Cosa fare quando non si riesce a smettere di pensare a lei

A volte capita di incontrare una ragazza che ti lascia subito senza fiato.

She won’t be like any other girl you’ve ever met… This one will be different.

La vedrete, la incontrerete, vi avvicinerete a lei e sarà speciale. Ci sarà qualcosa in lei che irradierà semplicemente positività e bellezza, e vi ritroverete testa in giù per lei.

Ogni volta che parla, sarete tutt'orecchi, perché ogni parola che esce dalla sua bocca suona come una melodia fatta apposta per le vostre orecchie. Quando entra in una stanza, sembra un angelo che è stato messo su questa terra per rendere la vostra vita più significativa e incantevole.

Il modo in cui i suoi capelli fluiscono in una leggera brezza è così ipnotico e il suo sguardo è di puro amore e gentilezza.

She is one in a million. And you’re a lucky son of a gun who gets to call her yours.

You will spend an incredible amount of time together, and you won’t be able to believe how you get to be so damn lucky… Until it stops.

One day, things just won’t work anymore between you two. You won’t even know what hit you, but quando questa ragazza ti lascia, it’s like a punch in your gut that takes a hell of a long time to recover from.

You will suddenly be left without this person who has been making your life so much more meaningful, and you won’t know how to recover from this. She was your ‘one’.

And now, you’re left with nothing but memories of your time together, and you can’t get her out of your head.

You just can’t stop pensando a lei e riavvolgendo il tempo, cercando di capire cosa diavolo sia andato storto.

To other people, she may seem like just a regular girl who looks really cute and has a charming personality, but to you, she was the most special girl you’ve ever encountered… and no one really gets it. Not like you.

She has left such a profound impact on your life, and it’s not like any other break-up you’ve dealt with before. You know that this one will be much more difficult to overcome.

No matter what you do, how much you try, you can’t stop thinking about her, and worse off… you know you can’t win her back.

Il vostro cuore è completamente a pezzi e vorreste solo poter smettere di pensarci per almeno un giorno.

This is a challenging time in your life, and nobody can take this away from you. You’re going through a horrible loss, and you deserve to grieve properly. But before you do, it’s important that you take the right steps while trying to heal from it.

Devi accettare questa nuova realtà per quello che è, e provare, provare davvero a dimenticarla, perché più a lungo la tieni in mente, più sarà difficile superarla.

Ecco quindi alcune cose che, si spera, renderanno la transizione più facile per voi, aiutandovi a superare questa situazione rottura dolorosae di farvi ritrovare la voglia di vivere.

Lasciate i suoi social media

You’re trying to get this girl out of your head, and you’re creeping on her social media? If so, you need to stop with that, like yesterday.

L'unico modo per smettere di pensare a lei è rimuoverla dai vostri account online, perché vedere il suo volto su tutti i social media renderà ancora più difficile dimenticarla.

You’ll never get over someone you see every single day. So do yourself a favor, and if you’re not going to delete her from your friends list (which is okay) than stop following her, and hide her activity. It’s that simple.

And that’s your first healthy step toward regaining your normal routine and getting your mind off of this painful journey to healing.

Nel momento in cui il suo volto si affaccia nella vostra mente, spegnetelo con altri pensieri.

This takes a lot of self-control and willpower, but it’s imperative if you truly want to stop thinking about her.

Ogni volta che vi viene in mente, decidete di pensare a qualcosa di completamente diverso.

Cercate di capire cosa cucinare per cena quel giorno o di pianificare nella vostra testa di andare a trovare i vostri genitori quel fine settimana.

Try to think of some fun activity you could preoccupy yourself with, and without even realizing it, you’ll actually be planning a weekend hangout, and your mind will be free of her.

It’s no easy task, and it’s even more difficult when you have all of these feelings for her… but if you give it a real go, it could help you for real.

Also, don’t think about the exact same thing every time she pops into your mind.

That way, you’ll instantly be reminded of her again. Instead, think of a different thing that can in no way be associated with her.

