A minha mulher ama-me mas não me deseja: 8 razões para isso e o que fazer
Okay, it’s time to be honest with yourself. How many times have you thought about the following: My wife loves me but doesn’t desire me?
No, you’re not crazy. Isto é algo que acontece frequentemente nos casamentos e há mais do que uma razão para isso. Estas razões podem, mas não exclusivamente, estar ligadas a si e ao seu comportamento.
Love and sexual desire are two different concepts, so yes, it’s possible for your wife to love you but not desire you (at least for the time being). Worry not, today we’ll go through all the possible reasons behind this phenomenon and we’ll also find some bulletproof solutions.
Pronto, firme, vai!
My Wife Loves Me But Doesn’t Desire Me: 8 Reasons Why
Understanding why your wife loves you but doesn’t desire you might be crucial when it comes to saving your marriage. After all, you cannot know how to fix the issue if you don’t understand what exactly is happening in your partner’s head. That being said, here are the most common reasons why you feel like your wife doesn’t desire you:
1. Problemas de relacionamento subjacentes
Tenho algumas perguntas a fazer-lhe: When was the last time you had physical contact with your wife? Do you think she’s no longer attracted to you? Are there any problems in your marriage? Well, that’s something many married couples deal with at some point.
De facto, existem dois tipos de casais: Aqueles que lidam com os problemas matrimoniais imediatamente e aqueles que preferem varrê-los para debaixo do tapete. Se fizer esta última opção, os problemas do seu casamento tornam-se problemas subjacentes que podem causar uma falta de atração e baixo desejo sexual.
Portanto, se notar que a sua mulher já não o deseja como antes e que a vossa relação está repleta de problemas subjacentes, então tem a resposta à sua pergunta.
After you deal with all of the marriage problems, your (read: your wife’s) attraction levels will be restored, which should definitely be one of your objectivos no casamento.
2. Gravidez e alterações hormonais após o parto
My wife loves me but doesn’t desire me. How could that be the case? O vosso casamento acabou? Hmm… Is your wife pregnant or did she give birth recently? A gravidez e as alterações hormonais após o parto podem influenciar muitas coisas, incluindo a atração dela por si.
We all know that women can have some weird food cravings during pregnancy, they have to deal with frequent mood swings, fatigue, swollen breasts, nausea, you name it. Now imagine that you’re in her shoes. Sentiria o mesmo nível de desejo em relação à sua mulher que antes?
Chances are high you wouldn’t. Well, that’s exactly how she feels right now if she’s pregnant. AAlém disso, as alterações hormonais após o parto podem diminuir a libido, o que significa she won’t desire to be physically intimate durante algum tempo.
Para além disso, mudanças no corpo e na mente das mulheres após o casamento De qualquer forma, estas alterações não estão apenas relacionadas com a gravidez e o parto.
3. CRIANÇAS
Aposto que todas as mães deste planeta concordam com a seguinte afirmação: Being a full-time mother is an exhausting job. No matter how many kids you have, at the end of the day, you’re done.
Por isso, a última coisa em que podem pensar é em ter intimidade física com o vosso marido. Certo, mães?
Don’t get me wrong. Kids are the greatest thing that can ever happen to someone but they require lots of time and devotion, which can sometimes negatively reflect on your marriage.
By this, I mean that the whole focus is on kids (especially when they’re very young) which leaves little to no space for consuming your marriage as a husband and wife.
Sim, os filhos são sinónimo de amor incondicional, mas também podem ser sinónimo de stress e privação de sono = baixa libido e desejo geral de intimidade.
4. Ter necessidades incompatíveis numa relação
A falta de intimidade numa relação duradoura ou num casamento pode também significar que os parceiros têm necessidades incompatíveis. Por outras palavras, o que a sua mulher deseja pode não ser o que você deseja e vice-versa.
Perhaps she wants to be showered with romantic gestures and cuddles for hours while you’re more focused on intimidade física no casamento.
É por isso que a comunicação é necessária para estabelecer uma relação saudável.
