Perspectivas sobre a psicologia masculina durante a regra de não contacto

Quer queira o seu ex de volta ou queira esquecê-lo de vez e sair de uma relação, there is one truth—a regra de não contacto funciona como nada mais.

If you know that you DO want him back – CLIQUE AQUI, I guarantee you’ll not only get him back but solve all the issues that got you to break up in the first place.

A regra de não contacto estabelece que não deve ter qualquer comunicação com o seu ex.

Isso significa que não há mensagens de texto, nem telefonemas, nem bisbilhotar as suas contas nas redes sociais, nem nada.

It’s simple in theory. But it’s much harder in practice. It’s not easy to go complete radio silence with someone you have cared for over a long period.

That’s why the timespan of this rule is what a lot of people get wrong.

Pensam que tudo estará resolvido no espaço de uma semana. Infelizmente, demora muito mais tempo.

O período sem contacto deve ser até 90 dias, mas pelo menos 30 dias não há qualquer tipo de comunicação, nem sequer uma mensagem de texto se ele iniciar a conversa.

Se está a perguntar-se se esta regra funciona nos homens, a resposta é: definitivamente sim.

Se quiser ter a certeza absoluta de que o vai ter de volta, utilize O Guia do Fator Ex.

It’s the only thing that actually works that can ensure you get your ex-boyfriend back.

Se se mantiver firme na sua decisão e se afastar dele, é garantido que ele a vai querer de volta.

A única questão que terá então é se ainda o quer, porque este período sem comunicação fá-la-á definitivamente olhar para as coisas de forma diferente.

A regra de não contacto funciona com os homens?

Sim, a regra do não contacto funciona com os homens. Sim, tem tudo a ver com o género e com as diferentes mentalidades dos homens e das mulheres.

Female and male psychology differ. That’s why this rule won’t work the other way around; the approach a man should have with his ex-girlfriend is usually completely different.

A mente masculina só responde a psicologia inversa. Basicamente, é preciso fazer as coisas ao contrário do que ele espera.

Em vez de o perseguir, mensagens de texto, calling, looking for closure, you simply disappear from his life and that’s the only thing that will make your ex think, “I made a mistake when I broke up with her.”

Há mais uma coisa essencial a fazer, que é deslocar o seu interesse dele para si.

Para que esta regra funcione, tem de se esforçar por se tornar a melhor versão de si próprio.

That’s why this is both a post-breakup recovery method and a strategy to get your ex boyfriend back.

The beauty of no contact is that even if it fails for some reason that we have no power over, we start to rebuild ourselves into better and self-loving creatures instead of thinking we are not enough. It’s a healthy way of dealing with a break-up.

O regra de não contacto e psicologia masculina:

This is a general portrait of a man’s thoughts during this radio silence. It’s not always easy to figure out what’s going on in that brain of theirs, that’s why we are here to help.

Jogar duro

What’s more, he won’t just pretend, he might actually feel tough in this first phase.

Depois de terminar a relação consigo, ele vai procurar formas de desfrutar da sua nova liberdade.

Ele dirá que nunca esteve melhor e que ser solteiro é a melhor coisa que lhe podia ter acontecido.

Este período pós-separação é reservado para sair e ir à discoteca com os seus amigos homens.

O pior erro que pode cometer é contactá-lo tão cedo. Isso só vai inflar o ego dele e dar-lhe a oportunidade de se gabar aos amigos de como está a gostar dele.

But this phase will soon pass and he will slowly start to wonder where you are and why you aren’t running back to him.

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O seu comportamento vai confundi-lo

Como é que um homem se sente quando uma mulher se afasta? He expects you to chase after him in every way imaginable and once you don’t it will leave him in a state of shock.

Provavelmente, habituou-se a que estivesse sempre à disposição dele, que lhe respondesse às mensagens e que estivesse disponível sempre que ele se lembrasse de telefonar.

All of a sudden, you took all the control he had over you. He can’t manipulate you with love anymore. You decided to be stronger than your feelings.

Começou a pensar no que merece em vez do que quer e isso faz toda a diferença.

This is the point at which he begins to wonder why this is all happening, how you changed overnight… and he starts missing you.

