Prendere le distanze dai suoceri: Dovete farlo e come?

Dico sempre che sposare qualcuno significa anche sposare i suoi amici e la sua famiglia. Beh, lo scenario peggiore in questa situazione sarebbe quello di ritrovarsi con dei suoceri tossici.

I’m sure Jennifer Lopez still has PTSD from making the movie Mostro in suocerache descrive perfettamente quanto possano essere tossici (e divertenti) i rapporti con i suoceri.

Don’t get me wrong. Not all in-laws are toxic, and if you’re lucky enough, you’ll manage to establish a relazione sana con loro. If you’re not, then distancing yourself from in-laws is probably the right thing to do.

Ora, la domanda è: Quando è opportuno prendere le distanze dai suoceri? Penso che una domanda migliore sarebbe: Quali sono i modi più indolori per farlo?

I won’t lie to you. Distancing yourself from in-laws can be really challenging, but if it’s done right, it can work out perfectly.

Keep in mind that distancing doesn’t mean cutting off all contact with them. It means setting boundaries and forming a healthier relationship with them.

Below, you’ll find a list of legit reasons you should distance yourself from in-laws and the best ways to do so.

Quando è opportuno prendere le distanze dai parenti acquisiti?

Se i suoceri interferiscono con il vostro matrimonio più del dovuto e fanno di tutto per sabotare la vostra felicità, prendere le distanze è assolutamente necessario.

There are also other equally important reasons you shouldn’t tolerate their toxic behavior. So, let’s see:

1. Mettere voi e il vostro partner l'uno contro l'altro è il loro hobby preferito.

I bet things are seldom worse than your parents or your partner’s parents (or other family members) turning you and your partner against each other. It’s when they can’t help themselves but constantly try to find ways to destroy your marriage.

Frontiere della sociologia confermano la serietà della mia tesi in uno dei loro articoli di ricerca sulle relazioni tra cognati:

“In-laws and their ‘meddling’ rank high among the sources of conflict in contemporary marriages, often higher than such potential flash points as financial issues or mismatched values.”

Inutile dire che questo comportamento è 100% tossico e che nessuna coppia dovrebbe tollerarlo. If that’s what’s happening to you at the moment, then you know it’s time to distance yourself from them.

Your in-laws should be supportive of your marriage, and they should be on the same team as you. If they aren’t, then they’re deliberately destroying your marriage.

2. Interferenza costante con le vostre decisioni di coppia

Are your in-laws constantly interfering with your family life or your decisions as a couple in particular? For example, if you’re thinking of buying a new car, does your in-law or in-laws tell you that you shouldn’t?

Impongono costantemente le loro opinioni sulle vostre decisioni e vi danno consigli non richiesti? If yes, then they’re officially interfering with your marriage, which they shouldn’t be doing.

If you ask them for advice, then that’s one thing, but if they’re persistent in interfering with your decisions, you’re not obligated to accept this behavior. (Things get worse if your in-laws suffer from daddy issues or problemi di maternità nelle donne/uomini).

After all, you’re no longer in scuola superiore, and you’re capable of making your own decisions as a couple. If they don’t respect that, then distancing yourself from them is a smart choice.

3. Mettervi in difficoltà (soprattutto di fronte agli altri)

I vostri suoceri usano spesso riunioni di famiglia come un'opportunità per mettervi in difficoltà di fronte ad altri membri della famiglia? Oppure non aspettano le occasioni speciali per farlo, ma lo fanno quasi ogni giorno in diverse circostanze?

Alcuni suoceri si spingono fino a mettervi in imbarazzo su social media con i loro commenti scortesi.

Questo comportamento tossico può avere gravi conseguenze sulla vostra salute mentale. Per questo motivo, dovreste pensare seriamente di prendere le distanze.

4. Parlare alle spalle

Alcuni adulti non sono mai maturati o cresciuti, quindi parlare alle vostre spalle diventa il loro hobby principale. Quando queste persone fanno parte della vostra vita, la vostra stessa famiglia diventa un peso anziché un rifugio sicuro.

You should never think that gossiping is a normal thing to do. It’s not, and you shouldn’t expect it from your in-laws or other membri della famiglia.

If they have something to say to you, it’s best for them to say it face-to-face. Healthy communication is one of the most important things in a marriage and your relationship with your in-laws. If that’s been compromised, then you have every right to retreat and set boundaries.

