¿Son siempre una mala idea los ultimátums en las relaciones? ¿Son todos ellos destructivos para una relación, o algunos son realmente saludables y necesarios?
La gente los llama "asesinos de relaciones", y si quieres comprobar si es cierto, sigue leyendo a continuación.
Yo definiría los ultimátums saludables como un tipo de compromiso que las parejas hacen para mantener una relación sana y satisfactoria.
La mayoría de la gente ve los ultimátums como grandes amenazas para sus relaciones. Yo no lo llamaría así. Los ultimátums en las relaciones son simplemente la forma en que un miembro de la pareja quiere salirse con la suya si la otra parte se niega a ceder.
Mientras sean realistas y saludables, no supondrán una amenaza para tu relación.
Sin embargo, no tendrán un efecto positivo si las utilizas para controlar a tu pareja y quieres obligarla a hacer algo que no quiere.
Por desgracia, lo que ocurre es que la mayoría de las parejas tienden a equivocarse con los ultimátums en las relaciones. Por eso los ultimátums se han convertido en uno de los motivos más comunes de ruptura hoy en día.
No podría estar más de acuerdo con la famosísima experta en relaciones Paula Quinsee.
Dijo, "Lo peor que puedes hacer es dar un ultimátum a tu pareja o hacerle sentir que se le obliga a tomar una decisión".
En realidad, la mayoría de los expertos en relaciones coinciden en que, en la mayoría de los casos, cuando alguien da un ultimátum a su pareja, el tiro le sale por la culata.
No obtienen la respuesta que esperaban; sólo crea una distancia emocional entre los socios.
Ventajas e inconvenientes de los ultimátums en las relaciones de pareja
La cuestión es que los ultimátums en las relaciones tienen ventajas e inconvenientes.
A veces puede salvar una relación, mientras que por otro lado, puede convertirse en un asesino para una relación si no lo haces de la manera correcta.
He aquí algunos pros y contras de los ultimátums en las relaciones de pareja que pueden ayudarte a decidir si dar un ultimátum a tu pareja es bueno para vuestra relación o puede llevar a la ruptura.
Los ultimátums pueden mejorar su relación
Uno de los más importantes pilares de una relación sana es la comprensión mutua.
Si te molesta algo que hace tu pareja y crees que está perjudicando vuestra relación, podéis solucionarlo mediante una comunicación sana y llegar a un compromiso.
Sin embargo, si eso no funciona, puedes darles un ultimátum que seguramente aceptarán si, por supuesto, si te quieren de verdad. Si observa algún señales de que tu pareja no te quiereentonces las cosas no serán tan sencillas.
Por otro lado, también puede ser bastante destructivo
La cuestión es que, por mucho que alguien te quiera, si le das un ultimátum poco realista e injusto, no saldrá como tú quieres.
A nadie le gusta que le controlen, y los ultimátums poco realistas en las relaciones no son más que la forma en que uno de los miembros de la pareja quiere tener el control sobre la relación y, por supuesto, sobre su otra mitad.
No puedes empezar inmediatamente a amenazar a tu pareja con poner fin a vuestra relación si no se compromete en algo.
Eso es tóxico y profundamente malsano. Dañará tu relación hasta el punto de que será irreparable.
Puede garantizar que ambos miembros de la pareja se sientan cómodos en la relación
Dar un ultimátum no tiene por qué ser siempre un motivo de ruptura en una relación o pareja casada. Podemos verlo como un compromiso que ambos miembros de la pareja hacen a veces para conseguir lo que quieren.
Ayudará a mantener una relación sana y permitirá que ambos consigan lo que quieren y se sientan cómodos en la relación.
Los ultimátums funcionan realmente como compromisos en las relaciones románticas a veces.
Pero también puede hacer que su pareja se sienta presionada...
Este es uno de los peores efectos secundarios de dar ultimátums en las relaciones. Las parejas que se dan ultimátums sin saberlo pueden tener consecuencias terribles para la salud mental de ambos.
Por eso todas las parejas deberían preferir siempre los compromisos a la hora de resolver los problemas entre ellos.
Los compromisos nunca dejan resentimientos futuros entre la pareja, y no podemos decir lo mismo cuando se trata de este tipo de exigencias en las relaciones.
Y en última instancia, puede hacer que su ser querido se vaya
Exigir a tu pareja que haga o cambie algo de esta manera puede ser destructivo para vuestra relación. En la mayoría de los casos, las personas no obtienen la respuesta que esperaban.
La pareja a la que se dio el ultimátum se sentirá atrapada y presionada a hacer algo que no quiere.
No tardarán en darse cuenta de que la otra parte está jugando con ellos y pondrán fin a esa relación.
