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Come rifiutare qualcuno in modo gentile e rispettoso: 12 testi efficaci

Come rifiutare qualcuno in modo gentile e rispettoso: 12 testi efficaci

Quando si tratta di uscire con qualcuno, una delle cose più frustranti è pensare a come respingere qualcuno in modo gentile e in modo rispettoso

Avete avuto un paio di appuntamenti (o non siete mai usciti con nessuno) e vi siete resi conto che non siete veramente interessati a continuare a frequentarvi (o a frequentarvi mai).

Non si vuole dare loro falsa speranza e forse volete rimanere solo amici, giusto?

Ora, come spiegare tutto questo a una ragazza o a un ragazzo gentilmente, senza rottura il contatto del tutto o senza sembrare lo stronzo per eccellenza?

Non si vuole dare loro un crepacuore con parole sconsiderate, ma non volete che pensino che ci sia ancora speranza. Dovete essere realistici e autentici. Più facile a dirsi che a farsi, vero?

Ti capisco. Ma, ehi, non tutte le speranze sono perse! 

Sapete come si dice: L'onestà è la migliore politica! Ecco un elenco dei testi più efficaci che potete utilizzare in base alla vostra situazione!

Nota: Sentitevi liberi di modificare i testi in base alla vostra situazione o al vostro stile. Inoltre, assicuratevi di dare un'occhiata all'elenco di suggerimenti essenziali che vi aiuteranno a padroneggiare l'arte di rifiutare con gentilezza!

12 dei migliori modelli di messaggio per aiutarvi a rifiutare qualcuno in modo gentile

1. "Non sono ancora pronto"

"Ciao (nome di qualcuno). Mi è piaciuto molto passare del tempo con te durante il nostro primo appuntamento ma temo di avere qualche cattive notizie.

Voglio che tu sappia che non sono pronto per a relazione romantica o qualcosa di serio, ed è per questo che penso che sarebbe saggio smettere di uscire per il momento. 

Non voglio che pensiate che ci sia qualcosa di sbagliato in voi, perché non è così. Sono io.

Ho alcune cose da risolvere nella mia testa ed è per questo che non posso continuare a frequentarti. (Quando avrò finito, te lo farò sapere)".

Questo è un ottimo modo per respingere qualcuno con gentilezza, perché l'accento è su di voi e non su di lui.

L'altra persona ha bisogno di sapere che non è lei il problema (soprattutto se si tratta di una persona veramente ragazzo simpatico o ragazza e volete rimanere in contatto con loro). 

Inoltre, questo messaggio è ottimo per le persone indecise (come me), quindi ho messo l'ultima frase tra parentesi a questo scopo.

Se non siete proprio sicuri di rifiutarli completamente, potete aggiungere quest'ultima frase nel caso in cui cambiaste idea in futuro. 

2. "Voglio solo concentrarmi sui miei studi/lavoro in questo momento".

"Ciao (nome di qualcuno). Mi dispiace deluderti, ma credo che tu meriti di sapere che in questo momento non posso uscire con nessuno.

Al momento voglio solo concentrarmi sui miei studi/lavoro, quindi non ho tempo per nient'altro, compresi gli appuntamenti.

Non voglio farle perdere tempo ed è per questo che le dico tutto questo in anticipo. Spero che tu capisca".

Se al momento siete occupati con altre cose e non avete tempo per un appuntamento o una relazione, dovreste accentuare questo aspetto e aggiungere che il motivo per cui glielo state dicendo è che non volete fargli perdere tempo. 

In questo modo dimostrerete loro quanto siete davvero premurosi ed educati, perché vi preoccupate del tempo e dei sentimenti degli altri.

Inoltre, se lo desiderate, potete aggiungere questo alla fine del messaggio: Ho il tuo numero di telefonoQuindi farò in modo di contattarvi una volta che mi sarò liberato dalle catene degli obblighi.

3. "Non sono la ragazza giusta per te".

"Sono giorni che penso di dirtelo e ogni volta che ho trovato il coraggio di farlo, qualcosa mi ha fermato. Quindi, sarò il più deciso possibile. Voglio solo che tu sappia che non sono la ragazza giusta per te. 

A volte posso essere davvero fastidiosa o bisognosa e a volte sono anche eccessivamente eccitata per cose stupide. Ci sono anche giorni in cui non riesco a controllarmi e faccio cose d'impulso.

Penso che dovresti sapere tutto questo prima che le cose si facciano serie.

Forse ora non lo capisci, ma credimi, mi ringrazierai più tardi".