5. Non è disposto a rispettare i vostri confini e la vostra privacy.

Alcuni suoceri sono davvero determinati quando si tratta di non rispettare i vostri confini e la vostra privacy. They come to visit whenever they want (uninvited), they don’t accept no for an answer, and your boundaries mean nothing to them.

If you’re dealing with these kinds of in-laws, I offer you my sincerest condolences and a potential solution: distancing.

If that doesn’t work, then you can always go no contact permanently or until they realize the consequences of their actions. In alcuni casi, l'allontanamento non è una soluzione, ma è necessario tagliare i ponti.

6. Talking about you as if you aren’t there

Is there anything more annoying and disrespectful than others talking about you as if you aren’t there? Let me rephrase the question: Do you know what’s worse than talking behind your back?

It’s talking about you as if you aren’t there. I’ve experienced this a few times and can confirm how depersonalizing this behavior can be.

Se il vostro i suoceri vi trattano come un estraneo parlando di te davanti a te, hai tutto il diritto di sentirti ferito. It shows that they don’t have an ounce of respect and appreciation for you. In these and similar cases, distancing is the way to go.

Vedi anche: 9 modi in cui gli amici distruggono i matrimoni e cosa fare al riguardo

È giusto prendere le distanze dai parenti acquisiti?

Yes, it’s perfectly okay to distance yourself from-in laws if your relationship with them is not healthy and it’s negatively affecting your marriage and well-being.

Tenete presente che prendere le distanze non vuol dire tagliare tutti i contatti con i suoceri. Prendere le distanze significa stabilire dei confini, limitare i contatti e mettere in atto altri accorgimenti per poter stabilire un rapporto decente con loro.

We’re talking about a healthy distance and not a toxic one where both sides hold grudges. Una sana presa di distanza può fare miracoli per il vostro matrimonio e per il rapporto complessivo con i suoceri.

However, if you have a good relationship with your in-laws, then there’s no need to distance yourself from them.

Vedi anche: 10 segnali di una nuora tossica e come affrontarla

6 modi migliori per prendere le distanze dai parenti acquisiti

Essere nuora o genero in un ambiente familiare tossico può essere estremamente doloroso. Per questo motivo, prendere le distanze potrebbe essere la cosa giusta da fare: ecco alcuni consigli utili su come farlo nel modo giusto:

1. Stabilire determinati confini

Ricordo quando la mia migliore amica ha avuto a che fare con una suocera tossica. Un giorno, mi disse che aveva creato una elenco di limiti per la suocera e altri suoceri che interferivano nel loro matrimonio.

The list was really extensive, and as I was reading it, I realized how toxic her in-laws must be. If you’re going through the same, it’s important to fissare i confini con loro.

Informateli sulle cose che non sono accettabili e stabilite delle regole di base per quanto riguarda i vostri figli (se ne avete) e le visite.

Tell them that you won’t tolerate talking behind your back or other toxic behaviors. Setting healthy boundaries is a must.

2. Separarsi dai suoceri

If you live under the same roof as your toxic in-laws, then it’s time to separate yourself from them. I understand that this is easier said than done, and there are many factors to consider.

Forse non avete un posto dove andare a causa della vostra situazione finanziaria. Oppure avete bisogno di stare con i vostri suoceri per aiutarli a superare la malattia.

Qualunque sia il motivo, cercate di trovare la soluzione migliore che vi permetta di separarvi finalmente dai suoceri. Living in your own household will certainly reduce their impact on your marriage. Trust me, it’s two different worlds.

3. Parlatene con il vostro partner

As always, topics regarding your in-laws should be discussed with your partner. If you aren’t sure how to start this sensitive topic, try something like:

“Dear husband/wife, I know you love your parents, but I’m having a tempo difficile dealing with their constant criticism and interference in our marriage.”

Essere un fronte unito with your partner because that’s the most effective way to deal with these issues. Fate un brainstorming insieme sui problemi con i suoceri e sulle possibili soluzioni.

Assicuratevi che entrambi siate d'accordo sul fatto che prendere le distanze o non avere contatti sia una buona idea.

4. Creare un programma e rispettarlo

Prendere le distanze dai suoceri significa creare un programma di eventi familiari come cene di famiglia, picnic, ecc. Si può limitare la frequentazione casuale e vederli solo in occasione delle grandi riunioni di famiglia.

Once you create a schedule, stick to it. Also, your in-laws should respect your decisions as a couple because you wouldn’t be doing this in the first place if they had respected you before.

