Fiquei irritado quando uma amiga minha enviou uma mensagem de texto a dizer "Desculpa, não posso ir" depois de eu já ter chegado ao bar onde nos íamos encontrar. Mesmo assim, não me zanguei com ela. Pode acontecer a qualquer pessoa, certo?
Alguns dias depois, mandou-me uma mensagem sobre algo aleatório e nem sequer mencionou o motivo do cancelamento, muito menos pediu desculpa.
É evidente que ela não achou nada de especial, o que me fez pensar na nossa relação em geral. Será que ela gostava mesmo de mim, ou era apenas uma amiga por conveniência? Estaria a exagerar, perguntei-me?
Quando alguém cancela os planos à última da hora, por vezes não é nada de especial. No entanto, em alguns casos, é definitivamente um sinal de aviso de que deve examinar a sua relação com essa pessoa.
Eis porque é que as pessoas cancelam os planos à última da hora e o que fazer em relação a isso.
O que fazer quando alguém cancela planos de última hora
Quando alguém cancela os planos à última hora, a resposta genérica seria deixar passar e seguir em frente. Uma resposta mais útil depende das circunstâncias.
No meu caso, a única diferença entre o cancelamento de última hora da minha amiga e o facto de ela me ter deixado pendurada foi o facto de me ter enviado uma mensagem a dizer que não ia poder ir.
Depois de passar algum tempo a pensar na minha relação com ela, apercebi-me de que ela não era uma verdadeira amiga. A sua atitude descuidada neste caso foi apenas um sintoma de algo que eu deveria ter notado mais cedo.
No entanto, nem sempre é assim tão dramático quando alguém cancela os planos à última da hora. A sua reação vai depender de outras coisas relacionadas com os planos cancelados.
Eis algumas perguntas para o ajudar a compreender a situação.
1. Existe algum motivo importante para o cancelamento?
Presume-se que surgiu algo importante quando alguém cancela os planos à última da hora, mas não tem de ser nada de importante.
O que está em causa é saber se o que surgiu é mais importante do que os planos que fez. Se derem prioridade a algo trivial em vez de passarem tempo consigo, não deve desperdiçar a sua energia com eles.
Existem, evidentemente, razões legítimas para ter de faltar a quaisquer planos ou preparativos. Uma emergência familiar, um acidente ou uma doença são mais importantes do que qualquer compromisso para a maioria das pessoas.
Toda a gente sabe disso e, por vezes, algumas pessoas usam estas situações como desculpa para mentir quando querem escapar às coisas. Isto não significa que estas coisas não aconteçam, mas são muito menos frequentes do que se pretende.
A verdadeira razão para o cancelamento dos planos pode ser qualquer uma. Cabe-lhe a si avaliar se a outra pessoa foi honesta sobre o que se passava e decidir se era uma boa razão para cancelar.
2. Pediram desculpa?
Um pedido de desculpas sincero é um dos pilares das relações saudáveis, por isso é uma pena que as pessoas odeiem tanto pedir desculpas. Normalmente, é o orgulho ou a convicção de que se tem razão que impede uma pessoa de pedir desculpa, mas, muitas vezes, as pessoas simplesmente não se importam o suficiente.
Como é que se pede desculpa? Um verdadeiro pedido de desculpas expressa um arrependimento genuíno e não coloca a culpa na outra pessoa. Um pedido de desculpas falso é, normalmente, apenas para lamentar o facto de estar a ser forçado a pedir desculpa e não resolve nada.
Quando alguém cancela os seus planos à última da hora sem apresentar um pedido de desculpas, pode ficar com a impressão de que não acham que o seu tempo é tão importante como o deles ou que não o valorizam de todo.
No grande esquema das coisas, os planos cancelados não são um grande problema, mas quando parece que a outra pessoa não se importa, as consequências podem ir desde estragar o seu humor até fazer com que perca o interesse por essa pessoa.
