¿Cuántas veces has oído la frase "Si quieres a alguien, déjalo ir"? Probablemente tu mejor amigo te dijo esta frase si tu ex rompió contigo últimamente o si tu relación está llegando a su fin.
¿Qué significa este tópico? Al fin y al cabo, lo sabes muy bien, mucha gente te lo repite solo para consolarte.
Seguramente están preocupados por tu angustia y tu salud mental, y están dispuestos a decir prácticamente de todo para que te sientas mejor. Se lo agradeces, pero para ti esta frase no tiene ningún sentido.
Si quieres a alguien -a tu mejor amigo, a un familiar o a tu pareja-, quieres que esté a tu lado todo lo posible, ¿no es cierto? De hecho, harás todo lo que esté en tu mano para tenerlo a tu lado, ¿verdad?
Mirando las cosas desde esta perspectiva, la frase "Si de verdad amas a alguien, déjalo marchar" no tiene ningún sentido.
Bueno, estoy aquí para hacerte cambiar de opinión.
Si sigues leyendo, te darás cuenta de por qué esta frase aparentemente sencilla es en realidad una de las lecciones más valiosas que puedes aprender sobre el amor. Y no sólo eso: también comprenderá por fin su verdadero significado.
¿Por qué se dice "si amas a alguien, déjalo ir"?
El concepto principal del dicho "Si amas a alguien, déjalo ir" es que no puedes perder lo que nunca fue tuyo. Al mismo tiempo, tampoco puedes quedarte con alguien que no es verdaderamente tuyo.
Básicamente, cuando dejas ir a la persona que te importa profundamente, le das libre albedrío. Si vuelven a ti son realmente el uno para el otro. Por otro lado, si no lo hacen, nunca fueron suyos.
Sin embargo, hay mucho más en esta famosa frase. He aquí algunas de las razones por las que es una frase que debería guiarte por la vida.
El verdadero amor es desinteresado
En realidad es bastante sencillo: cuando quieres a alguien, quieres que sea feliz, contigo o sin ti. Al menos, eso es lo que amor verdadero se trata. O de lo que debería tratarse.
Así que, cuando ames a alguien, déjalo ir. Dale su libertad y déjale ser.
Sé que mucha gente no ha experimentado algo así. Para ser sincero, a mí también me costó aceptar esta idea.
Al fin y al cabo, cuando te gusta alguien, por no hablar de cuando lo amas (y estás en una relación romántica con él), lo quieres a tu lado en todo momento. Eres un un poco posesivo y no puedes soportar la mera idea de que le presten atención a otra persona.
Nos guste admitirlo o no, así es como actuamos la mayoría de nosotros cuando nos enamoramos. Bueno, odio ser yo quien rompa tu burbuja, pero adivina qué: no es tu corazón el que habla, es tu ego.
No podrías afrontar el hecho de haber sido sustituido por alguien mejor que tú: por eso te aferras tanto a tu pareja.
Tu autoestima se arruinaría en pedazos, y pensarías que el hecho de que te dejen no es igual a tú eres suficiente. ¿Qué es eso además de tu ego?
En cambio, el amor verdadero es totalmente desinteresado. Sólo quieres lo mejor para tu ser querido, aunque eso no te incluya a ti.
Y eso es exactamente lo que aprenderás si dejas ir a la persona que amas.
Sabrás a qué atenerte
La incertidumbre es uno de los peores sentimientos del mundo. Y no, no estoy hablando de la buena que incluye la anticipación de algo bueno y emocionante que está a punto de suceder.
En tu caso, incertidumbre significa no saber a qué atenerte. Es una píldora difícil de tragar, pero lo cierto es que dudas de los sentimientos de tu pareja.
Un día, parece que eres el amor de su vida. Pero, poco después, todo cambia.
No puedes evitar preguntarte si están jugando juegos fríos y calientes o simplemente no les importa por ti. ¿O tal vez el amor que sienten es real, pero no es suficiente?
