Tutti desiderano l'amore perfetto delle favole, ma quando le cose non vanno esattamente come le avevamo immaginate, questo ci può spezzare. Dopo tutto, le nostre vite non sono prodotte dai Walt Disney Studios (che peccato, lo so).
Ogni volta che ho incontrato problemi con il mio partner ho cercato conforto e aiuto nelle mie amicizie (anche il gelato aiuta) o scorrendo all'infinito internet per trovare qualcuno che avesse affrontato una situazione simile.
Probabilmente ci siete passati anche voi. Anzi, chi vogliamo prendere in giro? State leggendo questo articolo, quindi immagino che ci siate già passati. Ad ogni modo, dopo essere sceso nella tana del coniglio una volta, ho letto qualcosa al riguardo Forma d'arte giapponese che mi è rimasta davvero impressa.
Avete mai pensato che tutte le soluzioni potrebbero trovarsi nelle tradizioni e nell'arte antiche? Sì, nemmeno io. In realtà possiamo imparare molto da loro e applicare la loro filosofia ai nostri problemi. Chi avrebbe mai detto che un'antica arte giapponese potesse aiutare la nostra vita sentimentale?!
Il segreto si nasconde nell'accogliere i nostri difetti
Kintsugi è un metodo usato in Giappone per riparare gli oggetti rotti, di solito ceramiche, ma con niente di meno che la lacca d'oro! Se qualcuno lo facesse a me, temo che mi trasformerei in una statua d'oro!
Probabilmente vi chiederete che senso ha tutto questo. Beh, vogliono abbracciare i difetti e la bellezza della riparazione qualcosa che una volta era rotto. Ora capite dove voglio arrivare, vero? Bene, rimanete con me.
L'intera filosofia Kintsugi si basa su un semplice termine, wabi-sabi. Ecco il punto: il wabi-sabi è quasi un modo di vivere che si concentra su celebrare le imperfezioni che ci circondano e accettare la bellezza della rottura e della riparazione.
Immaginate il mondo se tutti vivessimo così! Certo, possiamo cercare di raggiungere la perfezione (che ha la stessa percentuale di successo di trovare un ago in un pagliaio) e pretendere lo stesso dal nostro partner.
Ma se cercassimo di trovare la pace nel fatto che siamo non può evitare le imperfezioni e prevenire i cambiamenti? La vita non sarebbe più facile per tutti?
Il perfezionismo porta a stress e a cattive relazioni sentimentali
Nessuno è stato creato per essere perfetto ed è proprio qui che risiede tutta la bellezza. Mi dispiace deludervi, ma la vostra vita sentimentale non è esattamente un film romantico perfetto. So che la mia non lo è, questo è certo! La mia vita sentimentale è più simile a una commedia tragica.
Se cercate costantemente di cambiare il vostro partner e di fargli assumere una forma perfetta, tanto vale che vi compriate un biglietto di sola andata verso la frustrazione e l'insoddisfazione. Credetemi, ci sono passato e non è divertente!
P.S. Questo tipo di biglietto di andata e ritorno è molto difficile da ottenere e piuttosto costoso!
Non vi fidate di me? Beh, questo è dimostrato da un sacco di studi! Risulta che le coppie che cercano il perfezionismo nella loro relazione spesso soffrono di depressione. Non è nemmeno divertente.
Il fatto è che questo non vale solo per le critiche eccessive al partner, ma anche per se stessi. Ebbene, indovinate un po'? Se seguite questa strada, preparatevi a un sacco di conflitti dovuti alla delusione.
Ho vissuto la stessa situazione e volevo che la mia relazione fosse la migliore mai esistita. Ero solita criticare il mio partner per ogni cosa, dal modo in cui si vestiva al modo in cui respirava l'aria! Volevo che tutto fosse perfetto, ma questo non è possibile e, francamente, è irrazionale!
Ora, lasciate che vi chieda una cosa. Avete mai pensato di dover rendere più piccanti le cose in camera da letto? Pensate di dover provare altre posizioni? Sbagliato! Il perfezionismo non influisce solo sullo stato mentale, ma anche sulle attività della camera da letto!
La scienza mi sostiene anche in questo! Ricerca ha dimostrato che può diminuire la quantità di rapporti sessuali, ma anche la loro qualità. Scommetto che la prossima volta ci penserete due volte prima di fare pressione sul vostro partner e su voi stesse per essere impeccabili.
Rotto non significa destinato ad essere brutto
Immaginate questo: avete un bellissimo vaso per i fiori, che appartiene alla vostra famiglia da decenni e ha un posto speciale nel vostro cuore. Un giorno arriva il vostro cane che corre, gioca intorno al tavolo e subito dopo il vaso (e il vostro cuore) si rompe in mille pezzi. Cosa fareste?
Avete intenzione di prendere scopa e paletta, raccogliere tutto e buttarlo nella spazzatura? Credo che nessuno sia così pazzo. Almeno lo spero. Se state ancora pensando, la risposta è un bel no!
Si dovrebbe attentamente raccogliere tutti i pezzi e cercare di rimetterli insieme o utilizzare quei pezzi per creare qualcos'altro, magari ancora più bello. Il punto è che continuereste a tenerlo stretto, ora forse anche più di prima. Questa è la logica che sta alla base del progetto "riparazione d'oro"principio!
Anche in una forma e in un aspetto diversi, sarebbe comunque prezioso e racconterebbe una bella storia. storia della sua evoluzione, dei suoi cambiamenti e delle sue riparazioni. È lo stesso quando si tratta di esseri umani.
Allora, cosa state aspettando? Avete intenzione di buttare via tutto l'impegno che avete messo nella vostra relazione o cercherete di ripararlo e creare qualcosa di ancora migliore? Sì, è quello che ho pensato!
Immaginate la vostra relazione come uno di quei progetti artigianali che facevate a scuola da bambini. Non vi arrendereste facilmente anche se qualcosa non andasse bene.
Questo perché volevate che il vostro progetto fosse il migliore possibile e che tutti rimanessero a bocca aperta. Quindi prendete un po' di colori e di glitter e spargeteli sulla vostra relazione!
Può sembrare buffo paragonare la ceramica a noi stessi ma non siamo così complicati come pensiamo siamo. Se affrontassimo gli altri problemi della vita in questo modo, non sembrerebbero così gravi, no?