Mi mujer me quiere pero no me desea: 8 razones y qué hacer
Okay, it’s time to be honest with yourself. How many times have you thought about the following: My wife loves me but doesn’t desire me?
No, you’re not crazy. Esto es algo que ocurre a menudo en los matrimonios y hay más de una razón para ello. Estas razones podrían, aunque no exclusivamente, estar relacionadas contigo y con tu comportamiento.
Love and sexual desire are two different concepts, so yes, it’s possible for your wife to love you but not desire you (at least for the time being). Worry not, today we’ll go through all the possible reasons behind this phenomenon and we’ll also find some bulletproof solutions.
Preparados, listos, ¡YA!
My Wife Loves Me But Doesn’t Desire Me: 8 Reasons Why
Understanding why your wife loves you but doesn’t desire you might be crucial when it comes to saving your marriage. After all, you cannot know how to fix the issue if you don’t understand what exactly is happening in your partner’s head. That being said, here are the most common reasons why you feel like your wife doesn’t desire you:
1. Problemas de relación subyacentes
Tengo algunas preguntas que hacerle: When was the last time you had physical contact with your wife? Do you think she’s no longer attracted to you? Are there any problems in your marriage? Well, that’s something many married couples deal with at some point.
En realidad, hay dos tipos de parejas casadas: Los que afrontan los problemas matrimoniales de inmediato y los que prefieren esconderlos bajo la alfombra. Si hace esto último, sus problemas matrimoniales se convierten en problemas subyacentes que pueden causar falta de atracción y bajo deseo sexual.
Por lo tanto, si nota que su mujer ya no le desea como antes y en su relación abundan los problemas subyacentes, entonces tiene la respuesta a su pregunta.
After you deal with all of the marriage problems, your (read: your wife’s) attraction levels will be restored, which should definitely be one of your objetivos en el matrimonio.
2. Embarazo y cambios hormonales tras el parto
My wife loves me but doesn’t desire me. How could that be the case? ¿Se acabó tu matrimonio?? Hmm… Is your wife pregnant or did she give birth recently? El embarazo y los cambios hormonales tras el parto pueden influir en muchas cosas, incluida su atracción hacia ti.
We all know that women can have some weird food cravings during pregnancy, they have to deal with frequent mood swings, fatigue, swollen breasts, nausea, you name it. Now imagine that you’re in her shoes. ¿Sentiría el mismo nivel de deseo hacia su mujer que antes?
Chances are high you wouldn’t. Well, that’s exactly how she feels right now if she’s pregnant. AAdemás, los cambios hormonales tras el parto pueden reducir su libido, lo que significa que she won’t desire to be physically intimate durante algún tiempo.
Además, el cuerpo y la mente de la mujer cambian tras el matrimonio En cualquier caso, estos cambios no están relacionados únicamente con el embarazo y el parto.
3. NIÑOS
Apuesto a que todas las madres del planeta están de acuerdo con la siguiente afirmación: Being a full-time mother is an exhausting job. No matter how many kids you have, at the end of the day, you’re done.
Así que lo último que se te ocurre es intimar físicamente con tu marido. ¿Verdad, madres?
Don’t get me wrong. Kids are the greatest thing that can ever happen to someone but they require lots of time and devotion, which can sometimes negatively reflect on your marriage.
By this, I mean that the whole focus is on kids (especially when they’re very young) which leaves little to no space for consuming your marriage as a husband and wife.
Sí, los niños son sinónimo de amor incondicional, pero también pueden serlo de estrés y falta de sueño = libido baja y deseo general de intimidad.
4. Tener necesidades incompatibles en una relación
La falta de intimidad en una relación duradera o en un matrimonio también podría significar que los miembros de la pareja tienen necesidades incompatibles. En otras palabras, lo que tu mujer desea puede no ser lo que tú deseas y viceversa.
Perhaps she wants to be showered with romantic gestures and cuddles for hours while you’re more focused on intimidad física en el matrimonio.