Tenetevi occupati nella vostra vita sociale

It’s hard getting over someone when you’re cooped up all alone in your apartment, with just your thoughts and memories.

You’re not making it any easier on yourself by ostracizing yourself from the world.

Piuttosto, organizzatevi con i vostri amici per passare una serata divertente. Pianificate un'attività che sia divertente, fisica e completa e che lasci poco tempo per pensare ad altro.

When your friends invite you somewhere, don’t think about it, and just go.

Il fatto di desiderarla da solo a casa non ti porterà da nessuna parte, quindi alzati da quel divano e passa del tempo di qualità con i tuoi amici che sicuramente vorranno aiutarti in questo processo.

It’s hard getting yourself to do it, but once you do, you’ll be so happy you did.

Promise! It’s always hardest at the beginning, but once you start getting your groove back, you’ll see that you have a pretty good life, pretty amazing friends, and things will start to look up.

Trovatevi qualcuno di nuovo a cui pensare

As you’re out there, getting your groove back with your friends out on the town, you will inevitably meet a bunch of new girls who might draw some interest from you.

Non c'è niente di male a passare dei bei momenti flirtanti con una ragazza attraente che sembra anche molto interessata a voi.

It’s just innocent fun, and you have every right and reason to indulge yourself!

So if it happens that you’ve come across someone you’re a least a little attracted to… give it a shot, and see where it goes.

Forse anche questa ragazza non vuole altro che una serata divertente e tu puoi permetterle di aiutarti a toglierti dalla testa la tua ex.

Who knows, you just might meet someone new who will captivate you and truly get you to stop thinking about the ex, but even if that’s not the case, you’ll get some fun in the sun with a cute girl, and it will most definitely help improve your mood… if you catch my drift.

Concentrarsi su altri interessi

Sicuramente avete degli hobby o altre cose da fare nel tempo libero, giusto?

Maybe you go to the gym, play in a band or even volunteer at a children’s shelter!

Qualunque cosa sia, dedicategli ancora più tempo! Concentrarsi su altre cose della vita che vi portano gioia vi aiuterà a uscire dalla depressione e a vedere di nuovo la bellezza del mondo.

Don’t let the thought of her take away other things that make you happy in life! The more time you spend doing positive things that you’re passionate about, the less time you’ll have to think about her.

Stabilite nuovi obiettivi per voi stessi

This is really about keeping your mind busy at all times, so that you don’t have any time to dedicate to anything negative or discouraging.

Forse questo è il momento migliore per pensare al proprio futuro e a ciò che si vuole ancora realizzare.

It doesn’t have to be anything big. Just a little project that will occupy your time and leave as little time as possible to be thinking about her.

It can be fitness-related, work-related or even a project around the house that you’ve been wanting to do for a while now.

Dipingete le pareti di un nuovo colore, acquistate una camera da letto nuova di zecca o rinnovate il giardino di casa.

Whatever it is, make sure it’s something that will bring a positive change into your life and make it better one way or another.

Sfogatevi con i vostri amici

Cosa sono amici veri for, if not for being your support system when you’re going through a difficult time?

Be honest with them. Admit that you just can’t stop thinking about her, and you desperately need help in ridding your mind of the painful memories of your time together.

I vostri amici saranno felici che vi sentiate abbastanza a vostro agio da confidare loro questo argomento così delicato e toccante, e si impegneranno al massimo per aiutarvi a superarlo.

Inoltre, il solo fatto di parlarne sarà un tale sollievo. Quando si hanno amici sinceri che vogliono veramente essere presente per voi, it’s such a reassuring feeling being able to confide in them and let them help you carry this burden.

Let it all out, and until it feels better, don’t stop. You’re only human, and never feel weak about having feelings and going through dark periods.

We all go through this; there’s no shame in it. Only a real man is capable of bearing his soul and keeping it real with himself. So be proud of yourself, and let your friends be there for you.

Sarete molto più felici di avere intorno a voi un vero e proprio sistema di supporto.

Vi aiuterà sicuramente a smettere di pensare a lei e a connettervi con i vostri amici a un livello ancora più profondo.