Avere un sano desiderio sessuale è una cosa, ma essere ossessionati dal sesso è un'altra. Oltre a essere stancante, ha anche un impatto sulle relazioni e sull'intera vita.
Se vi capita spesso di sentirvi tensione sessuale di punto in bianco, non riuscendo a controllare il desiderio di sesso, e se vedete che ultimamente i pensieri sessuali vi ossessionano, è probabile che siate autocosciente sul fatto che il vostro desiderio sessuale è superiore alla media.
Tuttavia, tutti noi abbiamo pulsioni sessuali diverse e il fatto che vi eccitiate più del vostro partner romantico non deve necessariamente allarmarvi.
Quindi, prima di fare una diagnosi, iniziate a leggere questi segnali che indicano che avete davvero una malattia. elevato desiderio sessualee se siete in sintonia con la maggior parte delle cose menzionate di seguito, passate alla fase successiva.
5 segni che avete un Maggiore desiderio sessuale
1. Pensate costantemente al sesso
Che ci piaccia o meno ammetterlo, tutti noi pensiamo spesso al sesso. Dopo tutto, siamo esseri sessuali (tra le altre cose) e questo è perfettamente normale.
Non importa se soffrite di mancanza di sesso e quindi desiderate che ritorni nella vostra vita; se state rivivendo tutti i momenti selvaggi che avete avuto con il vostro partner la scorsa notte o se state semplicemente immaginando qualcuno che vi piace sotto le lenzuola, in ogni caso, il sesso è spesso nella vostra mente e pensarci non è nulla di cui preoccuparsi.
Tuttavia, uno dei primi segnali che il vostro interesse sessuale è superiore alla media è il fatto che il sesso è diventato letteralmente il vostro l'ossessione numero uno e la cosa più importante del mondo.
Non importa se siete a una riunione di lavoro, a una riunione di famiglia o a un pranzo con gli amici. Non esiste una situazione in cui non ci si pensi.
Si pianifica costantemente il prossimo incontro sessuale, si pensa all'ultima esperienza e si vede ogni possibile occasione come una possibilità di scopare.
2. La soddisfazione non è mai abbastanza
Molti esperienza delle persone insoddisfazione quando si tratta della camera da letto.
Tuttavia, questo accade solo quando si fa del cattivo sesso. Le persone con un desiderio sessuale medio smettono di essere arrapato dopo aver avuto uno o più orgasmi e, nella maggior parte dei casi, smettono di pensare al sesso dopo una sessione stancante, che fa scemare tutti gli impulsi.
Tuttavia, con te è tutto diverso. Sei sempre all'altezza della situazione.
Anche quando si passa un'intera notte a fare sesso sfrenato con il proprio partner, la mattina dopo ci si sveglia incredibilmente... arrapato.
Sì, questo potrebbe sembrare qualcosa di più esperienza delle persone di tanto in tanto.
Tuttavia, quando si tratta di voi, stiamo parlando di un impulso che non riuscite a controllare e che vi travolge completamente.
Nonostante la qualità del sesso e il numero di orgasmi, non siete mai pienamente soddisfatti e volete sempre di più.
Siete sempre alla ricerca di un sesso migliore e più intenso, ma non riuscite a trovarlo.
All'inizio pensavate di non essere semplicemente amanti delle cose "normali".
Forse non trovate soddisfazione in cose come i baci e la pomiciata che finisce nella posizione del missionario, dopo la quale entrambi sborrate e vi addormentate l'uno nelle braccia dell'altro.
Quindi, avete provato altre cose perverse. Avete iniziato a sperimentare, alla ricerca di cose che vi eccitino veramente e che vi diano la soddisfazione di cui avete bisogno.
Tuttavia, non è successo nulla. Qualunque cosa ti coinvolgesse, ti lasciava sempre con la voglia di fare di più.
3. Siete ossessionati da contenuti pornografici e sex toys
Chiunque vi abbia detto di non aver mai guardato un porno o letto una rivista erotica sta mentendo.
Non c'è nulla di male nell'impegnarsi nella nostra fantasie sessuali di volta in volta, e masturbarsi mentre guardare attori e attrici porno non è mai tradire.
Dopo tutto, ci sono cose che ci piace guardare ma che probabilmente non faremmo mai nella vita reale.
