Los maltratadores y agresores son personas increíblemente astutas. Son manipuladores extremadamente hábiles que a menudo tienen la capacidad de cambiar la realidad de la forma que más les conviene.
En pocas palabras, DARVO es una de las tácticas más utilizadas por narcisistas y gaslighters. Es una de sus formas de quitarse de encima la responsabilidad de sus fechorías.
Sin embargo, no hacen sólo eso, ni se detienen ahí. Por el contrario, utilizan esta técnica para darle la vuelta a la tortilla y hacerte sentir como el culpable.
Básicamente, intentan cambiar tu posición para que acabes representado como el maltratador, mientras ellos asumen el papel de víctima.
A primera vista, probablemente se preguntará cómo es posible. Podría pensar que se daría cuenta de DARVO a la primera.
Sin embargo, las cosas son mucho más complicadas. De hecho, todo esto no es más que una parte de un proceso mayor de lavado de cerebro que el maltratador narcisista realiza sobre su víctima.
Es fundamental que todas las víctimas conozcan el DARVO. Cuanto más lo entienda, más éxito tendrá en desarmar a su agresor.
Denegar
Primero viene una negación completa de sus palabras y acciones. Verás, un maltratador nunca admitirá sin rodeos que te ha hecho daño.
Este es especialmente el caso de violencia emocional. Al fin y al cabo, no te ha pegado y los moratones de tu corazón no son visibles.
Por lo tanto, intentará convencerte de que nunca hubo malos tratos. Seguirá diciéndote que te estás imaginando cosas o que estás exagerando.
El hecho es que este hombre cuenta con tu inestabilidad emocional. Sabe muy bien que estás luchando contra inseguridades y dudas sobre ti misma que él ya te implantó.
Básicamente, está seguro de que confiarás en él más de lo que confías en ti mismo.
Si eso no funciona, intentará acusarte de ser demasiado vulnerable, de que eres demasiado sensible y de que te insultan con facilidad.
En cualquier caso, tu agresor no asume la responsabilidad de su comportamiento. De hecho, desestima tus acusaciones, lo que te hace sentir aún peor.
Ataque
El siguiente paso consiste en atacarte. Tu maltratador actúa como si se sintiera ofendido por tus acusaciones, así que empieza a insultarte y agredirte por intentar que rinda cuentas de su comportamiento.
Antes de que te des cuenta, el foco de atención ha cambiado. Ya no discutís sobre sus abusos; ahora, tus acusaciones se convierten en el tema principal.
Por lo tanto, acabas disculpándote por llamarle la atención sobre sus acciones. Acabas disculpándote por tener la valentía de darte cuenta de que no te trata como te mereces.
De hecho, tu maltratador se asegura de que tu vida se convierta en una pesadilla desde el momento en que le acusas de sus fechorías.
Le da tanta importancia que nunca más se te pasa por la cabeza pedirle cuentas de nada.
Al fin y al cabo, eso es exactamente lo que él quería desde el principio: luz verde para continuar con sus abusos mientras tú guardas silencio al respecto.
Víctima inversa y maltratador
En este punto, sus posiciones están completamente invertidas. No sabes cómo sucedió delante de tus ojos, pero así como así, este manipulador tóxico empezó a tratarte como su maltratador.
Por ejemplo, cuando te enfrentas a una pareja infiel, él te acusará de no prestarle suficiente atención, por lo que no tiene la culpa de tener una aventura; en realidad es víctima de tu negligencia emocional.
Te confunde hasta el punto de que acabas sintiéndote culpable de sus fechorías. Utiliza la culpabilización de la víctima, trasladando toda la responsabilidad a ti.
Si puedes asociar tu relación con alguno de los patrones de comportamiento anteriores, todo está muy claro; estás tratando con un narcisista.
Necesitas escapar de este hombre cuanto antes porque es peligroso para tu salud mental y física.
Sin embargo, lo importante es que mientras estés aquí, te vayas quitando poco a poco las gafas de color de rosa.
Al menos has identificado el comportamiento tóxico de tu pareja y estás tomando conciencia de ello, que es el primer paso en tu camino de alejarte.