Questo è il modo perfetto per dirlo all'altra persona: Non sei tu, sono io. Aggiungendo tutte quelle sciocchezze come l'essere fastidiosi o eccitati per cose stupide, si rende la cosa meno seria e quindi meno dolorosa.

Il messaggio è accattivante e giocoso e, soprattutto, onesto fino in fondo.

4. "Non credo che siamo un buon abbinamento"

"Ciao (nome di qualcuno). Ultimamente ho pensato molto a noi due e ho concluso che non siamo proprio una bella coppia. A me piace la musica rock, a te il country. Io sono un introverso e tu un estroverso. 

Ci sono molte altre cose che abbiamo discusso e che mi hanno fatto capire che siamo due estremi.

Penso che tu meriti di sapere come la penso sull'intera faccenda, quindi te lo faccio sapere perché non voglio darti falsa speranza."

Ci saranno momenti in cui incontrerete qualcuno che è l'esatto opposto di voi e quando questo accade, non dovreste fingere di essere d'accordo (se non lo siete).

Se questo è il vostro caso, il modo migliore per respingerli gentilmente è dire che non siete un buon partito. 

È un'opinione oggettiva e personale e loro non possono giudicarla o insultarla per questo. Possono solo apprezzare la tua onestà al riguardo.

5. "Obblighi, obblighi...".

"Ehi (nome di qualcuno). Mentre ti scrivo, sto pensando a tutte le scadenze che devo rispettare nel prossimo mese, ai miei due lavori, alla sorellina, all'animale domestico, e così via. 

Come potete vedere, non ho tempo per respirare, figuriamoci per passare del tempo di qualità con qualcuno e me ne dispiace davvero.

Il mio tempo libero consiste in una o due ore la sera, quando accendo la TV e cerco di non addormentarmi mentre guardo qualcosa.

Vorrei che ci fossimo incontrati prima o in un prossimo futuro, quando potenzialmente avrò più tempo libero, ma al momento le cose stanno così".

Se il motivo per cui rifiutate una persona è che al momento siete pieni di impegni, ma siete interessati a uscire con lei in un prossimo futuro, è importante che glielo diciate.

Dovete accentuare il fatto che siete interessati a uscire, ma che al momento non potete farlo.

6. "Ragazza/ragazzo dal cuore spezzato".

"Voglio che tu sappia che ho apprezzato ogni secondo della tua compagnia, ma c'è qualcosa che devi sapere su di me.

Non sono ancora pronto per qualcosa di romantico, perché ho bisogno di più tempo per guarire le ferite della mia precedente relazione. rottura

Avrei potuto continuare a frequentarti senza dirti nulla, ma non sarebbe stato giusto nei tuoi confronti.

Per questo ti dico sinceramente che ho bisogno di più tempo e spazio per assorbire e accettare tutto quello che è successo in passato".

Rotture sono difficili ed è sempre saggio prendersi un po' di tempo per se stessi e guarire prima di buttarsi in una nuova relazione.

Inoltre, l'altra persona merita di sapere la verità nel caso in cui abbia già sviluppato dei sentimenti romantici per voi. 

Vedi anche: 20 cose da sapere per aiutarsi a guarire da un cuore spezzato

7. "Mi interessa solo l'amicizia"

"Ehi (nome di qualcuno). Stavo pensando di dirtelo prima, ma ho aspettato per esserne sicuro.

Voglio che tu sappia che mi piaci molto come persona e che mi interessa essere tuo amico, ma niente di più. 

Credo davvero che abbiamo il potenziale per essere buoni amici ma se è una cosa troppo difficile per te, lo capisco e lo rispetto".

Questo è praticamente autoesplicativo. 

8. "Mancanza di chimica o di attrazione".

"(Nome di qualcuno), sei una persona fantastica e sono sicuro che lo sai già. Sei gentile, solidale e divertente da frequentare.

Tuttavia, temo che non ci siano chimica reale/L'attrazione tra noi, che è l'essenza di ogni relazione. Sarebbe fantastico se potessimo rimanere amici, però!".

Se notate una mancanza di chimica o di attrazione, questo è un serio segnale di allarme che indica che probabilmente non si tratta di un potenziale partner ma solo di un potenziale amico.

9. "Ragazza/ragazzo da viaggio"

"Ehi (nome di qualcuno). Domani partirò per un viaggio/la prossima settimana, quindi temo che sarò troppo occupato per uscire.

Credo di essere un'avventuriera e di avere il viaggio nel sangue (beh, me l'ha detto mia madre), quindi spero che tu lo capisca e che ti faccia sentire presto".