The less he knows about you, the more he’ll wonder

When he doesn’t hear from you for a long period of time, he will start to wonder why, especially if you have been in a long-distance or long-term relationship and you were used to everyday communication.

O medo de que tenha seguido em frente vai-se instalando lentamente. Ele vai perguntar-se se tem saudades dele, se tem outra pessoa, se já o ultrapassou, etc.

As perguntas vão-se acumulando na mente dele. Esta é provavelmente a altura em que ele lhe enviará uma mensagem de texto ou tentará contactá-la de alguma forma. Só tens de ser suficientemente forte para não responder.

Once you don’t answer, the anger will kick in

Como a maioria dos homens, ele provavelmente ignorava as suas mensagens em várias ocasiões.

Now that you are giving him a taste of his own medicine, he can’t handle it.

“How dare she treat me like this?” is echoing in his mind and bruising his ego.

O que ele não vê é que a tratou dez vezes pior e causou o seu desgosto.

E mesmo que não esteja a usar este silêncio para o irritar e apenas para lhe mostrar o seu valor, ele pode ser vingativo.

A new relationship will seem like a good idea to him. It’s one way to get his mind off of you and show the world and himself that he is ‘just fine’.

Mais importante ainda, ele está a contar que isso o irrite e talvez o faça contactá-lo.

Of course, you won’t do that. It will lead nowhere and make your heart more broken—if that’s possible.

So let the anger pass, remember that you went through things that were far worse and you’ve come out stronger and wiser from all of it. Hopefully, he will too.

O período de ausência de contacto recomendado transmite a mensagem certa

As I stated earlier, the 30-day no contact rule is the minimum time in which you can’t be in touch with your ex.

It’s just enough time to show him what life without you looks like, to miss you and want you back.

More importantly, it’s enough time for him to think about where he went wrong.

Se voltar para ele demasiado cedo, ele assumirá naturalmente que não fez nada de errado e que pode voltar a correr para si sempre que quiser.

You don’t want him to think that now, do you?That’s why that 30-day no contact span is of extreme importance.

It doesn’t just deepen his longing for you, it also shows him that you value yourself and that he can’t mess with your feelings.

Ele vai sentir a tua falta

Os dias sem contacto tornar-se-ão difíceis para ele, tal como foram para si durante todo este tempo.

Ele vai tornar isso óbvio e haverá alguns sinais óbvios de que sente a sua falta durante a ausência de contacto.

Em primeiro lugar, o facto de ele lhe enviar mensagens, mesmo que você não responda, é um excelente sinal de que tem saudades suas. Em segundo lugar, ele está a mostrar sinais de ciúmes.

Por exemplo, pode ouvir dos seus amigos em comum que ele tem andado a fazer perguntas sobre a sua vida amorosa e se aquele tipo na sua fotografia do Instagram é seu bom amigo ou algo mais.

Jealousy in a healthy amount is a good indicator of somebody’s feelings.

Also, he might ‘accidentally bump into you’ from time to time. You will immediately know it’s no accident if he doesn’t usually visit the same places as you.

Além disso, ele pode tentar falar com os seus amigos sobre a sua situação atual, perguntar porque não responde aos seus telefonemas, fazer perguntas ou até dizer que tem saudades suas. Ele sabe que tudo o que disser chegará até si.

Ele vai querer-te de volta e vai tomar medidas para o provar

There will come that final point in which he will regret letting you go. He will finally realize that you’re one of a kind.

Ele vai recordar todos os momentos que passou consigo, vai sentir falta da forma como o fez sentir e vai pôr de lado o seu orgulho and do the impossible to get you back. If he is the real deal, he won’t let you go without a fight.

Excepções à regra de não contacto:

All men are different and aside from some general predictions we made earlier, there are some men who can’t be sorted there.

A sua reação a este método será diferente porque a sua natureza é diferente. Eis alguns exemplos de mentalidades específicas da psicologia masculina:

Um homem de cabeça dura

He won’t contact you during the no contact period because he is just too proud and too stubborn to do that.

He will want to hear from you but he will wait until you make the first move. Which you won’t make.