3. Sugeriram novos planos?
Alguém que cancela os planos que tinham juntos quando não queria, provavelmente ainda quer encontrar-se consigo, por isso vai pedir-lhe para remarcar ou sugerir planos alternativos.
Se estiverem a falar a sério, dão-lhe opções ou perguntam-lhe quando é que isso pode ser útil para si.
Quando alguém não está particularmente interessado em sair com alguém, pode nem sequer mencionar fazer planos diferentes. Se o fizerem, serão vagos e não se comprometerão.
Se for uma sugestão para adiar ou um "Vamos encontrar-nos noutra altura", não espere muito. Em vez disso, fazer planos com alguém que vai ter tempo para si.
Isto não significa que não precise dessa pessoa na sua vida. A vossa relação pode continuar a funcionar mesmo que não se encontrem muitas vezes.
Pode ser um membro da família que vê uma vez por ano ou um bom amigo que é apenas um floco que não pode ser incomodado, mas que lhe envia os melhores memes. Escolhe o que é importante para ti.
4. Como é que cancelaram os vossos planos?
Assumiram a responsabilidade pelo cancelamento?
Quando os planos incluem mais do que uma pessoa, muitas pessoas sentem que não há problema em cancelar sem se arrependerem, porque há outras pessoas por perto para compensar. Acreditam que não têm qualquer obrigação de cumprir as suas promessas, uma vez que outra pessoa pode ocupar o seu lugar.
O facto de termos sempre o telemóvel connosco faz com que as pessoas esperem que estejamos sempre disponíveis. Também significa que enviar uma mensagem de texto é considerado fazer a sua parte na comunicação, e se a outra pessoa a leu ou não, não é problema nosso.
Cancelar por texto é muito mais fácil do que telefonar a alguém e falar com essa pessoa.
Quando se cancela por algo que não é uma boa razão, as pessoas tendem a sentir-se culpadas. Uma mensagem de texto é indolor em comparação com falar com a outra pessoa e admitir que não vai.
5. Como é que esta pessoa o trata noutras circunstâncias?
A primeira vez que alguém cancela os planos, damos-lhe o benefício da dúvida. É irritante, mas todos nós já passámos por isso - surge uma coisa e não se consegue sair dela. Da segunda vez, já parecem escamosas.
Quando se torna um hábito, é evidente que estamos a lidar com alguém que é egoísta. Esta pode ser a oportunidade perfeita para livrar-se de alguém que é tóxico e só cria problemas na sua vida.
Quando estamos ansiosos por sair com alguém, organizamos o nosso tempo em função disso. Pode recusar outros planos e adiar obrigações para os ver.
Em vez de descansar, trabalhar ou passar tempo com outra pessoa, está a maquilhar-se, a escolher uma roupa e a preparar-se para sair. Não é só o tempo que teriam passado juntos que é desperdiçado quando alguém cancela os planos à última da hora.
Uma pessoa que o aprecie estará atenta a isso. Quem não o faz tende provavelmente a mostrar a sua falta de cuidado também de outras formas.
Pensem na vossa relação - esta pessoa trata-vos normalmente com respeito e apreço, ou um cancelamento de última hora é algo que esperaria dela?
6. Como é que os trata?
Quando alguém cancela os planos à última da hora, ficamos aborrecidos ou aliviados se estivermos a pensar fazer a mesma coisa. Se estava ansioso por sair, ser honesto consigo próprio e pensar na forma como trata essa pessoa antes de te zangares.
Chega sempre a horas quando marca um encontro ou também tem tendência a faltar? Será que isto é uma coisa mútua e só se está a sentir mal porque está a receber um cancelamento de última hora?
As pessoas sentem-se muitas vezes magoadas quando alguém lhes faz algo que não consideram importante quando o fazem.
Tem tendência para cancelar o encontro com o seu melhor amigo quando se sente demasiado preguiçoso para sair? Se muda de ideias quanto a um encontro, avisa-o em cima da hora?
É possível que tenha desenvolvido uma relação com esta pessoa em que os compromissos não são considerados sérios. Se quer que isto mude, deve comunicar e começar por mudar o seu próprio comportamento.