5. Staccarsi dal loro comportamento

Questa è probabilmente una delle cose più importanti quando si tratta di distaccarsi dai suoceri. Invece di staccarsi da loro solo fisicamente, bisogna staccarsi anche mentalmente.

Ciò significa che è necessario lasciarsi andare of their hatred and negative energy. Don’t let their toxic behavior influence your autostima e benessere. Don’t even bother calling them bad people or criticizing them face-to-face.

Detach yourself from their behavior and try not to take it personally. Remember that their behavior has nothing to do with you but the internal struggles they’re dealing with.

6. Applicare la regola del non contatto (se necessario)

Quando la mia migliore amica ha dovuto affrontare il suo suocera narcisista, il suocero e la cognata, era davvero devastata.

Ha provato ogni singolo metodo, compreso quello di porre dei limiti (ad esempio, riducendo le trascorrere il tempo con loro), ma non ha funzionato nulla.

Per questo motivo, si rese conto che applicare la regola del divieto di contatto era la scelta migliore.

Lei altro significativo all'inizio esitava a farlo, ma poi ha capito che era l'unica soluzione. They didn’t regret their decision because, after a while, their in-laws changed for the better.

If you’re in the same situation, don’t hesitate to cut all contact. After some time, you can reconnect with them again to see if anything has changed. If not, then continue with the no contact rule.

4 cose da tenere a mente quando si prendono le distanze dai parenti acquisiti

So, you decided to distance yourself from your in-laws, but you’re not 100% sure about it. There’s still that little voice inside your head telling you: “Maybe you shouldn’t do this.” The following tips will help you make the right choice:

1. Assicuratevi di conoscere prima i vostri suoceri

Before distancing yourself from in-laws, make sure you get to know them first. You know what they say: “Don’t judge a book by its cover.”

Assicuratevi invece di trascorrere un certo periodo di tempo con i vostri suoceri prima di decidere di separarvi o di prendere le distanze da loro.

Maybe they aren’t persone tossiche by default, but they’re just going through a tough period. However, if they’ve mistreated you for some time, there is no excuse for that behavior.

ALLARME CLICHE: Ascoltate sempre il vostro istinto (e consultate il vostro partner).

If your partner agrees with you, then you know you’re not imagining things, and distancing is probably the right thing to do.

2. Understand and respect your in-laws’ differences

Keep in mind that every family has different family dynamics. What’s normal in your family may not be normal in your spouse’s family.

Because of that, it’s important to understand and respect your differences. Still, this doesn’t mean you should tolerate their terrible behavior toward you and your partner.

Learn the difference between differences that can be respected and crappy behavior that shouldn’t be tolerated. Sometimes there’s a thin line between the two.

3. Avete una famiglia con il vostro coniuge

Remember that you and your spouse are your own family. (That’s probably one of the greatest pieces of consigli sul matrimonio out there.) This means you shouldn’t let other in-laws be active participants in your everyday decision-making.

Dovete proteggere il vostro matrimonio da qualsiasi interferenza indesiderata da parte di altri. Questo è un aspetto che molte coppie dimenticano, soprattutto se hanno avuto genitori iperprotettivi who turn out to be “overprotective in-laws.”

In a way, they’ve gotten used to their parents deciding things in their life, so now, they don’t know how to detach from this behavior. They need to keep in mind that constantly interfering with other people (be it negative or not) is not normal.

4. Se tutto il resto fallisce, consultare un professionista della salute mentale.

If you’ve tried distancing yourself from your in-laws or going no contact with them, but it all failed, then maybe it’s time to seek professional help.

Ci sono molti relazione familiare e vita matrimoniale therapists who can give you plenty of helpful advice and ways to deal with the situation you’re in.

You and your spouse deserve a happy union, so you shouldn’t stop at the first obstacle and let your in-laws continue destroying your happiness and marriage.

If all else fails, consult a mental health professional, and I’m sure that everything will be fine.

Pensieri finali

Distancing yourself from in-laws is a sensitive topic in itself because some in-laws can be so challenging that even distancing won’t help.

Tuttavia, non avete nulla da perdere se provate il metodo dell'allontanamento, perché conosco personalmente molte coppie che lo hanno trovato utile.

A volte, anche il no contact è inevitabile. Vi auguro la migliore fortuna e che possiate godere di un matrimonio felice, come è giusto che sia!