1. Un corazón roto no es algo de lo que una persona se recupere en un santiamén.
Antes de curarte, debes darte cuenta de que te han hecho mucho daño. Te han traicionado emocionalmente y te han utilizado.
Tu confianza fue violada y por mucho que lo intentes, durante algún tiempo, no volverás a ser la misma persona de antes.
La curación lleva tiempo. Punto.
2. La tristeza es la clave de la felicidad duradera.
El desamor duele mucho, pero te llevas una sorpresa cuando se acaba.
La vida es justa y puede recompensarte si eres perseverante y no te rindes.
3. Permítete llorar en paz.
Las lágrimas que quieren salir, déjalas salir. El dolor que desesperadamente quiere ver la luz del día - déjalo.
No te guardes nada, porque si lo haces, se quedará dentro de ti hasta que se pudra y corrompa a la persona que una vez fuiste.
Te convertirá en una sombra amarga y cínica de la persona que fuiste.
4. Puedes elegir una vida sin amor como resultado del desamor.
Podrás vivir solo todos los años.
Puedes elegir mirar a las parejas felices y asegurarte a ti mismo que eres feliz, que es tu elección serlo. soltera para siempre, y que es lo mejor que has hecho nunca.
En el fondo, sabes que es mentira. ¡Basta ya! Afronta la verdad.
5. Acepta los pensamientos negativos, no luches contra ellos.
Cuanto más luches contra ellos, cuanto más los ignores, más desgraciado serás.Acepta los sentimientos negativos y encuentra la forma de afrontarlos.
Haz que sean tus amigos, ayúdales si es necesario. De ese modo, te ayudas a ti mismo.
6. Comunica a tus amigos lo que necesitas.
No ocultes nada a nadie. Si hoy te sientes fatal y no tienes ganas de compañía ni de salir, no finjas que sí.
Los amigos están ahí para ti, pase lo que pase.
Si necesitas espacio, si necesitas compañía, si necesitas un hombro sobre el que llorar, un amigo de verdad te dará todo lo que le pidas sin pensárselo dos veces.
7. Conformarse nunca es una buena opción.
Permanecer en una relación infeliz Quedarse e ignorar el inevitable futuro no va a hacerlo menos doloroso.
Si no, al final será aún peor.
8. Ten cuidado de no caer en la trampa de la depresión.
La línea que separa el duelo de la depresión es muy fina. Debes ser consciente de si la has cruzado.
Pero, después de todo, no es tan difícil ver la diferencia.
La primera señal, y la más importante, que te indica que te está ocurriendo algo más que un simple duelo es si, sencillamente, nada te importa.
Si no tienes fuerzas para levantarte de la cama por nadie, si has perdido la razón de vivir, eso es depresión.
Y si te dejas atascar en ese estado, no vas a encontrar la salida tan fácilmente.
9. Hazte un hueco.
Llevas tiempo anteponiendo a los demás a ti mismo.Ya va siendo hora de poner fin a ese pobre auto-tratamiento.
Ya es hora de que empieces a preguntarte qué es lo que quieres y qué es lo que, en definitiva, te hace feliz.
Hazte un hueco en tu vida y la angustia será mucho más fácil de soportar.
10. Sé que te has puesto en "modo protección".
Estás siendo muy cuidadoso para no caer en otra trampa desgarradora. Pero, la vida no se puede jugar con seguridad.
La línea de la vida por la que debes caminar no es recta todo el tiempo. No puedes ver lo que viene después y es una tontería incluso suponerlo.
Dicho esto, no hay forma de ir sobre seguro.
Tienes que arriesgarte; tienes que volver a confiar en alguien si quieres volver a saborear el amor.
Aunque creas que no, eso es sólo rabia y negación hablando de ti por ahora.
11. La venganza es infantil.
No te vas a sentir mejor si te vengas de tu ex.Nada cambiará y tu corazón seguirá roto.
En lugar de convertirte en una zorra vengativa, intenta perdonarle. Pensándolo bien, incluso intenta ser amable con él.
Hazle saber que no le guardas rencor y atraviesa tu desamor con dignidad.
12. El dolor viene en oleadas.
Prepárate para los días en los que te vas a sentir extraordinario y a la mañana siguiente te vas a sentir como una mierda como si todo tu mundo se hubiera venido abajo.
Es completamente normal y no hay de qué preocuparse. No te pasa nada.
Así funciona la mente humana. Pero, lo que realmente puedes sacar de tu comportamiento es que estás en el camino correcto hacia "Healville".
13. En este insoportable dolor y agonía por los que estás pasando, verás algo dentro de ti que nunca supiste que existía.
Vas a ver una nueva faceta de ti mismo. Vas a ver que cuando las cosas se ponen feas, sabes cómo mantenerte en pie.
Verás la fuerza que no sabías que tenías. En resumen, te vas a sorprender a ti mismo.
14. Si sientes dolor, da amor a cambio.
No descargues en los demás el dolor que sientes.Eso no te afectará positivamente. Da amor a cualquiera, en cualquier lugar.El amor nunca es suficiente para dar o recibir.
Sé tú quien lo difunda a pesar de que te duela. Te lo devolverán con intereses.
15. Acepta lo ocurrido y sigue adelante.
No hiciste nada malo. Te tocó una mano pésima y tenías que perder.
No había nada que pudieras hacer para evitar que te rompieran el corazón.
Era el destino y tal vez incluso una buena lección que aprender.
16. Has estado en el fondo y sabes lo que se siente ahí abajo.
Por eso siempre agradecerás en tu vida todo lo que recibas.
Tendrás pérdidas y una profunda desesperación para comparar todo lo positivo que suceda.
La conclusión es que apreciar la vida y tu papel en ella.
17. No puedes predecir cuándo llegará el dolor ni cuánto durará.
No puedes cronometrar el dolor, así que no puedes sentirlo sólo cuando estás solo en tu habitación.
No... la bala de cañón de la tristeza puede golpearte en medio de la calle, entre una multitud de gente.
No intentes pararlo o dejarlo para otro momento, porque... simplemente no puedes.
18. El desamor no sólo está reservado a los que han estado en una relación.
El amor unilateral también causa desamor.
Recuperarse de estar enamorado de alguien que no te corresponde es tan horrible como ser abandonado.
Es un proceso que dura tanto como cualquier otra recuperación.
Es algo que tienes que resolver en tu cabeza y afrontar como todo lo demás.
19. Una vez que alguien te rompe el corazón, todo será diferente.
Vas a ver el mundo que te rodea de otra manera. Vas a ver a la gente de otra manera.
El desamor te va a cambiar, pero te va a cambiar a mejor.
20. No se puede descartar y pensar racionalmente.
Eso es imposible porque no eres una máquina.Por muy herido que estés, siempre vas a dar rienda suelta a tus emociones.
El truco está en que no dejes que se impongan, pero tampoco los excluyas: encuentra el equilibrio y hallarás la paz.