Porque é que as pessoas cancelam planos à última da hora?
Porque é que cancelamos planos? Todos o fazemos por uma razão ou outra, mas algumas pessoas encaram um encontro cancelado ou um compromisso falhado de forma muito mais casual do que outras.
Na maior parte das vezes, não se trata da pessoa que está a ser abandonada. É quase sempre uma questão pessoal da pessoa que está a cancelar.
Estas são algumas das razões pelas quais as pessoas cancelam os seus planos.
1. Já não lhes apetece sair.
Pense numa altura em que se sentiu tentado a ficar em casa, apesar de ter planos. Chega a casa depois de um dia de trabalho stressante e agora tem de ir beber um copo com um tipo em quem está apenas um pouco interessada? Provavelmente prefere ficar no sofá a ver televisão.
Se é uma pessoa que honra as suas responsabilidades e foi apesar do seu momento de preguiça, provavelmente divertiu-se.
Muitas vezes, as pessoas só querem uma satisfação momentânea. Quando cancelamos simplesmente porque sentimos que não queremos fazer o que prometemos, isso torna-se facilmente um hábito.
Algumas pessoas não consideram a outra pessoa quando cancelam planos, apenas os seus sentimentos. Porque não querem ir naquele momento, os sentimentos da outra pessoa não importam.
Se alguém faz coisas destas repetidamente e sem remorsos, pode ser um sinal de alerta de que está a lidar com um narcisista.
2. Há uma opção melhor.
Algumas pessoas nem sequer têm a certeza se querem ir, por isso, se surgir algo melhor, não têm qualquer problema em cancelar. Se não têm a certeza de que o querem fazer, porquê fazer planos?
As pessoas fazem planos porque alguém lhes pediu ou apenas para o caso de quererem sair quando chegar a altura. Por vezes, pensam que vão conseguir encontrar-se, mas quando chega a altura, decidem que fazer outra coisa é uma opção melhor.
Uma pessoa deste tipo é normalmente um fiador crónico, por isso, quando alguém o trata assim, é melhor não levar a sério quaisquer planos que faça com essa pessoa. A verdade é que eles não gostam de si o suficiente para se esforçarem, por isso também não merecem o seu esforço.
Se não se derem ao trabalho de cumprir as suas promessas de se encontrarem, provavelmente também não cumprirão as suas promessas sobre coisas mais importantes. As pessoas arranjam tempo para o que querem. Mantenha-se descontraído e espere por uma opção melhor.
3. Trata-se de ansiedade.
As pessoas com ansiedade preocupam-se com muitas coisas. Quando fazem planos, podem facilmente ficar sobrecarregados se não souberem como lidar com os seus sentimentos.
Podem começar a pensar em coisas como a forma como se vão apresentar, como a outra pessoa vai agir ou sobre o que vão falar. Assim, quando chega a altura de nos encontrarmos, simplesmente não se sentem capazes de o fazer e cancelam.
Como a ansiedade nos deixa preocupados, também nos leva a procrastinar. Por vezes, as pessoas com ansiedade passam o tempo todo a preocupar-se, pelo que acabam por não se sentir mentalmente preparadas para fazer alguma coisa.
Adiam os preparativos para o encontro, pelo que a sua ansiedade só aumenta à medida que a hora se aproxima.
A socialização pode ser stressante e cansativa para uma pessoa com ansiedade. Pode ajudar essa pessoa, deixando-a avançar ao seu próprio ritmo e sem pressões.
Se sentirem necessidade de cancelar, não se esqueça de lhes dizer que compreende. Quando se aceita as pessoas como elas sãoSe o fizer, ajuda-o e a sua relação com ele cresce.
A melhor forma de responder a um cancelamento de última hora
A melhor forma de reagir quando alguém cancela os planos à última hora depende de tudo o que mencionámos até agora e do que pretende da sua relação com essa pessoa.
