O que enviar ao seu ex depois de não haver contacto: 9 dicas profissionais

Ah, a eterna questão: O que enviar ao teu ex depois de nenhum contacto? Como fazer com que eles saibam que ainda nos preocupamos sem os fazermos saber?

Or…wait… é melhor informá-los?

It’s all very confusing, especially when it’s happening to you. I get that. And that’s why I’m here to help you.

If you’ve realized that you can’t let your ex go, then we’ll make them yours again! All you need to do is follow the tips below.

I swear it’s not clickbait – I have so much wisdom to share with you!

O que enviar ao seu ex depois de não haver contacto

If you’ve been wondering what to text your ex after no contact, here are 9 pro tips to help you out:

1. Toda a gente gosta de rir

What’s better than reminding your ex-namorado/ex-namorada de como és engraçado?

Certifique-se de que guarda os melhores memes, especialmente os que têm a ver com a sua relação.

Se quiser reconquistá-los, it’s always best to strike a chord with a personal joke rather than a random funny foto que encontrou no redes sociais.

That’s why I won’t give you any examples. That would be your task. Use that good memory of yours to your advantage!

Pensem nas vezes em que ambos se riram até às lágrimas. Qual foi o motivo? Ligue a mensagem a isso de alguma forma.

Having fun with someone brings us closer together because we all want to enjoy life the best we can. Besides, there’s nothing more attractive than someone with a sense of humor.

Portanto, antes de mais nada, fazê-los rir. Recorde-lhes mais uma vez como a vida consigo era boa e como ainda pode ser.

2. As semelhanças são cruciais

Who doesn’t adore people with the same interests as us?

The conversations can never be too long because we’re both obsessing over the same things with no shame whatsoever.

If you’re wondering what to text your ex after no contact, this is definitely the way to go. É preciso recordar-lhes a vossa semelhança. Isso irá certamente fazer o seu ex-miss tu.

Let’s say you both enjoy the same TV shows. Then the first text can be an in-depth analysis of your favorite characters. Or find a meme related to it.

And… the secret ingredient that I always like to add: ENTHUSIASM.

Yes. It’s not enough to just talk about it. You have to genuinely enjoy the conversation because people who get excited over small things are just irresistible (especially when ainda tens sentimentos por eles).

3. There’s a question for every answer

I know this one sounds generic and boring, but it doesn’t have to be so.

Ask your ex about their life. Check in to see what they’ve been doing and how they’ve been. Or wish them a happy birthday if you’re lucky enough with the timing!

Mas o segredo é ser genuinamente curioso.

Don’t ask just for the sake of saying something. This can turn into the most interesting conversation ever if you only lead it in the right direction.

Sempre que responderem à sua pergunta, vá mais fundo.

For instance, if they say that they’re stressed because it’s exam period, don’t be like, “Oh, that sucks.”

Descubra o que os está a deixar tão stressados. Estão, de um modo geral, a passar um mau bocado neste momento? Ou os exames são demasiado difíceis? Como estão a lidar com o stress? Pode também dar algumas das suas próprias dicas.

The point here is to show an interest in your ex’s life. If they see how much you care, they will be more drawn to you.

But, of course, also make sure that you share your own stories. There’s probably a lot that has happened since the last time you talked.

So, if you’re not sure what to text your ex after no contact, you could try mentioning your new job and the new friends you’ve made. It should never only be a one-way street.

I’m always thankful when someone considers me important enough to share random details about their day. Trust me, your ex will, too.

4. Todos queremos ser super-heróis

Asking for help is also brilliant if you’re wondering what to text your ex after no contact.

Everybody likes being useful, especially if they’re in love with you. So, think about what they’re good at and find the proper time to ask them for a favor.

Por exemplo, se o seu ex é muito versado em tecnologia e você tem os conhecimentos de uma pessoa de 90 anos neste domínio, crie um problema para ele resolver.

This will make them very happy, even more so if it’s a man. You will desencadear o seu instinto de heróie fará tudo o que estiver ao seu alcance para o fazer sentir feliz e protegido.

Mas o mesmo se aplica às mulheres. Todos nós queremos estar presentes para os nossos entes queridos, por isso, seguir esta dica nunca é o caminho errado.

5. It’s time for new beginnings

This one’s more about how NOT to initiate contact with your ex. You don’t want to involve them in your own drama as soon as you reach out.

Claro que partilhar é bom e necessário, mas deixe isso para mais tarde. De início, concentre-se em temas mais leves, temas que vos façam felizes.