Questa è la mia preferita. Voglio dire, chi potrebbe arrabbiarsi per essere stato respinto da un viaggiatore appassionato? 

10. "Esce già con qualcun altro"

"Penso che tu sia una persona davvero gentile, ma sarò diretto con te: Sto già uscendo con un'altra persona. Tuttavia, potremmo sicuramente rimanere in contatto!

Ve lo dico solo perché non voglio giochi con te. Ti rispetto e penso che tu meriti di sapere la verità".

Ricordate di dire sempre all'altra persona se state già uscendo con qualcun altro, perché se non lo fate potreste rischiare di trovarvi in situazioni davvero imbarazzanti (per non parlare del cuore spezzato). 

11. "Non mi sento allo stesso modo".

"Sei un ragazzo/una ragazza davvero in gamba e mi è piaciuto molto messaggiare con te/uscire con te, ma ho bisogno di dirti che non provo la stessa cosa per tutta questa storia. 

Ti vedo piuttosto come mio fratello/sorella maggiore/amico e credo che tu debba saperlo, in modo da evitare potenziali situazioni imbarazzanti o delusioni". 

Dicendo all'altra persona che non la pensate come lei, le fate capire che le cose non sono come sembrano.

A volte le persone tendono a pensare troppo e a interpretare male alcuni indizi, quindi è importante far sapere loro come stanno le cose.

12. "Voglio che tu rispetti i miei sentimenti come io rispetto i tuoi".

"Ehi (nome di qualcuno). Mi rendo conto che ti piaccio molto per via di tutti quei grandi gesti e il modo in cui mi tratti è davvero impressionante. Rispetto i tuoi sentimenti, ma ho bisogno che tu rispetti anche i miei.

Pensavo che sarei stato in grado di ricambiare, ma più passavo il tempo con te, più mi sentivo strano in tutta questa faccenda.

Penso che tu sia una persona fantastica e ti sono grato per tutto quello che hai fatto per me. Rispetto i tuoi sentimenti e spero che rispetterai anche i miei".

Il rispetto reciproco è una delle cose più potenti quando si tratta di amicizie, relazioni o appuntamenti. Cercare di ottenerlo dall'altra persona è uno dei modi migliori per respingere qualcuno in modo gentile ed educato.

Come rifiutare una persona in modo gentile: 6 consigli essenziali

Perché scegliere a caso un modello di messaggio non è sufficiente! Ecco alcune cose a cui dovreste prestare attenzione che vi aiuteranno a respingere qualcuno in un modo educato:

1. Siate onesti con voi stessi (e con loro)

Prima di decidere di rifiutare una persona, vi consiglio di chiedervi se è proprio quello che volete in questo momento.

Fare qualcosa d'impulso è la più grande scorciatoia per il rimpianto, quindi è necessario essere completamente onesti con se stessi prima di decidere di fare qualcosa.

Pensate a tutti i pro e i contro di uscire con loro (o di avere una relazione con loro). Questo vi aiuterà a vedere il quadro generale e a capire cosa volete veramente. 

Scrivete i vostri pensieri su un foglio di carta per renderli tangibili e più chiari.

Se, dopo aver fatto tutto questo, volete ancora rifiutare quella persona, tenete presente che dovreste essere onesti con lei sul vero motivo per cui non volete uscire/continuare a frequentarla o stare con lei. 

In altre parole: Solo dire la verità ma in modo piacevole, modo educato.

Si tenga inoltre presente che il la cosa peggiore si può fare è rottura con qualcuno o smettere di frequentarlo senza un motivo specifico, solo per scoprire di aver commesso un errore.

2. Prepararsi a ogni possibile risultato

L'essenza di imparare a respingere qualcuno in modo gentile sta nella capacità di prepararsi a ogni possibile esito. Per esito intendo la loro reazione alla vostra dichiarazione. 

Non tutti siamo bravi ad accettare un rifiuto. Alcune persone si offendono anche se le rifiutate nel modo più assoluto. modo educato possibile e non si può fare nulla al riguardo.

Quindi, la cosa migliore da fare è prepararsi a una situazione del genere e pensare in anticipo a come reagire se dovesse accadere una cosa del genere. 

Non volete perdere la calma e iniziare a dire cose che non intendete veramente solo perché la loro reazione vi costringe a farlo (e non volete coinvolgere i loro amici o i loro amici). membri della famiglia in esso).

Si vuole evitare qualsiasi potenziale imbarazzo e si vuole fare la cosa dello scarto in un modo piacevole. Quindi, qualunque cosa accada, non reagite in modo eccessivo e non pensate troppo. Rimanete educati e attenetevi a ciò che volete e intendete veramente.