Sin embargo, desempeña un papel crucial en el establecimiento de límites sanos
La primera vez que intente cambiar a su pareja o sus acciones de esta forma manipuladora, se dará cuenta de que es hora de poner límites en su relación.
Por supuesto, es algo bueno porque establecimiento de límitesUna relación sana requiere límites claros y sanos.
También debes tener tus propios límites, además de los que establezcas en tu relación, porque así evitarás que otras personas te manipulen.
Mantener una relación sana nunca es tarea fácil. Por eso ambos miembros de la pareja deben crear líneas de comunicación saludables entre ellos que también les ayuden a establecer límites sanos.
5 ultimátums que nunca debes hacer en una relación
Independientemente del tiempo que pases con alguien, nunca tienes derecho a plantear exigencias poco realistas e injustas.
Hay ultimátums que nadie aceptaría jamás, por mucho que quiera a alguien. Por eso este tipo de ultimátums en las relaciones son profundamente tóxicos y, en la mayoría de los casos, imperdonables.
Aquí tienes cinco ejemplos de cosas que nunca debes exigir a tu pareja si la quieres y quieres que siga en tu vida.
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"Es tu familia o yo".
La familia es realmente una zona prohibida cuando se trata de ultimátums en las relaciones. No puedes pedirle a alguien que elija entre su familia y tú.
Intenta imaginarte cómo te sentirías si la situación fuera al revés. ¿Cómo te sentirías si tu ser querido te pidiera que eligieras entre él y tu propia familia? Horrible, ¿verdad?
La familia es lo más preciado en la vida de cualquier persona. Es simplemente algo sagrado para todos y cada uno de nosotros.
Por muy mala que sea la relación con la familia de tu pareja, y aunque sientas que tu la pareja elige a la familia antes que a tiNunca debes exigirles que se olviden de su familia para mantenerte en su vida.
"Elige entre tus amigos y nuestra relación".
Esta situación es muy similar a la anterior. Junto con la familia, los amigos son también una de las mejores partes de nuestra vida.
Simplemente sería injusto poner fin a tu amistad con alguien con quien llevas toda la vida por alguien a quien acabas de conocer.
Si haces que tu pareja elija entre sus amigos y tú, lo siento, pero estoy casi completamente seguro de que no obtendrás la respuesta que esperabas.
¿Tu pareja pasa demasiado tiempo con sus amigos? ¿Les presta mucha más atención de la que te presta a ti?
Sé cuánto te duele y cuánto te molesta en este momento. Pero, créeme, hay muchas otras formas (y menos hirientes) de solucionarlo con tu pareja.
Exigir a su pareja que elija entre usted y ellos debería ser su último recurso para resolver este problema.
"Es nuestro amor o tus amigos peludos".
Esto también es un enorme NO-NO. Afirmo que ninguna persona en este mundo podría exigirme que me deshiciera de mis amigos peludos. El amor que siento por esas pequeñas criaturas es sencillamente inexplicable.
Por eso sé con certeza que decirle a tu amada que haga esto no sólo herirá sus sentimientos, sino que también hará que reconsidere vuestra relación. Lo más seguro es que al final elijan a sus amiguitos antes que a ti.
Sin embargo, si hay algún motivo médico por el que no deba tener o estar cerca de animales domésticos, debe ser sincero y hablarlo honestamente con su pareja.
Seguro que serán comprensivos y que juntos encontraréis la mejor solución a tu problema.
"Es tu carrera o yo".
Así que, esta es mi historia relacionada con este tipo de demandas de relaciones manipuladoras. En general soy el tipo de mujer a la que no le gusta que le digan lo que puede o no puede hacer en su vida cotidiana.
Por aquel entonces trabajaba como masajista en un centro de bienestar y, para ser sincera, la mayoría de mis clientes eran chicos. A mi novio de entonces no le gustó y me pidió que dejara el trabajo.
Yo le quería de verdad y teníamos una relación estupenda, pero no podía soportar esa presión todos los días. Lo dejé y, por supuesto, seguí trabajando allí hasta que encontré un trabajo mejor.
Es muy injusto exigir a alguien que renuncie a su carrera por ti.
Si crees que te está descuidando por su trabajo o su carrera, deberías enfrentarte a él y buscar juntos la mejor solución. Así es como funcionan las cosas en una relación sana.
Renunciar a tus valores por tu ser querido
Tus valores representan una gran parte de tu identidad, y renunciar a ellos supondría simplemente perderte a ti mismo. Ninguna persona merece que renuncies a lo que eres.
Cuando alguien te quiere, te aceptará tal y como eres, lo que significa que también aceptará tus creencias y valores.
Ni siquiera intentarán cambiarte porque se enamoraron de ti precisamente por lo que han visto en ti.
