La mejor pareja para una persona muy sensible: 15 rasgos principales
Aunque no seas una persona muy sensible, puede ser una auténtica pesadilla encontrar a la mejor persona que satisfaga todas tus necesidades.
Así que puede imaginarse lo difícil que debe ser para una persona muy sensible encontrar la mejor pareja.
Highly sensitive people are often overwhelmed by the world around them and need someone who’ll understand their needs and appreciate their sensitivity.
Although it’s hard to find someone who’ll know how to do these things, it’s still possible, and every HSP will value this relationship even more once they find the right person.
So let’s see what the characteristics of the best partner for an HSP are!
La mejor pareja para una persona muy sensible (15 rasgos)
Sólo una pequeña nota para aquellos que no sepan lo que es una persona altamente sensible (HSP). Una persona muy sensible es alguien que tiene una sensibilidad del sistema nervioso central aumentada o más profunda a los estímulos físicos, emocionales o sociales (HSP).
Las personas altamente sensibles suelen tener una gran capacidad de empatía y compasión, pero su capacidad para experimentar emociones fuertes puede resultar abrumadora en las relaciones sentimentales.
So for them to make a relationship work, they need a partner with several important characteristics. What are those characteristics? Let’s find out!
1. Una persona paciente
Cuando las PSH inician una relación, es fundamental que encuentren una pareja que comprenda y apoye su naturaleza sensible.
Las personas pacientes son excelentes HSP partners because they’re more likely to understand and accept their partner’s needs. They provide a sense of security for them, and this is what, in the end, makes them calm.
A todas las personas, pero especialmente a las muy sensibles, les encanta sentirse estables y seguras en una relación, y su paciente pareja será la persona adecuada para esta tarea.
They’ll take the time to listen to their partners and understand their needs through patience and calmness, therefore creating a strong bond between them.
2. Una persona empática
La segunda y más importante característica necesaria para una relación romántica funcional con una PSH es la empatía.
Como sabemos, los empáticos saben reconocer y comprender las emociones y los sentimientos de los demás.
Y no hay nada que forme una conexión tan profunda y fuerte con alguien como la capacidad de comprender a alguien a un nivel más profundo.
Existen diferentes tipos de empatía, pero las características generales incluyen la inteligencia emocional y la capacidad de percibir sutilezas, lo que es más que suficiente para que una PSH se enamore de ellos.
3. Una persona honesta
Honest people are some of the best partners for highly sensitive people. They’re the ones who can create an honest and relación sana en el que la PSH se sentirá segura y sin ningún tipo de juicio.
Una persona honesta representa el hogar y el refugio para cada pensamiento y sentimiento de un persona muy sensible because they know an honest person won’t lie to them or leave out important details.
Esto es lo que crea un fuerte vínculo entre la pareja y ayuda a la PSH a sentirse más segura de sus propias emociones y pensamientos.
Una PSH se permitirá emocionalmente vulnerable and open up about their feelings and thoughts, which will create a comfortable environment they’ll never want to leave.
4. Una persona divertida
En mi opinión, una persona divertida y una sensible hacen la mejor pareja.
You know how they say that opposites attract? That’s definitely true in this case. A highly sensitive partner is affected by the world around them and overwhelmed with negative emotions.
That’s why they need someone to brighten up their day, someone with a different perspective – someone who will make them laugh.
Esto ayuda a la persona altamente sensible a desviar la atención de esas cosas y le proporciona un descanso muy necesario para no sentirse abrumada.
5. Una persona de confianza
Everyone loves a loyal and trustworthy partner, don’t they? But imagine how hard it would be for a highly sensitive person to establish a relationship with someone with completely opposite traits.
They don’t need someone who’ll only cause a build-up of anxiety and overthinking. They need someone who will be loyal to them no matter what because HSPs don’t react the same to even a little betrayal, a little white lie.
Así que tienes que ser su hombro sobre el que llorar, alguien que les escuche activamente y actúe siempre en su mejor interés.