More importantly, don’t mention the issues that made you break up. It may be important to address them, but you have plenty of time for that. Let’s restabelecer a ligação com eles primeiro.

It’s much better to show them what a different person you are after so many meses sem contacto do que falar sobre o assunto. A comunicação é saudável, mas não significa nada sem esforço.

Show them that you’re ready for new beginnings, both in your personal life and in the life you plan to have with them.

Quando o teu ex reparar na tua transformação, garanto-te que eles vão querer-te de volta.

6. Tudo começa com o auto-aperfeiçoamento

What made you break up? Was it a lack of maturity? Jealousy? Personal issues? Whatever it was, it’s important that you show your ex how much you’ve changed.

Palavra-chave: MOSTRAR, não DIZER.

For example, if you were jealous, it’s not enough to say, “I don’t struggle with jealousy anymore. I’m past that.”

Não.

Tem de o provar com as suas ACÇÕES.

Don’t be in a hurry either. Wait for the right moment.

Don’t get mad, if your ex mentions that they were having coffee with a (fe)male friend. Ask them how it was and take the conversation in a whole new direction. Yes, you read that right.

If your goal is to show that you don’t mind them going out with (fe)male friends, the point is not to focus on it too much. Ask a few questions, and then move on to the next topic.

HOWEVER, don’t pretend that you’re unbothered when you clearly are.

É por isso que recomendo que resolva os seus próprios problemas antes de contactar o seu ex.

Only when you TRULY remove the issue that made you break up can you get back together; otherwise, history will only repeat itself, and we wouldn’t want that, would we?

7. Deixar o passado fazer a sua magia

If you’re stuck wondering, ”What do I text my ex?” try asking yourself these questions:

O que é que eles mais gostaram em si? Foi a sua empatia? A tua curiosidade? O seu gosto por debates intelectuais?

Seja o que for, certifique-se de que é essa pessoa. Se eles apreciam a sua inteligência, por que não contactá-los com um pensamento intrigante que irá desencadear uma conversa interessante?

Or, if they like how affected you get by other people’s troubles, open up to them about a recent tragedy.

Eu sei que disse que não havia drama, mas nem tudo é preto e branco.

You know your ex-partner the best. If they’re the type of person who will be interested even if the conversation is a bit sad, then why not do it?

A chave aqui é mostrar-lhes que continua a ser a pessoa que eles amavam.

Por isso, acentue todas as características que fizeram com que se apaixonassem por si, ao mesmo tempo que mostra que os seus defeitos são uma coisa do passado.

Confia em mim, isto vai fazê-los pensar em si a toda a hora.

8. Usar o coração na manga

Talvez your ex hasn’t tried to contact youmas porque não dar o primeiro passo?

Honesty is the best policy because life is too short for games. If you want your ex back, that’s exactly what you should say.

Além disso, provavelmente conhecem-se muito bem. Porquê esconder o que querem?

Deixem-me dizer-vos algumas vantagens de seguir esta dica:

1. Se lhe disser que continua a amá-la, parece uma pessoa confiante que luta pelo que quer.

Both of you probably find it awkward as hell to initiate conversation after the no contact rule, yet you so bravely went straight to the point. Who wouldn’t want a partner who doesn’t give up on us so easily?

2. When you’re honest, you encourage honesty in the other person.

O resultado é a existência de dois parceiros emocionalmente vulnerável uns com os outros. E o que é que a vulnerabilidade emocional nos dá?

LIGAÇÃO.

Quanto mais honesto for, mais profunda será a ligação.

3. Fará com que se sintam amados.

Quero dizer, imagine que alguém volta para si meses depois da separação. Não é lisonjeiro?

Show them how unforgettable they are and how you wouldn’t replace them for the world.

4. Por que não?

You only have one life, and it’s best to make it easier for both parties to cut right to the chase.

That’s what I do. I always remind myself that I’m a mere mortal who won’t roam the earth forever. I know it sounds depressing, but it’s all about perception.

Death can be inspiring because it can make us do things. Let’s use our time here wisely. Let’s go after the thing we want.

P.S. First, make sure to mark step 6 as done. If you haven’t solved the core issues, loving them won’t be enough (sadly).

9. É necessário um encontro

Now that you’ve told them you miss them, it’s time to take some action. Fazer o primeiro passo e pedir-lhes que encontrar-se para o café.

Melhor ainda, leve-os a comer aquela sobremesa de que tanto gostam ou vá àquela pizzaria onde ia quase todos os dias.

