Siamo stati tutti messi in guardia dai vampiri romantici, predatori che ci succhiano via la vita. Eppure, per quanto ci sforziamo, a volte arrivano inaspettatamente e dobbiamo trovare un modo per liberarci dell'energia negativa.

Quindi, come possiamo identificare e Eliminare un amante tossico dalla nostra vita?

Un partner è "tossico" se è uno o tutti i seguenti:

1. Ossessivo:

È bello sentirsi amati, necessari, adorati da un'altra persona. Ma c'è una linea sottile tra l'essere amati e l'essere ossessionati. I partner che sentono il bisogno di aggrapparsi ossessivamente ai loro compagni hanno probabilmente una scarsa autostima. Sono individui che hanno bisogno dell'affetto degli altri per sentirsi completi. A volte vengono definiti "codipendenti".

È lusinghiero che il vostro interlocutore voglia passare del tempo con voi, ma questo necessità di un'attenzione costante può diventare rapidamente prepotente. Anche noi abbiamo bisogno del nostro spazio personale e se vi sembra di non poter starnutire senza che il vostro partner prenda un fazzoletto e vi tamponi il naso, potreste iniziare a sentirvi soffocare dalla relazione.

2. Controllo:

Tutti noi abbiamo bisogno di sentire che possiamo fidarci del nostro partner, che non dobbiamo preoccuparci di dove va o di chi frequenta. Ed è perfettamente normale che il nostro partner ricambi questi sentimenti. Tuttavia, è anormale che il partner abbia l'ultima parola su chi frequentiamo, dove andiamo, cosa indossiamo.

Un rapporto di coppia sano non implica l'accesso al nostro account di posta elettronica o la lettura dei nostri messaggi. Non prevede che ci venga tolta ogni forma di indipendenza, insistendo sul controllo totale del nostro benessere fisico, mentale, emotivo o finanziario.

Se scoprite che il vostro partner vi ha trasferito rapidamente a casa sua, si è fatto carico di tutte le vostre bollette e ha insistito per unire le vostre finanze in un unico conto comune, fate attenzione! Anche se può sembrare piacevole sentirsi accuditi, queste sono tattiche molto comuni di abusatori narcisisti.

3. Manipolativo:

Se siete abbastanza sicuri di non potervi fidare di ciò che dice il vostro partner, probabilmente avete ragione. Avere il sospetto, o la sensazione intuitiva, che stia mentendo su qualsiasi cosa, piccola o grande, dovrebbe essere una bandiera rossa. Essere subdoli in occasione del compleanno o dell'anniversario è una cosa, ma esserlo sempre significa probabilmente che il vostro partner non sta tramando nulla di buono. Una volta che lo si coglie in una o due bugie, diventa difficile fidarsi di ciò che dice o fa.

4. Eccessivamente geloso:

Probabilmente il tratto più fastidioso di una relazione tossica! Anche in questo caso, è naturale che il vostro compagno diventi sospettoso o si senta a disagio se insistete a mantenere una stretta amicizia con il vostro ex; un certo livello di sana insicurezza esiste in ogni relazione. Altra cosa è se non riuscite a frequentare nessuno.

Se il vostro partner non vuole che vi relazioniate con qualcuno del sesso opposto, se è geloso del vostro capo, insegnante, cassiere o cameriere, è un pessimo segno. Un'eccessiva insicurezza è sintomo di una profonda trauma emotivo.

Gli individui che ospitano un alto livello di gelosia o insicurezza sono stati probabilmente scottati in passato e non hanno fatto i passi necessari per guarire. Sebbene sia possibile superare queste insicurezze con il partner e sviluppare un sano livello di fiducia, è molto più comune che la relazione ristagni in uno stato di sfiducia e che i due si allontanino se il partner non affronta prima questo problema internamente.

Quindi, è tossico... e adesso?

Non si può fare molto per salvare una relazione se si è gli unici a impegnarsi, cercando di "aggiustare" qualcuno che non vuole nemmeno riconoscere la necessità di cambiare. Questo tipo di problemi deve essere affrontato prima di tutto alla radice e il modo migliore per risolvere la tossicità in una relazione è semplicemente lasciar perdere.

Affinché una relazione duri, è necessario che ci siano fiducia, onestà, empatia e compromessi. Se il vostro amore è veramente destinato ad essere, voi due getterete delle basi sane e vi impegnerete in una comunicazione aperta per risolvere i problemi che si presentano. Vi prenderete cura degli interessi del vostro partner e dei vostri e non avrete paura di stabilire dei limiti personali, assicurandovi di rimanere flessibili e ricettivi alle esigenze dell'altro. Questo è amore.

di Sara E. Teller