Sí. Las afirmaciones hacen maravillas. Si estás luchando con problemas de baja autoestima, las citas de afirmaciones de felicidad deberían ser tu primer paso para alcanzar la paz interior.
Tienes que darte cuenta de lo crucial autoconversación es para su bienestar. Cuando usted utilizar afirmaciones diariamente, seguro que actitud positiva.
Pero no ocurrirá de la noche a la mañana. Nunca pasa nada.
¿Ha conseguido alguna vez pérdida de peso ¿en dos días?
Creo que no.
Pues bien, la salud mental es un área aún más delicada de tu vida. Cambiar de opinión es la tarea más difícil de todas. Pero... definitivamente factible.
Quédate conmigo y, con la ayuda de estas frases de afirmación de la felicidad, iniciaremos juntos el viaje hacia una vida mejor. Después de todo, ¿qué hay más poderoso que las palabras?
Las mejores frases de afirmación sobre la felicidad
1. "Estoy listo para vivir una vida de dicha". - Desconocido
2. "Sólo acepto las cosas que me aportan felicidad". - Desconocido
3. "Las cosas buenas les llegan a los que van a por ellas". - Desconocido
4. "Estoy agradecido por haber tenido la oportunidad de vivir". - Desconocido
5. "Poco a poco me estoy convirtiendo en la persona que debería haber sido hace mucho tiempo". - Desconocido
6. "Siempre merezco el mejor trato, porque nunca soporto ningún otro". - Jane Austen
7. "Y si la felicidad vuelve a sorprenderte, no menciones su traición anterior. Entra en la felicidad y estalla". - Mahmoud Darwish
8. "Quiero más. Merezco más. Esa es mi respuesta final". - Desconocido
9. "Abro los dedos déjalo todo." - Louise Glück
10. "Lucha por tu cuento de hadas. Sí que existe". - Desconocido
11. "Hacia la puerta que nunca abrimos, hacia el jardín de rosas". - T.S. Eliot
12. "Viviré una vida llena de color". - Desconocido
13. "Inhalo, y la luz y el calor entran en mi cuerpo". - Desconocido
14. "Soy el héroe de mi propia vida". - Desconocido
15. "Lo resolveré". - Desconocido
16. "Coquetea con tu vida". - Desconocido
17. "Si no me hace feliz, no tengo tiempo para ello". - Desconocido
18. "Me hicieron disfruta de la viday así lo haré". - Desconocido
19. "No rezo por la felicidad. La busco yo mismo". - Desconocido
20. "No necesito a los demás para ser feliz. Hay todo un mundo ahí fuera esperándome". - Desconocido
21. "Valoro todo lo que soy y todo lo que tengo. No necesito nada más". - Desconocido
22. "No pienso demasiado en el futuro. Soy feliz donde estoy ahora mismo". - Desconocido
23. "Cada día estoy más lleno de alegría". - Desconocido
24. "Poco a poco transformando mi vida vivirla como siempre he querido". - Desconocido
25. "Estoy viviendo con alegría mi propósito". - Desconocido
Afirmaciones sobre la felicidad para animarte
1. "Me siento glorioso, energía positiva. Estoy activo y vivo".
2. "Dejo ir patrones dolorosos y acepto nuevos patrones para refrescarme".
3. "Estoy abierto a posibilidades ilimitadas".
4. "Soy optimista porque hoy es un nuevo día".
5. "No hay tiempo como el presente".
6. "Nadie puede quitarte la alegría".
7. "Estoy atento y presente en cada momento del día".
8. "Hoy será un día increíble".
9. "Soy el arquitecto de mi destino. Puedo lograr lo que he soñado para mí".
10. "La felicidad es mi amiga, compañera y aliada".
11. "Tengo curiosidad por llamar y abrir nuevas puertas para descubrir las gemas de la abundancia".
12. "Tengo infinitas potencial de crecimiento y mejorar".
13. "Atraigo milagros a mi vida".
14. "Mi mente no contiene más que pensamientos felices".
15. "Asumo mi poder independientemente de lo que piensen los demás".
16. "Estoy bien descansado y entusiasmado con la jornada. Me alegro buen rollo sólo'''.
17. "No me arrepiento de los errores ni de las malas decisiones".
18. "Elijo desprenderme de todo lo que no me sirve".
19. "Hoy voy a decir adiós a los viejos malos hábitos y dar la bienvenida a un cambio positivo en mi vida".
20. "Creo que puedo hacer cualquier cosa".
Afirmaciones poderosas para la felicidad y la autoayuda
1. "Las cosas no se me están haciendo - simplemente están sucediendo".
2. "Estoy creando recuerdos felices".
3. "Confío en el tiempo de mi vida".
4. "Sé un guerrero, no un preocupado".
5. "Me doy permiso para priorizar las cosas que me aportan alegría, creatividad y conexión".
6. "Estoy contento con lo que tengo".
