Hace un tiempo vi al novio de mi amiga con otra mujer. Me quedé impactada y convencida de que la estaba engañando.
Después de sopesar todos los pros y los contras de contárselo todo, decidí desahogarme. Pero ella no era la conmocionada.
No es sólo que no le importara que besara a otra chica en público, sino que era perfectamente consciente de lo que estaba pasando.
En realidad, me contó que desde hace un tiempo mantienen una relación abierta con éxito. Así que, naturalmente, quise saberlo todo.
Al principio, me dijo que leyera el libro La zorra ética: Guía de infinitas posibilidades sexuales publicado en 1997, y así lo hice. Y sí, obviamente he oído hablar de relaciones no monógamas antes (no es que viva bajo una roca), pero estaba deseando enterarme de todo de primera mano.
¿Cómo funciona? ¿Cuáles son los normas básicas? ¿Es posible que un relación duradera ser no monógamo? ¿Qué sobre los celos?
Por suerte para mí, fue muy paciente. Respondió a todas mis preguntas y fue lo suficientemente generosa como para darme toda la información que necesitaba. Aquí están todos los secretos de la no monogamia revelados:
Estar en una relación abierta - Significado
¿Qué es una relación abierta? ¿Es trampa?? ¿Significa que estás mantener abiertas las opciones?
Bueno, según el más simple relación abierta definición, es una relación romántica que no es monógamo.
Básicamente, ambos miembros de la pareja pueden tener relaciones sexuales o salir con otras personas fuera de su relación principal. Es todo lo contrario de una relación monógama en la que dos personas salir exclusivamente entre ellos.
Es importante diferenciar no monogamia consentida de ser infiel. En este caso, la intimidad con otras personas no es engaño porque se produce con el permiso de la pareja principal y no a sus espaldas.
Tipos de relaciones abiertas
Aclaremos también una cosa: existen numerosas tipos de relaciones que podrían englobarse bajo el término general de relación abierta. Éstas son las más comunes:
- Poligamia
Poligamia significa que eres casado con más de una persona al mismo tiempo. Existen las dos formas más comunes de poligamia: poliginia (más esposas casadas con un solo marido) y poliandria (más maridos comparten una esposa).
- Swingers
El balanceo es una actividad que incluye intercambio de parejas durante el sexo. Suele realizarse entre numerosas parejas que practican sexo en grupo o simplemente intercambian sus parejas.
- Polifidelidad
Cuando practicas la polifidelidad, estás completamente fiel a todas las personas con las que tienes una relación, y no hay tonterías fuera de tu(s) romance(s).
También es no monógama porque incluye a un grupo de personas (tres o más), pero se diferencia de una relación abierta porque prohíbe cualquier tipo de conexión sexual o emocional fuera de la(s) relación(es) principal(es).
- Monógamo
Las relaciones monógamas diferencian entre fidelidad emocional y sexual. Básicamente, existe emocional exclusividad, pero ambos miembros de la pareja pueden tener sexo sin sentido con otras personas - mientras no desarrollen sentimientos.
Normas de las relaciones abiertas
Cada la relación romántica debe tener algunas reglas - qué está bien y qué no es aceptable bajo ningún concepto.
Pero esto es aún más significativo en una relación abierta. Tanto tú como tu pareja tenéis que poneros de acuerdo en las cosas que estáis dispuestos a tolerar, es decir, si no queréis que esto se convierta en un gran lío condenado al fracaso.
Aunque cada pareja es una historia para sí misma, he aquí algunas de las reglas cruciales para que este tipo de relación funcione.
Consentimiento
Empecemos por la regla más obvia y, al mismo tiempo, la más importante: ambas partes tienen que estar 100% seguras de que eso es lo que quieren. No te preocupes: nadie pensará que eres una mojigata por no estar de acuerdo con este tipo de relación.
Algunas personas son perfectamente felices siendo monógamas, y eso es algo que siempre deben tener claro. Así que, si tu pareja romántica te sugiere una relación abierta o estar en un matrimonio medio abiertoy crees que no es algo que puedas manejar, por favor, sé sincero al respecto.
Si no hay consentimiento mutuo, se trata básicamente de engaño. No tiene sentido mantener este tipo de relación si una persona sufre por ello.
Límites sexuales
La no monogamia consensuada no puede ser posible sin que ambos miembros de la pareja establezcan unos límites básicos respecto a sus actividades sexuales con otras personas. ¿Qué es aceptable y qué no?