Sólo entonces podrá establecer una conexión profunda con una persona muy sensible.
6. Saber escuchar
All an HSP needs is someone who’ll be there and listen to them talk about the stressful week they had. Sometimes, all they need is exactly this.
As HSPs are often misunderstood, that’s why an active listener is the best catch of all time. They love the fact that an active listener will show they’re really present and actively engage in the conversation.
En oyente activo es alguien que hace preguntas, comentarios y fomenta nuevas conversaciones sobre el tema.
Esto será una señal para la PSH de que la otra persona realmente se preocupa por ella y por sus sentimientos, lo que creará un entorno increíblemente cómodo para ella.
7. Una persona que no juzga
An HSP needs a lot of things, but judgment isn’t one of them. Therefore, non-judgmental people are a good fit for them.
De nuevo, para un HSP, it’s all about the feeling of being safe and stable in the relationship, and open-mindedness definitely contributes to that.
They are open to hearing their partner’s feelings and experiences without passing judgment or criticism. This type of partner recognizes that HSPs process things differently and is patient and understanding of their partner’s process.
Por lo tanto, las PSH tienen libertad para expresarse sin miedo a ser juzgadas. Esto también ayuda a crear confianza entre ellos, algo esencial en cualquier relación.
8. Una persona de apoyo
Si una PSH quiere sacar lo mejor de una relación, definitivamente necesita a alguien que pueda apoyarla incluso en situaciones estresantes.
A supportive person is first someone who knows what an HSP and their needs are. They’re able to recognize them and adequately react to them without making an HSP look weird or different.
The best thing about a supportive person is that they won’t try to change an HSP. They will embrace the differences and love them!
Por lo tanto, no sólo el HSP get someone who loves their ‘‘flaws’’ but someone who’ll be good for their mental health and well-being. If this isn’t hitting the jackpot, I don’t know what is.
9. Una persona flexible
Non-HSPs usually aren’t able to respect the needs of HSPs simply because they don’t understand them.
However, when you combine understanding, respect, and support, you get a flexible partner who’s willing to adjust to your needs. Those people aren’t threatened by their partner’s needs and overall sensitivity.
Porque aman a sus HSP partner, they’ll also love to explore new ways of doing things and completely adjust to them.
A flexible person is aware that an HSP will have their ups and downs and will be there for them because they know an HSP can’t control when they’re overwhelmed or anxious in certain situations.
10. Alguien capaz de establecer conexiones profundas
One characteristic of a highly sensitive person is that they can’t just fall in love with someone who isn’t able to form deep connections. What does this mean?
Well, they don’t love the usual small talk. Les encanta personas emocionalmente inteligentes con el que puedan establecer una profunda conexión emocional.
Meaningful conversations and relationships are their first choice. In fact, they can’t have a functional relationship without them.
Les ayudan a entender y a enfatizar con su pareja, y sin eso, la relación se arruina.
11. Una persona comprensiva
Nobody’s perfect, and we can acknowledge that it can be a real struggle sometimes to date a highly sensitive person.
So, who’s the mejor socio para un persona muy sensible? La respuesta es sencilla: una persona comprensiva.
Comprenden el hecho de que una PSH tiene su propio mundo interior, que en muchos casos sólo conocen ellos, que sienten la necesidad de pasar tiempo a solas y que pueden ponerse nerviosos por pequeñas cosas.
De hecho, una persona comprensiva puede ayudarles deja de ser sensible mediante el apoyo emocional, la paciencia, la compasión y el respeto.
12. Alguien que respete tus límites
No matter who is looking for a partner, everyone NEEDS a partner with whom they’ll have healthy personal space.
Respetar los límites es la clave de cualquier relación sanapero sobre todo que incluya un HSP.
Establecer y respetar los límites tiene muchos beneficios. Esto hará que su pareja con PSH se sienta libre de expresar sus quejas sobre su relación.