If you continue insisting on one type of intimacy when your wife craves another, you’ll never be on the same page. Incompatible needs can only be fixed by talking about your wants and needs in marriage.
5. Níveis mais elevados de stress no dia a dia
Stress is known as the main culprit for all kinds of health conditions including lack of desire. If your wife doesn’t want to have sex with you, it’s not necessarily because she’s not attracted to you. O principal culpado pode ser o stress diário.
Compreendo que estar num casamento sem sexo não é algo que tenha subscrito, mas pode acontecer a qualquer pessoa. The most important thing is that your wife still loves you. When you’re sure of that, everything else will just fall into place eventually.
Se notar que a sua mulher tem dificuldade em terminar todas as suas tarefas diárias (incluindo o trabalho, cozinhar e outras tarefas domésticas), ofereça-lhe ajuda. Pense nas formas como pode reduzir os níveis de stress dela. Também o pode fazer através de massagens e afins.
6. Cair na rotina
Sempre que pensares na seguinte frase: My wife loves me but doesn’t desire me, pensem no quão divertido é o vosso casamento. Uma vida sexual aborrecida, a repetição das mesmas actividades vezes sem conta e similares pode resultar numa falta de excitação.
When that happens, one thing is for sure: You’re slowly but surely falling into a rut. What happens in “the land of the rut”? You start losing the initial desire for one another and your spark starts fading.
Escusado será dizer que esta é uma das razões mais comuns pelas quais os parceiros (ou um parceiro) começam a sentir que algo está errado no seu casamento. And they couldn’t be more right!
Here’s one of the os melhores conselhos matrimoniais sempre: O casamento é como uma planta que precisa de ser regada constantemente para continuar a florescer. Se quer que o seu casamento floresça, tem de continuar a manter o entusiasmo.
Isto significa ir a encontros e fazer todas aquelas coisas especiais um para o outro que costumavam fazer antes. Mais sobre isso pode ler abaixo.
7. Ela já não o acha atraente
My wife loves me but doesn’t desire me. How many times have you thought about that one sentence? I bet one too many. Do you think your wife no longer finds you attractive? Hmm…
De facto, também pode ser esse o caso. Se a sua mulher já não o acha atraenteSe a sua mulher não for a primeira a iniciar algo físico consigo, ela não lhe dará atenção como antes.
Deve haver uma razão para ela já não o achar atraente. Será porque a sua aparência já não lhe agrada ou porque já não a faz sentir especial?
Atratividade é um termo lato. A forma como trata a sua mulher reflecte-se em tudo o resto, incluindo a atração que ela sente por si.
8. Razões psicológicas
A saúde mental e outros problemas de saúde, a menopausa e outros problemas semelhantes podem influenciar o desejo sexual e fazer com que uma mulher sente repulsa de tocar no seu marido.
If she’s feeling anxious or depressed, know that she requires a different type of attention from you and that is long cuddle sessions, hugs, and kisses. A sua tarefa aqui é ajudá-la a aliviar os sintomas psicológicos que estão a influenciar negativamente o seu bem-estar.
Ver também: 13 sinais de que ela está a fingir que te ama: As peças que faltam
Como é que posso fazer com que a minha mulher me deseje?
Pode fazer com que a sua mulher o deseje novamente aumentando as suas capacidades românticas, marcando encontros regulares, apimentando a sua vida sexual, melhorando a sua aparência e fazendo outras coisas que estão listadas abaixo:
• Set up regular dates
Acha que os encontros regulares são reservados apenas aos casais que começaram a namorar? Quando foi a última vez que você e a sua mulher tiveram um encontro? Se a resposta à primeira pergunta for "Sim", então aposto que foi há muito tempo.
In healthy relationships, aka healthy marriages, couples never stop going on dates because this keeps things exciting. There’s something truly special about those romantic dinner dates with candles or different fun activities (such as pillow fights) that make you feel like teenagers in love.
O estabelecimento de datas regulares é a chave para seduzir a sua mulher vezes sem conta. You want her to see that you’re still the same gentleman she met a few years ago. You want to make her feel special every time you go on a date. A woman who is happy and content will never stop showing how much she desires you.