Por supuesto, tienes que partir de la premisa de que ambos seréis completamente sinceros y os ceñiréis al trato. Así que si tú y tu pareja estáis de acuerdo en que no se puede, digamos, llevar a otras personas a vuestra cama, hacer exactamente eso y quedarse callado al respecto no está bien.
Algunas parejas acuerdan que los besos, los abrazos o el sexo oral están prohibidos. Por otro lado, algunas no permiten la penetración en absoluto.
Todo depende de lo que tú y tu pareja queráis y podáis soportar. Lo más importante es hablarlo detenidamente antes de iniciar cualquier práctica sexual con otras personas.
Sexo seguro
Cuando se tiene una vida sexual activa (especialmente así de activa), el sexo seguro es imprescindible. También es algo que hay que hablar antes de emprender cualquier actividad fuera de vuestra relación.
Recuerde que no sólo es responsable de su salud, sino también de la de su pareja.
Lo primero que deben acordar es la protección. Algunas personas utilizan un preservativo cada vez que se acuestan con una tercera persona, mientras que otras van un paso más allá y solicitan que todas las personas incluidas en esta relación se sometan a pruebas de detección de infecciones de transmisión sexual.
Puede que pienses que es demasiado, pero si profundizas un poco más, verás que el riesgo de contraer una ITS es real, sobre todo cuando tienes varias parejas sexuales. En cualquier caso, anteponga siempre la seguridad a sus necesidades sexuales.
Límites temporales
Una de las reglas de las relaciones abiertas también se refiere a los límites temporales. Es importante establecer la cantidad de tiempo que ambos pasaréis con vuestro nuevos socios así como la cantidad de tiempo que pasaréis juntos.
Ten en cuenta que tu pareja principal siempre debe ser lo primero. Por lo tanto, no deberías, bajo ningún concepto, descuidarla solo porque en un momento dado te guste más otra persona.
Por eso es bueno ponerse de acuerdo sobre regular check-ins con su SO primario. Incluso si te vas de viaje con otra persona (si está permitido), envía mensajes de texto o habla con tu pareja y acordad la frecuencia de estos controles.
Te lo advierto: estas cosas pasarán. Conoces a un nuevo compañero y todo a su alrededor se vuelve excitante.
Quieres descubrir todas las partes de su personalidad, y pasarías la mayor parte del tiempo con ellos en lugar de volver a casa, donde todo te resulta familiar y cómodo. Esto no significa que no amas a tu pareja romántica principal - es sólo una señal de que eres un ser humano.
Sin embargo, si es un impulso que no puedes controlar, quizá deberías reconsiderar tu decisión de mantener una relación abierta. Recuerda que tu nueva relación nunca puede poner en peligro tu relación sentimental principal.
Límites emocionales
Lo mismo ocurre con los límites emocionales. Puede parecer una tontería que alguien te diga si puedes enamorarte de otra persona o no.
En la mayoría de los casos, esto es algo que no puedes controlar tanto como te gustaría; al menos, la mayoría de la gente no tiene esa capacidad. Estas pautas son mucho más difíciles de determinar en contraste con las sexuales o temporales.
¿Cómo puedes decidir que te gustará otra persona pero no se enamorará? ¿Dónde está esa frontera imaginaria?
¿Te das por vencido la primera vez que sientes mariposas? ¿Es usted emocionalmente maduro ¿lo suficiente para admitir ante ti mismo (y ante tu pareja) que tus sentimientos están a punto de cruzar la línea?
Esto es imposible. Precisamente por eso muchas parejas deciden si está bien tener ligues ocasionales (y cuántas veces se permite ver a esa tercera persona antes de que se convierta en algún tipo de relación) pero ponen veto a las citas reales.
Una vez más, la elección es vuestra. Los dos podéis establecer la dinámica de vuestra relación en función de vuestras necesidades emocionales y sexuales.
Privacidad
La mayoría de las parejas adoptan algo llamado "política de "no preguntes, no cuentes. Esto significa que se guardan para sí sus actividades fuera de la relación.
Por otra parte, algunos optan por mantener al día a su pareja con quién se ven (y con qué frecuencia). Muchas parejas prefieren esta opción porque sienten que tienen más control sobre lo que hace su pareja.
Sin embargo, aquí sólo hablamos de información básica. No hay detalles jugosos que puedan molestar a la otra persona.
Luego está el tercera opción donde le dices a tu SO literalmente todo. Algunas parejas lo encuentran sexualmente excitante y vinculación emocional.
Déjame decirte algo: si está al principio de su relación abiertano sabrá qué alternativa le conviene más. Probablemente tendrás que probarlos todos y ver cuál te funciona.