É que, se der o primeiro passo, ele ficará com a ideia de que ganhou e que está louca por ele.

Essa ideia vai lisonjeá-lo no início, mas, mais cedo do que imagina, ele vai voltar a fingir-se de frio e desinteressado.

You see, while a bullheaded man is inflexible and not big on changing his mind, it’s not impossible.

Vai demorar mais tempo, mas se ele realmente a quer, terá de lhe telefonar primeiro ou perdê-la-á para sempre. Não há outra forma de isto acabar bem.

Um homem inseguro

He won’t text, he won’t call, he won’t come anywhere near you because he thinks he is not good enough.

Unlike a stubborn guy whose ego doesn’t let him contact you, this guy won’t get in touch because he is afraid of rejection.

Your first instinct after reading this is to contact him but don’t (wait at least 30 days).

Apesar das suas inseguranças e medos, ele continua a ser um homem e, assim que vir uma mensagem sua, terá ganho vantagem e verá isso como um sinal da sua fraqueza.

Um homem sem noção

Ele nunca percebe porque é que está zangado com ele. Ele tem um péssimo timing para dizer as coisas e ele é socialmente estranho. Parece-lhe familiar?

Men definitely come from a different planet, there is no doubt about it. That’s why it’s no wonder they don’t pick up on most things.

If you are dealing with a clueless man, he might not even be aware that you went no contact and he might have the impression that everything is fine. He might text you randomly to see what’s new.

Será que a regra do não contacto funciona com este homem? Mais uma vez, a resposta é SIM, a única coisa diferente é a abordagem.

Após um período de 30 dias sem contacto, terá de ser você a sentar-se com ele e explicar-lhe que certas coisas têm de mudar se ele a quiser de volta.

Este é o tipo de homem que terá de guiar constantemente na sua história de amor.

Don’t expect him to know or guess your feelings and wants, as he is clueless.

Um homem ferido

To make things clear from the start, the term ‘hurt man’, in this case, signifies that you are the one to blame for the break-up.

You betrayed his trust, cheated on him or have done anything that is unforgivable in his eyes and that’s that.

Unlike the other guys, who want to contact you but they don’t want to because of their male pride, this guy has no wish to hear from you.

In this case, the no contact rule won’t work. Sure, there is a possibility that you guys will get back together eventually but you have to be patient and understanding.

Take a deep look inside though—if you did something wrong, why you did it, if there was something lacking in the relationship that made you act out, etc.

Perhaps you and your ex-boyfriend are not compatible and he isn’t the man of your dreams. Think about it before you torture yourself and him once again.

The ‘YOU’ factor in the no contact rule

I mentioned this at the beginning but it’s worth stressing it once more. You are the one holding the keys that unlock the doors of your love life.

The post-breakup period is the worst time to do anything. Your emotions are all over the place. Your mind is anything but focused. Your pride is hurt and your self-esteem shook. You’re heartbroken.

That’s why the days of no contact are as important for you as they are for getting your ex back, if not more. There is a reason for a minimum of 30 days of complete silence between you and your ex.

Por isso, dê tempo a si próprio. Dedique esses 30 dias (ou mais, se necessário) a si próprio e só a si próprio. Desenvolva-se a partir do zero.

Learn from what happened and don’t let it bring you down. See what you want and what you need and if there is the prospect of ever having that with your ex.

Talvez no final destes dias sem contacto, se aperceba que está melhor sem o seu ex, mais em paz consigo mesma, mais satisfeita e mais feliz.

Se isso acontecer, corte todos os laços com ele. Por outro lado, se ainda gosta dele e acredita que existe uma forte ligação entre vocês e que ele é o homem dos seus sonhos, tente outra vez.

Mas tem de ser com uma condição: tem de passar, pelo menos, 30 dias sem qualquer contacto, caso contrário, de nada valerá.

Everything you need to get your man back on your side is the no contact rule and male psychology—or in other words, you need their way of thinking.

There is one thing you need to remember though:The no contact rule doesn’t work if you break it.

Once you break it, he immediately starts thinking, “I have her eating out of the palm of my hand,” and that’s where he starts taking you for granted and you will be back where you started.