Por eso la comunicación es necesaria para establecer una relación sana.
If you continue insisting on one type of intimacy when your wife craves another, you’ll never be on the same page. Incompatible needs can only be fixed by talking about your wants and needs in marriage.
5. Mayores niveles de estrés diario
Stress is known as the main culprit for all kinds of health conditions including lack of desire. If your wife doesn’t want to have sex with you, it’s not necessarily because she’s not attracted to you. El principal culpable podría ser el estrés diario.
Entiendo que estar en un matrimonio sin sexo no es algo a lo que te hayas suscrito, pero puede ocurrirle a cualquiera. The most important thing is that your wife still loves you. When you’re sure of that, everything else will just fall into place eventually.
Si notas que a tu mujer le cuesta terminar todas sus tareas diarias (incluido su trabajo, cocinar y otras tareas domésticas), ofrécele ayuda. Piensa en las formas en que podrías reducir sus niveles de estrés. También puedes hacerlo dándole masajes y similares.
6. Caer en la rutina
Cada vez que pienses en la siguiente frase My wife loves me but doesn’t desire me, piensa en lo divertido que es en realidad tu matrimonio. Una vida sexual aburrida, la repetición de las mismas actividades una y otra vez y similares pueden provocar una falta de excitación.
When that happens, one thing is for sure: You’re slowly but surely falling into a rut. What happens in “the land of the rut”? You start losing the initial desire for one another and your spark starts fading.
Ni que decir tiene que ésta es una de las razones más comunes por las que los cónyuges (o una pareja) empiezan a sentir que algo va mal en su matrimonio. And they couldn’t be more right!
Here’s one of the los mejores consejos matrimoniales nunca: El matrimonio es como una planta que requiere un riego constante para seguir floreciendo. Si quieres que tu matrimonio prospere, tienes que mantener la emoción.
Esto significa salir juntos y hacer todas esas cosas especiales que solíais hacer antes. Más información a continuación.
7. Ya no te encuentra atractivo
My wife loves me but doesn’t desire me. How many times have you thought about that one sentence? I bet one too many. Do you think your wife no longer finds you attractive? Hmm…
En realidad, este también podría ser el caso. Si tu mujer ya no te encuentra atractivoNo iniciará nada físico contigo y no te colmará de atenciones como antes.
Tiene que haber una razón por la que ya no le resulte atractivo. ¿Es porque tu aspecto ya no le atrae o porque ya no la haces sentir especial?
El atractivo es un término amplio. La forma en que tratas a tu mujer se refleja en todo lo demás, incluida su atracción hacia ti.
8. Razones psicológicas
La salud mental y otros problemas de salud, la menopausia y similares pueden influir en su deseo sexual y hacer que una mujer siente repulsión al tocar a su marido.
If she’s feeling anxious or depressed, know that she requires a different type of attention from you and that is long cuddle sessions, hugs, and kisses. Tu tarea aquí es ayudarla a aliviar los síntomas psicológicos que influyen negativamente en su bienestar.
Véase también: 13 señales de que finge amarte: Las piezas que faltan
¿Cómo puedo conseguir que mi mujer me desee?
Puedes conseguir que tu mujer vuelva a desearte potenciando tus habilidades románticas, fijando citas regulares, animando vuestra vida sexual, trabajando en tu apariencia y haciendo otras cosas que se enumeran a continuación:
• Set up regular dates
¿Cree que las citas regulares sólo están reservadas a las parejas que acaban de empezar a salir? ¿Cuándo fue la última vez que tu mujer y tú tuvisteis una cita? Si su respuesta a la primera pregunta es Sí, seguro que fue hace mucho tiempo.
In healthy relationships, aka healthy marriages, couples never stop going on dates because this keeps things exciting. There’s something truly special about those romantic dinner dates with candles or different fun activities (such as pillow fights) that make you feel like teenagers in love.
Establecer citas periódicas es la clave para seducir a tu mujer una y otra vez. You want her to see that you’re still the same gentleman she met a few years ago. You want to make her feel special every time you go on a date. A woman who is happy and content will never stop showing how much she desires you.