Estilo de relación
No se puede tener un relación abierta con éxito hasta que decida cuál estilo de relación que prefieras. ¿Será una relación poliamorosa?
¿Sólo tendrás relaciones sexuales fuera de tu relación actual? ¿Le está permitido tener múltiples parejas sexuales a la vez?
¿Serán swingers sin apego emocional ¿Involucrado?
Plazos
Después de estudiar todos estos tipos de relación y ponerse de acuerdo sobre el que más les conviene, también deberían hablar del plazo.
¿Es algo que los dos estáis dispuestos a probar? ¿O es un estilo de vida que pensáis seguir?
Si piensas casarte, ¿lo harás abiertamente? ¿O experimentarán hasta que pronuncien sus votos?
Sé que probablemente esto sea demasiado para ti en este momento, y nadie espera que tengas todas las respuestas de inmediato. En realidad, solo intento informarte de todas las dudas y cuestiones que probablemente te surjan a lo largo de tu viaje.
Comunicación abierta
La comunicación es la clave de todo relación sana - no importa de qué relación romántica estemos hablando. Sin embargo, la comunicación abierta es especialmente importante en las relaciones abiertas.
Tanto tú como tu pareja tenéis que ser 100% sinceros sobre vuestros sentimientos, expectativas, deseos y exigencias. Tienes que ser capaz de comunicar todo lo que quieres y lo que no quieres, y ser especialmente claro sobre las cosas que no te gustan.
Confía en mí - nada funcionará si juegas juegos mentales tóxicos. Además, debes evitar adivinar, suponer y leer la mente.
Tu pareja no puede saber cómo te sientes a menos que se lo digas, y eso va en ambos sentidos.
No saques conclusiones precipitadas. Sé sincero con tu pareja y espera lo mejor.
Honestidad con la tercera persona
Aunque tu relación actual sea tu prioridad número uno, lo último que quieres es romper algunos corazones por el camino mientras tratas de lograr un éxito emocional o satisfacción sexual.
¿Qué significa esto? Bueno, debes ser 100% honesto con quienquiera que te involucres en tu relación abierta.
Por supuesto, tu frase inicial no tiene por qué ser un discurso sobre tu situación. Sin embargo, en el momento en que veas que el flirteo está cruzando la línea y que puede pasar algo más, tienes que contarle todo lo que está pasando.
Todas las personas incluidas en esta situación tienen derecho a conocer todas las normas y circunstancias. De lo contrario, podría desatarse el infierno, y ni siquiera tengo que empezar a pensar en todas las posibles consecuencias.
Sí, conocerás a gente que está perfectamente de acuerdo con la situación actual. Se conformarán con el hecho de que tu SO esté al corriente de todo y de que no hagas trampas. Nada más les molestará mucho.
Pero cuidado que a algunas personas sólo les va la monogamia y buscan un relación comprometida. En ese caso, sigue adelante y busca a otra persona que esté dispuesta a participar en tus aventuras.
Las razones correctas
Tienes que preguntártelo a ti mismo: ¿Por qué me meto en este tipo de relación? Verás, si lo haces por las razones equivocadas, no puedes esperar que salga nada bueno de ello, ¿verdad?
¿Es porque echas de menos las actividades sexuales con otras personas? ¿Es porque quieres darle un toque picante a tu vida en casa?
¿Es porque usted y su pareja tienen niveles de libido diferentes? ¿Es porque queréis explorar vuestra sexualidad y mejore su vida sexual?
¿O es porque sientes que eres perfectamente capaz de amar a otras personas sin que eso ponga en peligro tu relación?
¿Es porque crees que la monogamia no es más que un concepto social que no se adapta a tu relación, o tal vez porque la consideras antinatural?
Estas son las razones más comunes por las que la gente se involucra en no monogamia consentida. Y nadie puede rebatir ninguna de ellas.
Pero si te dedicas a la no-monogamia porque quieres salva tu relación que está condenado al fracaso, Pon celosa a tu parejao porque has dejado de quererles (o ya no te atraen), lo más probable es que no funcione.
Sentimientos de celos
Por último, la pregunta que se hacen todos los monógamos: ¿Cómo evitar los celos en un norelación monógama?
Mira, eres humano. Es natural que luches con sentimientos de celos.
Sin embargo, no todos somos iguales. Si esto es algo contra lo que puedes luchar, las relaciones abiertas son adecuadas para ti.
Por otro lado, si tus celos empiezan a abrumarte y empiezan a afectar a tu relación, es una señal de alarma de que esto no es para ti.