Básicamente, tu mayor miedo es que esa persona te deje. Vives en la agonía constante de que un día de estos, te despertarás y se habrá ido.
¿Sabes cuál es la mejor manera de ahuyentar tus miedos? Pues mirarlos a los ojos y enfrentarte a ellos con todo el coraje del que seas capaz.
La gente dice "Si quieres a alguien, déjale marchar" precisamente por esto. En lugar de esperar a que la otra persona te deje atrás, ¿por qué no te adelantas a ella y la dejas marchar primero?
No me malinterpreten: no estoy afirmando que volverán. La verdad es que, tal vez, no obtengas el resultado que esperas.
Pero bueno, al menos sabrás a qué atenerte, y eso siempre es mejor que esas dudas que te han estado molestando.
Reforzará su vínculo
Por supuesto, hay muchas posibilidades de que vuelvan. Usted puede libéralospero tal vez se nieguen a ir en primer lugar.
En ese caso, puede estar seguro de que esta experiencia hará que su vínculo sea más fuerte que nunca. Os demostraréis mutuamente que vuestro amor es real y único.
Ante todo, demostrarás a tu ser querido que le quieres incluso más que a ti mismo. Para ti, su felicidad es lo primero, y es incluso más importante que la tuya.
No eres un imbécil posesivo que las quiere para ti a toda costa. Les das su libertad y no quieres obligarles a estar contigo de ninguna manera.
No manipulación emocionalSin chantajes ni suplicas, les das libertad de elección. Y, ¿qué mayor prueba de amor se puede desear?
Por otro lado, también te están mostrando la profundidad de sus emociones. Eligen quedarse a tu lado a pesar de todo lo mencionado anteriormente.
No las has encadenado y no las has atado a ti de ninguna manera posible. Pero, a pesar de eso, han vuelto a ti porque se han dado cuenta de que eres el elegido.
Confía en mí - si recuperas a tu ex así, sin presiones, engaños y juegos, no hay duda de una cosa: esto es sólo puro amor.
Dejarás de ser emocionalmente codependiente
No importa lo enamorados que estén, depender demasiado el uno del otro nunca es sano. Ya sabes de lo que hablo: de esas relaciones en las que tu pareja se convierte en el centro de tu mundo.
Por supuesto, todo depende de su estilo de fijaciónPero volverse emocionalmente dependiente en una relación romántica es más común de lo que se piensa.
Hablo de las relaciones en las que dejas de existir sin ellos a tu lado. Eres literalmente adicto a ellos, y cuando no están cerca, todo pierde sentido y es como si tu vida entera no tuviera sentido.
No digo que te vaya a pasar a ti, pero un escenario habitual en este tipo de situaciones es que una persona se aproveche de la otra. El momento en que tu pareja se da cuenta de que no puedes vivir sin ella es el momento en que se da cuenta de que no dejarás de quererla independientemente de cómo te trate.
Además, codependencia emocional te hace perderte a ti mismo. Te arrebata tu personalidad y te priva por completo de tu independencia.
Pues bien, la forma más eficaz de evitarlo es dejar ir a la persona a la que eres adicto. Sí, es un paso increíblemente difícil de dar, pero te ayudará a no ser tan dependiente emocionalmente.
Tus inseguridades desaparecerán
Junto con la dependencia emocional vienen los problemas de autoestima. Ya hemos visto que crees que no vales nada sin tu pareja.
Naturalmente, ves a todos los que te rodean como tu competencia. Los ves como una amenaza y como alguien por quien tu pareja podría dejarte.
Aunque nunca te lo hayan dicho directamente, sientes que no eres suficiente en esta relación. Estás convencido de que tu pareja puede hacerlo mejor que tú, y este miedo te paraliza.
Entonces, ¿cuál es mi consejo? ¿Deberías aferrarte a ellos con más fuerza? ¿Deberías aferrarte a ellos como si tu vida dependiera de ellos?
En absoluto. Déjalos ir y verás cómo tus inseguridades desaparecen en un abrir y cerrar de ojos.