7. "Yo soy Amor. Soy Propósito. Fui hecho con intención divina".
8. "La alegría es la esencia de mi ser".
9. "Reduzca la velocidad, pero no se detenga".
10. "No te limites a aceptar el statu quo. Haz lo que TÚ quieras".
11. "Mis posibilidades son infinitas".
12. "El amor irradia desde mí en todas direcciones y vuelve a mí multiplicado".
13. "Estoy evolucionando y cambiando a mejor".
14. "Estoy contento y satisfecho con mi presente".
15. "He nacido para vencer y brillar".
16. "Elijo la felicidad".
17. "Mis retos me traerán un mejor yo".
18. "Sé curioso, no juzgues".
19. "I confía en el Universo."
20. "Alimento mi espíritu. Entreno mi cuerpo. Concentro mi mente. Es mi momento".
Véase también: 200+ citas sobre el valor que te inspirarán y te darán confianza en ti mismo
Afirmaciones positivas para la felicidad
1. "Soy dueño de cómo me siento, y elijo sentirme feliz".
2. "Mis elecciones me llevarán hacia la curación y la felicidad".
3. "Equilibrio en todas las cosas".
4. "Prefiero la paz interior a las falsas esperanzas y la satisfacción temporal".
5. "Todo está bien, aquí y ahora".
6. "Elijo rodearme de gente feliz y construir relaciones sanas."
7. "Con alegría abrazar lo desconocido. No tengo miedo de lo que venga".
8. "Todo lo bueno de mi vida me llega como resultado de mi voluntad de encontrar la felicidad en cada momento".
9. "Tengo el poder de dar forma a mi realidad ideal".
10. "Estoy relajado. Estoy lleno de energía. Estoy en paz".
11. "Todo está bien".
12. "Soy dueño de mis pensamientos y me juzgaré adecuadamente".
13. "Recuerda quién eres".
14. "Elijo el amor".
15. "Olvida el error. Recuerda la lección".
16. "¡Hoy es un gran día para estar vivo!"
17. "Soy suficiente. No necesito demostrar nada a nadie".
18. "Con cada respiración, inhalo la energía de la felicidad".
19. "Nadie más que yo decide cómo me siento".
20. "Estoy completo como soy, los demás simplemente me apoyan".
Véase también: Citas de sueños: Más de 100 citas motivadoras que te ayudarán a perseguir tus sueños
Afirmaciones matutinas positivas para inspirar confianza en uno mismo
1. "Estoy dispuesto a hacer todo lo necesario cambios positivos en mi vida".
2. "Me doy un segunda oportunidad. Esta vez, elijo ser feliz".
3. "Cambia tus pensamientos y cambiarás tu vida".
4. "Soy un gran guerrero. Puedo sobrevivir a cualquier batalla".
5. "Estoy muy agradecido de estar vivo. Me apreciar mi precioso tiempo aquí".
6. "Tengo la confianza suficiente para salir de mi zona de confort y hacer un cambio".
7. "Soy duro suficiente para alcanzar todas mis metas con trabajo duro".
8. "Mi mente es un estanque de pensamientos positivos y creadora de acontecimientos dichosos".
9. "Los haters son mis motivadores y no me impedirá alcanzar mis objetivos".
10. "Tengo la bendición de estar aquí".
11. "La energía positiva fluye a través de mí y me entusiasma para lo que está por venir".
12. "El pensamiento positivo creará una vida positiva".
13. "Todo va bien en mi mundo. Me siento seguro".
14. "Soy un malotey nada puede quitarme el valor".
15. "El poder de mi positividad es imbatible".
16. "Nada puede desanimarme porque tengo alta autoestima."
17. "La positividad fluye a través de mí".
18. "Cada minuto de mi vida es un regalo que aprecio profundamente".
19. "Tengo una gran fuerza de voluntad y puedo cambiar mis hábitos con facilidad".
20. "Crearé una vida que me guste vivir".
Véase también: Citas y refranes sobre el agua - 135 inspiradoras palabras de sabiduría
Afirmaciones positivas diarias para el amor propio
1. "Me permito sentirme bien".
2. "Me honro a mí mismo con cada decisión que tomo".
3. "Vivo mi vida en mis propios términos".
4. "Yo mantener la cabeza alta porque yo soy más que suficiente".
5. "No envidio a la gente de redes sociales más. Mi vida es genial".
6. "Merezco que me traten con amabilidad".
7. "Soy digno de sentirme feliz".
8. "Soy más que poderoso".
9. "Ya no me preocupan pensamientos negativos."
10. "Ya no estoy en guerra con mi pasado".
11. "Soy digno de todo lo que deseo".
12. "Me encanta la persona en la que me estoy convirtiendo".
13. "Estoy destinado a vivir una vida feliz."
14. "Merezco amor aunque no haya nadie a mi lado".
15. "Soy digno del éxito y la riqueza".