• Improve your communication
You don’t need a relationship coach to tell you that emotional connection greatly depends on your communication (or the lack thereof). Whenever you feel like a tua mulher odeia-tePense nos padrões de comunicação que os dois desenvolveram ao longo do tempo.
Do you think there’s some space for improvement regarding this? Aposto que sim. Em primeiro lugar, nunca comece as suas frases com um tom acusatório que possa fazer com que o seu parceiro se sinta julgado e não suficientemente bom.
Em vez disso, explique ao seu parceiro como se sente em relação a algo que ele fez e diga-lhe como isso o afecta. Healthy communication is about looking at both perspectives and not trying to be wrong or right. It’s about doing the right thing, compromising, and caring about one another.
• Boost your romantic skills
Quando foi a última vez que disse à sua mulher Eu amo-te? If you can’t remember, then it’s high time we change that. Reforçar regularmente as suas capacidades românticas é, sem dúvida, uma das características de um marido espetacular.
That way you’ll never or seldom think about the sentence: My wife loves me but doesn’t desire me. Instead, you’ll be focused on thinking about coisas românticas que pode fazer pela sua mulher.
Muito bem, vou ajudá-lo com isto, dando-lhe algumas ideias: Pode deixar uma mensagem romântica no espelho da casa de banho antes de ir para o trabalho ou junto à almofada dela. Pode enviar-lhe um poema de amor, oferecer-lhe flores (isto tornou-se algo que só alguns homens unicórnio fazem).
You don’t need to be a hopeless romantic in order to have impeccable romantic skills. All you need is to be creative and always think of new ways to surprise your wife and make her feel loved.
• Spice up your sex life
It’s so easy to fall into a rut when it comes to sex life in marriage. Well, a boring sex life mostly happens to those couples who aren’t even trying to spice things up and who have problems communicating.
Como Mente Muito Bem sugere: “Communication is the key to a healthy and active sex life in a marital relationship, so talk with one another more.”
That’s why it’s high time you say Hi to various sex toys, long foreplay, different sex positions, and good old masturbation. Don’t get me wrong. Spicing up your sex life and aumentar a energia sexual shouldn’t be one partner’s task in a marriage but you’re both responsible for it.
No entanto, se a sua mulher estiver a ter dificuldade em mostrar a sua atração por si, pode tomar as coisas nas suas mãos e sugerir a implementação de algumas coisas novas e excitantes no vosso quarto.
As a matter of fact, you don’t need to suggest but simply surprise her and see how she reacts to your new spicy ideas.
• Spice up your appearance
My wife doesn’t want sex with me, what should I do? I’m not a sex therapist but I bet every single one of them would advise you to spice up your appearance as well.
O que é que isto significa? Significa que deve trabalhar continuamente na sua saúde mental e física, incluindo a sua aparência. I have a question for you: Do you feel like you’re desirable?
Se não, então como é que a sua mulher o pode desejar, certo? Vá para o ginásio, comece a correr, coma alimentos saudáveis, beba mais água, mude o seu penteado e compre roupas sensuais.
Nós, mulheres, gostamos muito de homens que cuidam bem de si próprios. Quando a sua mulher vir o quanto investe em si, o seu desejo despertará subitamente.
• Implement fun activities that she loves
Confie em mim, as actividades divertidas são obrigatórias salvar o seu casamento! Mostre-lhe que se preocupa com os seus sentimentos, preferências e humor. Pense nas coisas de que ela normalmente gosta ou que gosta de fazer.
Pode incorporar estas actividades divertidas como parte do seu encontro. Eis algumas ideias: ir a um parque de diversões, ter aulas de dança, andar de patins, ir a um concerto ou inventar novas receitas para a sua comida preferida.
Se a sua mulher é uma amante da natureza, leve-a a fazer caminhadas, acampar e coisas do género. The most important thing is that your marriage doesn’t stagnate and that you both enjoy having fun together.