Inoltre, ricordate che anche il risultato peggiore è sempre meglio che fantasma.

3. Fatelo di persona (se potete)

Se c'è una cosa che odio di più di questi tempi moderni, è la mancanza di comunicazione faccia a faccia; facciamo tutto via social media e gli sms.

Onestamente, sto aspettando il giorno in cui l'essere "in una società media relazione" diventerà legittima.

Quindi, per favore, fate il rifiuto di persona (se potete, ovviamente). Altrimenti, inviate un messaggio. 

Il motivo per cui è meglio farlo di persona è che l'altra persona può vedere le vostre espressioni facciali genuine e capire se siete onesti con lei. Questo effetto è difficile da ottenere con un messaggio di testo.

Le persone tendono a pensare troppo perché non possono sentire il tono della voce e non possono vedere il vostro viso e quindi non possono sapere con certezza se siete onesti con loro. 

Capisco che farlo di persona richieda più coraggio che farlo via SMS, ma l'effetto non è lo stesso e questo è un dato di fatto. 

4. Evitare di dare la colpa all'altra persona

Se c'è una cosa che dovete assolutamente evitare di fare, è dare la colpa all'altra persona, come in questo caso: Non voglio uscire con te perché bevi/curvi troppo.

Questo tipo di affermazione è un attacco diretto a una persona e si dovrebbe evitare di farlo a tutti i costi. 

Non si vuole rendere il persona sentire male di tutta la faccenda. Volete che capiscano cosa state cercando di dire loro e come vi sentite al riguardo, invece di incolparli.

Immaginate se qualcuno vi dicesse che non vuole uscire con voi perché bevete troppo. Vi sentireste immediatamente insultati e comincereste a pensare che non sono affari loro se bevete troppo, giusto?

Giudicare e spettegolare sono due delle cose più tossiche al mondo e non hanno mai un esito positivo. 

Ora immaginate che qualcuno vi dica che non vuole uscire con voi perché non vi ritiene adatti.

È neutro, educato ed è davvero difficile offendersi per un'affermazione del genere. Ed è proprio questo l'effetto che dovete ottenere quando rifiutate qualcuno in modo gentile!

5. Non aspettate il momento giusto per farlo

Mi risulta che avrete un tempo difficile trovare il coraggio di rifiutarli, ma non c'è mai un momento giusto per fine delle cose con qualcuno.

Si potrebbe pensare che se si rimanda a domani, la prossima settimana o il mese prossimo, le cose saranno diverse. Ma non è così. 

Più si aspetta a fare qualcosa, più si è ansioso di farlo (parlo per esperienza). Quindi, non aspettate il momento giusto per farlo, perché il momento giusto non esiste.

Il momento giusto è adesso. Non potete mai sapere cosa sta succedendo nella vita di quella persona in quel momento, quindi come potete sapere quando è il momento giusto per lei? Non potete saperlo, giusto?

Quindi, uno dei migliori Consigli degli esperti è la seguente: Aspettare il momento giusto per fare qualcosa non farà altro che prolungarlo.

E prolungarlo significa dare loro falsa speranza quando invece avrebbero potuto iniziare a frequentare qualcun altro e andare avanti. 

Non aspettate il momento giusto per farlo, ma fatelo e basta! (Come direbbe Nike). 

6. Non indorare la pillola

Se siete sicuri al cento per cento di rifiutarli, non fatelo. zucchero cose, ovvero dare loro falsa speranza.

Se sapete che non volete uscire mai più con loro, non fategli credere che potreste ricontattarli in un prossimo futuro.

Meritano di sentirsi dire la verità in un modo piacevole. Dovete evitare di fare giochi mentali con loro perché, se lo fate, continueranno a vivere nell'illusione, pensando che le cose vadano bene.

Dovreste invece imparare a rifiutare qualcuno in modo gentile e onesto. 

Come già detto: L'onestà è la migliore politica

Rifiutare qualcuno è una delle cose più difficili da fare, ma è necessario per la vostra felicità e per quella dell'altra persona. Se sentite che è qualcosa che dovete fare, non dovete prolungare ulteriormente la cosa. 

Dire loro come vi sentite in questa situazione vi farà sentire meglio e a lungo andare sarà vantaggioso per entrambi. Tutti meritano di essere felici e a volte il rifiuto è il primo passo verso la felicità.

Vedi anche: 9 segni che gli piaci (ma ha paura di essere rifiutato)