Ed è proprio a questo che serve il porno: per un po' di tempo, anche se si ha un rapporto regolare e di qualità con la propria famiglia. vita sessuale.
Tuttavia, è molto diverso se ci si accorge di essere dipendenti da diversi contenuti pornografici.
Persone con un elevato desiderio sessuale hanno l'abitudine di masturbarsi ogni singolo giorno e guardare porno tutto il tempo.
Tu sei uguale. Siete ossessionati dalle pornostar. Avete un genere preferito.
Avete abbonamenti mensili a tutti i grandi siti porno o visitate persino i cinema porno.
Non importa se avete una relazione o meno, e se fate sesso tutti i giorni o meno, masturbarsi mentre si guarda un porno, si legge un racconto erotico o almeno si guardano immagini porno, si acquista vibratori e altri giocattoli sessuali è un'abitudine di cui non riuscite a liberarvi.
Tuttavia, il vostro interesse sessuale non si abbassa una volta terminato. Anzi, si rimane come arrapato come se non fosse successo nulla.
4. Sacrificate la vostra vita quotidiana per i vostri interessi sessuali.
Per voi, non c'è niente di più importante che soddisfare le vostre esigenze. desiderio sessualee siete pronti ad abbandonare qualsiasi impegno per una visita di piacere. Non è qualcosa che fate consapevolmente. Semplicemente vi controlla e non potete farci niente.
Farete tardi al lavoro a causa del sesso mattutino.
Non vi dispiace perdere un evento importante a causa di un'azione selvaggia e così via. Il problema, però, si presenta quando la vostra vita sentimentale inizia a risentire seriamente di tutto questo.
Siamo sinceri: quante delle vostre relazioni sono fallite a causa della vostra interesse sessuale?
Avete mai tradito il vostro partner, non perché non vi piacesse, ma solo perché non riuscivate a tenerlo nei pantaloni e non riuscivate a trattenervi dall'andare a letto con qualcun altro?
Si è mai impegnato in attività rischiose attività sessuale con una persona che conoscete appena o con una persona che potrebbe causarvi un mal di testa in seguito, solo perché non siete riusciti a controllare i vostri impulsi, nonostante sappiate che stare con lei è una cosa negativa?
Avete mai messo in gioco la vostra reputazione o qualche altro rapporto della vostra vita solo perché avevate la possibilità di scopare, che dovevate semplicemente sfruttare?
Queste sono tutte le domande che dovreste porvi se volete scoprire se il vostro desiderio sessuale è superiore alla media e se si tratta di qualcosa su cui iniziare a lavorare.
Se tutte o la maggior parte delle risposte alle domande precedenti sono positive, è più che evidente che la vostra costante eccitazione sta avendo un impatto sulla vostra vita, e questo è qualcosa che non dovreste permettere che continui ad accadere.
5. Ci si sente in colpa
Nonostante ciò che vi è stato insegnato da bambini e nonostante il contesto sociale o culturale in cui siete cresciuti, il vostro desideri sessuali, pensieri e fantasie sessuali non sono nulla di cui ci si debba vergognare.
A meno che la vostra sessualità non abbia un impatto negativo su qualcun altro, non c'è nulla di cui sentirsi in colpa.
Tuttavia, la verità è che si sente che il proprio maggiore desiderio sessuale è un cosa negativa. In effetti, siete stati autocosciente di questo fin dalla tua infanzia o scuola superiore anni.
Voi stessi siete perfettamente consapevoli che siete sempre arrapatoe che questa caratteristica rende la vostra vita un po' più difficile.
Influisce sulla vostra capacità di funzionare nel mondo reale e vi impedisce di costruire una relazione sentimentale sana.
Inoltre, può essere anche pericoloso: soddisfare i vostri desideri sessuali e andare a letto in giro vi mette a rischio di diverse malattie sessualmente trasmissibili, vi costringe ad accogliere persone che non meritano un posto nella vostra vita e vi ferisce emotivamente, anche se non ve ne rendete conto.
5 cause dell'eccitazione costante
L'eccitazione continua può avere più di una causa: ecco le più comuni:
1. Motivi di salute
Ciò di cui la maggior parte delle persone non si rende conto in tempo è che la loro ipersessualità può essere il prodotto di un malattia mentale o problemi di salute fisica che non sanno nemmeno di avere.
Quindi, prima di dire a voi stessi che il vostro comportamento sessuale non è normale e che c'è qualcosa che non va, controllate i prossimi sintomi.
