Cómo dejar de amar a alguien que no te corresponde: 10 maneras
Se pregunta cómo parar amar a alguien who doesn’t te quiero anymore? Worry not, you’ll find the answer to this question and many other sub-questions below, so stay tuned.
There is no doubt about one thing—amor no correspondido es una de las cosas más dolorosas que puedes experimentar.
It doesn’t matter if you are in love with someone who doesn’t feel the same way, if your partner has stopped loving you or if they simply don’t love you enough.
The point is the same—amar a alguien who doesn’t te quiero la espalda apesta.
Before we go into any more detail, I’d be a fool not to offer you an opportunity to use ESTA INCREÍBLE GUÍA para conseguir realmente al hombre que quieras.
Besides feeling that your emotions are out of your control, you also wonder why you aren’t enough for this person to love you back.
Al mismo tiempo, sigues esperando que las cosas cambien aunque en el fondo sabes que nunca lo harán.
Obviously, coping with a one-way love situation is never easy, and that is something everyone who’s been there knows (including myself).
What is even more difficult is saving yourself from it and getting over someone who doesn’t love you in the most harmless way possible. Nevertheless, it can be done.
Before we switch to the main part on how to stop loving someone, let’s first answer some critical questions!
What Do You Do If Someone Doesn’t Love You Back?
When you love someone who doesn’t love you back, you can either keep hoping that things will change and you’ll eventually be on the same page, or you can decide to seguir adelante.
Así que aquí tienes dos opciones:
- Puedes elegir esperar a que se enamoren de ti (o a que vuelvan contigo).
- Puedes elegir seguir adelante, vive tu vida al máximo y céntrate en otras cosas que te aporten alegría.
If you choose the former, know that no one can guarantee you that they will change. You can keep showering them with affection and go out of your way to make them notice you but, in the end, you can’t force anyone to love you back.
Si decides hacer esto último, debes saber que puede llevar mucho tiempo superarlo por completo y, finalmente, dejar de quererlos. Como siempre, si mantienes tu determinación, lo conseguirás.
Ahora tengo algunas preguntas para usted:
¿En el fondo sabe (o siente) que nada cambiará en un futuro próximo?
¿Quiere liberarse de falsas esperanzas y empieza a centrarte en tu felicidad en lugar de ser prisionero de amor no correspondido?
Si la respuesta es afirmativa, dejar ir es la mejor opción (suponiendo que quiera evitar una enfermedad moderna llamada tener el corazón roto). If you choose to do so, below you’ll find lots of helpful tips on cómo dejar de amar a alguien.
¿Se puede dejar de querer a alguien si se le quiere de verdad?
Actually, you can never stop loving the person you truly loved but you can learn to manage those feelings in healthy ways so they don’t continue causing you pain.
Cuando hablamos de cómo dejar de querer a alguienen realidad hablamos de las formas de redirigir tus sentimientos.
You can decide to accept unrequited love as something that was meant to happen. You have the power to make the best of your love for someone who doesn’t love you back.
Puedes aceptar el amor no correspondido como una experiencia valiosa. También puedes optar por percibir tu capacidad de amar como un rasgo admirable porque hace falta ser una persona fuerte y tener un corazón valiente para seguir amando someone who doesn’t love you back.
So, what will you do? It’s completely up to you.
How Do You Let Go Of Someone Who Doesn’t Love You?
Letting go of someone who doesn’t love you back means getting determined to cut off all contact with them and fully commit to living your own life. It also means believing that your true love is somewhere out there and you’ll meet them when the right time comes.
Antes de decidirte a dejarlo ir, hazte las siguientes preguntas:
- ¿Hasta qué punto estás decidido a dejarlos ir?
- Do you have enough reasons that indicate they don’t te quiero y puede que nunca lo haga?
- ¿Estás listo para cortar todo contacto con ellos?
- Do you believe that you’ll encontrar el adecuado para usted en el futuro?
If you’re not 100% determined to move on with your life, then you’ll have a hard time letting go. The same thing applies to the rest of the questions.
If you don’t have enough solid reasons that they don’t love you back, you’ll still overthink things and false hope might prevail.
If you aren’t ready to cut all contact with them, you’ll come to the temptation to call them or text them. And, finally, if you don’t believe that you’ll eventually meet the right one for you, you’ll have difficulties leaving your unrequited love and your past behind.
To let go means reorganizing your life in a way where the sole focus is on you and what’s best for you. Are you ready for it? I bet you are!