Una relación puede estallar en cualquier momento mientras que tú te quedas atrapado contigo mismo para siempre, y por eso necesitas basa tu vida en tus propios valores y no permitas nunca que nadie las cambie.
5 ultimátums en una relación que en realidad son saludables
Estos ultimátums demuestran por qué este tipo de exigencias se confunden a menudo con los límites. En cualquier caso, todos ellos son saludables y nunca tendrán efectos negativos en tu relación.
Si tu pareja ve cualquiera de estas exigencias como amenazas vacías y no las acepta, entonces tienes que aceptar el hecho de que realmente no te quiere y dejarlas ir.
"O somos exclusivos, o no somos nada".
Pues sí, toda persona tiene derecho a regalárselo a su pareja. Si la otra parte tiene verdaderas intenciones y sentimientos hacia esa persona, lo aceptará sin pensárselo siquiera.
Si alguien no quiere comprometerse sólo contigo y se niega a salir contigo en exclusivaentonces significa que deberías dejar de perder tu valioso tiempo con esa persona y seguir adelante.
Que ames a alguien de verdad no significa que sea tu persona para siempre.
No aceptes excusas. Si alguien no quiere tener una relación seria contigo, es sólo porque quiere mantener sus opciones abiertas, lo que, una vez más, significa que no te quiere de verdad.
"Si no dejas de hablar con tu ex, nuestra relación se acaba".
Cuando inicias una nueva relación, debes dejar el pasado donde pertenece: en el pasado. Eso significa que no debes seguir viendo a tu ex y que ya no debéis estar en contacto.
Tu pareja tiene todo el derecho a enfadarse y a pedirte que cortes el contacto con tu ex. Si ya no sientes nada por tu ex, no te costará dejarle en el pasado.
Es una exigencia muy normal, créeme. Te evitará muchos resentimientos y peleas en el futuro.
Nunca sabes cómo puede acabar tu relación, y compartir cuentas bancarias sólo puede complicar mucho más las cosas si rompéis.
Una buena relación no implica tener una cuenta bancaria conjunta. Ni siquiera significa que ambos miembros de la pareja confíen plenamente el uno en el otro.
Así que no hace falta hacerlo antes de oficializar la relación.
En realidad, ni siquiera hace falta hacerlo entonces, porque conozco a muchas parejas que llevan muchos años casadas y no tienen una cuenta bancaria conjunta, y siguen funcionando muy bien.
"Si empiezas a darme razones para dudar de tu lealtad, te dejaré para siempre".
Aquí tienes otro límite que debes establecer porque simplemente te lo debes a ti mismo. No permitas que nadie te tome el pelo.
Si tu pareja empieza a darte razones claras para dudar de su lealtad, debes enfrentarte a ella inmediatamente. Si lo niega, entonces puedes hacerle reflexionar sobre sus actos de esta manera.
No dejes las cosas con amenazas vacías. Si siguen dándote razones para dudar de ellos, si descubres te han engañadodeberías dejarlos inmediatamente y para siempre.
Créeme. Es la única manera de que aprendan la lección.
"En el momento en que me faltes al respeto es cuando me iré".
Así pues, hay algunos fundamentos principales de una relación sana y buena. El respeto es la base del éxito de cualquier relación. Siempre digo que si no hay respeto, no hay amor.
Esto no sólo se aplica a las relaciones románticas. Nunca debes permitir que nadie te falte al respeto, ni tu ser querido, ni tu mejor amigo, ni ninguna otra persona de tu vida.
Es una exigencia bastante razonable que toda persona debería pedir a su ser querido. Nadie debería estar en una relación en la que no se sienten respetados y tratados como se merecen.
Si sientes que la otra parte te maltrata en la relación, tienes todo el derecho a darle la espalda.
Está claro que esa persona no es consciente de tu valía, y seguir a tu lado sólo significaría que tú tampoco eres consciente de ella.
Palabras finales
Como ves, los ultimátums en las relaciones no siempre tienen por qué romper el acuerdo. Algunos de ellos son los culpables de un relación tóxica mientras que otras son realmente buenas y pueden mantener sana tu relación.
Para la mayoría de la gente, este tipo de exigencias manipuladoras representan el último recurso para sus problemas. Por desgracia, ni siquiera son conscientes de las consecuencias que puede tener en su relación.
Si crees que no hay otra forma de mejorar el comportamiento de tu pareja o de hacerle cambiar algo por el bien de vuestra relación, siempre es mejor consultar con un psicoterapeuta de relaciones que darle un ultimátum que puede ser destructivo para vuestra relación.
Espero que consigas llegar a un acuerdo con tu ser querido sobre los temas que te preocupan y que no decidas seguir por este camino.
Ten siempre presente que todo puede resolverse mediante una comunicación abierta y sincera. El verdadero amor no tolera ningún tipo de manipulación.