5 cosas que toda chica que ha sido herida hace para protegerse
Toda chica que ha sido herida en el pasado de alguna manera lleva consigo su dolor y su quebranto, no importa cuánto tiempo haya pasado...
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7 señales de que reprimes tus emociones y por qué es peligroso
Todos y cada uno de nosotros reprimimos nuestras emociones hasta cierto punto. Se ha vuelto socialmente aceptable andar por ahí con cara de perra...
7 beneficios de dormir desnudo
Como mujeres, llegamos a un punto en el que nos avergonzamos de nuestro cuerpo, en el que nos sentimos realmente inseguras e incómodas al estar desnudas para ...
7 razones para acurrucarse tanto como sea posible
Todos los seres humanos anhelamos la cercanía: parece algo innato. Los mimos son una forma estupenda de conseguirlo. Permite expresar amor y ...
6 consejos para estar solo sin sentirse solo
Sentirse solo es el peor sentimiento que existe. Podría describirse como la sensación de vacío. Te sientes como si tuvieras un enorme agujero ...
7 formas de afrontar la depresión tras una ruptura
Romper nunca es fácil. Aunque hayas estado con alguien poco tiempo, cuando rompes con esa persona, sientes algo de...
Curación plena mediante el pensamiento consciente y el descanso
A menudo se habla de la importancia de un buen descanso nocturno, pero puede resultar muy esquivo. Por qué hablamos de los beneficios del descanso, ...
7 cosas que hacer cuando te sientes deprimido
La depresión no es algo que se cure de la noche a la mañana y no es algo que debas intentar afrontar tú solo porque tu mente podría ...
El trauma causado por un narcisista manipulador es mucho más que una simple angustia
Hay muchos horrores en el mundo en que vivimos. Ni en mis sueños más salvajes pensé que te clasificarían como tal. ...
Convertirse en un guerrero del cambio: Crear un mañana mejor
Todos conocemos el dicho: En este mundo hay dos clases de personas: los líderes y los seguidores. Desde el punto de vista de la creación de cambios, hay...