Si miras a alguien que ha sobrevivido a los malos tratos desde la tercera perspectiva, podrías pensar que lo peor ya ha pasado. ¿No es así?
No más chantaje emocional, no más violencia física, no más lágrimas. En resumen, no más tortura.
Se han librado de lo peor. Para ser completamente honesto con usted, no es nada de eso.
Sí, no hay más maltrato físicopero la víctima sigue sintiendo los golpes en su cuerpo.
Si alguna vez has sido víctima de una relación abusiva, entonces sabes que la lucha acaba de empezar. Es hora de curarse y es lo más difícil de todo.
Las personas que sobreviven a los malos tratos también niegan algunas cosas que deben aceptar para poder curarse adecuadamente.
1. No era amor
Has estado atrapado en ella durante meses, quizá incluso años, y lo que veías no era amor.
Puede que para ti ahora sea la idea del amor porque eso es lo que te han enseñado a creer. Puede que incluso estés pensando en volver con tu maltratador en el momento en que todo se calme un poco. Pero, no.
Te hizo daño. Te hizo sentir solo y abandonado. Te dejó ciega. No era amor.
El amor debe ser cariñoso y amable. Lo que has experimentado no era amor. Desde hace algún tiempo, todo tú (o alguna parte de ti) podría estar enamorado de esa persona, pero sé consciente de que es insegura y poco amable.
2. No fue culpa tuya
Las víctimas de abusos tienden a pensar que se merecían el dolor que se les ha infringido.
Como si la culpa fuera de ellos por ser desobedientes o demasiado pegajosos o necesitados. Debes saber que esos se dice que las mentiras te manipulan. No es culpa tuya.
3. No pudiste arreglarlo
Sé que puedes estar pensando que si te hubieras quedado el tiempo suficiente, podrías haberlo arreglado.
Puede que te dijera que si te quedabas el tiempo suficiente, le habrías cambiado para mejor. Apuesto a que incluso te dijo que el amor podría curarlo, ¿verdad? No deberías creer esas cosas.
Sé que lo ha hecho bastante convincente, pero por mucho que lo hayas intentado, simplemente no puedes arreglarlo. Así que acéptalo y deja de darle vueltas. No se lo merece.
4. FUE abuso
¡Deja de vivir en la negación! ¡Fue abuso! Tratar de encontrar maneras de justificar su comportamiento no ayudará a nadie.
¿Qué posible razón podría haber tenido para hacerte todo eso? Deja de negarlo.
Te pegó porque quiso. Te dijo que no valías nada porque quiso. No lo hizo sólo para enseñarte algo valioso, sino para hacerte obediente y convertirte en su pequeño saco de boxeo.
Así que, una vez más, ¡deja de justificar su comportamiento y date cuenta de una vez de que has sido una víctima todo este tiempo!
5. La recuperación le llevará bastante tiempo
No puede ocurrir de la noche a la mañana. Tienes que saber que no es necesario que te recuperes de inmediato y que no puedes hacerlo aunque quisieras.
Tómatelo con calma.
Tómate tu tiempo para encontrar adecuadamente el amor y el respeto por ti mismo, porque no serás capaz de amar de verdad nunca más si no te das el tratamiento adecuado, que es tiempo.
6. Nunca volverás a ser el mismo
Has cambiado para siempre. Nadie puede curarse del todo, ¡y eso es lo peor del maltrato!
Las heridas pueden curarse, pero las cicatrices permanecen. Nunca volverás a ser la misma persona que eras. Te echarás atrás cada vez que alguien te grite.
Empezarás cada frase con "lo siento" y temerás que vuelva a ocurrir. No podrás confiar plenamente en nadie.
7. No es el final
Sólo porque vivas con las secuelas de los malos tratos no significa que sea el final de tu vida.
Llevarás la carga contigo, ¡pero estarás bien! Escapaste de algo en lo que la gente se queda atrapada para el resto de su vida. Tuviste la fuerza para irte y eso es lo que te hace tan increíble.
No pienses que es el final. Te volverán a querer y aunque no te recuperes del todo, no significa que no vayas a estar bien. Sigue luchando. Tú puedes.