Antes de responder
Eis algumas coisas que deve considerar antes de responder a alguém que cancela os planos à última da hora.
- Interessa-lhe?
Antes de mais, pense na importância que essa pessoa e essa situação têm para si. É alguém de quem gostas e é algo que te preocupa muito? Será que isso realmente importa?ou é apenas uma pequena nódoa negra para o teu ego?
Mantenha a sua saúde mental como uma prioridade e, se se tratar de alguém que não seja particularmente importante, deixe-a de lado. Se derem uma explicação, ótimo. Se não derem, o que é que interessa?
Se se tratar de alguém que considera especial, tenha outras coisas em conta antes de responder.
- Porque é que cancelaram?
É um assunto pessoal, algo importante, ou simplesmente não lhes apeteceu sair? Sentes-te compreensivo se for apenas um caso de não querer sair?
- Apresentaram um pedido de desculpas honesto?
Mesmo que essa pessoa não tenha uma "boa" razão para cancelar os planos, apresentou um pedido de desculpas sincero?
Por exemplo, não se importaria se a sua namorada lhe dissesse: "Desculpa, mas hoje o trabalho foi stressante e agora só me apetece dormir. Deixa-me compensar-te amanhã".
- Querem remarcar?
Se a outra pessoa disser que quer que fique para outra altura, a intenção é real ou está apenas a dizê-lo? Se quiserem mesmo encontrar-se, sugerem uma hora específica em vez de se limitarem a dizer que têm de remarcar.
- Cancelar planos é um hábito para qualquer um de vós?
Se não é a primeira vez que cancelam os planos, é natural que se sinta aborrecido. Por outro lado, se tem tendência para fazer o mesmo, talvez a sua relação se tenha tornado numa relação em que os planos não são assim tão importantes.
Se quer que isto mude, talvez seja melhor ter uma conversa e estabelecer algumas regras.
- Levam-no a sério?
Enviaram uma mensagem de texto só para contar, ou fizeram um esforço para o avisar que não podiam ir? Viu-a fazer uma publicação nas redes sociais mesmo antes de lhe enviar uma mensagem de texto "omg, tão ocupada"? Não mereces ser um pensamento posterior.
O que responder
- Se não te importas com isso
Se é namorar um homem ocupado Se o seu namorado ou namorada cancelar à última da hora, diga-lhe que não faz mal e que gostaria de tentar outra vez. Responda com algo que combine estes sentimentos.
Não se preocupe.
Eu percebo.
Obrigado por me avisar.
Está disponível em ~ ?
- Se quiser uma explicação
Mesmo quando a pessoa cancela os planos de forma atenciosa, pode ficar irritado, mas não deve intrometer-se ou afastá-la. Diga-lhe que está preocupado e que está aberto a um novo agendamento.
Está tudo bem?
Espero que não seja nada de grave.
Avisa-me quando estiveres pronto para experimentar novamente.
- Se está farto
Quando alguém está sempre a cancelar a sua visita, chega um momento em que não há mais nada a fazer. Deixe claro que desperdiçar o seu tempo não é aceitável.
Gostava que me tivesses avisado mais cedo. Tenho outras coisas importantes para fazer.
Eu aviso-o se estiver livre novamente.
Esperemos que esta seja a última vez que cancela.
- Se não te importas
Se já não quer mais nada com essa pessoa, não precisa de responder. Se o fizer, diga-lhe que deve seguir em frente e não perder mais o seu tempo. Qualquer variação de "adeus" é a melhor resposta.
Conclusão
Quando alguém cancela os planos à última da hora, pode ficar aborrecido, magoado ou zangado. Dependendo da forma como a outra pessoa aborda o assunto e de como se sente, pode querer remarcar ou pode decidir que já não quer mais nada com ela.
O seu tempo é tão valioso como o de qualquer outra pessoa e os outros devem respeitá-lo. Por outro lado, se é uma pessoa que cancela planos à última da hora, tente pôr-se no lugar da outra pessoa antes de o fazer.