Tutti noi vogliamo vedere il meglio nel nostro partner, indipendentemente dalla situazione reale.
Anche quando è a nostro discapito, tendiamo a ignorare quelle piccole cose che sappiamo essere così sbagliato a causa della nostra falsa speranza che è fondamentalmente l'unica cosa che ci fa andare avanti la nostra relazione tossica.
Uscire da una relazione di abuso è sempre una cosa difficile, che si tratti di abuso fisico o emotivo.
Dire "no" al proprio partner e lasciarlo una volta per tutte sembra abbastanza facile, ma in realtà è una situazione estremamente difficile da affrontare.
Viviamo in una società che impone alle persone stigmi e vincoli di ogni tipo per vari motivi.
Ad esempio, se sei una donna di circa vent'anni, vieni giudicata (in silenzio) se non sei ancora sposata.-o almeno sulla buona strada per arrivarci.
Se a quell'età non hai ancora un fidanzato, devi avere qualcosa che non va...-o almeno questo è ciò che vi viene fatto credere-e ci si sente giudicati e guardati dall'alto in basso.
Tutte queste cose (e molte altre ancora!) sono ciò che rende un enorme disservizio a tutti noi perché, a causa di questi stigmi, scegliamo di rimanere in relazioni malsane che sono tossiche per noi e sono rovinare la nostra salute mentale.
Preferiamo soffrire in silenzio e fingere che tutto vada bene all'esterno, piuttosto che rimanere single e felici finché non arriva l'uomo giusto, che non sarà abusivo, tossico e non ci farà sentire uno schifo.
E a causa di questi spiacevoli problemi, le donne di tutto il mondo soffrono in silenzio.
Lasciano che siano gli uomini a governare il loro mondo, sminuendo lentamente la loro percezione di sé e facendole sentire sbagliate per aver voluto far sentire la loro voce.
Voglio che ricordiate che non deve essere per forza così. Voi può trovare la via d'uscita. Non è il vostro capo e dovete dimostrarglielo!
Ci sono molte cose che potete fare quando lasciate che il vostro falso senso di speranza vi tenga in una relazione abusiva, ed ecco 5 cose che sicuramente vi aiuteranno a trovare la via d'uscita per sempre!
Rivolgetevi alle persone più care (lasciate che vi aiutino!)
Il vostro partner può aver dipinto un'immagine perfetta di sé alla vostra famiglia e ai vostri amici, ma siete VOI la persona che amano e a cui crederanno, quindi non evitate di dire loro la verità.
Spiegate loro come vi sentite emotivamente distrutti e in che modo il vostro partner ha contribuito a questo.
Lasciateli entrare e non temete di essere vulnerabili.
Sono il vostro posto sicuro e una volta che inizieranno a vederlo per quello che è veramente e per quanto siete infelici e distrutti, saranno il miglior sistema di supporto e vi aiuteranno a liberarvi di lui una volta per tutte.
Iniziare a dire "no" alle sue folli richieste e rifiutarsi di obbedirgli.
Deve capire che non siete il suo burattino, non più. Siate calme, sicure di voi stesse e non lasciatevi influenzare da lui.
La prossima volta che vi chiederà qualcosa di folle, rifiutatelo.
Non alzate la voce e non siate dispettosi. Dite semplicemente che non siete d'accordo con quello che vi sta chiedendo e che non farete quella cosa.
Quando vedrà che state imparando a tenergli testa, inizierà a farsi prendere dal panico e vedrà che la presa che ha su di voi si sta esaurendo.
A lui non piacerà, e con il tempo diventerà più facile per voi uscirne perché un partner violento si nutre di sottomissione, cosa che con voi non avviene più.
Se minaccia di mettervi le mani addosso, chiamate la polizia e fategli capire quanto siete seri.
Se inizia a minacciare di toccarvi o di farvi del male in qualsiasi modo, prendete il telefono e iniziate a comporre.
Dimostrategli la vostra serietà e questo farà sì che la sua follia si plachi.
La paura è il motivatore più efficace e quando vedrà che non state scherzando e che non avete più intenzione di sopportare le sue follie, si calmerà e si farà da parte.
Ma se non lo fa, allontanatevi immediatamente e chiamate i soccorsi.
Registrate segretamente i suoi sfoghi e conservate la registrazione in un luogo sicuro per quando avrete bisogno di una prova di abuso.
Tenete un telefono nascosto da qualche parte e premete "registra" quando sentite che si sta scatenando per avere tutto su video.
Potete anche tenere il telefono in tasca mentre registra, in modo da avere una registrazione dei suoi abusi verbali.
Questo vi tornerà utile nel caso in cui decidiate di rivolgervi alla polizia, in quanto è la prova che lui è violento e potrete facilmente ottenere almeno un ordine restrittivo, se non altro.
Inoltre, il fatto che tu abbia una prova concreta di com'è lui quando è impazzito lo spaventerà perché lo mostrerai agli altri, e questo potrebbe indurlo a lasciarti andare in pace.
Andare a casa di un familiare e tagliare ogni contatto con lui.
Rimanete da vostra sorella per tutto il tempo necessario e fate raccogliere le vostre cose da due o più persone se condividete la casa con il vostro partner.
Finché lo si tiene in inferiorità numerica, andrà tutto bene.
Fategli capire che avete davvero chiuso con lui e con le sue stronzate e non rispondete a nessuna delle sue chiamate e dei suoi messaggi.
Vivete la vostra vita, circondatevi di chi vi è vicino e tenetevi lontani dai luoghi in cui potreste incontrarlo.
Cercate di essere sempre accompagnati da una persona cara e iniziate a mettere insieme la vostra vita cancellandolo lentamente dalla vostra mente.
Prima o poi si stancherà di chiamarvi e di tormentarvi, e finalmente vi lascerà essere felici e in pace circondati da chi vi ama.