16. "Seguiré persiguiendo mis sueños porque soy capaz de conseguir cualquier cosa".
17. "Confío en mí mismo. Todo irá bien porque sé que tomaré las decisiones correctas".
18. "Seré feliz porque me lo merezco".
19. "Todos somos obras en curso".
20. "Perdono a mi yo del pasado. Lo hizo lo mejor que pudo".
Véase también: 90+ Citas conmovedoras sobre el amor perdido que te ayudarán a sobrellevarlo
Citas de afirmación que elevan la felicidad para el autocuidado
1. "Deja de castigarte. Eres un trabajo en progreso, lo que significa que llegas poco a poco, no de golpe". - Desconocido
2. "No es la montaña lo que conquistamos, sino a nosotros mismos". - Sir Edmund Hillary
3. "Cuando me quise lo suficiente, empecé a dejar todo lo que no era sano. Esto significaba personas, trabajos, mis propias creencias y hábitos - cualquier cosa que me mantuviera pequeña. Mi juicio lo llamaba desleal. Ahora lo veo como amor propio". - Kim McMillen
4. "Todo viaje comienza con un solo paso". - Lao Tzu
5. "La única persona que puede hundirme soy yo misma, y no voy a dejar que me hunda más". - C. Joybell C.
6. "Cuando me preguntas por qué soy feliz, te respondo... déjame contar las maneras..." - Desconocido
7. "Tu trabajo es descubrir tu mundo y luego, con todo tu corazón, entregarte a él". - Buda
8. "Si quieres algo diferente, vas a tener que hacer algo diferente". - Jack Canfield
9. "Nada externo a ti tiene poder sobre ti". - Ralph Waldo Emerson
10. "Tú mismo, tanto como cualquiera en el universo entero, mereces tu amor y afecto". - Buda
11. "A veces las cosas deben cambiar para que tú puedas cambiar. A veces debes romperte un poco para que puedas echar un vistazo a tu interior y ver lo increíblemente poderoso que eres".
A veces hay que cometer errores para ganarse la sabiduría. A veces hay que superar la angustia para poder empezar a sigue a tu corazón otra vez". - Desconocido
12. "Respira. Déjate llevar. Y recuérdate a ti mismo que este preciso momento es el único que sabes que tienes seguro." - Oprah
13. "Amarse a uno mismo es el comienzo de un romance para toda la vida". - Oscar Wilde
14. "Si sientes que tu barco se hunde, quizá sea un buen momento para deshacerte de las cosas innecesarias que lo han estado lastrando". - Desconocido
15. "El reto no es ser perfecto: es ser íntegro". - Jane Fonda
16. "Quererse a uno mismo no es vanidad. Es cordura". - Katrina Mayer
17. "Habla contigo mismo como lo harías con alguien a quien quieres". - Brené Brown
18. "Saca y reclama tiempo para cuidarte y encender tu propio fuego". - Amy Ippoliti
19. "Es mejor encender una vela que maldecir la oscuridad". - Eleanor Roosevelt
20. "Cuidar de uno mismo es la forma más poderosa de empezar a cuidar de los demás". - Bryant McGill
Véase también: 100 citas sobre la pérdida y el duelo que te guiarán hacia la curación
Por qué son importantes las frases de afirmación sobre la felicidad
Admitámoslo: todos tenemos problemas de autoestima, unos más, otros menos. No eres el único. Así que no te juzgues por cómo te sientes.
Deja que tus emociones sean y trata de observarlas objetivamente. Averigua de dónde vienen porque, créeme, no pertenecen a tu interior. Y PUEDES deshacerte de ellas.
¿Cómo?
Por supuesto, con la ayuda de las frases de afirmación de la felicidad.
Si te gustan las anteriores, tienes mi permiso para utilizarlas. O, si quieres, puedes crear tus propias afirmaciones.
¿Cuál es su autoconversación ¿Te gusta? ¿Qué frases te repites constantemente?
Escríbelas todas y conviértelas en afirmaciones positivas diarias.
No, no empezarás a sentir nada inmediatamente. Seguirás sintiéndote fatal porque esto no es un truco de magia. Requiere esfuerzo.
PERO, cuanto más alimentes tu mente con cosas positivas, afirmaciones de amor propiocuanto mejor te sientas, mejor te sentirás.
Y esa es la palabra clave: REPETICIÓN. En ley de la atracción hará el resto del trabajo por ti.
Tu felicidad está en tus manos
Lo siento, pero la felicidad nunca te llegará por sí sola. Primero tienes que convencerte de que te la mereces. Tienes que salir ahí fuera e intentar cogerlo con tus propias manos.
Pero la acción no puede separarse de la autoconversación. Tu comportamiento siempre muestra cómo te hablas a ti mismo. Así que asegúrate de hablar con palabras amables.
Los pensamientos positivos y las frases de afirmación de la felicidad acabarán dándote la fuerza y la confianza que siempre has deseado. Confía en el proceso.
