cambiar a una PSH. Aceptarán las diferencias y las amarán.
Por lo tanto, no sólo el HSP conseguir a alguien que ame sus ''defectos'' sino a alguien que sea bueno para su salud mental y su bienestar. Si esto no es sacarse la lotería, no sé qué lo es.
9. Una persona flexible
Las personas que no son PSH no suelen ser capaces de respetar las necesidades de las PSH simplemente porque no las entienden.
Sin embargo, cuando combinas comprensión, respeto y apoyo, consigues una pareja flexible y dispuesta a adaptarse a tus necesidades. Esas personas no se sienten amenazadas por las necesidades y la sensibilidad general de su pareja.
Porque aman a sus HSP compañero, también les encantará explorar nuevas formas de hacer las cosas y adaptarse completamente a ellas.
Una persona flexible es consciente de que una PSH tendrá sus altibajos y estará a su lado porque sabe que una PSH no puede controlar cuando se siente abrumada o ansiosa en determinadas situaciones.
10. Alguien capaz de establecer conexiones profundas
Una característica de una persona muy sensible es que no puede enamorarse de alguien que no es capaz de establecer vínculos profundos. ¿Qué significa esto?
No les gusta la charla habitual. Les encanta personas emocionalmente inteligentes con el que puedan establecer una profunda conexión emocional.
Las conversaciones y relaciones significativas son su primera opción. De hecho, no pueden tener una relación funcional sin ellas.
Les ayudan a entender y a enfatizar con su pareja, y sin eso, la relación se arruina.
11. Una persona comprensiva
Nadie es perfecto, y podemos reconocer que a veces puede ser una verdadera lucha salir con una persona muy sensible.
Entonces, ¿quién es el mejor socio para un persona muy sensible? La respuesta es sencilla: una persona comprensiva.
Comprenden el hecho de que una PSH tiene su propio mundo interior, que en muchos casos sólo conocen ellos, que sienten la necesidad de pasar tiempo a solas y que pueden ponerse nerviosos por pequeñas cosas.
De hecho, una persona comprensiva puede ayudarles deja de ser sensible mediante el apoyo emocional, la paciencia, la compasión y el respeto.
12. Alguien que respete tus límites
No importa quién busque pareja, todo el mundo NECESITA una pareja con la que tenga un espacio personal saludable.
Respetar los límites es la clave de cualquier relación sanapero sobre todo que incluya un HSP.
Establecer y respetar los límites tiene muchos beneficios. Esto hará que su pareja con PSH se sienta libre de expresar sus quejas sobre su relación.
Al respetar los límites, también se crea una comunicación sana y abierta, lo que también es una gran ventaja. Evitan que tu pareja sufra un posible agotamiento, ya que a menudo se siente sobreestimulada y abrumada.
13. Alguien que acepta las diferencias
Si buscas a alguien que acepte las diferencias entre vosotros dos, entonces empieza a buscar a una persona de mente abierta que esté dispuesta a aprender sobre ti y a comprenderte.
Cada uno de nosotros tiene su propio tipo de sensibilidad, por lo que es importante que reconozcamos nuestros sentimientos y emociones. Sí, deberíamos centrarnos más en nuestra HSPs compañeros, pero nunca debemos descuidar nuestros sentimientos.
Una HSP necesita a alguien a quien le guste explorar cosas nuevas, conocer los sentimientos del otro y nuevas culturas mientras crecen juntos.
14. Una persona compasiva
Tener una persona compasiva no sólo ayudará a una PSH a prosperar en su vida amorosa, sino en general.
Siempre necesitarán a alguien que les apoye un poco más emocionalmente. La mayoría de las veces, una persona muy sensible no es capaz de procesar sus sentimientos por sí sola, por lo que necesita un compañero compasivo.
Un compañero compasivo será su hombro sobre el que llorar y alguien que escuchará sus preocupaciones. No te juzgarán, sino que te darán tiempo para procesar todos tus sentimientos y luego te darán una buena solución.
Lo que les convierte en la mejor pareja para una persona muy sensible es el hecho de que sabrán cómo manejar sus emociones: sabrán cómo calmarles y no hacer que se alteren aún más.
15. Alguien con un estilo de vida estable
A las personas altamente sensibles (PAS) no les van bien las relaciones llenas de toxicidad o en las que la dinámica cambia constantemente, sobre todo si esto ocurre con demasiada rapidez.
No les gusta estar en un sube y baja emocional.
Cuando el progreso y la evolución de una relación empiezan a estancarse, se enciende una señal de alarma en sus mentes. La estabilidad no les aburre: es el equilibrio que necesitan sus mentes sensibles.
Preguntas frecuentes
¿Pueden tener pareja las personas muy sensibles?
Sí, las personas muy sensibles pueden tener relaciones amorosas.
Aunque esta relación conlleva sus luchas, no hay nada que las personas honestas y respetuosas que se quieren no puedan superar.
Le sorprendería saber que las personas muy sensibles suelen ser las mejores parejas. Suelen estar muy en sintonía con los deseos y necesidades de su pareja y muestran un alto nivel de consideración y comprensión.
Además, suelen ser grandes oyentes y comunicadores, lo que puede ayudar a fomentar una relación más sana y satisfactoria.
¿Qué tipo de personalidad tiene más probabilidades de ser HSP?
Los introvertidos son más propensos a ser personas altamente sensibles (HSP), especialmente aquellos que se identifican con la tipo de personalidad extrovertida que siente, siente y juzga (ESFJ).
Las personas con alta sensibilidad son más conscientes de sus emociones y pueden tomarse más tiempo para procesar sus pensamientos y sentimientos, y por eso les encantan los momentos de soledad y tranquilidad.
Además, suelen ser más sensibles a estímulos externos como ruidos fuertes, olores intensos y luces brillantes.
¿Cuáles son los puntos fuertes de una persona muy sensible?
Muchas veces oirás que las PSH tienen muchos defectos, pero nadie habla de sus puntos fuertes.
En primer lugar, su nivel de empatía es increíble porque son más conscientes de los matices emocionales de su entorno. Por eso se dan cuenta fácilmente cuando alguien siente angustia emocional.
Además, están profundamente comprometidos con sus valores y creencias porque son la base de su identidad, y quieren asegurarse de que se respetan y protegen.
Una HSP también es capaz de procesar la información a un nivel más profundo debido a su sensibilidad emocional, por lo que no es de extrañar que adoren a las personas emocionalmente inteligentes.
Conclusión
Una persona altamente sensible puede encontrar a su pareja en los lugares más inesperados, desde su propia ciudad natal hasta tierras lejanas y nuevas culturas, pero ¿será su pareja perfecta?
Resumiendo: el mejor socio para un persona muy sensible es alguien comprensivo, solidario y paciente.
Es alguien que sólo puede ver en su lenguaje corporal que está abrumado y ansioso y que sabrá cómo reaccionar adecuadamente.Una vez que estés ahí, vuestra relación durará toda la vida. Aunque muchos digan que una relación con una PSH está destinada al fracaso, ¡tú serás quien les demuestre lo contrario!