One of my friends has this “tradition” to stargaze with her hubby once a week and I find this truly special. Apart from that, they also actively look for new fun activities that will make their marriage more exciting. That’s exactly how every married couple should behave in marriage.
Período.
• Surprise her on a daily basis
Notas secretas, os petiscos preferidos dela, presentes DIY e outras pequenas coisas farão maravilhas pela vossa vida amorosa e deixar a sua mulher com vontade!
Bem, pode até encomendar um Eu amo a minha mulher T-shirt e usá-la em público. Penso que esta é uma das formas mais bonitas de expressar o seu amor e afeto pela sua mulher.
Se o meu homem fizesse isto por mim, eu seria a mulher mais feliz do mundo, de certeza. Also, don’t forget to hug her and kiss her as much as possible. São estes pequenos gestos que fazem com que uma mulher se sinta apreciada e amada.
There’s one type of kiss every woman prefers more than anything else and that is a forehead kiss. Don’t forget to kiss your wife on her forehead because this is one of the most grand gestures and yet one of the simplest ones.
• Be spontaneous
Estar num casamento infeliz is sometimes a result of lack of spontaneity. I’m pretty sure you know the drill: Ir para o trabalho, voltar para casa, ir às compras, fazer o jantar, brincar com os filhos (se os tiver), fazer as tarefas domésticas.
Depois de terminarem tudo, amanhã voltam a fazer tudo de novo. Então, onde está aquela espontaneidade de que ambos desfrutavam no início da vossa vida em comum?
It’s lost somewhere in between the things you have to do because people do them and the things you wish to do but have no time for.
Compreendo que ser espontâneo se tornou um luxo nos casamentos, mas se quiser que o seu casamento seja saudável, tem de encontrar uma forma de o pôr em prática. Faça uma viagem de carro durante um fim de semana, encomende comida num restaurante aleatório em vez do seu local habitual, escolha outro percurso a pé.
Há muitas maneiras de escolher ser espontâneo. Só precisa de ter os olhos e a mente bem abertos.
• Go on double dates
In case you haven’t been on one, double dates can be SO MUCH FUN! This is especially recommended for married couples with kids.
While wives are talking about how their kids exhaust them, new food recipes, and sleepless nights, husbands can talk about that new sports car they’ll probably never buy and about challenges of being a father.
Surely, double dates don’t have to be all about talking but also about drinking. They are a perfect opportunity for venting about parenthood, talking about funny marriage situations that will bring you plenty of laughs.
Did I convince you to go on a double date? If I didn’t, then read all of it again until you start feeling convinced. ?
• Talk to a marriage counselor
Don’t ever underestimate the power of terapia de casais. Falar com um conselheiro matrimonial ajudá-lo-á a identificar quaisquer problemas subjacentes no seu casamento. Além disso, um conselheiro matrimonial ajudá-lo-á a lidar com quaisquer problemas de relacionamento que possa ter.
So, if everything else fails, talking to a marriage professional is a wise choice. Actually, this shouldn’t be your last resort because there’s nothing shameful in asking for professional help when it comes to saving your marriage.
Sugiro também que ouça alguns podcasts e fale com pessoas próximas que tenham tido problemas semelhantes no casamento com as suas mulheres.
Qualquer terceira opinião é valiosa, especialmente a de quem já passou pelo mesmo.
Don’t Forget To Be Patient!
Sempre que pensares na seguinte frase: My wife loves me but doesn’t desire me, saibam que isto também há-de passar!
Respect your wife’s feelings e desejos, trabalhe para melhorar todos os aspectos do seu casamento e de si próprio, e seja paciente. Os grandes resultados e realizações nunca acontecem de um dia para o outro.
The same thing applies to your marriage. If you want to enjoy a happy and lasting marriage, you’ll have to make a continual effort. Isto aplica-se a ambos os parceiros e não apenas às esposas ou aos maridos.
São precisos dois para dançar o tango. São precisos dois para salvar um casamento e resolver problemas matrimoniais. Tudo o que precisam é de amor no vosso coração e de uma vontade forte.