Una vez que vuelvan a ti, comprenderás que has sido tú a quien han querido todo el tiempo. Imagínate este escenario: les das toda la libertad del mundo y podrían elegir a quien quisieran.
Pero, ¿qué hicieron? Volvieron con la única persona a la que amaron: tú.
Su ex te quiere y sólo a ti, y lo han dejado muy claro. ¿A quién no se le dispararía la confianza en estas circunstancias?
Es una oportunidad para un nuevo comienzo
Aclaremos una cosa: existe la posibilidad de que tu ser querido no vuelva nunca, no te voy a mentir. Pero, aunque eso ocurra, ¿es el fin del mundo?
Desde luego que no. De hecho, puede ser una gran oportunidad para empezar de cero.
Ahora que sabes a qué atenerte, no tienes otra opción que aceptar tu fe. Ahora que has dejado marchar a esta persona, no tienes otra opción que seguir adelante con tu vida.
En lugar de ver esto como lo peor que podría haber pasado, míralo como un acto de Dios. Él te liberó de alguien que claramente no estaba destinado a ser tuyo.
Además, lo más importante es que diste lo mejor de ti. Y lo más importante: no fuiste demasiado pegajoso y no obligó a nadie estar contigo.
Al fin y al cabo, ellos se lo pierden, no tú.
¿Cómo dejar marchar a alguien aunque le ames?
Si amas algo, déjalo ir. Es más fácil decirlo que hacerlo, ¿verdad? Después de leer el pasaje anterior, ya sabes por qué es lo mejor que puedes hacer en cualquier situación de la vida.
Sin embargo, nadie le ha enseñado cómo hacerlo realmente. Pues bien, eso está a punto de cambiar.
Sé que dejar ir a la persona que te importa profundamente es una de las cosas más devastadoras que tendrás que hacer en la vida. Lo sé porque he pasado por eso.
Hubo un momento en mi vida en el que tuve que renunciar a la otra persona por su propio bien y, lo que es más importante, por mi propio bienestar y la esencia de mi propia vida. En resumen, fue una de las cosas más difíciles que tuve que hacer.
Pero, mirando las cosas desde esta distancia temporal, sigo pensando que era algo que había que hacer. Estos son los consejos que me ayudaron a atravesar este angustioso periodo de mi vida:
Recuerda que no posees a la gente
Ante todo, debes tener siempre presente que no posees a las personas. En realidad, nadie las posee.
Tu pareja ha elegido estar contigo (a veces por un tiempo determinado, a veces para toda la vida), pero eso no la convierte en tu propiedad. Por supuesto, esto va en ambos sentidos.
No me malinterpretes: no estoy hablando sólo de celos. Eres un ser humano y es perfectamente natural que no puedas permanecer indiferente ante la posibilidad de que tu pareja tenga una aventura.
Me refiero a la posesividad. Todos somos culpables de ella en cierta medida, y es hora de que te deshagas de ella.
Seamos claros: nadie puede ROBARTE un ser humano. No son tuyos y no puedes quedártelos.
No puedes atarlos a ti y no hay absolutamente nada que puedas hacer si quieren irse. Básicamente, no tienes más remedio que dejarles marchar.
Separación emocional / desapego mental
Todo lo que sientes ocurre dentro de ti, en tu corazón y en tu cabeza. Sí, las cosas que ocurren en el mundo exterior tienen un gran impacto en tus emociones y pensamientos, pero al final lo que cuenta es cómo procesas todo lo que te rodea.
Por lo tanto, antes de dar el paso de dejar ir realmente a su ser querido, tiene que emprender un proceso de separación emocional y desapego mental.
No, no te estoy diciendo que de repente empieces a evitarlos o que cambies drásticamente tu comportamiento. Todavía no es el momento de bloquearlos en las redes sociales o de no tener ningún contacto.