How To Stop Loving Someone Who Doesn’t Love You Anymore: 10 Ways To Move On
Reconócete a ti mismo tus sentimientos
El primer paso para resolver cualquier problema es reconocerlo, y su situación no es una excepción.
First and foremost, you need to stop running away from your feelings because pretending that they are not there won’t make them magically go away.
So, the truth is that you care for someone who doesn’t see you in the same way. That you love the person who doesn’t love you back the way you would want them to.
Sin embargo, no sentirse correspondido no es algo de lo que haya que avergonzarse. En lugar de intentar reprimir sus emocionesSé brutalmente sincero con todo lo que sientes y con lo que la otra persona pueda sentir por ti.
Reconoce el hecho de que fueron una parte importante de tu vida (si lo fueron) y ahora sientes que todo tu mundo se desmorona, lo cual es totalmente normal.
Once you express your feelings to yourself, you’ll know exactly what you have to deal with. Is this something temporary or your unrequited love for this person is deeper than that?
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Don’t hold it inside
Wondering how to stop loving someone who doesn’t love you? Well, don’t hold it inside you.
Cuando amas a alguien durante mucho tiempo, superarlo y seguir adelante con su vida is everything but easy. That is why it is something you shouldn’t have to go through alone.
Recuerda que no hay nada malo en verbalizar tus emociones y pedir consejo a tus mejores amigos, familiares y otras personas que sabes que se preocupan por ti.
Holding your emotions inside and trying to fight them on your own doesn’t make you any stronger.
Asking for help from your loved ones is the thing you ought to do every time you feel like you can’t take it anymore, and there is no shame in doing so.
Mirar las cosas con optimismo
The thing you have to avoid if you want to stop loving someone is getting into despair and seeing this as if it’s the end of the world.
Things like these simply happen to everyone and this is something you will get over quickly, even though you don’t know it at this moment.
En lugar de verlo todo con pesimismo, intenta tener una visión positiva de la situación. Recuerda que todo se va tarde o temprano y también este dolor que sientes ahora.
Think of all the situations from your past which appeared unresolvable for you. Nevertheless, you’ve managed to overcome all of your problems and obstacles, haven’t you?
So what makes this one different? What makes you think that you’ll be forever stuck in this situation?
I know that you don’t see a way out now but you have to trust me on this one—el tiempo lo cura todoy hará lo mismo con el tuyo.
Sólo tienes que tener fe en Dios y en tus propias fuerzas para salir adelante.
Aceptar la situación
El siguiente paso en este proceso es para aceptar realmente la cruda verdadpor doloroso que sea.
It’s time for you to focus all of your energy on the present because it is the only way for you to take a leap into the bright future you deserve. It’s time to make peace with reality.
Es posible que esta persona te haya querido en el pasado, y tal vez esa sea la razón por la que sigues aferrándote a ella.
O sigues haciéndote ilusiones de que llegarán a quererte en algún momento del futuro.
STOP.
En lugar de pensar demasiado, acepta la situación tal y como es:
- You are living in this moment and this is the moment in which this person doesn’t love you.
- Deja de pensar en lo que pasó entre vosotros dos, en todo lo que podría pasar y en todo lo que podría haber sido.
- Acepta el final de una relación y olvida todas tus falsas esperanzas.
- Deja de amar a esta persona en su potencial, deja de mentirte a ti mismo y esperar a que ocurra un cambio milagroso.
- Concéntrate en salir de este dolor que sientes en este momento y olvídate de todo lo demás.
Don’t blame anyone for the situation
If you want to learn how to stop loving someone who doesn’t love you back, then don’t make this one mistake.
Uno de los mayores errores que puedes cometer cuando experimentas un amor no correspondido es buscar a alguien a quien culpar de todo.
In the same way you can’t force yourself to unlove someone, this person can’t force themself to give you back the love they’ve been getting from you.
So please, don’t think of yourself as a fool for feeling all of this. Don’t think of yourself as not enough or not digno de amor.
Just because one person doesn’t care for you doesn’t mean that you’ll never get the love you deserve. Also, do your best not to turn your disappointment into hatred towards the object of your affection.
No hay nada malo en sentir algo por alguien, pero la amargura y la ira innecesaria sólo te harán parecer desesperado.
Date tiempo para curarte
Antes incluso de empezar con la superación de este dolor emocional por la que estás pasando, tengo que advertirte que no esperes milagros.