• Improve your communication
You don’t need a relationship coach to tell you that emotional connection greatly depends on your communication (or the lack thereof). Whenever you feel like tu mujer te odiapiensa en los patrones de comunicación que habéis desarrollado a lo largo del tiempo.
Do you think there’s some space for improvement regarding this? Seguro que sí. En primer lugar, nunca empieces tus frases con un tono acusador que pueda hacer que tu pareja se sienta juzgada y no lo suficientemente buena.
En lugar de eso, explica a tu pareja cómo te sientes por algo que ha hecho y hazle saber cómo te afecta. Healthy communication is about looking at both perspectives and not trying to be wrong or right. It’s about doing the right thing, compromising, and caring about one another.
• Boost your romantic skills
¿Cuándo fue la última vez que le dijiste a tu mujer ¿Te quiero? If you can’t remember, then it’s high time we change that. Potenciar tus dotes románticas con regularidad es, sin duda, uno de los rasgos de un marido increíble.
That way you’ll never or seldom think about the sentence: My wife loves me but doesn’t desire me. Instead, you’ll be focused on thinking about cosas románticas que puedes hacer por tu mujer.
Bien, te ayudaré con esto dándote algunas ideas: Puedes dejarle un mensaje romántico en el espejo del baño antes de ir a trabajar o junto a su almohada. Puedes enviarle un poema de amor, regalarle flores (esto se ha convertido en algo que solo hacen algunos hombres unicornio).
You don’t need to be a hopeless romantic in order to have impeccable romantic skills. All you need is to be creative and always think of new ways to surprise your wife and make her feel loved.
• Spice up your sex life
It’s so easy to fall into a rut when it comes to sex life in marriage. Well, a boring sex life mostly happens to those couples who aren’t even trying to spice things up and who have problems communicating.
En Mente muy sana sugiere: “Communication is the key to a healthy and active sex life in a marital relationship, so talk with one another more.”
That’s why it’s high time you say Hi to various sex toys, long foreplay, different sex positions, and good old masturbation. Don’t get me wrong. Spicing up your sex life and aumentar la energía sexual shouldn’t be one partner’s task in a marriage but you’re both responsible for it.
Sin embargo, si a tu mujer le cuesta mostrar su atracción hacia ti, puedes tomar cartas en el asunto y sugerirle que ponga en práctica algunas cosas nuevas y excitantes en vuestro dormitorio.
As a matter of fact, you don’t need to suggest but simply surprise her and see how she reacts to your new spicy ideas.
• Spice up your appearance
My wife doesn’t want sex with me, what should I do? I’m not a sex therapist but I bet every single one of them would advise you to spice up your appearance as well.
¿Qué significa esto? Significa que debes trabajar continuamente en tu salud mental y física, incluida tu apariencia.. I have a question for you: Do you feel like you’re desirable?
Si no, ¿cómo va a desearte tu mujer, verdad? Ve al gimnasio, empieza a correr, come alimentos sanos, bebe más agua, cámbiate el peinado y cómprate ropa sexy.
A las mujeres nos encantan los hombres que se cuidan. Cuando tu mujer vea lo mucho que inviertes en ti mismo, su deseo se despertará de repente.
• Implement fun activities that she loves
Créeme, las actividades divertidas salva tu matrimonio¡! Demuéstrale que te preocupas por sus sentimientos, sus preferencias y su estado de ánimo. Piensa en las cosas que le suelen gustar o que le gustaba hacer.
Puedes incorporar estas divertidas actividades como parte de tu cita. He aquí algunas ideas: ir a un parque de atracciones, tomar clases de baile, patinar, ir a un concierto o inventar nuevas recetas de tu comida favorita.
Si tu mujer es una amante de la naturaleza, llévala de excursión, de acampada y similares. The most important thing is that your marriage doesn’t stagnate and that you both enjoy having fun together.