Ormoni
Il tuo desiderio sessuale e la motivazione sono controllate e attivate dagli ormoni, come il testosterone, gli estrogeni, il progesterone, l'ossitocina, ecc.
Diversi tipi degli ormoni hanno un'influenza incredibile sulla vostra comportamento sessuale, sul tensione sessuale che provate quando siete accanto a una persona che trovate attraente, sul vostro desiderio di masturbarsi o dormire con un'altra persona, e sul vostro energia sessuale in generale.
Pertanto, se si sospetta che si possa soffrire di una disturbo ipersessualeLa prima cosa da fare è controllare lo stato degli ormoni, perché se sono sbilanciati possono fare cose divertenti alla libido.
Gravidanza
Se siete una donna che non utilizza controllo delle nascitenon sono nel mezzo del vostro ciclo mestruale, ma per il prima volta nella vostra vita, improvvisamente sentite un incredibile desiderio di attività sessualeNon sarebbe male se facesse un test di gravidanza.
Che ne abbiate sentito parlare o meno, la verità è che arrapamento è uno dei più comuni effetti collaterali della gravidanza di cui la maggior parte delle donne si rifiuta di parlare.
Alcuni farmaci
Inoltre controllo delle nascite pillole che diminuiscono o aumentano la desiderio sessuale, ci sono diversi tipi di farmaci che potrebbero avere un impatto sul vostro comportamento sessuale e attività sessuale. Pertanto, sarebbe opportuno che leggeste le effetti collaterali di tutti i farmaci che state assumendo, perché lì potrebbe trovarsi la soluzione al vostro problema.
Problemi di salute emotiva o mentale
Un altro elemento che potrebbe essere la causa di un'eccitazione costante può essere un incidente emotivo o un trauma subito.
Contrariamente a quanto si crede, alcune vittime di abusi sessuali manifestano la loro dolorosa esperienza attraverso una distorta comportamento sessuale in futuro, che a volte possono includere un aumento del desiderio di attività sessuale.
Inoltre, i vostri problemi di salute mentale (di cui non dovete neanche essere consapevoli) possono essere la causa della vostra ipersessualitàe questo è un aspetto che dovreste approfondire.
2. Cibo afrodisiaco
Sicuramente saprete che esistono diversi tipi di alimenti in grado di fare cose divertenti al vostro desiderio sessuale.
Tuttavia, sono sicuro che non conoscete nel dettaglio quali alimenti abbiano afrodisiaco effetti collaterali e probabilmente ne mangiate un bel po' ogni giorno, senza nemmeno considerare che potrebbe essere responsabile del fatto che siete sempre eccitati.
I cibi afrodisiaci includono noci, mango, mandorle, anguria, ostriche, maca (la radice incaica che si trova solitamente nelle tisane), champagne, zucca, aglio, sedano, erba ginseng, peperoncino, mele, asparagi, fichi, cioccolato, banane, vino rosso, melograni, vaniglia, salmone, caffè, fragole, miele, broccoli, farina d'avena, bistecca...
Guardando questo enorme elenco, sembra che si debba evitare quasi tutto. Tuttavia, il fatto è che non tutti questi alimenti hanno lo stesso impatto su tutti.
Sì, la maggior parte di questi alimenti influisce sul sistema nervoso e sugli ormoni.
In linea di massima, questo alimento aumenta i livelli di dopamina nel cervello, con effetti positivi sui centri del desiderio e del piacere, ma non significa che vi renderà immediatamente più felici. arrapato.
Pertanto, la cosa migliore da fare è seguire il proprio corpo. Prestate attenzione a ciò che mangiate e scoprite qual è l'alimentazione che vi rende più più arrapante.
3. Mancanza di sesso
Quando si hanno rapporti sessuali regolari per anni, ma ora si è bloccati in un periodo di secchezza per il prima volta in età, è perfettamente normale che pensiate al sesso più spesso di prima.
Come è stato detto, siete un essere sessuale, ed è naturale che vi manchi fare sessosoprattutto se ci si è abituati in passato.
Non solo, probabilmente vi manca anche avere qualcuno da baciare, abbracciare e poi coccole dopo il sesso.
Non è collegato al vostro elevato desiderio sessuale quanto al bisogno di intimità di ognuno, che non deve essere solo sessuale o fisica.