Quanto mais pessoal for, melhor. Mas o principal objetivo é mostrar-lhes que quer passar tempo com eles.

Texting is nice, and you CAN connect with someone over a text message, but it doesn’t come close to face-to-face conversation, hearing the sound of their voice, or hugging them.

Por isso, tente voltar a falar com eles na vida real. Desta forma, será ainda mais fácil reconquistar o seu coração.

Se o período de ausência de contacto tornou as coisas demasiado embaraçosas para si, então pode avançar mais gradualmente. Que tal fazer uma chamada telefónica ou, pelo menos, gravar uma mensagem de voz?

Take baby steps if it’s easier for you until you finally muster the courage to convidá-los a sair.

Confia em mim, se sentiram a sua falta durante a ausência de contacto, eles dirão que sim.

Como agir após o período de ausência de contacto

But how do you actually behave when you text your ex in the first place? Here’s how:

1. Ir devagar

You’ve broken up for a reason, and you can’t expect things to go back to how they used to be as soon as you first contact your ex.

Reconstruir a confiançaespecialmente depois de tantos dias sem contacto, é trabalho árduo that takes time. You can’t curar desgosto durante a noite.

So, don’t text them too much or, if you do, don’t get mad when they don’t text back immediately or even the next day.

Even if you sent the text last week, that doesn’t mean that all hell broke loose. Just be a bit more patient.

Talvez o seu ex precise de um pouco mais de tempo para se adaptar à ideia de voltarem a ser parceiros, ou talvez esteja apenas fingir que já te esqueci.

Think about it this way. You are no longer partners. You don’t owe each other anything. If you decide to start talking again, that’s just giving each other a segunda oportunidade.

But, it still doesn’t mean that you have to be there for each other as you once were. It’s healthy to estabelecer limites even in a relationship but even more so when you’re not in one.

Por isso, tenta ser mais compreensivo quando o teu ex te ignorae dê à sua relação passada tempo suficiente para recuperar, para que a sua nova relação possa evoluir.

2. Don’t play games

Isto é muito importante. Sei que pensa que os jogos o levarão a algum lado, mas só provocam dramas desnecessários e prolongam a obtenção do que quer, ou seja, uma relação.

It’s simple. You like someone – tell them. You have certain boundaries – let them know.

Exprimir os seus próprios desejos e necessidades e respeitar o que os seus o ex quer e necessidades.

Trust me, honesty makes things much easier. I know you’re tempted to lie because people made you believe that’s the best way to achieve your goal, but it’s immature.

O mundo seria um lugar muito melhor se fôssemos mais honestos. Comece a torná-lo melhor dizendo algo verdadeiro a um ente querido neste preciso momento.

Go on. I’ll wait.

3. Admitir os seus erros

I don’t just mean your past mistakes. If you notice that you made your ex upset in any way, assumir a responsabilidade pelos seus actos.

Don’t play the victim. Don’t make them believe that they’re bothered for no valid reason.

Sempre que me chateio ou deixo alguém chateado, lembro-me das palavras que li um dia: ”If you hurt someone, you don’t get to decide that you didn’t.”

E, sinceramente, mudou a minha vida para melhor. Normalmente, somos demasiado egoístas e temos tendência para ficar na defensiva.

While it IS important to stand up for ourselves, it is equally important to admit when we’re wrong. So, start practicing that, and you’ll see how much healthier all your relationships will be.

4. Abordar os problemas diretamente

If there is any kind of problem, don’t ignore it. Don’t suppress negative feelings hoping they will all go away. Newsflash – THEY WON’T.

Os problemas só desaparecem quando se lida com eles. I know it’s hard sometimes because they never teach us that being direct is the way to go.

Mudar as suas crenças fundamentais é extremamente difícil, mas pelo menos pode começar por ter consciência de que a supressão está errada.

Once you realize that openness improves your relationships, you’ll do it more and more often.

To be honest, it’s enough to do it only once. Even after the very first time, you’ll see that it’s not such a big deal at all.

Considerações finais

See? I wasn’t tricking you! I am full of helpful advice on what to text your ex after no contact. How wouldn’t I be when I’ve been pining over the same person for years? You could say I’m a relationship coach now.

Everything I’ve shared with you, I’ve tried myself. It worked for me, and I know it will work for you as well.

You only need to pay attention to the ‘personal’ aspect of everything that you do. No person is the same, so you use your knowledge to your advantage.

Caro leitor, boa sorte para si!