No, this doesn’t mean that you’ll be forever hooked on this person. It only means that healthy healing is a process that takes energy, time and effort.
So please, don’t expect things to drastically change overnight.
Antes de considerar nuevos intereses amorosos potenciales, date a ti misma y a tu vida amorosa algo de tiempo para sanar. Practica el autocuidado y concéntrate en expresarte de diferentes maneras. (Sí, llorar es una forma de expresarse).
En lugar de fingir que estás bien, date tiempo suficiente para llorar. En lugar de reprimir tus emociones, libéralas de una forma u otra y déjate curar.
Si tienes ganas de llorar o de gritar, eso es exactamente lo que debes hacer. Si quieres tomarte unos días para dormir la mona, hazlo.
Just make sure not to exaggerate, and don’t allow this behavior to become a habit of yours.
Romper todos los empates
I’m sure you’ve already heard about la regla del no contacto. Well, in your case scenario, you won’t be using this technique to get your ex back but to help you forget the person you love.
What you have to do is cut all ties with this person, even if it’s the most painful thing you’ll ever have to do. Understand that you can never get over someone if you are in constant touch with them, one way or another.
So, how to stop loving someone who doesn’t love you back?
Block this person on all social media and delete their number! Stop showing up at places where you know you’ll encounter them, and at least in the beginning, try cutting off the people who remind you of them.
Sé que, a veces, la única persona que puede hacernos sentir mejor cuando estamos en lo más bajo es la que provocó que estuviéramos así en primer lugar.
Nevertheless, every time you think of contacting them because you miss them, remember that if you do so, you’ll just prolong your agony and romperte el corazón de nuevo.
Put a stop to whatever relation you have with this person and tell your final goodbye to them because it’s the only way to help yourself be better.
Deshazte de todo lo que te recuerde a la persona
Lo mismo ocurre con deshacerse de todos los objetos (conocidos como recuerdos) que puedan recordarle a la persona que ama.
Tira a la basura todo lo que te regalaron, borra todas las fotos juntos y deja de escuchar las canciones con las que conectas con ellos.
Esta es la única manera de alejar a esta persona de tu mente y de tu corazón, en lugar de simplemente alejarte de ella físicamente.
Piensa en los aspectos positivos
A mucha gente le cuesta encontrar el lado positivo de las cosas. En lugar de ver el desengaño amoroso como el fin del mundo, intenta buscar su lado positivo.
Busca nuevas formas de enriquecer tu vida y ser feliz. Protege tu propio bienestar mental.
Tenga en cuenta que este la lucha es en realidad una bendición porque, sin duda, te enseñará una valiosa lección de vida.
Piensa en esto como una prueba de tu fuerza y como algo que te formará en convertirse en la mejor versión posible de uno mismo.
Falling in love with someone who doesn’t love you back will surely help you understand what should be your priorities.
It will teach you never to put so much effort into someone who doesn’t deserve it, and it will make you understand that loving yourself more than loving anyone else is always a must.
Disfruta de tu soltería y haz lo que te haga feliz
After you’ve done all the necessary steps to help yourself get out of this painful situation, the next thing you have to do is make sure you don’t go back to feeling all of these emotions.
How to stop loving someone who doesn’t love you back?
Y la única manera de hacerlo es reenfocar toda tu energía de esta persona hacia ti mismo.
Mantente ocupada en todo momento, así tendrás menos tiempo para pensar en tu desamor. Haz las cosas que te hacen feliz y disfruta de cada momento de tu vida.
Busca un nuevo pasatiempo, pasa tiempo con tus amigos y familiares, trabaja para reforzar tu autoestima. Recuerda que el amor propio debe ser tu prioridad.
En lugar de intentar olvidar a tu ex lanzándote a una nueva relación, aprovecha tu soltería y sácale el máximo partido. Presta atención a tu salud física y mental.
Work on improving yourself and on putting a smile back on your face because you are the only one who can do it. When you stop loving someone who doesn’t love you back, you’ll realize that you’re the creator of your own happiness.
Reflexiones finales
Cómo parar amar a alguien who doesn’t love you back? You’ll do it by redirecting your thoughts and focusing on improving your life.
Once you accept and redirect your thoughts, your emotions will follow. Remember that moving on is not about forgetting someone but it’s about learning to live with your feelings and minimizing pain.
Once you do that, you’ll gradually decrease the importance of their presence in your life and your unrequited feelings will become a thing of the past.