¿Cómo combatirlo?
El primer paso para afrontar los celos es reconocerlos. Acéptalos como algo completamente normal y no te acuses de buenas a primeras.
Después, sé sincero con tu pareja sobre tus sentimientos. Recuerda: la comunicación abierta es la clave.
El siguiente paso es hacer todo lo posible por examinar tus celos. ¿Por qué te sientes así? Intenta analizarlo y encontrar la causa raíz.
¿Te sientes amenazado por otra persona en la vida de tu SO? ¿Se siente desatendida emocionalmente?
Habla de ello y, si es necesario, establece nuevos límites. Si no estás de acuerdo sólo con algunos aspectos de las actividades de tu pareja, vuelve a hablar de las normas y, si es necesario, cámbialas.
Poliamor vs. Relación abierta
Así pues, tanto las relaciones abiertas como las poliamorosas son relaciones no monógamas e incluyen estar con más de una persona a la vez. Si no ha indagado demasiado en el asunto, podría suponer que estas dos palabras son sinónimos que significan prácticamente lo mismo.
No obstante, se trata de dos estilos de relación. Hay algunas diferencias entre el poliamor y un matrimonio o relación abierta, y aquí están las más importantes:
Satisfacción sexual frente a conexión emocional
La primera y más importante diferencia entre una relación abierta y una de poliamor está en lo principal que buscas sacar de esta situación. En la mayoría de los casos, las parejas que mantienen relaciones abiertas sólo buscan la satisfacción sexual.
Significa que estas actividades fuera de la relación se basan sobre todo en ligues aleatorios (que a veces se convierten en más que eso) y el sexo sin sentido. Por otro lado, el poliamor incluye vínculos afectivos con otras personas además de tu pareja.
No sólo te acuestas con otras personas, sino que también mantienes relaciones con ellas. Sales con ellas, las ves en diferentes contextos sociales y... con el tiempo se enamoran con ellos.
Por supuesto, todo esto ocurre con tu primera pareja sabiéndolo y estando de acuerdo con ello. De hecho, están haciendo lo mismo.
Todo el mundo sabe lo que pasa y a nadie le molesta la situación.
Sin jerarquía de relaciones
Otro contraste crucial es que no hay jerarquía en las relaciones. Significa que no hay pareja principal ni relación principal: todos son iguales.
Si tienes dos (o más) relaciones separadas, tratas a tus dos novias o novios prácticamente igual. Ninguno de ellos es una aventura sexual: ambos son tus compañeros sentimentales.
Haces todo lo posible por darles la misma cantidad de amor, atención, regalos, etc.
Por otro lado, si hay varias personas en una relación, todas son partes iguales de ella.
En ese caso, se espera que seas fiel a todas las personas de la relación, y si haces algo fuera de ella, se considera engaño.
Digámoslo así: si un hombre tiene dos esposas, es polígamo. Pero en este caso, estas dos esposas no tienen una relación entre sí, sino que son co-esposas que comparten el mismo marido.
¿En qué se diferencia el poliamor? Bueno, si hay tres personas implicadas, las tres tienen una relación entre sí. Si un hombre tiene dos GFs, ellas también están en una relación entre sí, y cada una de ellas está en una relación con el tipo.
Relaciones abiertas Celebridades
Te sorprendería saber que las relaciones abiertas son más habituales de lo que crees, sobre todo entre los famosos. Hollywood está lleno de parejas no monógamas, y aquí están las más famosas:
- Megan Fox y Brian Austin Green
- Nico Tortorella y Bethany C. Meyers
- Gwyneth Paltrow y Chris Martin
- Will Smith y Jada Pinkett Smith
- Tom Ford y Richard Buckley
- Demi Moore y Bruce Wills
- Tilda Swinton y John Byrne
- Angelina Jolie y Brad Pitt
¿Funciona una relación abierta?
Al fin y al cabo, nadie puede darte una respuesta a esta pregunta porque cada caso es único. Una relación abierta puede funcionar (al fin y al cabo, hay montones de ejemplos que lo demuestran) en determinadas condiciones, la mayoría de las cuales se han mencionado anteriormente.
No obstante, todo depende de sus preferencias. Nadie puede decirte que esta sea la forma correcta o incorrecta de vivir tu vida.
Si te funciona, y tú y tu pareja no perjudicáis a nadie en el proceso, adelante, y olvídate de lo que digan o piensen los demás.
Medios de comunicación: https://www.youtube.com/watch?v=rH2td_9ckUA