Potreste sentire anche la mancanza del vostro ex e, di conseguenza, di andare a letto con lui, il che rende l'intera esperienza ancora più dolorosa e traumatica.
Se questo è un aspetto che vi accomuna, non preoccupatevi perché il vostro desiderio sessuale tornerà nella media non appena si troverà un nuovo partner.
Sì, all'inizio sarete affamati, ma nel momento in cui recupererete tutto il tempo che state perdendo, tornerete presto alle vostre vecchie abitudini e le vostre pulsioni si normalizzeranno.
4. A nuova relazione
A prescindere da ciò che si dice, la prima cosa che si prova quando ci si innamora di una persona nuova è l'attrazione fisica.
Questa nuova persona nella vostra vita può avere una grande personalità e voi due potete essere compatibili, ma prima ancora di conoscervi a un livello più profondo, dovete innamorarvi l'uno dell'aspetto dell'altro, e deve esistere qualche chimica forte nella vostra relazione.
Naturalmente, il buon sesso è solo una parte delle fondamenta di una relazione sana e non può mai essere l'unica cosa che funziona tra le coppie.
Tuttavia, è perfettamente naturale se voi e il vostro nuovo ragazzo o ragazza non riuscite a togliervi le mani di dosso.
Pertanto, se vi accorgete di essere molto più eccitati di quanto non lo siate mai stati e avete appena iniziato a frequentare qualcuno di nuovo, il vostro arrapamento è dovuto a quella persona e all'emozione che provate ogni volta che posa gli occhi su di voi.
Infatti, se si è abbastanza fortunati da trovare un partner che abbia un'uguale energia sessuale Non pensateci troppo e godetevela il più a lungo possibile, perché questa passione e questi fuochi d'artificio difficilmente dureranno per sempre.
5. Dipendenza sessuale
Il tema della dipendenza dal sesso è sempre stato controverso.
Tuttavia, ciò non significa che questo tipo di dipendenza non sia reale, che non colpisca più persone di quanto si possa immaginare e che non possa arrivare anche a voi.
Non fraintendetemi: non sto sostenendo che soffriate di dipendenza dal sesso, ma senza dubbio può essere uno dei motivi alla base della vostra arrapamento.
Quando sei un dipendente dal sessoIl rapporto fisico rappresenta per voi una "dose" e avete un bisogno incontrollabile di praticarlo, proprio come i tossicodipendenti e altri tipi di dipendenza hanno bisogno di consumare sostanze.
Le conseguenze negative sono molteplici, a partire dai problemi nelle relazioni sentimentali del paziente, alla promiscuità, fino all'incapacità del paziente di svolgere i propri compiti quotidiani e le proprie faccende a causa del fatto che il paziente ha sempre fatto o cerca di fare sesso.
Quando si è dipendenti dal sesso, i pensieri sul sesso sono compulsivi e ossessivi e si è pronti a fare qualsiasi cosa pur di ottenere la propria dose, anche se questo significa tradire il partner, avere più di una relazione parallela o andare a letto con sconosciuti.
Naturalmente, quando ci si trova in questa situazione, la maggior parte delle persone consiglierebbe di smettere di comportarsi così, ma la verità è che non è possibile, per quanto ci si sforzi.
6 cose da fare per l'essere Acceso Per tutto il tempo
Ora che avete identificato il vostro desiderio sessuale come troppo elevato, è il momento di fare qualcosa al riguardo.
Non fraintendetemi: il vostro obiettivo non deve essere quello di ucciderlo completamente, ma solo di metterlo sotto il vostro controllo, invece di fare il contrario.
Ebbene, basta fare alcune (o tutte) delle cose indicate di seguito e vi prometto che smetterete di essere costantemente eccitati.
1. Chiedere aiuto
Se pensate di avere un disturbo ipersessualeLa prima cosa da fare è cercare un aiuto professionale.
Prima di tutto, controllate lo stato dei vostri ormoni, se siete incinte (se siete donne) e tutte le pillole che state assumendo.
Se questi non sono i motivi, è il momento di andare da un terapeuta e parlare con lui del vostro problema.
Non vergognatevi di parlare di questo problema anche con le persone più care.
Chiedete ai vostri amici con i quali potete confidarvi di desiderio sessuale per vedere se siete gli unici ad avere questi problemi o se anche loro stanno vivendo situazioni simili.