El desapego emocional y mental consiste en distanciarte de esa persona en tu mente y en tu corazón. Para empezar, deja de imaginaros a los dos exclusivamente como una unión.
Sí, sois un equipo, pero eso no significa que no seáis dos individuos separados.
A continuación, intenta imaginar tu futuro sin ellos. Duele, lo sé, pero nunca se sabe lo que puede pasar.
Deja de asumir que estarán en tu vida para siempre. En lugar de eso, imagínate sin ellos a tu lado.
Empieza a acostumbrarte a esta imagen. Créeme - duele como el infierno la primera vez que lo haces, pero más tarde, se hace mucho más fácil.
Autopriorización y autocuidado
Ya hemos hablado de la dependencia emocional. Pues bien, este es el paso en el que haces todo lo que está en tu mano para superarla.
Ante todo, pierde la idea de que tu mundo gira en torno a esa única persona: no es así. En realidad, el único que es el centro de tu Universo eres tú, y más vale que empieces a ver las cosas así.
Recuerda que la relación más importante que tienes es la que mantienes contigo mismo. Tú eres tu propia prioridad número uno y nadie puede ocupar tu lugar.
¿Por qué es importante? Bueno, si consideras que tu SO es tu Sol, nunca podrás dejarle marchar.
Son los que dan sentido a tu vida y los que hacen valiosa tu existencia. Nadie es tan fuerte como para dejar atrás su propósito, te lo garantizo.
Pero, si le das la vuelta a la tortilla y te das cuenta de que tú eres el protagonista de esta película y que ellos son sólo una parte de tu vida, te das cuenta: tú eres la única persona sin la que no puedes vivir. Todos los demás son reemplazables.
Algunas personas no están destinadas a ser
No sé si eres una persona espiritual, pero creo firmemente que algunas personas son no debe ser. Puedes hacer todo según las normas, puedes ser la novia/novio perfecta/o, pero a veces, no conseguirás el "felices para siempre" que estabas esperando.
No eres tú ni son ellos: así funciona la vida real. Algunas personas te fueron enviadas como valiosas lecciones y algunos te necesitaban para seguir adelante.
En cualquier caso, la cuestión es que no erais el destino final del otro, sino sólo un alto en el camino. Usted no eran almas gemelas tanto como tú pensabas de otra manera.
Una vez que lo entiendas, dejarlo ir será mucho más fácil. No digo que tu angustia vaya a cesar por arte de magia, pero te sentirás mejor cuando te des cuenta de que así es como estaban planeadas las cosas desde el primer día.
Si amas algo, déjalo ir Cita
Seguro que alguna vez te has encontrado con un 'Si quieres a alguien, ly que se vayan" cita antes. Si lo has hecho, sabrás que no son las típicas citas románticas de amor.
Esta es la lista de las citas más inspiradoras sobre el tema. Cada una de ellas te hará reflexionar y, con un poco de suerte, te ayudará a comprender el verdadero significado de este dicho.
