No vuelvas a dar la bienvenida a alguien tóxico en tu vida sólo porque te sientas solo
¿Cuántas veces has ignorado esa corazonada que te decía que no debías hacer algo, para hacerlo de todos modos?
¿Algo como contestar cuando te manda un mensaje o te llama sin venir a cuento?
¿Alguna vez te has preguntado por qué? Después de todo lo que pasó, sigues dándole segundas oportunidades.
Don’t get comfortable with accepting less than you deserve.
I know it’s hard to just stop loving once you have fallen so deeply in love but sometimes the problem is not just that.
Sometimes, it’s about our relationship with ourself.
A menudo se confunde estar solo con estar solocuando, en realidad, se trata de dos términos totalmente distintos.
Estar solo significa simplemente estar solo y no necesariamente sentirse mal por ello.
Por otro lado, sentirse solo es un fuerte sentimiento de tristeza que viene acompañado de la sensación de no tener compañía.
You miss someone to share your life with and that’s a perfectly normal experience.
Sin embargo, el problema es cuando te sientes tan abrumado por la soledad que dejas de ver las cosas objetivamente.
When you welcome someone toxic back into your life, you’re welcoming back the things that made you feel lonely in the first place.
It’s a vicious circle you can’t escape and you need to remind yourself of the real cause of your current sentimiento de soledad; it’s the toxic person in your life.
Una pareja tóxica puede hacernos sentir emocionalmente abandonados.
What that means is we’re stripped of our main emotional needs—for example:
Ser escuchado y comprendido.
Intenta recordar todas las veces que te han hecho luz de gas, te han ridiculizado o simplemente te han ignorado.
Ser apreciado y valorado.
A healthy partner will always make sure to make you feel worthy and good enough not to question your worth over things that don’t matter.
Sentir afecto y cariño.
Demostrar amor abierta y físicamente de forma suave es una de las mejores formas de tranquilizar a su pareja y no es ningún tipo de obligación.
You feel abandoned because of someone’s unresolved resentment, emotional abuse or self-centeredness; everything your toxic ex was guilty of.
Abuse can make you feel like no one can really understand you, so you don’t even try talking and you keep isolating yourself until you’re left with the feeling of loneliness.
En lugar de traerlo de vuelta a tu vida, puedes darle la vuelta a las cosas y empezar a aceptar tu soledad como una señal de que necesitas una conexión más fuerte con usted mismo.
It’s a sign that you need to fall in love with yourself first. You need to take time and build confidence and never doubt yourself again.
When you’re not doubting yourself, it’s easy to make the right decisions. It’s easy to cut toxic people out of your life.
You need to give yourself time to fully acknowledge your self-worth and that’s when you’ll stop being scared.
Sentirse solo puede provocar a menudo una sensación de pánico en las personas porque toman conciencia de que son las únicas responsables de sus sentimientos y decisiones.
Don’t let that happen to you.
Cada día puedes tomar una pequeña decisión que te acerque a la felicidad.
Take your loneliness as a time to indulge in the things you truly enjoy, things that don’t have to necessarily be useful, just fun.
Trátate como a tu mejor amigo. Decide volver a enamorarte de la vida y empezarás a enamorarte de ti mismo.
When that happens, the loneliness will start to cease and what’s interesting is that this is usually the point in life when a healthy relationship appears.
A healthy relationship comes along when we’re at peace with ourself and that’s when your personality fully shines and that’s exactly what brings the right person along.
Hasta que eso ocurra, quédate soltera y date una oportunidad.
Date la oportunidad de descubrir todas las cosas que adorará tu pareja perfecta.
Date la oportunidad de experimentar tu vida basándote en tus reglas y mira a ver qué pasa.
Once we start living how we’re supposed to live, feeling comfortable in our own company, things of the past become just distant memories and our pain dissolves in the happy delight of self-love.