Al respetar los límites, también se crea una comunicación sana y abierta, lo que también es una gran ventaja. Evitan que tu pareja sufra un posible agotamiento, ya que a menudo se siente sobreestimulada y abrumada.
13. Alguien que acepta las diferencias
If you’re looking for someone who’ll embrace the differences between you two, then start looking for an open-minded person who’s willing to learn about you and understand you.
Every one of us has our own type of sensitivity, so it’s important that we acknowledge our feelings and emotions. Sí, deberíamos centrarnos más en nuestra HSPs compañeros, pero nunca debemos descuidar nuestros sentimientos.
An HSP needs someone who loves to explore new things, learn about each other’s feelings and new cultures while growing together!
14. Una persona compasiva
Tener una persona compasiva no sólo ayudará a una PSH a prosperar en su vida amorosa, sino en general.
They will always need someone who can be just a little more emotionally supportive. Most of the time, a highly sensitive person isn’t able to process their feelings alone, so they need a compassionate partner.
A compassionate partner will be their shoulder to cry on and someone who’ll listen to their worries. They won’t judge you but give you the time to process all your feelings and then give you a good solution.
What makes them the best partner for a highly sensitive person is the fact that they’ll know how to handle their emotions – they’ll know how to calm them down and not just make them even more upset.
15. Alguien con un estilo de vida estable
A las personas altamente sensibles (PAS) no les van bien las relaciones llenas de toxicidad o en las que la dinámica cambia constantemente, sobre todo si esto ocurre con demasiada rapidez.
No les gusta estar en un sube y baja emocional.
When the progress and evolution of a relationship begin to plateau, it sparks a warning sign in their minds. Stability is not boring to them – it is the equilibrium their sensitive minds need.
Preguntas frecuentes
¿Pueden tener pareja las personas muy sensibles?
Sí, las personas muy sensibles pueden tener relaciones amorosas.
Aunque esta relación conlleva sus luchas, no hay nada que las personas honestas y respetuosas que se quieren no puedan superar.
You’d be surprised, but highly sensitive people often make the best partners. They’re typically very attuned to their partner’s wants and needs, displaying a high level of thoughtfulness and understanding.
Además, suelen ser grandes oyentes y comunicadores, lo que puede ayudar a fomentar una relación más sana y satisfactoria.
¿Qué tipo de personalidad tiene más probabilidades de ser HSP?
Los introvertidos son más propensos a ser personas altamente sensibles (HSP), especialmente aquellos que se identifican con la tipo de personalidad extrovertida que siente, siente y juzga (ESFJ).
People with high sensitivity are more aware of their emotions and may take more time to process their thoughts and feelings, and that’s why they love alone and quiet time.
Además, suelen ser más sensibles a estímulos externos como ruidos fuertes, olores intensos y luces brillantes.
¿Cuáles son los puntos fuertes de una persona muy sensible?
Muchas veces oirás que las PSH tienen muchos defectos, pero nadie habla de sus puntos fuertes.
En primer lugar, su nivel de empatía es increíble porque son más conscientes de los matices emocionales de su entorno. Por eso se dan cuenta fácilmente cuando alguien siente angustia emocional.
Además, están profundamente comprometidos con sus valores y creencias porque son la base de su identidad, y quieren asegurarse de que se respetan y protegen.
Una HSP también es capaz de procesar la información a un nivel más profundo debido a su sensibilidad emocional, por lo que no es de extrañar que adoren a las personas emocionalmente inteligentes.
Conclusión
Una persona altamente sensible puede encontrar a su pareja en los lugares más inesperados, desde su propia ciudad natal hasta tierras lejanas y nuevas culturas, pero ¿será su pareja perfecta?
Resumiendo: el mejor socio para un persona muy sensible is someone who’s understanding, supportive, and patient.
It’s someone who can solely see from their body language that they’re overwhelmed and anxious and who’ll know how to react properly.Once you’re there, your relationship will last a lifetime. Even though many say that a relationship with an HSP is destined for failure, you’ll be the one who’ll prove them wrong!