1. "Aprender a soltar debe aprenderse antes de aprender a recibir. La vida hay que tocarla, no estrangularla. Hay que relajarse, dejar que pase a veces y, otras, seguir adelante con ella. Es como los barcos. Mantienes el motor encendido para poder avanzar con la corriente. Y, cuando oyes el ruido de la cascada acercándose cada vez más, arreglas el barco, te pones tu mejor corbata y sombrero, y te fumas un puro hasta el momento de caer. Eso es un triunfo". - Ray Bradbury
2. "Si amas a alguien, déjalo ir, porque si vuelve, siempre fue tuyo. Si no lo hacen, nunca lo fueron". - Kahlil Gibran
3. "Si amas de verdad a alguien, lo único que quieres para él es que sea feliz. Aunque no lo sea para ti". - Autor desconocido
4. "Si amas a alguien, déjalo ir. Si vuelven a ti, es que estaba destinado a ser. Si no lo hacen, su amor nunca fue para empezar". - Autor desconocido
5. "Dicen que cuando amas de verdad a alguien, debes estar dispuesto a liberarlo. Así que eso es lo que estoy haciendo. Daré un paso atrás y tú seguir adelante. Te dejaré ir... Tu felicidad significa todo para mí. Escucharé tu voz en la distancia. Miraré la luna. Te llevaré en el bolsillo. Llevaré tu sonrisa conmigo a todas partes como un brillo cálido y reconfortante". - Tabitha Suzuma
6. "Si amas a alguien, libéralo. Si vuelven, son tuyos; si no, nunca lo fueron". - Richard Bach
7. "Algunas personas creen que aferrarse y aguantar son signos de gran fortaleza. Sin embargo, hay momentos en los que se necesita mucha más fuerza para saber cuándo soltar y luego hacerlo." - Ann Landers
8. "¿Por qué das tanto de ti a una persona? ¿Realmente lo necesita? ¿No es una contradicción de la vida que cuando quieres tanto a alguien le abrumes con demasiado de ti mismo? Quieres pasar más tiempo con esa persona. Quieres seguir enviándole mensajes. Quieres saber lo que hace cada minuto de su vida. Si de verdad amas a alguien, deberías dejarle libre. Dales la libertad de ser ellos mismos". - Avijeet Das
9. "El amor siempre se da como un don: libremente, de buena gana y sin expectativas. No amamos para ser amados; amamos para amar". - Leo Buscaglia
10. "Dejar ir no significa deshacerse. Soltar significa dejar ser. Cuando soltamos con compasión, las cosas vienen y van por sí solas." - Jack Kornfield
11. "Hay algo en el acto de soltar que puede hacer que se nos salten las lágrimas, pero al mismo tiempo, lo que se ha estado reteniendo durante tanto tiempo puede liberarse y entonces nos volvemos capaces de exhalar". - Jason Micheal Ratliff
12. "Algunos pájaros no están hechos para estar enjaulados, eso es todo. Sus plumas son demasiado brillantes, sus cantos demasiado dulces y salvajes. Así que los sueltas, o cuando abres la jaula para darles de comer, de algún modo salen volando. Y la parte de ti que sabe que fue un error encerrarlas en primer lugar se alegra, pero aun así, el lugar donde vives es mucho más monótono y vacío por su marcha". - Stephen King
13. "Todo el arte de vivir reside en una fina mezcla de dejar ir y aferrarse". - Havelock Ellis
14. "Dejar ir no significa que ya no te importe alguien. Es solo darte cuenta de que la única persona sobre la que realmente tienes control es sobre ti mismo." - Deborah Reber
15. "El amor verdadero no tiene un final feliz porque el amor verdadero nunca termina. Dejar ir es una forma de decir te quiero". - Autor desconocido
16. "Si amas a alguien
Que lo sepan y que se vayan
Si está destinado a ser, te encontrarán de nuevo o tal vez al revés.
Nunca se sabe
Nunca se sabe realmente". - Mayank Sharma
17. "Papá solía decir que si amas a alguien, déjalo ir. Yo no estoy de acuerdo con él. Si realmente amas a alguien, creo que tienes que recuperarlo" - Caroline George, Dearest Josephin
18. "¿Quién dijo que si amas a alguien, debes liberarlo?
No saben una mierda de ti y de mí
'Cause I won't let you go, no, I won't let you go
Quien dijo que estaba destinado a ser, pero vuelves enseguida
Nunca nos enteraremos de eso" - The Script
19. "Si quieres a alguien, déjalo libre. Si vuelven, significa que no le gustaban a nadie. Libéralos de nuevo". - Autor desconocido
20. "Si amas algo, déjalo libre. Si vuelve, es tuyo. Y, si se queda ahí sentado en el sofá viendo la tele, sin darse cuenta de que ha sido liberado, probablemente te casaste con él o lo diste a luz". - Harsh Goenka
21. "Si amas a alguien, libéralo. Si odias a alguien, libéralo. Básicamente, libera a todo el mundo y adopta un perro". - Autor desconocido