Provate a confrontare la vostra guida e a capire se siete davvero al di sopra della media o se è solo una sensazione.
2. Attività fisica
La cosa più vantaggiosa per ipersessualità è l'attività fisica.
Non importa se andrete a nuotare, farete escursioni, andrete in palestra, inizierete ad andare in bicicletta o prenderete l'abitudine di camminare per qualche chilometro ogni giorno.
Il punto è lo stesso: il vostro obiettivo è quello di stancarvi il più possibile fino al punto in cui il sesso non vi passa per la testa.
Sarebbe meglio tenere sotto controllo il vostro desiderio sessuale e di provare a notare quando si è il più arrapante perché questo è il momento della giornata in cui si dovrebbe praticare questa attività fisica.
C'è anche l'opzione di affaticarsi prima del momento in cui probabilmente si arrapato (secondo il registro che seguirete) e dopo aver finito, anche se la vostra mente si accende, il vostro corpo non avrà la forza di seguirla.
3. Fare sesso regolarmente
Molte persone lottano con l'aumento del desiderio sessuale quando hanno relazioni "a fasi alterne" o quando il loro vita sessuale dipende dal fatto che riusciranno a scopare nei fine settimana o con l'aiuto di un'app di incontri.
Quindi, nel mezzo, per lo più masturbarsi che, per la maggior parte, non è in grado di compensare un vero rapporto sessuale con un altro essere umano.
Pertanto, la soluzione al vostro problema potrebbe essere quella di trovare un partner fisso con cui fare sesso regolarmente.
All'inizio potrebbe sembrare strano che la dipendenza sessuale venga curata con più sesso, ma credetemi: funziona a meraviglia.
Non sarebbe una cattiva idea parlare onestamente di questo problema con il vostro partner.
Naturalmente non dovete dire loro tutta la verità fin dall'inizio, perché questo potrebbe spaventarli, ma se vedete che sono degni di fiducia e una volta che vi sentite abbastanza a vostro agio da aprirvi con loro, raccontate loro quello che state affrontando.
Dopodiché, voi due potrete trovare un accordo e un piano sessuale.
Attenetevi ai giorni in cui programmate il sesso e fate del vostro meglio per non pensarci per il resto del tempo.
Sì, così facendo si uccide la spontaneità e la farfallema se può aiutarvi, perché non provarci almeno?
4. Tenersi occupati
È molto probabile che abbiate la capacità di essere sempre accesi perché avete troppo tempo libero ed energia.
È proprio per questo che la chiave è tenersi occupati il più possibile.
Pianificate in anticipo l'intera giornata: vedete i vostri amici, iniziate un nuovo hobby, leggete, guardate film, fate un viaggio in macchina.
Fate quello che vi piace e che vi aiuta a non pensare al sesso. Oltre a farvi sentire meglio con voi stessi, vi aiuterà anche a concentrarvi altrove.
Fidatevi: dopo una giornata lunga ed estenuante, il sesso sarà l'ultimo dei vostri pensieri.
5. Modifica della dieta o dei farmaci
Una volta appreso quale dieta non è adatta alla vostra libido (o, per dirla francamente, lo è troppo), fate del vostro meglio per cambiarla.
Smettete di mangiare le cose che hanno un impatto sull'eccitazione sessuale e verificate se state facendo progressi.
Fate lo stesso con i vostri farmaci. Tuttavia, invece di smettere di usarli da soli, parlatene con il vostro medico.
Sse possono suggerire qualche sostituzione, senza la stessa effetti collaterali che si spera non abbia lo stesso impatto sugli ormoni e sul sistema nervoso.
Siate consapevoli che le cose non possono cambiare da un giorno all'altro.
È necessario attendere che il corpo sia pulito da tutti questi alimenti e pillole per notare un miglioramento significativo.
6. La meditazione
Un'altra cosa che potreste provare se volete smettere di essere sempre eccitati è la meditazione, che calma tutto il corpo e la mente.
Trovate un ambiente tranquillo, ascoltate della musica pacifica e fate del vostro meglio per rilassarvi il più possibile.
Google alcune tecniche di meditazione e respirazione per iniziare.
Una volta in contatto con il vostro sé spirituale, sarete in grado di controllare meglio i vostri pensieri, le vostre emozioni e i vostri impulsi!
