Gli abusatori e gli autori di abusi sono persone incredibilmente subdole. Sono manipolatori estremamente abili che spesso hanno la capacità di spostare la realtà nel modo a loro più congeniale.
In poche parole, il DARVO è una delle tattiche comunemente utilizzate dai narcisisti e dai gaslighter. È uno dei loro modi per togliersi di dosso la responsabilità delle loro malefatte.
Tuttavia, non si limitano a questo, né si fermano lì. Anzi, usano questa tecnica per ribaltare la situazione e farvi sentire il colpevole.
In pratica, cercano di cambiare la vostra posizione in modo che voi finiate per essere rappresentati come l'abusante, mentre loro assumono il ruolo di vittima.
A prima vista, probabilmente vi chiederete come sia possibile. Potreste pensare di notare DARVO al primo tentativo.
Tuttavia, le cose sono molto più complicate di così. In realtà, tutto questo fa parte di un processo più ampio di lavaggio del cervello che il narcisista abusante compie sulla sua vittima.
È fondamentale che ogni vittima conosca il DARVO. Più lo si conosce, più si avrà successo nel disarmare il proprio abusatore.
Negare
Per prima cosa viene negato completamente il significato delle loro parole e delle loro azioni. Vedete, un maltrattatore non ammetterà mai apertamente di avervi fatto del male.
Questo è il caso soprattutto di violenza emotiva. Dopo tutto, non ti ha colpito e i lividi sul tuo cuore non sono visibili.
Pertanto, cercherà di convincervi che l'abuso non ha mai avuto luogo. Continuerà a dirvi che vi state immaginando le cose o che state esagerando.
Il fatto è che quest'uomo conta sulla vostra instabilità emotiva. Sa benissimo che state lottando contro le insicurezze e i dubbi che vi ha già instillato.
In pratica, è certo che vi fiderete di lui più di quanto vi fidiate di voi stessi.
Se non funziona, cercherà di accusarvi di essere troppo vulnerabili, di essere troppo sensibili e di insultarvi facilmente.
In ogni caso, il vostro maltrattatore non si assume la responsabilità del suo comportamento. Anzi, respinge le vostre accuse, facendovi sentire ancora peggio.
Attacco
Il passo successivo consiste nell'attaccarvi. Il vostro maltrattatore si comporta come se si sentisse offeso dalle vostre accuse, quindi inizia a insultarvi e ad aggredirvi per aver tentato di renderlo responsabile del suo comportamento.
Prima che ve ne rendiate conto, l'attenzione si sposta. Non state più discutendo dei suoi abusi; ora le vostre accuse diventano il problema principale.
Pertanto, finite per scusarvi per avergli fatto notare le sue azioni. Finisce che vi scusate per aver avuto il coraggio di notare che non ti sta trattando nel modo in cui meriti.
In realtà, il vostro maltrattatore fa in modo che la vostra vita si trasformi in un incubo dal momento in cui lo accusate delle sue malefatte.
Ne fa un tale casino che non vi passa mai per la testa di ritenerlo responsabile di qualcosa, mai più.
Dopotutto, è proprio quello che voleva fin dall'inizio: il via libera per continuare ad abusare di te mentre tu taci.
Invertire vittima e abusatore
A questo punto, le vostre posizioni sono completamente invertite. Non sai come sia potuto accadere proprio davanti ai tuoi occhi, ma proprio così, questo manipolatore tossico ha iniziato a trattarvi come se foste il suo maltrattatore.
Per esempio, quando avete a che fare con un partner infedele, lui vi accuserà di non dargli abbastanza attenzioni, quindi non è da biasimare per aver avuto una relazione; in realtà è vittima della vostra negligenza emotiva.
Vi confonde al punto che finite per sentirvi in colpa per le sue malefatte. Ricorre al victim-blaming, in cui scarica su di voi tutte le responsabilità.
Se riuscite ad associare la vostra relazione a uno dei modelli comportamentali sopra descritti, tutto è chiaro: avete a che fare con un narcisista.
Dovete fuggire da quest'uomo il prima possibile perché è pericoloso per la vostra salute mentale e fisica.
Tuttavia, l'importante è che, finché siete qui, vi togliate lentamente gli occhiali rosa.
Almeno avete identificato il comportamento tossico del vostro partner e ne state prendendo coscienza, il che è il primo passo nel vostro percorso di allontanamento.