One of my friends has this “tradition” to stargaze with her hubby once a week and I find this truly special. Apart from that, they also actively look for new fun activities that will make their marriage more exciting. That’s exactly how every married couple should behave in marriage.
Punto.
• Surprise her on a daily basis
Notas secretas, sus aperitivos favoritos, regalos DIY y otras pequeñas cosas harán maravillas por tu vida amorosa y pon a tu mujer a tono!
Bueno, incluso puedes pedir un Amo a mi mujer Camiseta y llevarla en público. Creo que es una de las formas más bonitas de expresar tu amor y afecto por tu mujer.
Si mi hombre hiciera esto por mí, seguro que sería la mujer más feliz del mundo. Also, don’t forget to hug her and kiss her as much as possible. Estos pequeños gestos son los que hacen que una mujer se sienta apreciada y querida.
There’s one type of kiss every woman prefers more than anything else and that is a forehead kiss. Don’t forget to kiss your wife on her forehead because this is one of the most grand gestures and yet one of the simplest ones.
• Be spontaneous
Estar en un matrimonio infeliz is sometimes a result of lack of spontaneity. I’m pretty sure you know the drill: Ve a trabajar, vuelve a casa, haz la compra, prepara la cena, juega con los niños (si tienes), haz las tareas domésticas.
Una vez que terminas todo eso, mañana lo vuelves a hacer. Entonces, ¿dónde está esa espontaneidad de la que ambos disfrutaban al principio de su vida juntos?
It’s lost somewhere in between the things you have to do because people do them and the things you wish to do but have no time for.
Entiendo que ser espontáneo se ha convertido en un lujo en los matrimonios, pero si quieres que tu matrimonio sea sano, tienes que encontrar la manera de ponerlo en práctica. Salga de viaje por carretera un fin de semana, pida comida en un restaurante cualquiera en vez de en su sitio habitual, elija otra ruta para caminar.
Hay muchas formas de ser espontáneo. Solo tienes que tener los ojos y la mente bien abiertos.
• Go on double dates
In case you haven’t been on one, double dates can be SO MUCH FUN! This is especially recommended for married couples with kids.
While wives are talking about how their kids exhaust them, new food recipes, and sleepless nights, husbands can talk about that new sports car they’ll probably never buy and about challenges of being a father.
Surely, double dates don’t have to be all about talking but also about drinking. They are a perfect opportunity for venting about parenthood, talking about funny marriage situations that will bring you plenty of laughs.
Did I convince you to go on a double date? If I didn’t, then read all of it again until you start feeling convinced. ?
• Talk to a marriage counselor
Don’t ever underestimate the power of terapia de pareja. Hablar con un consejero matrimonial le ayudará a abordar cualquier problema subyacente en su matrimonio. Además, un consejero matrimonial te ayudará a resolver los problemas de pareja que puedas tener.
So, if everything else fails, talking to a marriage professional is a wise choice. Actually, this shouldn’t be your last resort because there’s nothing shameful in asking for professional help when it comes to saving your marriage.
También te sugiero que escuches algunos podcasts y hables con personas cercanas que hayan tenido problemas similares en su matrimonio con sus esposas.
Cualquier tercera opinión es valiosa, sobre todo la de quienes han pasado por lo mismo.
Don’t Forget To Be Patient!
Siempre que pienses en la siguiente frase: My wife loves me but doesn’t desire me...¡sabed que esto también pasará!
Respect your wife’s feelings y deseos, trabaja para mejorar todos los aspectos de tu matrimonio y de ti mismo, y ten paciencia. Los grandes resultados y logros nunca se consiguen de la noche a la mañana.
The same thing applies to your marriage. If you want to enjoy a happy and lasting marriage, you’ll have to make a continual effort. Esto se aplica a ambos miembros de la pareja y no sólo a las esposas o maridos.
Se necesitan dos para bailar un tango. Se necesitan dos para salvar un matrimonio y solucionar los problemas matrimoniales. Todo lo que necesitas es amor en tu corazón y una voluntad fuerte.
